00:00어우 나온다 나온다
00:01자
00:03엄청 푸짐하네요
00:06진짜
00:06준숙씨가 원하시던 재료 여기
00:09쪼리만이에요?
00:10여기서 즉석에서 이렇게 진짜 버너에다가
00:13아 그럼요 그렇게 해야 이게
00:15오 곱창도 있어
00:17그럼요 곱창도 있고
00:19쫄면하고
00:21대박
00:23떡사리도 있고
00:27아 요리도 이렇게 진짜 다 하시는 거예요?
00:30아 그럼요 제가
00:31왜 이렇게 못 믿어요 사람 원래?
00:32아니 그게 아니라
00:33뭐 능력이 있어 외모 이래
00:37요리까지 잘하면 뭐 어떻게 해야 되는 거예요
00:40준비가 끝났어
00:42아
00:43가야 할 일만 남았네
00:45아 가야 되는데 맛이 가고 있어요
00:51아
00:52백순대 양념순대
00:53좋아하시는 거 있으세요?
00:55아 저는 일단 약간 순정으로 먹다가
00:58빨간 양념 이렇게 하면 좋죠
01:00그렇죠
01:01원래 순서가 그렇죠
01:03아 세상에서 가장 행복한 소리야
01:05우와
01:23아
01:24아 근데 쌤 이거 진짜
01:27이거 오늘 진짜 먹어도 돼요?
01:29다 이거 진짜?
01:29아 뭐 저희 권식당이잖아요
01:31드셔도 됩니다
01:32아니 아까 책임지신다 그랬잖아요
01:34네 맞아요
01:34아니 도대체 어떤 얘기가
01:36나 이거
01:37이런 금시초문인데
01:39아
01:39이걸 먹어도 해결을 해준다는
01:41일단
01:41드셔보세요
01:43드셔보시고
01:44그러니까요
01:44더부룩함 없이
01:45다 드셔도
01:46괜찮으실 거예요
01:48자 이제
01:49와
01:50아니 진짜 근데 순대뿐만이 아니라
01:53나머지 또 이거 막 떡이랑
01:54이런 것도 엄청 푸짐해
01:56그럼요
01:56맛있겠다
01:59저는
02:00재료 안 가리고
02:02듬뿍듬뿍 안 아끼고 드립니다
02:05아
02:06저 곱창 곱창 곱창
02:08곱창 곱창
02:09곱창
02:09곱창
02:10순대도 좋아하지마 곱창이 쫄깃쫄깃한 식감
02:13맞아요
02:13자 이렇게 해서
02:14여기
02:15찍어 먹는 란지에 한번 드셔보세요
02:18네
02:18아 맛있어
02:19좀 미식하거든요
02:26아하하하
02:27음
02:27음
02:27어?
02:29답답이 빨리 안 나오는데
02:30긴장되겠네
02:31약간
02:31찍어요
02:33와
02:38잡내 하나도 안 나는데
02:39아이
02:39괜찮으세요?
02:40음
02:42아유 다행이네
02:43아유 다행이네
02:44아유
02:45같이 드세요
02:46아 예
02:54우와
02:54의외인데
02:55항상 건강 프로 나가면
02:56뭐 하지 마라 뭐 하지 마라 했는데
02:57이게 먹을 것도 지금
02:58먹을 걸 주는 정도가 아니라
03:01드시고 싶은 것들이잖아
03:02맞아
03:03먹고 싶은
03:04맞아 메뉴도
03:05저도 요새 드라마 촬영 중이라서
03:08맞아
03:08굉장히
03:10까탈스럽게 다이어트를 하고 있는데
03:12응
03:12권식당 운영하는 날만큼은
03:15정신질 넣고
03:17음
03:18음
03:19음
03:19음 맛있다
03:20순대도 맛있는데
03:21개인적으로 아유
03:22곱창 오늘
03:23음
03:24양념을 넣어서 또
03:25아유
03:26양념
03:27약간 질린다
03:28싶을 때쯤
03:29네
03:30그래서 한번 살짝
03:31빨간 양념을 좀 넣어볼까요?
03:32네 좋아요 좋아요
03:33빨간 맛이지 빨간 맛
03:35음
03:36이거죠
03:45찾아봐 baby
03:47내가 제일 좋아하는 건
03:50여름 그만
03:52내가 제일 좋아하는 건
03:55여름에
03:56너
04:00뭐 한번 먹어보자
04:01양념 된 거
04:03자 오늘
04:04음
04:04네
04:06오늘은
04:07막댓먹은 영해시가 아니라
04:10막먹는 영해시
04:11막먹는 영해시
04:13막먹는 영해시
04:14양념
04:14양념
04:14양념
04:14양념
04:16양념
04:18양념
04:24매콤달콤함
04:25응
04:27배고픈
04:28속이 더부룩해지거나
04:29불편하지는 않으세요?
04:30괜찮으세요?
04:31아직은
04:31조금
04:33먹고 나서 한
04:34한두 시간 뒤에
04:34느낀다니까
04:35그때 약간 배가 불러온다고 그래야 되나?
04:38응
04:38맞아요
04:39단 한 번 더 먹고 나서
04:40아 소화 잘 된다
04:42이런 기억이
04:44한 번도 없어요
04:45진짜로
04:45통계에서도
04:47이런 현상을 확인해 볼 수가 있는데요
04:49한국인 다섯 명 중에 한 명은
04:51소화 장애를 겪고 있다고 해요
04:53특히요
04:53식도 위
04:55시비지장 질환의
04:5668%는
04:5740대 이상
04:59쏠려 있을 정도로
05:0018%
05:01소화 불량은
05:02중년액에서
05:03특히 많이
05:04나타나는 증상이에요
05:05음
05:06저처럼
05:07소화가 잘 안되고
05:22안되면
05:23소화하고
05:24있다고
05:24연관이 있다고 말씀하셨어요?
05:26이거 되게 중요한 얘기인데
05:28맞습니다
05:28그럼 잠깐 먹는 걸 좀
05:30중지하고
05:31중요한 얘기를 한번 진지하게 한번 들어보셔
05:33네?
05:33포장 부탁드려요
05:35아 예 해드릴게요
05:35네네네
05:37사실 소화가 안되면
05:39살이 찌는 이유가요
05:41사실 소화되지 못한 음식물이
05:42장 속에 오래 머물면서
05:44부패하다 보니까
05:45장 속에서
05:47독소를 만들어내면서
05:48이게 신진대사를 떨어뜨리고
05:51몸에 염증과 지방이 늘어나면서
05:53살이 찌게 되는 거거든요
05:56실제로요
05:56소화 불량으로
05:57혈액 속 독소가 증가할수록
05:59복부 내장 지방 양이
06:01증가된다는 보고도 있어요
06:03그러니까요
06:04그러면은
06:04제 뱃살의
06:06그 주범이 결국은
06:07그 약간
06:07독소
06:09독소라는 거잖아요
06:10그럼 얘네를 처리를 안 하면은
06:11제 뱃살이
06:13점점 그러면 더 늘어나게 되는 거거든요
06:14그러게요
06:15네 그럴 수 있죠
06:16특히 소화 불량으로 생긴 독소는요
06:18지방과 아주 끈끈하게 달라붙어서
06:21지방세포
06:22허기를
06:23키우기도 하는데요
06:24최대
06:251000배까지
06:26자신의 몸집을
06:27불릴 수 있다고 해요
06:29그럼 이게
06:29비만을
06:31먼저 생각할 게 아니라
06:33소화를 먼저 생각해야겠네요
06:34그렇네
06:35네
06:35그렇죠
06:36이렇게 장에서 만들어진 독소는요
06:38우리 몸을
06:38비만하게 만들고
06:40염증 물질을
06:41계속 뿜어져 나오게 하다 보니까
06:43고혈압
06:44고지혈증
06:45고지혈증
06:45이런 암처럼
06:47다양한 질병으로 이어져서
06:48이렇게 만병의 근원이 되기도 합니다
06:51이 장 독소가요
06:53몸에서 많으면
06:54우리 몸에서 어떤 일이 일어나는지
06:56한번 같이 위쪽으로 보실까요?
06:58네
06:59네
07:00두 개의 비커가 있죠
07:02하나는 장 독소가 가득한 몸이고요
07:04다른 하나는 장 독소가 없는 깨끗한 몸입니다
07:07이 각각의 비커에 음식물로 가정한 가루를 넣어볼게요
07:11네
07:11먼저 장 독소가 없는 깨끗한 몸은 어떤가요?
07:15소화가 그냥 바로 돼버리네요
07:17바로 되네
07:18네
07:18네
07:18엄청 빨리 돼요
07:19네
07:19그럼 장 독소가 많은 몸도 함께 볼까요?
07:22오
07:23오
07:23오
07:23오
07:24오
07:24오
07:24오
07:24오
07:24오
07:24오
07:24오
07:24오
07:25오
07:41오
07:41오
07:41오
07:41오
07:41오
07:41오
07:41오
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