00:00Merci Olivier. 74 900 avec le mot Clématin, c'est le numéro auquel vous pouvez envoyer par texto vos questions
00:04au docteur pour la consultation du vendredi.
00:06Ça tombe bien puisqu'on est vendredi.
00:08Jimmy, on commence avec la question que nous pose Annie.
00:10J'aimerais savoir ce qu'est exactement un probiotique.
00:13Est-ce que cela peut aider à la digestion ou est-ce que c'est du marketing ?
00:17Alors, un probiotique, c'est une bactérie ou des levures qui, consommées en quantité suffisante, peuvent apporter un bénéfice pour
00:23votre santé.
00:23Les probiotiques, on peut en trouver de deux façons.
00:26La première, c'est dans l'alimentation, notamment les aliments dits fermentés.
00:29Vous trouvez des probiotiques dans du yaourt, dans du kéfir, dans la choucroute, dans certains fromages.
00:34Et vous trouvez également des probiotiques sous forme de compléments alimentaires à la pharmacie, sous forme de gélules, de sachets,
00:40à différents types de dosages.
00:42Les probiotiques, on leur donne certaines allégations.
00:44Très souvent, on l'utilise pour la flore intestinale, notamment après avoir pris des antibiotiques.
00:49On peut avoir de la diarrhée, on va prendre ce qu'on appelle de l'ultra-levure qui est des
00:52probiotiques.
00:53En revanche, attention, un probiotique n'est pas un médicament.
00:56Qu'est-ce que ça sous-entend ?
00:57Un médicament doit avoir fait la preuve de son efficacité.
00:59Il y a des tests, des examens, des preuves que ça marche.
01:02En revanche, pour un probiotique, on n'a pas besoin de démontrer quelques preuves que ce soit.
01:06Ce qui veut donc dire qu'on peut prendre des probiotiques parfois pour rien, parfois pour des situations indiquées.
01:11Donc, dans le cas de 10 troubles de la digestion, ça peut aider.
01:13Peut-être que demain, on va traiter plein de pathologies avec les probiotiques.
01:17Mais à l'heure actuelle, on ne sait pas exactement quel probiotique utiliser dans quelle indication, à quelle posologie et
01:23chez quelle personne.
01:24Donc, on peut essayer de faire une cure de probiotiques si votre médecin le recommande.
01:27On se dit quoi ? Si ça ne fait pas de bien, ça ne peut pas faire de mal, c
01:29'est ça ?
01:29A priori, ça ne ferait pas de mal.
01:30Mais attention, un probiotique, ça reste quand même un complément alimentaire.
01:33Donc, moi, je ne dirais pas d'en prendre pour un oui ou pour un non.
01:35Je dis que ça peut se tester sous forme de cure.
01:37Si on ne voit pas d'amélioration, inutile de continuer car ça coûte pas mal d'argent.
01:40Question suivante, c'est François, au 74-900.
01:43Avec la chaleur qui revient, ça c'est une question qu'on s'est tous déjà posée.
01:46Est-ce qu'il est préférable de ne pas se sécher après la douche ?
01:49Alors, plutôt oui, effectivement.
01:50Pourquoi ? Puisque laisser l'eau s'évaporer plutôt que de la sécher, en fait, c'est un effet rafraîchissant.
01:55L'évaporation de l'eau va consommer de la chaleur, ce qui va diminuer la température corporelle ressentie.
02:01C'est un peu le principe de la transpiration, en quelque sorte.
02:03Donc, on aura plutôt tendance à dire oui, laisser sécher à l'air libre.
02:06En revanche, attention, il y a des zones qu'on doit absolument sécher.
02:09Et notamment les zones des plis, sous les aisselles, au niveau de la poitrine, entre les orteils, au niveau des
02:15fesses.
02:15Pourquoi ? Pour éviter notamment la macération.
02:18Si jamais on ne se sèche pas correctement, qu'on s'habille, on met des vêtements synthétiques, on sort dehors,
02:23on transpire,
02:24on risque d'avoir une mycose ou avoir de l'irritation.
02:27Donc, oui, on peut éventuellement laisser sécher à l'air libre.
02:30Mais moi, je sécherai absolument toutes les zones de plis, bien entre les orteils.
02:34Et particulièrement si vous êtes diabétique, puisque lorsqu'on est diabétique, on cicatrise moins bien,
02:38on fait des infections plus facilement.
02:40Et donc, on risque d'avoir plus de conséquences négatives que positives.
02:42Donc, séchez bien vos plis.
02:44Oui, mais pas n'importe comment.
02:45Dernière question pour ce matin, c'est Catherine.
02:48Hier, on parlait des brûlures, ce qu'il fallait faire.
02:49Là, on parle des piqûres d'abeilles.
02:51Que faire en cas de piqûres d'abeilles ?
02:52Est-ce qu'on met du chaud ou du froid ? Vous demandez Catherine.
02:54En cas de piqûres d'abeilles, on met plutôt du froid.
02:56La première des choses à faire, c'est de retirer le dar.
02:58Tant que le dar est présent au niveau de la peau, il va libérer du venin, responsable de la douleur
03:02et du gonflement.
03:02Vous retirez le dar, tout simplement, soit avec vos ongles, une petite carte bleue ou une pince à épiler.
03:08Une fois que c'est fait, vous désinfectez.
03:10Et ce qui va soulager, c'est le froid.
03:11En fait, le froid va limiter le gonflement.
03:13Pourquoi ?
03:14Puisque le froid resserre les vaisseaux sanguins et limite que le venin ne soit diffusé.
03:18Alors que le chaud a tendance à faire plutôt l'inverse.
03:20Donc, vous appliquez du froid.
03:22C'est le meilleur des traitements.
03:23Si jamais la douleur est insupportable, on peut prendre du paracétamol et acheter une petite crème à la pharmacie quand
03:28on est piqué.
03:29On met du chaud uniquement en cas de piqûres de méduse.
03:32Puisqu'en cas de piqûres de méduse, lorsqu'on met du chaud, on sait que le venin est thermosensible.
03:36C'est-à-dire sensible à la chaleur.
03:37Dans ces cas-là, le chaud détruit le venin.
03:39Mais pour une piqûre d'abeille, c'est du froid.
03:41C'est le meilleur des traitements à utiliser.
03:43Prudence.
03:43Si jamais vous êtes piqué au visage, si vous avalez une abeille qui est présente dans un soda,
03:48là, il y a un risque de gonflement.
03:49Exactement, c'est les urgences absolues.
03:50Et le critère de gravité, c'est quand on est allergique aux piqûres d'abeilles.
03:54Là, normalement, on a le stylo avec de l'adrénaline pour éviter les formes graves.
03:57Quand j'étais petit, on me disait qu'il fallait faire une croix avec les ongles pour faire sortir le
03:59dard.
04:00C'est vrai ou pas ça ?
04:00Utilisez la technique que vous pouvez pour retirer le dard.
04:02En tout cas, c'est de le faire sortir.
04:03Oui, exactement.
04:04Si c'est avec les doigts, si c'est avec une carte bleue, si vous faites une croix, allez-y.
04:06L'idéal, c'est de le retirer le plus vite possible.
04:08Merci beaucoup à vous, Jimmy.
04:10Et Olivier, je voudrais vous rassurer.
04:11La veste que je vous ai piquée, je vais immédiatement la remettre dans votre vest.
