00:00Ça va beaucoup mieux maintenant avec le docteur Jimmy Mohamed qui comme chaque vendredi, vous connaissez cette habitude, répond à
00:06toutes vos questions, celles que vous avez envoyées tout au long de la semaine au 74 900 avec le mot
00:11clé matin, vous pouvez le faire d'ailleurs encore ce matin pour la semaine prochaine.
00:16On commence Jimmy avec cette question de Margot peut-être. J'ai vu des flocons d'avoine qui permettraient de
00:23faire baisser le cholestérol. Est-ce que c'est vrai ou est-ce que c'est encore une arnaque marketing
00:27?
00:27C'est vrai qu'il faut se méfier des allégations santé qu'on trouve notamment sur des produits au supermarché,
00:31mais pour le coup les flocons d'avoine sont validés par la science et peuvent aider à réduire le cholestérol.
00:35Les flocons d'avoine c'est vrai que ça a une image de quelque chose de pas très bon en
00:38bouche, pourtant c'est très faible en sucre rapide notamment et ça fait baisser le cholestérol.
00:43Donc vous pouvez en mettre dans un yaourt avec pourquoi pas des fruits et des oléagineux, ça c'est plutôt
00:47validé.
00:47En revanche attention quand vous allez acheter de la margarine, parfois il y a écrit aide à réduire le cholestérol,
00:52bon pour le cœur.
00:53Alors en fait la margarine ça reste un produit industriel dans lequel on va rajouter parfois des oméga 3, des
00:57oméga 6, des oméga 9 et ça permet de faire baisser le cholestérol, c'est vrai.
01:01Pour autant ça ne fait pas diminuer le risque de maladies cardiovasculaires.
01:05Donc votre cholestérol va peut-être baisser mais vous n'allez pas diminuer le risque d'infarctus ou d'AVC.
01:09Donc finalement ça n'a aucun intérêt, le message derrière c'est oui au flocon d'avoine et si vous
01:13voulez prendre du beurre, en vrai prenez du vrai beurre, gras, la matière grasse.
01:17Bon ou quoi ?
01:17Bon, en fait bon en bouche et qui pour le coup va vous permettre d'être satisfait sans être frustré
01:22alors que la margarine c'est plutôt marketing.
01:25José vous interroge aussi à Jimmy, j'ai entendu dire que le médicament qui sert à faire repousser les cheveux
01:30serait dangereux avec des effets secondaires psychiatriques.
01:34Et il s'interroge José, dans ce cas pourquoi est-il encore réautorisé ?
01:37C'est vrai, il existe un médicament qu'on appelle le finastéride qui sert normalement à traiter les problèmes de
01:42prostate.
01:42Et on s'est rendu compte que ce médicament pouvait aider dans la repousse des cheveux et il est autorisé
01:46chez les hommes de 18 à 41 ans.
01:48L'agence du médicament vient donner un avis défavorable en disant que les effets secondaires sont potentiellement très graves avec
01:54un risque de dépression et de passage à l'acte suicidaire.
01:57Donc là à ce moment-là on se dit mais on a envie d'interdire ce médicament, on se dit
02:00que c'est faire repousser les cheveux au détriment de risques suicidaires, on va l'interdire.
02:04On a dit s'il y a un avis défavorable mais ce qu'on va faire désormais c'est que
02:07pour avoir le droit à ce médicament, il va falloir que le médecin fasse signer au patient une lettre de
02:11consentement disant que le patient est informé des effets secondaires.
02:14Alors moi j'ai jamais vu ça.
02:15Si ce médicament il est dangereux, il faut le retirer.
02:18Faire signer une attestation au patient et au médecin c'est un peu une forme d'hypocrisie.
02:21Moi je pense qu'il faut vraiment vraiment l'interdire ou alors peut-être...
02:25Non, il faut l'interdire.
02:27Je vais rester comme ça alors.
02:29Oui je crois Louis, il faut en prendre son parti maintenant.
02:33Dernière question Jimmy, celle de Bérangère qui s'inquiète pour son fils, son fils qui a 20 ans, qui fait
02:37de la musculation, qui prend de la créatine.
02:40Est-ce que c'est un produit dangereux pour les reins ?
02:42Alors en fait la créatine c'est une molécule qui est présente naturellement dans le corps et qui est transformée
02:46dans le muscle pour fournir l'énergie lors des efforts très intenses et bref.
02:50Cette créatine on la fabrique dans le corps grâce à l'alimentation, la viande et le poisson et on peut
02:55la trouver sous forme de compléments alimentaires.
02:56Alors moi à la base je ne suis pas pour les compléments alimentaires mais pour le coup la créatine c
02:59'est un des compléments alimentaires les plus étudiés au monde et les plus sûrs.
03:03En fait la créatine elle permet quoi ? D'augmenter la force sur des efforts très courts et explosifs.
03:07Ça aide à maintenir la masse musculaire et vous pouvez même gagner un peu de muscle si vous faites de
03:11la musculation et ça aide à la récupération.
03:13C'est pas dangereux pour les reins à condition de ne pas avoir d'insuffisance rénale et de respecter la
03:17posologie.
03:18Donc si votre jeune enfant qui est adulte, donc pas les 15, 16, 17, 18 ans, un adulte c'est
03:24à partir des 18 ans, veut prendre de la créatine tous les jours en complément de la musculation 2 à
03:283 fois par semaine,
03:29ça pose aucun problème et c'est même plutôt bénéfique, même si vous le savez d'habitude j'aime pas
03:33les compléments alimentaires mais la créatine, il y a beaucoup d'idées reçues, c'est pas du dopage.
03:37C'est un bon complément.
03:38Merci Jimmy, je peux vous dire quelque chose ?
03:39Oui.
03:40Je vous trouve sacrément beau ce matin.
03:41Alors vous dites, oh là je sais pas quoi vous répondre, c'est gentil, merci, mais parce que je porte
03:44un joli maillot.
03:45Parce que vous avez un très beau maillot, effectivement, vous n'y voyez aucune tentative.
03:49Et moi non.
03:50Si, si aussi Louis, mais vous avez gardé votre chemise dessous, alors ça rend pas tout à fait pareil.
03:54Ce maillot, c'est le maillot mythique du PSG, celui de 86, celui du premier titre de champion de France
04:02du club de la capitale.
04:04Un maillot qu'RTL vous propose de gagner ce matin, pour ça c'est très facile.
04:10Il est magnifique.
04:10Il est magnifique, belle qualité, très très beau.
04:12C'est le tissu de l'époque, j'allais dire, mais neuf évidemment, on se moque pas de vous.
04:17Avec le flocage de l'époque, la coupe de l'époque, le matériel, les matériaux, pardon, de l'époque.
04:24Il y aura deux heureux gagnants ce matin pour participer, c'est très simple.
04:28Vous envoyez un SMS au 74 900 avec le mot-clé maillot.
04:34MAI deux ailes au T, maillot au singulier.
04:37Tirage au sort des deux gagnants.
04:39Dans une demi-heure, si vous voulez ressembler à Louis et à Jimmy, vous savez ce qu'il vous reste
04:42à faire.
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