00:00Merhabalar, hoş geldiniz.
00:02Bu sunumda insanların davranışlarının sadece görünen yüzüne değil, çok daha derinine, köklerine ineceğiz.
00:09Atsız Burucu'nun bir düşüncesinden yola çıkıyoruz ve odak noktamız insanların ne yaptığı değil, asıl olarak bunun neden yaptığı olacak.
00:17Hadi bu ilginç yolculuğa başlayalım.
00:20Günlük hayat koşturmacasında bir düşünelim.
00:23İnsanlarla etkileşime geçtiğimizde genelde sadece en son noktayı, yani sonucu görürüz.
00:28Birinin tepkisini, söylediği bir sözü, yaptığı bir hareketi.
00:32Gördüğümüz hep buzdağının görünen yüzüdür.
00:35Peki ya o sonucun arkasında ne var? O tepkinin, o sözün kökeninde yatan asıl sebep ne?
00:41İşte bunu pek sorgulamayız değil mi?
00:43Gelin bugün o perdeyi birlikte aralayalım ve arkasında ne olduğuna bir bakalım.
00:48Çünkü aslında her davranışın altında çoğumuzun görmediği gizli bir hikaye yatıyor.
00:54Ve bu hikaye genelde geçmiş tecrübelerimizle yazılmış oluyor.
00:57Yani insanlar çoğu zaman bugünün şartlarına göre değil, geçmişin onlara öğrettiklerine göre hareket ediyor.
01:04Şimdi gelin hepimizin etrafında gördüğü, hatta belki kendimizde bile fark ettiği bazı yaygın davranışlara ve bu davranışları şekillendirmiş olabilecek geçmişlere
01:15bir göz atalım.
01:16Bakalım bu yapılar nasıl ortaya çıkıyor.
01:18Mesela o sürekli hızlı hızlı konuşan insanlar, hani sanki bir an dursa her şeyi kaçıracakmış gibi anlatanlar.
01:25Tanıdık geldi değil mi? İlk başta aman ne çok konuşuyor diye düşünebiliriz.
01:30Ama bir de şöyle baksak, ya o kişi aslında yıllardır, belki de aylardır hiç kimse tarafından gerçekten dinlenmediyse,
01:38ya anlaşılmadığını hissettiği için sesini bu kadar yükseltmek, bu kadar hızlı konuşmak zorunda kalıyorsa.
01:45Gelelim bir başka tanıdık senaryoya.
01:48Tam ona sevginizi gösterdiğinizde, yakınlaştığınızda, bir anda kendini geri çeken, o buz gibi duvarları ören insanlar.
01:56Kafa karıştırıcı değil mi?
01:58Peki ya bu bir tercih değilse, ya geçmişte ne zaman birine yakınlaşsa canı yandıysa,
02:03belki de onun için yakınlık demek, acı çekmek demek ve uzaklaşmak kendini korumasının tek yolu haline gelmiş.
02:12Ve evet işte bu hepimize dokunan bir konu.
02:15O her zaman güçlü duran, hiç yorulmayan, her işe koşan, ben hallederim diyen insanlar.
02:20İşte can alıcı soru bu.
02:22O kişinin zayıf olmasına, yorulmasına en son kim izin vermedi?
02:27Belki de o güç bir seçim değil, zayıf olmanın bir lüks olduğu bir geçmişten kalan bir zorunluluktur.
02:34Bütün bu örneklerin birleştiği çok temel bir nokta var.
02:38Davranışlarımızın çoğu aslında o an aldığımız bilinçli kararlar falan değil, tamamen birer savunma mekanizması.
02:45Yani işin özü şu, yaptığımız birçoğu şey aslında geçmişte aldığımız yaralardan sonra ruhumuzun bir daha olmasın diye ördüğü görünmez kalkanlar.
02:55Bu bakış açısı bizi her gün yaptığımız bir şeyle yüzleştiriyor, insanları yargılamak mı yoksa anlamaya çalışmak mı?
03:04İşte o ince çizgi tam da burada.
03:06Bakın, aradaki fark o kadar basit ve o kadar derin ki, yargılamak birinin sadece ne yaptığına bakmaktır.
03:14Kolay olan budur.
03:16Ama anlamak, anlamak o kişinin neden başka türlü yapamadığını, neden buna mecbur kaldığını görmektir.
03:23Şimdi, başkalarına bu gözle bakmaya başlayınca işin en zor kısmı geliyor.
03:29O aynayı yavaşça kendimize çevirmek.
03:31Ve kendimize sormaya başlıyoruz.
03:34Yahu ben neden sürekli aynı hataları yapıp duruyorum?
03:37İşte o an anlıyoruz ki bizim de o tekrar eden döngülerimiz aslında birer öğrenilmiş savunma mekanizması.
03:44Ve sonra daha derine inen, belki de en acıtan soru geliyor.
03:48Ben sevmeyi nerede, nasıl bu kadar yanlış öğrendim?
03:52Kendi ilişki kurma şeklimizin de aslında geçmişten gelen bir kod olduğunu fark ediyoruz.
03:57Evet, bu sorular can yakar ama iyileşme tam da burada başlar.
04:02Sonuçta her şey dönüp dolaşıp kendimize dürüst olmaya geliyor.
04:06Çünkü insan kendine dürüst olmadıkça kaderi hep aynıdır.
04:10Aynı hikayeyi sadece farklı oyuncularla tekrar tekrar yaşar.
04:14Peki asıl özgürlük bu döngüyü kırmak için hikayenin kökenine inme ve onu yeniden yazma cesaretine göstermek değil midir?
04:22Belki de en çok sormamız gereken soru budur.
Yorumlar