- hace 29 minutos
Categoría
📺
TVTranscripción
00:09Ya no soy el mismo de antes.
00:12Cosas que antes no me daban vergüenza,
00:15ahora sí.
00:20Y hay otras que nunca van a cambiar.
00:25Mi intimidad se volvió muy importante
00:28y me gusta que la respeten.
00:32Haciendo cosas para alguien especial
00:33y me dan ganas de expresarlo.
00:36Nos empezamos a mirar y tratar distinto.
00:43También cambió nuestra forma de hablar,
00:45de relacionarnos,
00:47de jugar.
00:49Y aunque seguimos siendo los mismos,
00:51empezamos a sentir que,
00:53como dicen las personas adultas,
00:55ya estamos grandes para ciertas cosas.
01:02¿Y ahora qué?
01:20¡Acción!
01:21¿Cómo va a pelar este hombrecito con toda la pisa?
01:23¿Quieres tomar las nubes?
01:25No, ahora no. Capaz, después sí.
01:27Y cuando hace así...
01:30Che, mirá a esas chicas.
01:32Son lindas.
01:34Sí, pero...
01:35Vamos a bailar con ellas.
01:36¿Y se están mirando a las nubes?
01:37No estamos con ellas, Dani, vamos.
01:40Sí son tan lindas.
01:43¿Chicas?
01:44¿Quieren bailar?
01:47Sí, bueno.
01:57Sí, bueno.
02:02Bésame...
02:05Bésame...
02:07Y a destiempo...
02:10Sin piedad...
02:14Y en silencio...
02:17¡Tenés un grano!
02:22Bésame...
02:25¿Y ahora qué?
02:30¿Nosotros?
02:31No, empezamos a crecer y se nos desarrolla todo el cuerpo.
02:35Fue muy rápido.
02:36O sea, yo a los 12...
02:37Más o menos de los 12 a los 13...
02:41Crecí 20 centímetros...
02:43Y a veces no podía controlar mi cuerpo.
02:46Mi cuerpo está cambiando.
02:49Que ya no hace lo mismo que antes.
02:51Eh, que está grandote.
02:53Dejá de comer.
02:54Me dice que...
02:54Cuando iba a quinta era...
02:56Era petizo.
02:57Era...
02:58Y en sexto me dijeron todo que crecí.
03:01Y yo...
03:02Ni idea cuándo crecí, nada.
03:04Me compran en algún momento una ropa y la tienen que comprar...
03:08Me la tienen que comprar grande porque...
03:11Si no, me queda corta.
03:13Me estuvieron creciendo más las piernas.
03:16Los pies.
03:18Hay cosas distintas que le pasan a las mujeres y no a los hombres.
03:23O hay cosas que le pasan a los hombres y no a las mujeres.
03:26Eso sí, los varones tienen.
03:29Olor a ché.
03:30Las chicas también, pero...
03:33Es más fuerte el olor a varón que de mujer.
03:36Sí, te tenés que echar de sobrón, si no ya huele mal.
03:39Cuando estaba en la primaria, me fue creciendo...
03:42Acá, delante de la hoja, unos pelitos que...
03:49Ahí empecé a pensar que eran bigotes.
03:52Un buen símbolo de la madurez.
03:54Y no me pasó por estar todo el tiempo a hacer ejercicio, ni nada.
03:59Es un misterio.
04:00Un bigotito que pensé que siento.
04:04Chiquitito y se ve pelitos.
04:07Las manos, el pubis, el bello en las axilas.
04:11Antes veía que eran muy...
04:14Que jugaban a la muñeca, que eran muy aniñadas, eso.
04:17Y ahora no.
04:19Como que ya están expresando la vida adulta.
04:21Nada, dice que se siente mucho más diferente.
04:24Así, mejor que antes.
04:28¿Y ahora qué?
04:31¿Por qué?
04:34Alrededor de los 10 años, empezamos a notar algunas diferencias con las chicas.
04:39Algunas pegan un estirón...
04:42...y nos hacen sentir petizos.
04:45Y no solo son más altas.
04:48También pueden ser muy fuertes.
04:51Pero no hay por qué preocuparse.
04:54Nosotros también crecemos.
04:55Y nos volvemos fuertes.
04:57Casi siempre, un poco después.
05:03Al principio, cuando nos empiezan a crecer los pechos...
05:06...nos podemos sentir un poco incómodas...
05:10...y con vergüenza.
05:11Pero es hasta que nos acostumbramos.
05:15Algunas chicas se desarrollan muy rápido.
05:18Y otras, más lentamente.
05:20No hay reglas.
05:22El cuerpo cambia cuando está listo.
05:25Hay algo que nos pasa a chicos y a chicas por igual.
05:28La piel se nos vuelve más grasosa...
05:30...y nos salen granos.
05:32Aunque nos parezcan horribles...
05:34...es muy normal que salgan en la cara, el cuello, los hombros...
05:38...el pecho y la espalda.
05:42Y esto no es todo.
05:44Como es una etapa en la que crecemos rápidamente...
05:47...es muy común que nos sintamos un poco torpes.
05:50Es porque distintas partes del cuerpo...
05:53...nos crecen en diferentes momentos...
05:55...y a diferentes velocidades.
05:57Pero al final...
05:59...nos acomodamos al cambio...
06:00...y volvemos a tener más dominio...
06:03...sobre nuestro cuerpo.
06:05¿Y ahora qué?
06:10Consejo.
06:21Chicas, chicos...
06:22...hoy vamos a hablar de un tema muy importante.
06:24La higiene personal.
06:26Punto número uno y absolutamente fundamental...
06:29...bañarse todos los días.
06:32Y no solo eso...
06:33...lavarse la cabeza.
06:35Ya habrán notado que...
06:36...su pelo está más grasoso.
06:39¿Y qué hacer con los granitos?
06:41La mejor manera de cuidarse la piel...
06:44...es lavándose la cara con agua tibia.
06:49Y jabón.
06:51No deben apretar ni tocarse los granos...
06:54...porque les pueden crear marcas para siempre.
06:56Por último...
06:58...llevar una alimentación sana...
07:00...sin fritos ni comida chatarra.
07:02Los va a ayudar a estar más saludables.
07:14¿Y ahora qué?
07:18Me gusta.
07:34Me gusta.
07:37¿Y ahora qué?
07:38Me encanta.
07:38¿Y ahora qué?
07:41No.
07:50Quale.
07:53Quale.
07:54¿Kes oído.
08:03¿No?
08:04Seguida.
08:26Me gusta competir porque encuentro a personas de mi misma edad y que les gusta lo mismo que yo.
08:35Soy Cata, tengo 11 años y no está nada.
08:43¿Y ahora qué?
08:46¡Acción!
09:04Un mundo de vibraciones que te puedo regalar.
09:08Ah, ah, ah, ah, ah, ah.
09:11Un mundo de vibraciones que te puedo regalar.
09:35¡Bien!
09:40¿Y ahora qué?
09:44Nosotros.
09:46Cuando éramos chicos tenía la voz más fina y ahora con más grande tengo la voz más gruesa.
09:51La voz, como que se nace más grave.
09:54Y mi tía, por ejemplo, que se fue un año y después volvió, me dijo que estaba totalmente distinto, que
10:00lo que más se me notaba era la voz, que me había cambiado, que se me había engrosado un montón.
10:06Me dijeron que es por algo que te crecen los hombros y el cuello, no sé qué cosa.
10:10Mi antes hablaba un espacito, hablaba suave, hablaba algo medio grueso.
10:17Crecí un poco y me cambió un poco más la voz.
10:21Se me fue aumentando un poco la voz desde los 10 años, pero yo aún sigo pensando que tengo esa
10:28voz disminuta, un poco aguda.
10:30Y por eso no me avergüenzo. O si no, ¿qué le voy a hacer? Mi voz es mi voz. Yo
10:35no me la quiero cambiar. O sea, como me gusta.
10:38Antes era muy suave y ahora se me está haciendo más grave.
10:47No, la voz mucho no me cambió.
10:50Cambié la voz, ya. Estoy sintiendo medio más hombre.
10:56¿Y ahora qué?
10:59¿Por qué?
11:01Crecemos mucho y después empieza a cambiarnos la voz.
11:05Porque también nuestras cuerdas vocales comiencen a desarrollarse.
11:10Se alargan y se ensanchan.
11:12Por eso sonamos menos infantiles.
11:16Es común que la voz se nos afine o engrose, sin que podamos controlarlo.
11:22Esto es hasta que el cuerpo se acostumbra al cambio.
11:24No hay que preocuparse, porque nos pasa a todos.
11:27Al mismo tiempo, a la mayoría nos sale la nuez de Adán.
11:32Esto es porque a los varones se nos agranda mucho la laringe y al inclinarse forma un ángulo distinto dentro
11:39del cuello.
11:40Es importante saber que no todos entramos en la pubertad a la misma edad, ni de la misma manera.
11:48Ser el primero o el último en cambiar la voz puede ser difícil o generarte preocupaciones.
11:54En esos casos, lo mejor es no quedarse angustiados, sino preguntar y sacarnos todas las dudas.
12:03¿Y ahora qué?
12:30¿Y ahora qué?
12:31Consejos
12:31¿Otro indicio?
12:32¿Se nota que al levantar los brazos la gente se aleja sin motivo?
12:38Sería interesante que empiece a usar desodorante.
12:43La transpiración ahora es otra cosa.
12:45Pero ojo, este producto no hace milagros.
12:49El desodorante no reemplaza un buen baño.
12:55¿Y ahora qué?
12:59Me gusta.
13:29¡Gracias!
13:58¡Gracias!
14:00¡Gracias!
14:01Lamentablemente
14:03¿Y ahora qué?
14:07¡Acción!
14:08Y entonces me dice...
14:09¿Qué tengo?
14:10¿Mueros en la cara?
14:13¡Ay!
14:13Uy, perdón
14:14Fue sin querer
14:15Sí, pero...
14:16¿Qué me estás haciendo?
14:18Tu peinado favorito
14:19Pero con una trenza
14:21Bueno...
14:22Uy, ¿no tenés algo para atar?
14:23Eh...
14:24Sí, fíjate en el primer cajón
14:25Bueno, tenéme acá...
14:27Y acá
14:37¿Y? ¿Lo encontraste?
14:40Sí...
14:41Más o menos
14:44Uy...
14:46Eso es mío
14:47Pero...
14:48Soy tu mejor amiga
14:49¿Por qué no me dijiste nada?
14:51Bueno...
14:51Vení que te cuento
14:56Bueno, ¿viste a cenar a esa?
14:57Sí
15:00¿Y ahora qué?
15:06Nosotros
15:06A mí la menstruación
15:08Me empezó a dar en mayo
15:11Y...
15:11Eh...
15:12En ese momento me dio un miedo
15:13Pero mi hermana me dijo
15:14Que era un sangrado
15:14Que no tuviera nada de problema
15:15Que a la chica le daba...
15:16Por mes
15:17A veces le dan por cinco días
15:18Tres días
15:19Y mi mamá me dijo
15:21Que al principio
15:22La primera menstruación
15:23Es un poco feo
15:25Pero...
15:26Después de todos los meses
15:27Ya te vas acostumbrando
15:29La primera vez que me vino
15:30Digamos...
15:31No entendía bien el tema
15:33Porque era así
15:34O algo así
15:34Entonces le pregunté
15:36Y me lo explicó bien
15:37Y pude entender ahí
15:40Porque era lo que pasaba
15:42Todo...
15:42Nada...
15:43Me decía...
15:44Que...
15:46Cuando...
15:47Me viniera
15:47Que no tuviera miedo
15:49Que era normal
15:51Que ahí sí tenía que usar toallitas
15:53Todo eso
15:54O sea...
15:55Siempre mis amigos
15:57Me cargan a mí
15:57A mis amigas
15:58No sé...
15:59Estaban bajoneadas
16:00Así...
16:01No sé...
16:01Pasó algo...
16:02Ponele algo familiar
16:03Y dice...
16:04Ah...
16:04Te vino...
16:06No...
16:07No...
16:08Le dije...
16:08Que...
16:09Porque a mis amigas
16:10Le habían venido antes
16:11El año pasado
16:11Algunas le vinieron en cuarto...
16:14Quinto...
16:15Entonces...
16:16Como ellos me contaron primera vez
16:17Después le conté yo
16:19A mí es este...
16:21Te empieza a venir mucho
16:23Y es...
16:24Porque te...
16:26Empieza a abrir la panza
16:27Y...
16:28Un montón de cosas
16:29No...
16:30No tengo muchas ganas
16:32De hacer un cigarrito
16:33No...
16:34Y por lo general
16:35Toallitas
16:36Cambiártelas seguido
16:37Eh...
16:38Si te huele mucho
16:39Los hogarios
16:39Toma alguna pastilla
16:41Que te ayude a
16:42Bajar el dolor
16:44Nada más
16:46Me impactó
16:48Porque...
16:49Era como que
16:50Ya estaba pasando
16:52Eh...
16:53De la infancia
16:53A la pubertad
16:55Y...
16:56Porque...
16:56Otra forma más
16:57De ser más grande
17:00¿Y ahora qué?
17:03¿Por qué?
17:05Las mujeres
17:06Tenemos nuestra primera menstruación
17:08Entre los 10 y los 16 años
17:11Se llama menarca
17:13Es común que esto nos asuste o...
17:15Nos ponga tristes
17:17Porque es un cambio muy grande
17:19Nuestro cuerpo deja de ser el de una nena
17:22Para convertirse en el de una mujer
17:25¿Qué nos pasa internamente?
17:27El útero
17:28Madura
17:29Y todos los meses
17:30Recubre su interior
17:31Con una capa compuesta
17:32De vasos sanguíneos
17:33Eso quiere decir
17:35Que el útero
17:36Está preparado
17:37Para albergar a un bebé
17:38Todos los meses
17:40Si no hay un embarazo
17:41Esa capa se desprende
17:43Baja por el cuello uterino
17:45Y sales al exterior
17:47Por la vagina
17:47Es la menstruación
17:49Periodo o regla
17:51Es común sentirse hinchadas
17:53Malhumoradas
17:55O más sensibles en esos días
17:57No hay que preocuparse por eso
17:58Después
18:00Se pasa
18:00Y otra cosa muy importante
18:03Tener la menstruación
18:05No tiene que impedirte
18:06Hacer las cosas que querés
18:07Si usás la protección adecuada
18:10Podés salir
18:11Hacer deporte
18:12O ir a nadar sin problema
18:16¿Y ahora qué?
18:21Consejos
18:27Tengo un consejo buenísimo para darles
18:31Tener la menstruación
18:32No tiene que ser un drama
18:33Como decía mi abuelita
18:36No hay que preocuparse
18:38Hay que ocuparse
18:40¿Cómo?
18:41Llevando siempre una toallita femenina
18:44En el bolso, la mochila
18:47Y hasta en un bolsillo
18:51También ayuda mucho
18:52Siempre marcar en un calendario
18:55Un calendario
18:57El día que les vino
19:00Así el mes próximo
19:01No las agarra de sorpresa
19:08¿Y ahora qué?
19:11En la pubertad
19:13Nos pasan muchas cosas
19:16Algunas pueden ser difíciles de entender
19:21Crecemos mucho en poco tiempo
19:23Y nuestro cuerpo
19:24Cambia por dentro y por fuera
19:28Nos viene la menstruación
19:31Cambia nuestra voz
19:33Las cosas que pensamos
19:35Las que decimos
19:36Y algunas cosas nos asustan
19:40Y entre todos esos cambios
19:42Nos empiezan a gustar cosas nuevas
19:45Todo esto es normal
19:46Chicas y chicos
19:48Crecemos y cambiamos
19:49Aunque de manera diferente
19:52Cuando nuestro cuerpo de niño o niña
19:54Comienza a cambiar
19:55Nos sentimos distintos
19:56Estamos entrando
19:58En la pubertad
20:04La pubertad
20:05Es la etapa en que cambia nuestro cuerpo
20:07Nuestros órganos sexuales y reproductivos
20:10Nuestra forma de relacionarnos
20:12Y de sentir
20:14Música
20:16Música
20:19Música
20:29Música
20:30Música
20:33Música
20:34Música
20:39Música
20:40Música
20:44Música
20:51Música
20:53Música
20:54Música
20:54Música
20:55Música
21:00¿Y ahora qué?
21:01Música
21:01Música