00:00Avec le re-blochon. La santé, Jimmy Mohamed, la salle d'attente est pleine comme chaque vendredi.
00:06Vous répondez aux questions de nos auditeurs au 74 900 avec le mot clé matin.
00:10La première question, c'est celle de Marie.
00:12J'ai entendu dire, docteur, que les colorants présents dans les bonbons pouvaient être cancérigènes.
00:17Est-ce que c'est vrai et comment les repérer, Jimmy ?
00:20Alors c'est vrai, effectivement, des chercheurs de l'Inserm ont fait une étude à propos des colorants alimentaires
00:24qu'on trouve dans les bonbons, dans les boissons industrielles et d'une manière générale dans l'alimentation ultra transformée.
00:30Ils ont montré que la consommation de colorants alimentaires était associée à un risque de diabète,
00:34de maladies cardiovasculaires et de certains cancers.
00:37Quand on observe les personnes qui en consomment le plus versus celles qui en consomment le moins,
00:41pour les colorants alimentaires, c'est plus 40% de diabète.
00:44Ces colorants, ça peut être du caramel qu'on trouve notamment dans les boissons,
00:47mais également plus 14% de risque de cancer de manière globale et de cancer du sein.
00:53Quand on regarde les conservateurs présents également dans l'industrie agroalimentaire,
00:56c'est plus d'hypertension artérielle et de maladies cardiovasculaires.
01:00C'est à haute dose tout ça quand même, j'imagine.
01:01Quand on regarde évidemment ceux qui en consomment le plus versus ceux qui en consomment le moins,
01:05le problème c'est qu'il y a les bonbons, il y a les boissons, il y a les gâteaux.
01:07Donc finalement on est beaucoup exposés.
01:09Donc mon conseil est simple, lorsque vous achetez des bonbons, des gâteaux,
01:12c'est autorisé de temps en temps, regardez vraiment le paquet
01:15et dès lors que vous avez un E150, E163, E202, il faut absolument les fuir.
01:22C'est un marqueur d'ultra transformation et vous le savez, c'est pas bon pour votre santé.
01:25Bon, deuxième question c'est William, est-ce que c'est vrai ?
01:28Donc la légende du petit Nicolas, que quand on louche, on peut rester bloqué comme ça toute sa vie ?
01:32Alors non, c'est une idée totalement reçue, c'est faux.
01:35Vous ne risquez pas...
01:35On s'amuse à loucher en parlant.
01:37Oui, quand on se force à loucher, il n'y a aucune raison de rester bloqué.
01:41Le fait de loucher, c'est des mouvements volontaires des muscles,
01:44qu'on appelle les muscles oculomoteurs.
01:46Lorsque vous arrêtez de forcer, les yeux reviennent en position normale
01:49et il n'y a strictement aucun risque, même si on vous fait peur,
01:52même si on vous souffle dessus.
01:54On est souvent dit, avec un courant d'air, vous pouvez rester bloqué.
01:56En revanche, attention, si vous avez un enfant qui louche de manière involontaire,
02:00c'est ce qu'on appelle le strabisme.
02:01Dans ces cas-là, ça amène une consultation en ophtalmo,
02:03puisque le risque, c'est que l'œil qui louche de manière spontanée
02:06devienne fainéant et aboutit à ce qu'on appelle de l'amblyopie.
02:10L'amblyopie, c'est le fait d'avoir une baisse de la vision
02:12qu'on ne pourra jamais corriger.
02:14On fait de l'orthoptie dans ces cas-là ?
02:15On fait de la rééducation de l'œil.
02:17Et très souvent, on va masquer l'œil sain
02:19pour forcer l'œil feignant à revenir en bonne position
02:22et éviter les complications.
02:24Dernière question pour ce matin.
02:25Emmanuel, faire du sport quand il fait chaud permet-il de perdre du poids ?
02:28C'est faux.
02:29Faire du sport que lorsqu'il fait chaud vous expose au risque surtout de malaise.
02:33Si vous êtes sportif de haut niveau,
02:35vous pouvez aller courir lorsqu'il fait chaud.
02:36Mais si vous êtes un sportif amateur
02:38et que vous pensez perdre du poids en faisant du sport lorsqu'il fait chaud,
02:41vous allez simplement perdre de l'eau et vous déshydrater.
02:44De la même manière que certaines personnes utilisent, vous savez,
02:46les tenues de sudation pour perdre du poids.
02:48Ça ne sert strictement à rien.
02:49On ne perd que de l'eau.
02:50Vous allez perdre effectivement du poids,
02:51mais vous allez perdre de l'eau, vous allez vous déshydrater.
02:53Et dès lors que vous allez remanger,
02:55vous reprenez le poids que vous allez perdre.
02:57Prudence également avec le risque d'allergie.
02:59Les pollens peuvent donner notamment des symptômes respiratoires,
03:02rendre l'effort plus compliqué.
03:03Et puis la pollution.
03:04Lorsqu'il fait très chaud, la qualité de l'air est dégradée.
03:06Donc le sport en extérieur n'est pas contre-indiqué,
03:09mais plutôt le matin, très tôt ou tard le soir.
03:12On reste raisonnable, c'est le bon sens en fait.
03:13Exactement.
03:13Et ce n'est pas ça qui vous fait perdre du poids, évidemment.
03:15Ça vous permettra de rester en bonne santé.
03:17Et si vous faites de l'activité physique régulière,
03:19vous pourrez perdre, je vous le souhaite, un peu de poids.
03:22Merci beaucoup à vous docteur.
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