00:00빛을 감지하는, 다들 들어보셔서 알겠지만 막막은 아주 미세한 혈관들이 그물망처럼 쫙 퍼져 있거든요.
00:08이때 혈관에 문제가 생기면 어떤 일이 벌어지는지 제가 화면으로 확인해 보도록 하겠습니다.
00:16어머, 쉬어져 있어요?
00:18검은색은 왜 그런 거예요?
00:20건물이 이렇게 쉬어져 보이네.
00:21그래서 막막이 워낙 혈관이 많기 때문에 피가 제대로 흐르지 못해서 재기능을 하지 못하면 유령혈관이 많아지겠죠.
00:31그럼 이 시세포와 신경세포들의 산소와 영양 공급이 안 됩니다.
00:37그로 인해서 시야가 저렇게 뿌여지거나 흐려지거나 또는 검은 점들이 두근두근 떠다니는 것처럼 보이게 되고요.
00:45또 사물이 휘어져 보이는 것처럼 시각적 왜곡 현상이 나타납니다.
00:50아니 나도 가끔 눈앞에 뭐가 떠다니는 것 같고 글씨가 약간 흐릿하게 보일 때가 있고 그렇거든요.
00:57저도요. 요새 뭐가 이렇게 떠 있는 것 같아요.
01:00아 그래요?
01:01근데 구부러지지까지는 안 한 것 같아요.
01:05곧 중간 단계까지 온 것 같아요.
01:07흐릿흐릿하신 거예요?
01:08네, 약간 뭔가 껴있고 눈앞에.
01:11절대 눈이 흐릿한 증상을 강가해서는 안 된다는 거죠.
01:16왜냐하면 이 막막 혈관이 막히는 현상은 눈에 온 중풍이라고 할 정도로 위험합니다.
01:26그래서 뇌 중풍처럼 예고 없이 찾아와서 최악의 경우는 시력을 송두리째 빼앗길 수 있습니다.
01:34무서워라.
01:35매우 치명적이라는 거예요.
01:36어머, 그러니까 예고도 없이 갑자기 앞이 안 보인다고 생각하면
01:41정말 저는 상상만 해도 정말 끔찍한데요.
01:45지금부터라도 정말이지 모세혈관 관리 정말 잘해야겠습니다.
01:49맞습니다.
01:50모세혈관 관리가 중요한 이유가 하나 더 있는데요.
01:54우리가 눈에서 이 한 뼈 위에 있는 이 뇌에 대한 경고를 드리고 싶습니다.
01:59우리 몸의 컨트롤타워인 이 뇌에도 이 미세한 혈관들이 굉장히 촘촘하게 분포되어 있거든요.
02:07사진 한 장 보여드릴게요.
02:10뇌 혈관 사진인가요?
02:12네, 맞아요.
02:14지금 보시는 사진은 사람의 뇌혈관 구조와 유사한 동물의 뇌를 촬영한 연구 이미지입니다.
02:22보시면 실같이 아주 가느다란 혈관들이 거미들처럼 이렇게 얽혀 있잖아요.
02:26보시다시피 이렇게 가늘고 복잡하게 얽혀있다가 보니까
02:31피가 끝까지 돌지 않거나 흐름이 조금만 느려져도
02:36이 뇌 기능은 금방 떨어질 수 있게 됩니다.
02:38진짜 거미들처럼 촘촘하게 얽혀있네요.
02:42아니 저렇게 가느다랗다고 하면 진짜 금방 막힐 수도 있는 거 아니에요?
02:46그렇기 때문에 나쁜 지방이나 혈전이 생기면
02:48금방 혈액순환에 장애가 올 수가 있는데요.
02:52이 상태가 지속됐다.
02:53그러면 혈관이 막히는 뇌경색.
02:55혈관이 터지는 뇌출혈 이런 것들이 올 수가 있습니다.
03:00진짜 이게 진짜 남의 일이 아닌 게
03:02저희 아버지도 진짜 건강하셨거든요.
03:04새벽마다 단 하루도 거리지 않고 운동을 하시고
03:07진짜 건강관리를 잘하셨는데
03:09하루아침에 뇌경색 오시고 뇌출혈까지 오셨었어요.
03:14그런데 이게 너무 예고 없이 갑자기 찾아오니까
03:17너무 무섭기도 했고
03:18당시에는 이제 케어하는 가족들도 저희 엄마도 주간병인으로 간병하시다가
03:24처추골절이 오셨어요.
03:26왜냐하면 이게 힘을 쓰셔야 되니까요.
03:28기저귀를 갈고 이렇게 하다 보면
03:29그리고 저도 쉬는 날은 또 엄마하고 간병 교대를 하는 상황이니까
03:33쉬는 날이 없잖아요.
03:35그러다 보니까 저도 난소에 이제 막 물옥이 생기고
03:38막 없던 증상들이 막 생기더라고요.
03:40가족 전체가 힘들어지는
03:41뇌졸중은 사실은 본인만의 문제가 아니고
03:45가족들 전체의 삶을 흔드는 가혹한 질환입니다.
03:50뇌혈관 질환은 증상이 발생된 후에
03:53불과 4시간, 5시간 이 뇌에 병원 치료가 시작되어야만 하는
03:58그런 아주 위급한 시급을 다투는 그런 질환이거든요.
04:01자체로 사망률도 굉장히 높을 뿐 아니라
04:04혹시 다행히 정말 천만다행으로 생명을 보존하더라도
04:09현측 마비가 온다든지 안면 장애가 온다든지 언어장애
04:12이런 아주 치명적인 후유증이 남기 때문에
04:15예방이 무엇보다도 중요한 그런 질환입니다.
04:19우리 세아 주민님도 젊다고 안심하시면 안 됩니다.
04:23이 산화질서가 극감하게 되면
04:25혈관은 탄력을 잃고 딱딱하게 굳는데
04:27특히 머리카락보다 얇은 모세혈관이 더 치명적인데
04:31워낙 이게 약하다 보니까 금세 쪼그라들 수 있거든요.
04:35여기서 특히 우리 부녀회장님 더 조심하셔야 돼요.
04:40산화질서요? 그게 뭐예요?
04:43내가 과자봉지에 들어있는 질서는 잘 아는데
04:46우리 몸속에도 질서가 있어요?
04:49산화질서 좀 생소하시죠?
04:51혈관 안쪽에 있는 뇌피세포에서 생성되는 그런 물질인데요.
04:55혈액이 잘 흐르도록 혈관 벽을 매끄럽게 닦아주는
04:58윤활유 역할을 합니다.
05:00그리고 또 혈압이 높아지면 혈관을 부드럽게 넓혀주는데요.
05:04문제는 산화질서 생성 능력은 우리 몸에서 20대의 정점을 찍고요.
05:10그러다가 40대가 되면 20대의 절반 수준으로 뚝 떨어지고
05:1360대가 되면 최대 75%까지 감소한다고 알려져 있습니다.
05:18그렇게 20대 때의 절반으로 딱 떨어졌을 때
05:22그 반토막 났을 때 지금 온 거잖아요.
05:25산화질서가 이렇게 반토막으로 뚝 떨어지네요.
05:2840대가 되면.
05:29겁나네.
05:30여성 호르몬은 이 산화질서 생성을 도와서
05:33혈관 탄력을 지켜주는 아주 든든한 방패거든요.
05:37그런데 이제 완경기에 접어들게 되면
05:38방패가 사라지게 되는 거잖아요.
05:41그러니까 이제 산화질서도 줄어들게 되고
05:43혈관은 급격히 노화가 되니까
05:45특히 이제 중년 여성인데 살까지 쪘다.
05:48그럼 그 위험도는 아주 수직 상승합니다.
05:52몸에 있는 나쁜 지방하고 콜레스테롤 같은 것들이
05:55혈관복에 덕지덕지 붙게 되면서
05:57그게 계속 쌓이게 되고
05:59이게 뭉치면 결국에는
06:01그 무서운 혈전
06:03소위 말하는 피떡이라는 게 생기게 되는 건
06:06아주 시간 문제인 거죠.
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