- 6 hours ago
Jun merupakan Bulan Kesedaran Kesihatan Mental Lelaki, satu peluang untuk memahami cabaran emosi dan psikologi yang sering dihadapi oleh golongan lelaki. Dalam masyarakat, lelaki sering dibesarkan dengan tanggapan bahawa mereka perlu sentiasa kuat, tabah dan tidak menunjukkan kelemahan. Akibatnya, ramai lelaki memilih untuk memendam tekanan, kesedihan dan kegagalan sehingga menjejaskan kesejahteraan mental mereka. Perbincangan ini mengupas mengapa kesihatan mental lelaki perlu diberi perhatian, bagaimana norma sosial dan budaya “lelaki tidak boleh menangis” memberi kesan kepada kesejahteraan emosi, serta mengapa mendapatkan bantuan bukanlah satu kelemahan tetapi tanda keberanian.
Category
🗞
NewsTranscript
00:26Sari kata oleh SDI Media
00:30Sari kata oleh SDI Media
01:00Prof. Madia Dr. Amir Siddiq Aminuddin
01:02Ketua Jabatan dan Pakar Perunding
01:04Psikiatri Universiti Malaya
01:05Untuk kita faham apa sebenarnya
01:08Keadaan mental lelaki hari ini
01:09Selamat pagi Prof
01:10Selamat pagi Khabir
01:11Lama tak jumpa ni
01:12Ya lama betul tak jemput Prof ke sini sebenarnya
01:15Jadi kita hari ni sepenuh bulan
01:17Kesedaran kesihatan mental lelaki
01:19Untuk kita berdua kan
01:21Agak menarik topik hari ini
01:22Kerana kita nak mendalami
01:24Menelusuri tentang
01:25Keadaan mental lelaki itu sendiri
01:27Jadi mungkin untuk kita mulakan
01:28Kenapa Prof rasa
01:30Kita perlu memartabatkan
01:32Meningkatkan kesedaran
01:33Tentang kesihatan mental lelaki
01:35Berbanding dengan
01:36Kesihatan mental wanita
01:37Yang memang dah memang
01:38Vokal sangat loud
01:39Lelaki ni macam dia kurang
01:40Dapat perhatian sikit
01:41Kenapa kita perlu
01:42Meningkatkan lagi kesedaran tu
01:43Memang
01:44So pertama kali
01:45Terima kasih kerana jemputan
01:47Ke Astro Awani
01:48Dah lama saya tak datang
01:49Ke Bukit Jalil ni
01:51Memang sangat penting lah
01:53Isu kesihatan mental
01:54Terutamanya kesihatan mental lelaki
01:56Seperti yang Kabi kata-kata
01:58Memang kita sering dilupakan lah
02:01Kita sering dilupakan
02:02Kerana isu-isu lebih kepada budaya
02:05Daripada biologi
02:06Tetapi
02:07Pada hemat saya
02:09Terutama selepas COVID
02:11Kita nampak ada peningkatan
02:12Di segi kesedaran
02:14Dan isu kesedaran
02:16Kesihatan mental lelaki
02:17Lebih memuncak
02:18Dalam beberapa tahun ini
02:20Tapi tentunya
02:21Masih lagi tidak mencukupi
02:22Dari segi advokasi
02:24Dan juga kesedaran
02:25Mungkin kalau kita nak faham
02:27Dari segi biologi juga
02:28Ada beza ke
02:30Dari segi mental lelaki
02:31Dan mental wanita
02:32Apa yang
02:33One of the most significant
02:34Differences
02:35Antara kita berdua tu
02:36So biasanya tiada
02:37Kalau ikutkan
02:38Dari segi biologi ni
02:39Tiada apa-apa perbezaan
02:41Lelaki atau wanita
02:44Tentunya ada
02:46Kekuatan
02:47Dan kelemahannya
02:48Yang tersendiri
02:49Dari segi
02:50Isu kesihatan mental
02:52Kedua-dua
02:52Jantina ini
02:54Mempunyai
02:55Peringkat dan tahap
02:57Emosi yang sama
02:58Cuma
02:59Dari segi
02:59Pendedahan
03:00Dari segi
03:30Ekspektasi
03:31Yang stoic
03:32Yang berperanan
03:33Tinggi
03:34Ataupun
03:35Satu
03:35Situasi di mana
03:37Individu itu perlu
03:38Menahan
03:38Ataupun
03:39Mengawal dirinya
03:40Berbeza dengan wanita
03:41Yang sering kita lihat
03:42Dibenarkan untuk
03:45Bertanya
03:45Dibenarkan untuk
03:47Meminta tolong
03:48Lelaki biasanya
03:49Dijadikan sebagai
03:50Tempat yang
03:51Diminta tolongnya
03:52Dan bukan
03:53Meminta tolong
03:54So saya
03:55Kat situlah di mana
03:56Kadang-kadang kita lupa
03:57Bahawa kita ni
03:58Ada emosi
03:59Kita ni memang
04:00Boleh beremosi
04:02Dan kita juga
04:02Boleh meminta tolong
04:03Tetapi kita tidak
04:04Kerana
04:05Muka ekspektasi
04:06Satu jangkaan
04:06Dari segi
04:07Masyarakat
04:07Sekeliling
04:08Emosi itu penting
04:09Memang kalau kita tengok
04:10Topik kita bawakan hari ni
04:11Lelaki juga
04:12Boleh menangis
04:13Betul
04:14Jadi
04:15Kita dapat tahu
04:17Memang ramai lelaki
04:17Memendam
04:18Mereka
04:19Tidak memilih
04:20Untuk meluahkan
04:20Mereka memilih
04:21Untuk
04:22Jadi kuat
04:23Dan
04:24Itu menyebabkan
04:25Stereotip yang
04:26Kita nampak
04:27Dari segi masyarakat
04:28Mereka nampak
04:28Lelaki ni
04:29Simple minded
04:30Mereka ringkas
04:31Mereka
04:32Tidak kisah
04:33Tentang benda-benda yang kompleks
04:34Manakala
04:34Stereotip untuk perempuan pula
04:35Mereka mempunyai
04:36Menda yang kompleks
04:37Cakap pun
04:38Kita kena berfikir
04:39Faham ke tidak
04:39Kita kena teka
04:40Tentang apa yang mereka mahukan
04:42Jadi
04:42Adakah benar
04:44Lelaki itu
04:44Simple
04:45Ataupun
04:46Ada benda yang kat dalam itu
04:47Tidak
04:48Itu yang kita kata tadi
04:49Kita pun lebih kurang kompleks juga
04:51Kita kan
04:51Biasanya ada
04:52Men are from mass
04:53Women are from venus
04:54Di mana
04:55Kedua-dua ni
04:56Kadang-kadang tidak boleh memahami
04:57Antara satu sama lain
04:59So
04:59Kita pun sama kompleks
05:00Cuma
05:01Macam tadi yang kami katakan
05:02Di segi budaya
05:04Ataupun
05:04Jangkaan
05:05Ekspektasi
05:06Masyarakat mungkin berbeza
05:08Dan disinilah
05:09Kita dilihat sebagai
05:10Lebih simple minded
05:12Walhal
05:13Kita ni pun
05:13Perasaan
05:14Dan juga emosi
05:15Yang sama-sama kompleks
05:16Cuma mungkin
05:17Dari segi cara
05:18Kita menampilkan
05:19Emosi tersebut
05:21Ataupun
05:21Meluahkannya
05:22Mungkin berbeza
05:23Mengikut budaya
05:24Yang telah kita
05:26Pelajari
05:26The culture
05:27The culture that we learn from
05:28So disinilah
05:29Macam
05:30Kami katakanlah
05:31Di mana
05:32Lelaki mungkin
05:34Dijangkakan
05:34Untuk
05:35Tidak meluahkan perasaan
05:36Walhal kita
05:37Memang meluahkan perasaan
05:38Pada pendapat saya
05:40Saya dah lama
05:40Buat bidang
05:41Advokasi
05:42Kesedaran mental
05:43Dan saya lihat
05:43Dalam masa
05:44Mungkin
05:44Berkurang 10 tahun
05:45Semakin lama
05:47Semakin
05:47Meningkatnya
05:48Penglibatan
05:50Lelaki
05:50Untuk datang
05:51Meminta tolong
05:52Cuma
05:53Masih lagi
05:53Banyak stigma
05:54Bila kita nak datang
05:56Minta tolong
05:57Biasanya
05:57Lelaki datang ke klinik
05:58Dan akan bertanya
05:59I don't know where to start
06:00Saya tak tahu
06:01Mana nak mula
06:01Walahal
06:02Kalau wanita datang
06:03Dia dah tahu
06:03Macam nak mula
06:04Kan dia dah
06:05Saya ada masalah
06:06Doktor
06:06Saya ada
06:07Ini dan itu
06:08Kalau lelaki datang
06:09I don't know where to start
06:11Dan biasanya
06:12Kita akan lihat
06:12Di segi
06:13Cara
06:13Mereka meluahkan
06:15Perasaan mereka itu
06:16Berbeza dengan wanita
06:17Wanita dia
06:18Lebih vocal
06:19Macam
06:20Kami kata tadi
06:21Di mana mereka akan
06:21Mengatakan
06:22Dekat kami
06:24Bahawa mereka
06:25Mempunyai rasa
06:25Yang tidak shock
06:27Mereka merasa
06:28Resah
06:28Lelaki ini
06:30Dia lebih kepada
06:30Menunjukkan
06:31Aksi atau budaya
06:33Di mana mungkin
06:34Seorang individu
06:36Yang tenang
06:37Tiba-tiba
06:37Menjadi pemarah
06:38Contohnya
06:39Itu mungkin
06:40Satu reaksi
06:41Kami dia
06:42Mungkin tak
06:43Di
06:45Di
06:46Not educated
06:48Dari segi
06:49Apakah perasaan
06:50Tersebut
06:51Dan macam mana
06:51Cara yang
06:52Lebih baik
06:52Untuk meluahkannya
06:53So saya rasa
06:54Kat situ lah
06:55Di mana
06:55Kekangan yang
06:56Kita ada
06:56Pagi ini
06:57Nak
06:57Cuba
07:00Memberikan
07:01Apa dia
07:02Panggil
07:02Permisen
07:03Kepada
07:04Kaum lelaki
07:05Di sana
07:05Supaya
07:06Mereka dapat
07:06Datang
07:07Untuk meluahkan
07:08Perasaan
07:09Perasaan
07:09Perasaan
07:09Mereka
07:38Akan
07:39Menunjukkan
08:08Menunjukkan
08:09Nature
08:10Nature kita
08:10Kita
08:10Masculine
08:11Begitu
08:11Saja
08:12Oh tidak
08:12I think
08:12Masculine
08:13Itu pun
08:13Toxic masculinity
08:15Lebih kepada
08:16Tingkal laku
08:17Budaya
08:18Ekspektasi
08:19Lelaki yang mungkin
08:20Tidak begitu
08:21Membantu
08:21Macam
08:22Kabi kata-kata
08:23Di mana
08:24Kita mungkin
08:25Lebih marah
08:26Contohnya
08:26Daripada
08:26Berdiskusi
08:27Kita lebih
08:30Nak
08:31Kasih
08:31Solusi
08:32Daripada
08:32Mendengar
08:33Kita mungkin
08:35Rasa
08:36Tak
08:37Dihormati
08:38Ataupun
08:38Cara kita
08:39Bertindak
08:39Itu kasar
08:40Itu lebih kepada
08:41Toxic masculinity
08:42Masculinity
08:43Biasanya
08:43Dia ada macam
08:44Positive masculinity
08:45Di mana
08:46Individu itu
08:47Ada rasa
08:48Hormat
08:48Respect
08:50Keterbukaan
08:51Lebih
08:53Senang untuk
08:54Berbicara
08:55Berpandangan
08:56Jauh
08:57These are the
08:58Positive masculinity
09:01Masculine
09:01Desire
09:02That one should have
09:03Yang patut kita ada
09:04Tetapi memang
09:06Banyak juga
09:07Dari segi
09:07Cara kita
09:08Bertindak
09:09Berkomunikasi
09:11Berinteraksi
09:11Terutama
09:12Dari segi
09:12Emosi ini
09:13Memang
09:14Dipelapuri oleh
09:15Budaya
09:16Culture
09:17Dari orang sekeliling
09:18Dan juga mungkin
09:19Dari segi
09:20Keluarga kita sendiri
09:21Seorang
09:22Individu ini
09:23Biasanya akan
09:23Bermodalkan
09:24Somebody
09:24You have a model
09:25In your life
09:27Biasanya
09:27Bapa
09:28So kalau
09:30Bapa ataupun
09:31Datuk
09:31Memang ada
09:32Ciri-ciri yang
09:34Kita boleh kira
09:35Sekarang ini
09:36Toxic
09:36So tentunya
09:38Anak itu
09:39Akan belajar
09:40Untuk
09:41Bertindak
09:42Sedemikan
09:43Yang itu
09:43Yang kita cuba
09:44Nak ubah
09:45Sekarang ini
09:45Macam saya kata tadi
09:47Selepas
09:48Covid
09:48Saya rasakan
09:49Lebih ramai
09:50Lelaki
09:50Dah mula
09:51Datang ke depan
09:53Dan
09:54Membincangkan
09:55Isu mereka
09:56Tetapi
09:57Masih lagi
09:58Ramai
09:58Yang tidak
09:59Dan disinilah
10:00Saya rasa
10:01Masih ada peluang
10:02Untuk kita
10:02Nak memberikan
10:03Sedikit kesedaran
10:04Pada
10:04Kawan-kaan
10:19Lelaki kita
10:20Akan dipanggil
10:21Lemah
10:21Jadi
10:22Kalau
10:23Prof
10:24Nak bagi
10:25Sedikit kata-kata
10:25Kepada lelaki
10:26Patutkan mereka
10:28Takut dengan
10:28Gelaran lemah itu
10:29Ataupun
10:29Kita manusia
10:31Dibenarkan lemah
10:31Tentunya
10:33Kita dibenarkan
10:34Lemah
10:34Dan saya rasa
10:35Sekarang ini
10:36Dalam masyarakat
10:37Dah sedikit
10:38Lebih
10:40Terbuka
10:41Dari segi
10:42Isu kelemahan
10:44Itu sendiri
10:44Cuma mungkin
10:46Belum lagi
10:46Dinormalisasikan
10:48Dan disinilah
10:49Saya rasa
10:50Ada peluang
10:51Kat situ
10:53Stigma
10:53Kalau di segi
10:54Isu kesihatan
10:55Sama ada
10:55Fizikal atau mental
10:56Memang sangat tinggi
10:58Masih lagi
10:58Sangat tinggi
10:59Apabila
11:00Lelaki itu
11:01Didapati
11:02Macam
11:02Berbeza
11:03Dengan lelaki yang lain
11:04Disitulah
11:05Akan diberikan
11:06Macam-macam
11:06Gelaran
11:07Dan disitulah
11:08Bila
11:09Kita risau
11:10Dengan pandangan
11:11Masyarakat
11:12Disitulah
11:13Kita tidak
11:13Mendapatkan
11:14Bantuan yang
11:15Sepatutnya
11:15Dekat sini
11:16Saya rasa
11:17Perlulah
11:17Kita
11:17Memberikan
11:18Kebenaran
11:19Pada kaum lelaki tersebut
11:20Untuk
11:21Lebih terbuka
11:22Meminta tolong
11:23Dan meminta tolong
11:25Itu bukan
11:25Satu kesalahan
11:26Bukan satu kelemahan
11:28Itu satu kekuatan
11:29So kalau kita tahu
11:30About positive masculinity
11:31Sekarang ini pun
11:32Kita lebih kepada
11:33Nak
11:35Educate
11:36Kawan-kawan
11:37Kat luar
11:37Bahawa asking for help
11:38Itu bukan satu kelemahan
11:40Itu satu kekuatan
11:42Menyimpan
11:42Dan menjadikan
11:44Dan menjadikan
11:44Satu isu
11:45Dalam diri
11:45Sampai kita pun
11:47Dah breaking down
11:48Itu
11:48Itulah yang saya rasa
11:50Patut digelar
11:50Sebagai masculine
11:51Toxicity
11:52Tapi bila kita
11:54Cakap tentang
11:55Lelaki perlu
11:55Lebih terbuka
11:56Bila soal
11:57Digelar lemah itu
11:58Kita boleh
11:59Tengok daripada
12:00Dua aspek
12:00Digelar lemah oleh
12:01Lelaki
12:02Digelar lemah oleh
12:03Perempuan
12:03Jadi
12:04Saya rasa
12:05Dua-dua
12:05Gelaran yang diberikan
12:06Dua jantini
12:07Memang memberi
12:08Impact yang besar
12:09Kepada lelaki
12:10Mungkin daripada lelaki
12:12Daripada kawan-kawan
12:13Kita rasa macam
12:13Oh kita dipandang rendah oleh kawan-kawan
12:14Tetapi
12:15Yang lebih penting juga
12:17Adalah mungkin
12:17Dalam situasi rumah tangga
12:19Andai kata
12:20Ada yang kata
12:21Lelaki ni
12:21Tidak boleh cerita
12:22Masalah kewangan
12:23Tidak boleh cerita
12:24Masalah emosi
12:24Kepada isteri
12:25Kerana kita tak nak
12:26Isteri kita
12:27Nampak kita lemah
12:27Adakah tanggapan itu betul
12:30Ataupun
12:30Perlu terbuka
12:32Untuk
12:32Dilihat sebagai
12:33Lemah
12:35Saya rasa tanggapan itu
12:37Tidak betul
12:37Dan saya rasa
12:40Dalam
12:40Dalam banyak juga
12:42Masyarakat
12:42Sekarang ini
12:43Terutama anak muda
12:45Set-set kabir
12:46Mungkin saya dah sedikit
12:49Kata berusia tak
12:50Nampak muda lagi
12:51Tapi
12:52Dalam mungkin
12:53Generasi saya ni
12:54Masih lagi ada
12:55Banyak situasi
12:56Di mana kita tidak
12:57Membincangkan isu-isu
12:58Keluarga seperti ini
12:59Tetapi di kalangan
13:00Anak muda
13:01Ramai dah mula
13:02Membincangkan
13:03Isu tersebut
13:04Dan saya rasa
13:05Itulah
13:05Saya rasa mungkin juga
13:06Bila kita bincangkan
13:07Pasal isu kesedaran
13:08Kesihatan mental lelaki ni
13:10Dia berbeza-beza
13:12Generasi pun
13:12Ada berbeza-beza isu
13:14Betul
13:14Kalau bapa saya punya
13:16Zaman tu
13:17Memang stoik
13:18Betul
13:18Memang langsung
13:20Tidak menjadikan emosi
13:21My own father pun
13:22Saya boleh katakan
13:23Di sini
13:23Taklah begitu
13:25Expressif
13:25Dari segi
13:26Cara dia nak
13:27Mengatakan dia ada
13:28Masalah
13:28Tetapi mungkin
13:30Dari segi
13:30Kelakuannya
13:31Kita rasa
13:31Mungkin dia ada
13:33Isu kan
13:33Dan kita akan mungkin
13:34Menimbulkan perbezaannya
13:36Tapi bila sampai ke adik
13:38Saya yang terakhir tu
13:40Yang lebih muda daripada saya
13:42Dia lebih terbuka
13:43Dengan keluarga ni
13:44Saya lihat dia dengan isteri ni
13:45Lebih berbincang
13:46Isu-isu yang
13:47Mungkin
13:48Saya
13:49Zaman saya
13:50Generasi saya pun
13:51Tidaklah begitu
13:52Terbuka
13:52Dalam bincang
13:53Ibu lah orang kata
13:54Isu
13:55Contohnya
13:55Keuangan
13:56Isu dari segi
13:58Ekspektasi
13:59Anak
14:00Kemana
14:01Belajar dan sebagainya
14:02Isu
14:03Di segi
14:04Peranan sebagai
14:05Adik
14:06Ataupun
14:07Anak
14:07Kepada ibu
14:08Ataupun adik-adik
14:09Contohnya
14:10Saya nampak
14:11Lebih
14:11Terbuka
14:12Dari segi
14:13Generasi muda
14:14Berbanding dengan
14:15Generasi yang
14:17Lain
14:17Tetapi
14:18Saya rasa
14:19Dah semakin lama
14:20Semakin
14:21Dah mulalah
14:23Ada sedikit
14:25Apa dia panggilnya
14:26Keterbukaan di situ
14:27Tapi saya juga
14:28Setuju dengan Kabil lah
14:30Di mana
14:30Kalau di kalangan kami
14:32Kawan-kawan ni
14:33Kadang-kadang memang
14:33Masih lagi
14:34All boys club kan
14:36Tetapi
14:37Kawan-kawan di sana
14:38Tu really expecting
14:40A more gentleman
14:41Kind of person
14:42A more open person
14:43A more
14:44A person who is more
14:46Able to
14:47Share their emotion
14:48Tapi at the same time
14:49Able to also
14:50Lead
14:50In whatever
14:52They are doing
14:52So the idea
14:53That kind of
14:53Expectation
14:54Saya rasa berbeza-beza
14:55Sekarang ni
14:56Tapi itulah
14:56Ramai dekat social media
14:57Kata
14:57Jangan percaya
14:58Cakap perempuan
14:59Kalau kata
15:00Orang yang terbuka
15:01Lama-lama nanti
15:02Akan dipandang dondah
15:03Akan
15:04Dikutuk ke
15:05Diperli ke
15:06Tapi
15:06Saya rasa
15:07Saya setuju
15:08Kata Prof
15:09Akhirnya
15:10Memang
15:10Akhirnya
15:11Lelaki perlu terima
15:12Yang mereka
15:13Juga manusia
15:14Mereka ada
15:15Emosi yang perlu
15:16Dikawal
15:16Diregulate
15:17Dan mereka perlu ada
15:19Sos untuk mereka
15:20Pandang
15:21Mereka
15:21Meluahkan
15:22Supaya
15:22Itulah
15:23Kita boleh hidup
15:24Dengan aman
15:24Dan juga boleh
15:25Dari segi institusi keluarga
15:27Boleh
15:27Lead keluarga dengan
15:28Lebih efisien
15:29Bila kita
15:30Regulate emosi kita
15:31Bukan memberi trauma
15:32Kepada isteri
15:33Beri trauma kepada
15:34Anak-anak
15:35Saya rasa
15:35Banyak lagi
15:36Perkembangan kita
15:37Nak bincangkan
15:38Tentang
15:38Topik
15:39Kesehatan mental lelaki ini
15:39Tapi kita
15:40Perlu berhenti
15:41Berat seketika
15:41Kita akan kembali
15:42Sampai
15:56Baik kita
15:57Bersua kembali
15:58Dalam
15:58Orang di pagi
15:58Kepada
15:59Yang baru saja
15:59Menonton
16:00Kepada
16:00Lelaki di luar sana
16:01Topik hari ini
16:02Adalah untuk kita semua
16:03Di mana kita berbincang
16:04Tentang bulan
16:05Kesedaran
16:06Kesehatan mental lelaki
16:07Dan kita bersama dengan
16:08Prof. Madia Dr. Amir Sidiq Aminuddin
16:10Ketua Jabatan
16:11Dan Pakar Perunding
16:12Sekuriti Universiti Melayu
16:14Untuk berbincang
16:15Berlanjut dengan kita
16:15Tentang
16:16Bagaimana kita nak faham
16:17Keadaan mental lelaki itu sendiri
16:20Dan juga kita nak
16:20Promote
16:21Kita nak menegaskan
16:22Bahawa lelaki juga
16:23Boleh ada emosi
16:25Dan ikut topik kita
16:26Lelaki juga
16:26Boleh menangis
16:27Baik Prof
16:28Kita dah bincang tentang
16:30Bagaimana kita lihat
16:31Keadaan mental lelaki
16:32Dan juga
16:32Cara-cara kita nak
16:34Menjadi lebih terbuka
16:35Dengan emosi
16:35Mungkin untuk kita
16:37Faham
16:38Bagaimana kita nak
16:39Memahami lelaki itu sendiri
16:40Kita nak tahu
16:41Lelaki ini memang
16:42Akan menunjukkan
16:43Sisi mereka kuat
16:43Prof kata kita masculine
16:45Kita stoik
16:46Kita tak nak tunjuk perasaan kita
16:47Tapi untuk mungkin
16:48Kawan-kawan
16:49Sebab kita perlu
16:50Ada budaya
16:51Checking up on people
16:53Jadi untuk
16:54Rakan-rakan lelaki
16:54Dan juga mungkin
16:55Untuk para isteri
16:56Girlfriend-girlfriend
16:57Di luar sana ke mungkin
16:58Untuk perhati
17:00Analisis lelaki mereka
17:01Bagaimana mereka nak tahu
17:03Bahawa
17:03The guy is
17:04Having some
17:05Trouble with their emotions
17:06So I think yang pertama itu
17:08Kita nak berbezakan
17:09Antara isu
17:10Kesihatan mental
17:11Atau emosi
17:12Dengan penyakit mental
17:14Dia berbeza itu
17:15Dan juga
17:16Dari segi
17:17Lelaki dan wanita pun
17:18Dari segi
17:19Prevalent
17:19Isu ini pun
17:20Berbeza sedikit
17:21Kita bincangkan tadi
17:22Bahawa emosi itu
17:23Memang sama-sama
17:24Berada bersama lelaki
17:25Atau perempuan
17:25Tetapi mungkin
17:26Cara mereka menunjukkan
17:28Berbeza
17:28Wanita lebih senang
17:30Berkata-kata
17:31Verbal
17:31Tetapi lelaki
17:33Lebih kepada
17:33Isu
17:35Action
17:36Lain pun kita memang
17:37Biasanya action
17:38Oriented kan
17:39So
17:40Kadang-kadang
17:41Kalau kita nak tengok
17:41Di segi
17:41Simptom ni pun
17:42Di segi situ
17:43Action orientated
17:44Kalau individu itu
17:45Seorang yang
17:46Biasanya
17:47Lemah-lembut
17:48Seorang yang
17:50Menghormati
17:51Orang lain
17:51Tetapi tiba-tiba
17:52Dia jadi marah
17:53Dari segi
17:54Tingkah laku ni
17:55Ataupun
17:56Cepat untuk melatah
17:58Ini mungkin
17:59Menunjukkan bahawa
18:00Individu itu
18:00Sekarang ni
18:01Mengalami isu
18:02Kesihatan emosi
18:03Mungkin lagi
18:04Bersampai penyakit
18:05Tapi dah ada
18:06Menurutkan simptom ni
18:07Simptom lain
18:08Yang biasanya kita lihat
18:09Ada dari segi
18:10Pertuturan
18:12Ataupun
18:13Dari segi
18:13Isu kesihatan
18:15Tidur ni
18:15Mungkin terganggu
18:16Aktiviti
18:17Biasanya akan kurang
18:19Dan lelaki ni
18:20Bagi kita tahu juga
18:21Kebanyakannya
18:22Juga akan menjadi
18:24Ketua keluarga
18:25Kalau mereka dah berkahwin
18:26Ataupun nak berkahwin
18:27Dan di situ
18:28Performance kerja pun
18:29Akan terganggu
18:30Jika mereka
18:31Mereka mempunyai masalah
18:32Yang signifikan
18:33Dekat sinilah
18:34Antara beberapa
18:35Simptom yang
18:37Sering kita lihat
18:38Kalau yang nak masukkan
18:39Ekstrim sikit tu
18:40Mereka mungkin akan
18:42Abuse
18:43Dadah-dadah
18:45Sama ada yang
18:45Tak terlarang
18:46Ataupun terlarang
18:47Contohnya
18:48Mungkin akan
18:49Merokok lebih
18:50Daripada biasanya
18:51Atau mulakan merokok
18:53Walaupun sebelum ni
18:54Tidak berokok
18:54Ataupun
18:55Menggunakan alkohol
18:56Dan
18:57Kalau menggunakan
18:58Dadah-dadah lain
18:59Tapi ini juga
19:00Kadang-kadang sering
19:01Kita lihat
19:01Bahawa
19:02Jikalau mereka
19:03Yang punya isu
19:04Masalah
19:05Yang tak dapat
19:06Mereka tangan ni
19:07Dia dah hit the wall
19:08Dia akan mungkin
19:09Resort to
19:10These kind of activities
19:11So kat sinilah
19:12Kita perlu peka
19:14Kalau kawan kita ni
19:15Memang berubah terus
19:16Susah nak dicari
19:18Kelakuan ni
19:19Dah berlaku
19:20Pelik sikit
19:21Kat situ lah
19:21We want to ask
19:22Is everything okay
19:24Kan
19:24Ataupun mungkin
19:26Di segi emosi sendiri
19:27Tak dapat menahan
19:29Tangisan
19:29Ataupun
19:30Kegelisahan yang
19:31Memang ketara
19:32Dia tak
19:32Dia tak cakap
19:34Tapi dia nampak
19:35Kan
19:36Cakap sikit
19:37Dan marah
19:38Cakap sikit
19:39Tentu pun
19:39Eh
19:39Bersalah berair mata ni kan
19:41Kita pun jadi pelik kan
19:42Tapi biasalah
19:43Kalau lelaki tu
19:44Eh what's going on kan
19:45Macam
19:45Muka yang pelik tu
19:46Of course kita akan
19:47Semalu
19:47Kat situ lah
19:47Is everything okay
19:48So mereka lebih
19:50Mungkin terbuka
19:51Untuk berbicara
19:53Kalau
19:54Tidak di tangan ni
19:55Kita risau
19:57Biasanya
19:57Isu penyakit mental
19:58Untuk lelaki ni
19:59Lebih kepada
20:00Isu murung
20:01Lebih kepada
20:02Isu pengguna
20:03Ataupun
20:03Penyalahgunaan
20:04Dadah
20:05Dekat sinilah
20:06Kita akan
20:06Lihatkan
20:07Bila kita jumpa
20:08Dua individu tersebut
20:09Bila kita
20:10Bertanya
20:11Lebih lanjut
20:12Biasanya
20:13Isu stres
20:13Yang melampau
20:14Menjadi
20:15Percetus
20:15Kepada
20:16Situasi
20:17Seperti itu
20:17So kat sinilah
20:18Saya rasa
20:19Memang perlu
20:20Kita
20:20Berinteraksi
20:22Dengan kaum
20:22Lelaki kita
20:23Saya setuju
20:24Tapi bila kita
20:25Berbincang soal
20:27Mencari
20:28Ruang
20:29Untuk
20:29Meluahkan
20:30Perasaan
20:30Mungkin ramai
20:31Tidak
20:32Tidak
20:32Tidak
20:32Mahu
20:32Memilih
20:32Jalan
20:33Untuk
20:34Keterapi
20:35Jumpa
20:35Dengan
20:36Pakar
20:36Mungkin
20:36Ramai
20:37Mungkin
20:37Seleseng
20:37Rakan-rakan
20:38Jadi mungkin
20:39Sebagai rakan
20:40Yang melihat
20:40Ada rakan
20:41Yang
20:42Mempunyai
20:43Kemurungan
20:44Ataupun
20:44Mempunyai
20:45Masalah
20:45Emosi
20:46Bagaimana
20:47Cara
20:47Hendak
20:48Menjadi
20:48Pendengar
20:49Menjadi
20:49Safe space
20:50Kepada lelaki
20:51Yang
20:51Mungkin
20:52Akan
20:52Triget
20:52Kalau
20:53Diberi ruang
20:55Untuk
20:55Menjadi
20:55Lemah
20:56Bagaimana
20:57Cara
20:58Kita
20:58Mastikan
20:58Rakan
20:59Kita
20:59Selamat
21:00Untuk
21:00Kita
21:01Berbicara
21:01Dengan
21:01Dia
21:02Biasanya
21:03Kalau
21:04Kami ingat
21:05Lagi
21:05Kementerian
21:07Kesehatan
21:07Malaysia
21:07Beberapa
21:08Tahun
21:08Lalu
21:09Ada
21:09Satu
21:09Program
21:09Let's
21:10Talk
21:10Minda
21:11Sehat
21:12Saya
21:13Sering
21:13Ingat
21:14TALK
21:16Untuk
21:17Mereka
21:17Memerlukan
21:18Bantuan
21:19TA
21:20Lebih
21:21Kepada
21:21Mereka
21:21Kalau
21:22Mereka
21:23Yang
21:23Menjadi
21:23Yang
21:24Nak
21:25Membantu
21:25LK
21:26Apakah
21:27TA
21:27T
21:28Tell
21:29Someone
21:29That
21:30You
21:30Trust
21:31Your
21:31Problem
21:31Yang
21:32Kat
21:32Situlah
21:32Kita
21:33Kata
21:33It
21:33Gives
21:33Permission
21:34For
21:34Those
21:35That
21:35Want
21:35To
21:35Ask
21:36For
21:36Help
21:36Bolehlah
21:37Bertanya
21:37A
21:38To
21:39Ask
21:39For
21:39Help
21:40Minta
21:40Tolong
21:41Itu
21:41Mereka
21:42Yang
21:42Memerlukan
21:43Bantuan
21:44Tapi
21:45Macam
21:45Khabir
21:45Tanya
21:45Apakah
21:46Kita
21:46Pula
21:47Yang
21:48The
21:48Person
21:49That
21:49They
21:49Trust
21:49They
21:50Talk
21:50To
21:50You
21:50Khabir
21:51He
21:51Talking
21:52About
21:52This
21:52Dekat
21:53Astro
21:53Pagi
21:53Ni
21:53Kita
21:54Tanya
21:55Dia
21:55So
21:55What
21:56Can
21:56You
21:56Do
21:57LK
21:58Kat
21:58Situ
21:59Yang
21:59Pertama
22:00L
22:00To
22:00Listen
22:00Without
22:01Judgment
22:01Dengar
22:02Tanpa
22:02Prejudice
22:03Dengar
22:04Tanpa
22:04Apa-apa
22:04Pandangan
22:05Dengar
22:06Aja
22:06Lelaki
22:07Ni
22:07Memang
22:08Selalu
22:08Nak
22:08Problem
22:08Solve
22:09Macam
22:09Tadi
22:09Khabir
22:09Kata
22:10You
22:10Tell
22:11Me
22:11The
22:11Problem
22:11I
22:11Nak
22:12Solve
22:12Je
22:12I
22:12Tak
22:14Dengar
22:14Pun
22:14Lagi
22:15Habis
22:15I
22:17Tengah
22:17You
22:18Cakap
22:18Dr.
22:19Terus
22:19Ini
22:20Solusi
22:20Dia
22:21Tak
22:22Habis
22:22Cerita
22:22So
22:23L
22:24L
22:24Listen
22:24Without
22:24Judgment
22:25Dengar
22:25Menjadi
22:25Pendengar
22:26Sebab
22:26Selalu
22:27Kata
22:27Kita
22:27Ada
22:27Dua
22:28Telinga
22:28Untuk
22:29Kita
22:29Mendengar
22:29Bukan
22:30Tengah
22:30Satu
22:30Keluar
22:30Lagi
22:31L
22:32L
22:33Is
22:33Listen
22:33Without
22:34Judgment
22:34Tapi
22:35Saya rasa
22:35Yang paling
22:35Penting
22:36Sekarang
22:36Adalah
22:37K
22:37K
22:39K
22:40K
22:40K
22:40K
22:40K
22:41K
22:41K
22:41K
22:41K
22:41K
22:41K
22:41K
22:42Barrier
22:43Biasalah
22:44Kalau
22:44Kita
22:45Tak
22:45Tahu
22:45Jawapannya
22:46Kita
22:47Mungkin
22:47Akan
22:47Mengelak
22:47Soalannya
22:48So
22:49Kalau
22:49Kita
22:49Tahu
22:50Di
22:50Mana
22:50Jawapannya
22:51Kita
22:51Mungkin
22:51Lebih
22:52Akan
22:52Menjadi
22:52Pendengar
22:53Yang
22:53Baik
22:53Kita
22:53Tahu
22:54Macam
22:54Nak
22:54Membantu
22:55Kawan
22:55Kita
22:55So
22:55K
22:56Itu
22:56Sangat
22:57Penting
22:57Seperti
22:58Mana
22:58Kita
22:58Tahu
22:58Apa
22:59Yang
22:59Perlu
22:59Dibuat
23:00Kalau
23:00Kita
23:00Nampak
23:00Aksiden
23:01Di
23:02Situ
23:02Juga
23:02Saya
23:02Rasa
23:03Penting
23:03Untuk
23:03Kita
23:12Hospital
23:13Adakah
23:13Ke
23:14Badan
23:14NGO
23:15Contohnya
23:15Adakah
23:16Ke
23:17Tempat-tempat
23:17Lain
23:17Yang dapat
23:18Membantu
23:18Individu
23:19Tersebut
23:19Akan
23:19Isu
23:20Yang
23:20Diminta
23:21Itu
23:22Mungkin
23:22Satu
23:23Sumber
23:24Yang lelaki
23:25Boleh cari
23:25Mencari
23:26Pakar
23:27Mencari
23:27Rakan
23:28Yang mereka
23:28Percaya
23:29Untuk
23:29Mereka
23:30Belajar
23:31Mengendalikan
23:31Emosi
23:32Mereka
23:32Tapi
23:32Mungkin
23:33Mereka
23:33Yang
23:34Masih
23:34Ingin
23:35Ada
23:35Ego
23:36Masih
23:36Ingin
23:36Menyelesaikan
23:37Perkara
23:37Dengan
23:37Sendiri
23:37Apa
23:38Yang
23:42Kenal
23:42Emosi
23:43Dan
23:43Juga
23:43Belajar
23:44Kendali
23:44Emosi
23:44Kita
23:45So
23:45Yang pertama
23:46Itu
23:46Mengenali
23:47Emosi
23:47Tersebut
23:48Kita
23:48Sering
23:48Tak
23:48Diajar
23:49Apakah
23:49Emosi
23:50Tersebut
23:50Emosi
23:51Marah
23:51Apa
23:52Perlu
23:52Dibuat
23:52Emosi
23:53Resah
23:53Apa
23:53Perlu
23:53Dibuat
23:54Emosi
23:55Sedih
23:55Ataupun
23:56Murung
23:56Apa
23:56Perlu
23:57Dibuat
23:57Itu
23:57Yang penting
23:58Mengenali
23:59Supaya
23:59Kita
23:59Boleh
23:59Label
24:00That
24:00Particular
24:01Emosi
24:01Dan
24:02Kedua
24:02Cari
24:03Tangan
24:03Diri
24:04Sendirilah
24:04Stress
24:05Management
24:06Ataupun
24:06Relaxation
24:07Method
24:07Yang
24:09Senang
24:09Kalau
24:10Zaman
24:11Sekarang
24:11Kita
24:11Masuk
24:12Internet
24:12Boleh
24:13Cari
24:13Macam
24:14Stress
24:14Management
24:15Dan
24:15Relaxation
24:16Method
24:16Yang
24:16Mungkin
24:17Lebih
24:18Senang
24:18Untuk
24:18Didapati
24:19Tapi
24:20Lebih
24:21Penting
24:21Itu
24:21Bila
24:22Kita
24:22Dah
24:22Tahu
24:23Bahawa
24:23Kita
24:23Mungkin
24:24Ada
24:24Emosi
24:24Sebut
24:25Peringkat
24:26Mana
24:26Yang
24:26Perlu
24:26Kita
24:27Mendapatkan
24:27Rawatan
24:28Biasanya
24:28Dia punya
24:29Jawapan
24:29Di mana
24:30Apabila
24:30Fungsi
24:30Terjejas
24:31Fungsi
24:32Secara
24:32Sosial
24:33Dalam
24:33Keluarga
24:34Ataupun
24:34Di
24:34Tempat
24:34Kerja
24:35Ataupun
24:36Di
24:36Performance
24:37So
24:38Kila
24:38Kita
24:38Lihat
24:39Kita
24:39Dah
24:39Semakin
24:40Lama
24:40Semakin
24:41Dah
24:41Jauh
24:41Daripada
24:41Kita
24:42Punya
24:42Target
24:42Dekat
24:43Situlah
24:44Kita
24:44Perlu
24:44Mendapatkan
24:45Bantuan
24:46Bantuannya
24:47Mungkin
24:47Boleh
24:48Di
24:48Segi
24:48Kaunseling
24:49Ataupun
24:50Di
24:50Tempat
24:50Kerja
24:50Ataupun
24:51Di
24:51Luar
24:52Ataupun
24:52Terus
24:53Berjumpa
24:53Dengan
24:53Pakar
24:54Seperti
24:54Yang
24:55Kami
24:55Katalah
24:56Saya
24:57Rasa
24:57Segala
24:57Jenis
24:58Bantuan
24:59Biarpun
24:59Bantuan
25:00Pada
25:00Pihak
25:00Luar
25:00Ataupun
25:01Bantuan
25:01Kendiri
25:01Memang
25:02Akan
25:02Membantu
25:03Lelaki
25:03Mengendalikan
25:04Emosi
25:05Mereka
25:05Tapi
25:05Apa
25:05Yang
25:05Saya
25:06Lihat
25:06Ini
25:06Analisi
25:07Saya
25:07Sendiri
25:07Dengan
25:09Cara
25:10Mengenali
25:11Diri
25:12Mengendalikan
25:12Emosi
25:12Antara
25:13Yang
25:13Pertama
25:14Untuk
25:14Kita
25:14Menerima
25:15Yang
25:15Kita
25:16Adalah
25:16Manusia
25:17Dan
25:17Kita
25:18Perlu
25:18Belajar
25:19Mencari
25:19Keseimbangan
25:20Kerana
25:21Memang
25:22Kalau dalam Islam
25:22Sendiri
25:23Kita
25:23Belajar
25:23Bahawa
25:24Kita
25:24Tidak
25:24Boleh
25:25Melebihkan
25:25Sesuatu
25:25Dengan
25:26Lebih-lebihnya
25:27Kita
25:27Perlu
25:27Mencari
25:28Keseimbangan
25:28Kita
25:29Perlu
25:29Ada
25:29Bahagian
25:30Masculine
25:30Kita
25:31Perlu
25:31Ada
25:31Bahagian
25:32Femininity
25:32Kita
25:33Kita
25:33Keras
25:33Kita
25:34Lembut
25:34Tapi
25:34Dunia
25:35Ini
25:36Perlu
25:37Seimbang
25:37Juga
25:37Jadi
25:37Tak
25:38Semua
25:38Orang
25:38Boleh
25:38Jadi
25:38Tak
25:39Seimbang
25:39Jadi
25:41Akan
25:42Ada
25:42Yang
25:42Terlalu
25:43Masculine
25:43Akan
25:44Yang
25:44Terlalu
25:44Feminine
25:44Jadi
25:44Apa tugas
25:45Bagi mereka
25:46Yang
25:46Mengenali
25:47Diri
25:47Mereka
25:48Yang
25:48Faham
25:48Emosi
25:49Mereka
25:49Bantulah
25:50Mereka
25:50Yang
25:50Terlalu
25:50Masculine
25:51Mereka
25:51Yang
25:52Tidak
25:52Mahu
25:52Meluahkan
25:53Mereka
25:53Terlalu
25:54Memendam
25:54Dan
25:54Mereka
25:55Yang
25:55Terlalu
25:56Masculine
25:56Terlalu
25:56Stoic
25:57Mereka
25:58Perlulah
25:58Mencari
25:59Dan
25:59Memastikan
26:00Mereka
26:01Dapat
26:01Luahkan
26:01Perasaan
26:02Mereka
26:02Kepada
26:02Rakan
26:02Rakan
26:03Yang
26:03Mereka
26:03Percaya
26:04Sebab
26:04Saya
26:04Pasti
26:05Dalam
26:05Mana-mana
26:05Boys
26:05Group
26:06Pastikan
26:06Ada
26:07Yang
26:07Terlalu
26:07Masculine
26:07Dan
26:08Ada
26:08Yang
26:09Therapist
26:09Dalam
26:10Group
26:10Yang
26:10Balanced
26:11Jadi
26:11Mungkin
26:12Untuk
26:12Kita
26:13Akhiri
26:13Prof
26:13Ada
26:14Sikit
26:14Kata
26:14Untuk
26:14Lelaki
26:15Saya
26:16Rasa
26:17Yang penting
26:17Itu
26:17Macam
26:18Tadi
26:19Khabib
26:19Katakan
26:19Saya
26:20Setuju
26:21Dimana
26:21Minta
26:22Bantuan
26:23Itu
26:23Bukan
26:23Satu
26:23Kelemahan
26:24Sekarang
26:25Kita
26:25Dah
26:26Tahu
26:26Minta
26:26Bantuan
26:27Itu
26:27Satu
26:27Kekuatan
26:28Mereka
26:29Sekarang
26:29Mencari
26:29Mencari
26:30Mencari
26:30Mencari
26:31Mencari
26:31Mencari
26:32Mencari
26:33Mencari
26:33Mencari
26:34Mencari
26:38Jawapan
26:39Dan
26:39Jalan
26:40Untuk
26:40Membantu
26:40Kita
26:41Sebelum
26:41Kita
26:42Dapat
26:42Bantu
26:42Individual
26:43Lain
26:43Terima kasih
26:44Banyak
26:44Saya
26:44Ucapkan
26:44Pada
26:44Profesor
26:45Amir
26:46Siddiq
26:46Aminuddin
26:47Kerana
26:48Memberikan
26:49Sedikit
26:50Nasihat
26:50Dan
26:51Memahumkan
26:52Kita
26:52Tentang
26:52Emosi
26:53Lelaki
26:54Ingat
26:54Lelaki
26:55Kita
26:55Juga
26:56Boleh
26:56Menangis
26:57Jadi
26:57Itulah
26:57Masa
26:58Kita
26:58Ada
26:58Untuk
26:58Pagi
26:58Ini
26:59Saya
26:59Kabbal
26:59Aziz
26:59Kita
27:00Jumpa
27:00lagi