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00:10E finalmente siamo tornati. Pensavate che non ci fossimo più? No, ci siamo. Ci siamo
00:15con questa puntata di oggi che prevede già come primo ospite un ospite particolarmente
00:21interessante. È un odontoiatra, chirurgo anche, che ci parlerà di come i denti, proprio
00:28come chiudere, aprire i denti, quali sono le difficoltà che può dare a una crescita
00:36se siamo bambini o portarci a avere anche mal di schiena proprio quando i denti non funzionano
00:41bene. Vediamo il servizio e poi parliamo con l'ospite.
00:48I denti non servono solo a masticare. Il loro corretto allineamento è fondamentale per l'equilibrio
00:54dell'intero organismo. Una buona occlusione, cioè il modo in cui le arcate dentali combaciano,
01:00permette alla mandibola di distribuire correttamente le forze su muscoli e articolazioni. Quando
01:06questo equilibrio manca, possono comparire dolori mandibolari, tensioni muscolari, mal di testa
01:12e disturbi posturali. Tra i segnali da non sottovalutare ci sono difficoltà ad aprire
01:17la bocca, deviazioni del movimento o rumori articolari come clic e sfregamenti. In questi
01:23casi è indicata una valutazione ignatologica, la branca dell'odontoiatria che studia i rapporti
01:29tra denti, muscoli e articolazione temporomandibolare. Le malocclusioni vengono classificate in prima,
01:36seconda e terza classe. La prima è la condizione ideale, mentre le altre indicano un disallineamento
01:43della mandibola. Oggi le terapie, dai bite personalizzati a trattamenti rigenerativi
01:49mirati, consentono di migliorare funzione e mobilità articolare. Fondamentali restano
01:55prevenzione e controlli precoci.
02:00Il servizio che abbiamo appena visto ci porta quindi a presentare l'ospite di oggi,
02:05che è il dottor Oscar Arnaboldi. Benvenuto Oscar. Buongiorno professore.
02:10Oscar è un bravissimo odontoiatra, è il mio dentista, ma questo rimane tra noi. Oscar
02:20è il dottor Arnaboldi, anche un chirurgo odontoiatrico, ha le sue specialità, ha tante
02:26specialità, ma quella che oggi ci interessa più di tutte, dottor Arnaboldi, è capire
02:32ma davvero i denti, usando un linguaggio molto chiaro a tutti, senza entrare nei tecnicismi,
02:40quindi non mi riprendere e non mi guardare male se uso termini così impropri, ma davvero
02:46incidono così tanto nella nostra longevity, cioè nel nostro invecchiare bene o crescere
02:53bene, incidono così tanto? Sicuramente sì, a modo di vedere è importante avere l'occlusione
03:02che è il fattore principale a posto, nel senso che noi nasciamo per avere un'occlusione la
03:09più stabile e più equilibrata fra le arcate dentali, cioè i denti si devono affrontare
03:16fra di loro in un modo dove la cuspide, che è la punta, si deve andare a inserire nella
03:22fossa del dente che sta all'opposto, in questo senso. E tra la fossa delle altre due
03:27esattamente, in questo modo ho dei contatti stabili, quindi la mandibola resta in stabilità
03:35e i denti possono determinare uno scarico di forze su di loro e sui muscoli e sull'articolazione
03:44in un modo corretto. La mancanza di denti può a lungo termine, nel lungo tempo, determinare
03:53delle problematiche che possono essere dai dolori mandibolari, quindi dai dolori muscolari
04:01dove intervengono per primi i muscoli masseteri che sono questi, i muscoli temporali perché
04:09hanno delle inserzioni a livello del condilo che è la chiave di apertura dell'articolazione.
04:14Il condilo possiamo dire che è quello dell'articolazione. Esatto, è questo comellino che si sente mettendo
04:19le dita in questo modo ed aprendo la bocca. Come se fosse le due cerniere di un mobiletto
04:25che si apre, magari una scarpietta. Esatto, io faccio sempre l'esempio del cardine della
04:29porta perché questa articolazione è fondamentale perché permette l'apertura della bocca e ci
04:35deve essere un ben consolidato e presente menisco o disco articolare.
04:41Un menisco come quello del ginocchio? Similare, esatto, che deve fare una sorta di cuscino
04:47fra questi capi ossei che sono l'osso temporale del cranio e il condilo della bocca.
04:53Quindi abbiamo una cuffietta così, con il condilo che si muove così e in mezzo un cuscinetto
05:02Un cuscinetto che si chiama menisco. Un po' come avviene appunto nel ginocchio.
05:07No, assolutamente. E questa articolazione per rimanere stabile nel tempo ha bisogno di un
05:14supporto, noi che abbiamo supporto posteriore, cioè più denti noi abbiamo nell'arcate dentale
05:21superiori e inferiori, più abbiamo stabilità nel tempo e quindi evitiamo problematiche di
05:29dolori muscolari o dolori articolari. Sarà mai capitato a qualcuno di avere dei dolori
05:35durante l'apertura della bocca? Se io apro la bocca e ho dei dolori all'articolazione
05:42in modo particolare o a dei muscoli, lì è un campanello d'allarme perché è necessario
05:47un controllo dal proprio odontoiata, dal proprio gnatologo di riferimento.
05:52Gnatologo? Scusa, faccio la parte di chi non sa, però io sono dalla parte di chi ascolta
05:58te in questo momento e chi ti vede. Cosa vuol dire gnatologo? Che figura è?
06:02Esiste una figura che si chiama gnatologo?
06:04Allora, è una branca dell'odontoiatria che studia i muscoli e in modo particolare l'articolazione.
06:13spesso viene unito il termine gnatologo con bite e quindi chi ti fa il bite di solito
06:21la mascherina potrebbe essere l'ognatologo. L'ognatologo secondo me, a mio punto di vista,
06:27deve essere la figura all'interno del team quella che conosce un po' tutto
06:32perché è importante che conosca bene i denti, il fatto della protesi, come deve essere fatta
06:39un dente affinché si combaci bene con l'antagonista perché questo può portare un dente che combacia
06:48male con il proprio posto può determinare dei danni sul dente stesso.
06:54Perché c'è una bella forza nella bocca. C'è una bella forza e si parla di tanti chilogrammi.
06:59Tanti chili a centimetro quadro. Dovevi dirlo tu scusami.
07:03Tanti chili che vengono, senza saperlo, esercitati soprattutto in quei momenti in cui non siamo,
07:13passate il mio termine, coscienti. La notte si esercitano in modo particolare queste forze
07:18molto importanti a livello della bocca. Quindi se non ingranano giusti i denti tra loro
07:27ma iniziano a spostarsi, si sposta la mandibola e inizia a ruotare tutta questa forza sui muscoli
07:33che vanno su tutta la colonna. L'ideale è avere e sentire che i nostri denti poggiano bene
07:39sia sul lato destro che sul lato sinistro e per lo più anche nello stesso momento.
07:44Adesso ho qualche domanda, qualche domanda proprio. Ho sentito dire che una bocca che si apre bene,
07:52perché io non so se la mia bocca si apre tanto, poco eccetera, ed è importante questa cosa.
07:57Allora si misurano le dita, quante dita riescono ad entrare in una bocca? E' vero che sono tre dita?
08:03Esatto, più o meno la misura è intorno ai 40 millimetri, per cui ci deve essere una bella apertura importante.
08:12Come posso capire se apro grande, come dico io ai pazienti, o poco?
08:19Basta mettersi davanti allo specchio e vedere quanto è il nostro grado di apertura.
08:24Questo è importante perché quando arrivo intorno a certi valori vuol dire che la mia articolazione è sana.
08:33Quando ho dei blocchi, chiamiamo in termine dentale, articolari vuol dire che la nostra articolazione è un po' bloccata.
08:44Ok, quindi tre dita.
08:45Quindi se io apro senza dolore?
08:48Tre dita.
08:49Così va bene?
08:50Così potrebbe andare bene.
08:51Anche se non andasse bene è colpa tua.
08:53Ok, quindi se entrano soltanto due dita vado dall'ognatologo?
08:58Esatto.
08:59Oppure se per fare entrare tre dita mi fa un male proprio importante importante, vado a capire dall'ognatologo cosa
09:05sta succedendo.
09:06E cosa succede se quando io apro la bocca davanti allo specchio, invece che scendere così, scendi così, o sento
09:15clic clic clic clic clic, oppure sento la sabbiolina qua dentro.
09:18Sono cose diverse magari. Ce ne parli un po'?
09:20Sì, allora, il fatto di deviare un'apertura corretta è un'apertura simmetrica, quindi devo aprire ben dritto.
09:30Apro la bocca e vedo che la mia parte inferiore non ha degli spostamenti verso destra o verso sinistra.
09:36Quando succede questo, o addirittura può fare un andamento AS, lo chiamo io, prima destra poi sinistra, vuol dire che
09:42c'è in termine dentale o dentoriatico un'incoordinazione condilo-meniscale.
09:49Quindi il nostro osso e il nostro cuscino meniscale e disco articolare non lavorano insieme.
09:55Quindi può essere che un'articolazione è bloccata perché ha avuto uno scivolamento laterale o anteriore del disco, quindi che
10:05non ha accompagnato ma si è trovato già opposto.
10:08E questo spesso si evidenzia con un clic articolare e un'articolazione ferma, quindi un'articolazione che si muove e
10:17l'altra articolazione che è ferma.
10:20Mentre quando siamo in una situazione di normalità i due capi meniscali sono ben contenuti al di sopra di questi
10:29condili.
10:30Questo condilo che gira?
10:32Questo condilo viene accompagnato da questo menisco lungo il movimento.
10:38Perfetto, chiarissimo.
10:39Ma quando sento la sabbiolina?
10:41Perché molti pazienti dicono sento come la sabbia ogni volta che...
10:44La sabbia o anche definita come la neve calpestata, il rumore della neve calpestata vuol dire che lì probabilmente non
10:54c'è più il menisco.
10:55E quindi bisogna capire attraverso degli esami strumentali anche quale l'esame migliore da farsi in questi casi è una
11:04risonanza magnetica dell'articolazione
11:06perché ci fa vedere dove sono, dove è il condilo, dove è il menisco e la possibilità o meno di
11:14recupero.
11:15E' più uno sfregamento, questo rumore che si sente è più uno sfregamento fra i capi osse che può peggiorare
11:25e degenerare nel tempo se non vengono prese in esame le varie situazioni.
11:30Ho sentito dire, volevo portarti in chiusura della puntata, sei stato bravissimo, grazie a tutte queste informazioni.
11:39Assolutamente sì.
11:41Ho sentito dire che si possono fare delle iniezioni del proprio sangue, lo dico sempre in termini facili.
11:46Praticamente voi prelevate del sangue, che succede?
11:52Viene filtrato in una macchina, vengono estratti dei fattori di crescita che poi vengono iniettati previa all'estesia locale all
12:03'interno dell'articolazione
12:05perché si è visto che funzionavano un po' tramandati dall'ortopedia, quindi attraverso le infiltrazioni a livello del ginocchio o
12:15anche delle caviglie
12:17in questi siti si vedeva sicuramente una ripresa migliore.
12:21Il fatto di poter infiltrare in queste zone permette di umettare maggiormente delle articolazioni che sono un po' prive di
12:30liquido si chiama sinoviale
12:32che scorre all'interno dell'articolazione temporomandibolare e di umettare come se noi andessimo a mettere dell'olio nell'articolazione
12:42degli ingranaggi.
12:43Quindi proprio una vera lubrificazione.
12:44Una lubrificazione che consente anche una maggiore apertura qualora dovessimo trovare dei blocchi articolari, poi ogni caso deve essere ben
12:55studiato
12:56previa risonanza magnetica e sicuramente aumenta la mobilità dell'articolazione.
13:03Un'ultima cosa proprio pochi secondi, prima, seconda e terza classe.
13:08Ho sentito dire che quando si va dal dentista uno può essere in prima, seconda o terza classe, quella giusta
13:14qual è?
13:14La prima.
13:15Prima classe, quindi prima classe vuol dire che i denti...
13:18Combaciano in un modo, esatto.
13:20La seconda, ho la parte sotto che è la mandibola più arretrata e l'altro indietro.
13:26La terza classe è quella più avanzata.
13:29Eh, scrivetecelo, mandatci il messaggio, siete prima, seconda o terza classe.
13:33E poi, se avete delle domande per il dottor Oscar Arnaboldi, basta che scrivete, magari in una prossima puntata ne
13:40possiamo partire.
13:42Ringraziamo il dottor Arnaboldi che è uno dontoiatra, chirurgo dontoiatra, oltre a una serie di varie specialità, ma quelle poi
13:50le trovate su internet.
13:51Sei stato chiarissimo.
13:53Grazie.
13:53Sempre, ti conosco da tanti anni, sei sempre molto chiaro e molto preparato.
13:57L'ospite che abbiamo avuto qualche puntata fa, che ha riscosso tantissimo successo, anzi grazie di tutti i messaggi, mail
14:05che sono arrivate, erano anche mail che ci tiravano un po' le orecchie.
14:11Parlo dell'intervento con il professor Maggioni, l'urologo, perché avete detto, ma come? Avete parlato solo dei maschietti? E
14:19le femmine? E allora facciamo così, visto che è tornato a trovarci il professor Maggioni, guardiamo il servizio e poi
14:25parliamo delle femmine con lui.
14:29L'urologo non è solo il medico dell'uomo, ma anche della donna. Reni, ureteri e vescica sono identici nei
14:37due sessi e richiedono la stessa attenzione specialistica.
14:40Se la prevenzione ginecologica segue un percorso consolidato, molti disturbi urinari femminili vengono invece trascurati o considerati normali, quando non
14:50lo sono affatto.
14:51La perdita involontaria di qualche goccia di urina sotto sforzo, la necessità di urinare spesso o le cistiti ricorrenti sono
15:00segnali da non sottovalutare.
15:02Possono essere legati a indebolimento del pavimento pelvico, prolassi o infezioni che, se trascurate, tendono a ripresentarsi e a incidere
15:11sulla qualità della vita.
15:12La prevenzione parte da gesti semplici, bere regolarmente durante la giornata circa un litro e mezzo di acqua al di
15:20fuori dei pasti, seguire un'alimentazione ricca di fibre e verdure, evitare la stitichezza e mantenere un corretto svuotamento intestinale.
15:28Il messaggio è chiaro, non bisogna avere imbarazzo nel parlare di questi disturbi. Una valutazione urologica precoce permette di intervenire
15:37con percorsi riabilitativi e terapeutici mirati, migliorando benessere e prevenzione a ogni età.
15:47Ecco il studio con il professor Matteo Maggioni, grazie di essere venuto ancora a trovarci.
15:53Ti è andata bene, ti ho appunto girato le mail, i messaggi che sono arrivati. Dovevo dire parliamo delle donne
16:01o era giusto dire parliamo delle femmine?
16:05Diciamo che mi è piaciuto moltissimo la tua presentazione, quindi parliamo di tirate d'orecchie e lo sta dicendo qualcuno
16:13che piccole non ce le ha e quindi sono pronto a far tirarmi le orecchie che si chiamano donne o
16:20che si chiamano femmine, mogli, compagne.
16:23E' tutto giusto perché la cosa vera e importante è che non dimentichiamoci mai che l'urologo non è solo
16:32il medico dell'uomo, l'urologo è il medico dell'uomo ma altrettanto in uguale misura della donna.
16:39Normalmente la donna fa la sua manutenzione dalla ginecologa, ginecologo che sia, e va tutto bene. Quando una donna deve
16:47rivolgersi a un urologo e quante volte anche lei deve fare la pipì la notte?
16:52Perché avevi detto nell'altra puntata che l'uomo non dovrebbe mai alzarsi la notte per fare la pipì.
16:57Ecco, andiamo nell'altra parte bellissima del nostro universo.
17:01L'avevo detto e lo ribadisco. Allora, non dimentichiamoci mai, così come insegno i miei studenti quando faccio lezione, che
17:09l'urologo è il medico dell'uomo così tanto quanto della donna.
17:13Perché siamo uguali, certo ci divide, ci differenzia la prostata, ma per quanto riguarda tutto l'apparato urologico, quindi rene,
17:23uretere, vescica e genitari esterni, siamo tutti uguali.
17:27Quindi, né bene né male, disturbi, fastidi, tutti li viviamo, sia uomini che donne.
17:34Quindi traduco. L'uomo perché, avevo detto l'ultima volta, una volta all'anno, certo perché la prostata purtroppo è
17:41un organo che si ammala.
17:42Si ammala con molta frequenza e quindi l'uomo deve andare dall'urologo.
17:47La donna deve andare dall'urologo? No. La donna, fortunatamente, ha il suo ginecologo, ha il suo screening, ha il
17:54suo pap test, ha la sua mammografia che ogni regione prevede a programmare e funziona benissimo, bene.
18:02Ma la donna non deve mai dimenticarsi che è rene. L'uretere, la vescica, non li cura il ginecologo.
18:08Hai fin da piccolina una bambina, una figlia, una nipotina che la cestite, si va dall'urologo, la vescica la
18:15cura l'urologo.
18:16Hai un problema di calcolosi? Vai dall'urologo. Spero di no. Hai un problema neoplastico? Vai dall'urologo.
18:26Rene, uretere, vescica? Le opero io, le opera l'urologo, chiunque esso sia.
18:32Hai un problema benigno? Hai avuto dei figli? Hai avuto dei parti spontanei? Hai dovuto spingere?
18:40Iniziamo, magari anche da giovanissime, a perdere la goccina, a perdere la goccina sotto sforzo,
18:47a ma come, ma io con le mie amiche rido, perdo la goccina, perdo la goccina.
18:53Vai dall'urologo. L'urologo è tutto ciò che ti può aiutare in un percorso di riabilitazione.
18:58E noi a Magenta siamo esperti sulla riabilitazione anche per questo.
19:04Per non parlare, poi arrivare al discorso l'altra volta, la donna al 100% deve essere seguita dall'urologo.
19:14Chiarissimo. Nel frattempo volevo anche ricordare che il professor Matteo Maggioni è primario proprio all'ospedale di Magenta a urologia.
19:24È stato importante quello che abbiamo sentito, perché si è fatta chiarezza una volta per tutte
19:29la competenza ginecologica che segue la donna e come è affiancata dalla competenza dell'urologo.
19:36Ma quando si perde la goccina d'urina, bisogna preoccuparsi? Cosa potrebbe essere?
19:42Allora, partiamo da un punto di vista sociale. Quando si perde la goccina è fastidioso.
19:49E lo capiamo tutti. Dicevamo prima, tossisco, rido, mi alzo, siedo, corro, faccio, starnutisco.
19:59È molto fastidioso? Per me sì. Per me sì. Per me uomo sì. E io dico sempre, per voi donne
20:06deve esserlo.
20:09Perché tutto ciò che poi viene sempre rimandato a, ma tutte hanno questo problema, io non lo trovo corretto.
20:17Come poc'anzi hai detto, ma di notte non ci si deve alzare? Io dico sempre, care le mie donne,
20:25di notte o di giorno,
20:26la goccia non va persa per mille motivi, che sia un prolasso vescicale, che sia un prolasso uterino, utero, vaginale.
20:35La goccia non va persa finché la goccia, perché poi la goccia diventano le gocce.
20:42E le gocce fanno sì che poi, se magari ci fosse o ci sia uno scivolamento, si passa alle infezioni
20:48urinarie.
20:48E questo diventa un problema, vuol dire infezioni, batteri, antibiotici, insomma tutto ciò che si approfitta
20:56o che comunque non è facile da debellare. Quindi non vergogniamoci di niente, non vergogniamoci di dirlo.
21:04Fortunatamente, oltre al vostro canale che è meraviglioso, ormai ci sono associazioni, ci sono pubblicità
21:11che fanno vedere come non bisogna mai essere lasciati soli, soprattutto dopo una certa età.
21:18Io sono il primo che da quando ho i miei capelli bianchi dico che abbiamo iniziato la china.
21:24Non è vero? Abbiamo iniziato un giusto percorso dove è necessario e fondamentale essere aiutati.
21:31E noi siamo qua per questo, aiutare.
21:33Perfetto. All'interno di questo io vedo pazienti che si lamentano continuamente, donne, delle cistiti.
21:40Cistiti ricorrenti, sempre cistiti, cistiti e poi l'antibiotico.
21:45Poi cerchiamo di non prendere l'antibiotico.
21:47Allora, quale può essere uno stile di vita o cosa dobbiamo aggiungere allo stile di vita
21:54affinché le cistiti arrivino il meno possibile o non debbano proprio arrivare?
21:58C'è qualcosa che possiamo consigliare?
22:01Da consigliare c'è tantissimo.
22:04Facciamo un discorso generalista perché parlando di donne e di cistiti è giusto partire da
22:12un'età non dico pediatrica ma poco più, quindi una giusta infanzia, arrivare a qualsiasi età.
22:23Parliamo di prevenzione che preferisco sempre anche se capisco che non sempre sia facile da percepire.
22:30Cosa può fare una donna per evitare questi maledetti cistiti?
22:35Uno, bere tantissimo.
22:38E guardate che quando noi urologi diciamo tantissimo, non è tantissimo, è la normalità.
22:44Il famoso bicchiere d'acqua all'ora che noi consigliamo, che tradotto nelle 24 ore fa sì che sia il
22:53famosissimo
22:54litro e mezzo, escluso l'acqua che si beve durante i pasti e le cene, è poco.
23:01È poco perché quando uno dice no ma io quando mangio bevo.
23:05No, quando mangi bevi ma quell'acqua serve per digerire gli alimenti e non aiuti i reni.
23:10I reni sono il vero spazzino del nostro organismo.
23:15Le cose più brutte, più becere vengono eliminate proprio dai reni.
23:20Ma se i reni non sono in grado di continuare a produrre urina e buttare fuori scorie, qualunque esse siano,
23:28a noi non ci aiutano.
23:29Quindi beva tantissimo.
23:31Secondo, fondamentali, una corretta alimentazione, soprattutto un'alimentazione on demand, quindi al bisogno,
23:39in bianco, in bianco, yogurt magro, fibre, oltre l'acqua che l'abbiamo già detto,
23:45e tantissima verdura cruda, ma meglio ancora bullita.
23:49I famosi minestroni della nonna, benissimo.
23:53Quindi, che cosa poi tutto questo deve comportare?
23:56Un corretto quotidiano svuotamento, non solo di urine, ma anche del corpo, dell'intestino.
24:05La stitichezza cosa fa?
24:08Favorisce le infezioni proprio della vescica, perché anatomicamente la donna non ha l'uretra maschile
24:15che è lunga 30 cm e che preserva un lungo tragitto.
24:20Un'ampola rettale che non si svuota quotidianamente fa sì che i batteri, e solitamente è il classico
24:27e scherichia colli, migri subito in vescica.
24:29Questo perché poi il pH vaginale va corretto.
24:33Quindi, se io bevo, bevo tanto e tutti i giorni mi scarico di corpo, è difficile, è difficile.
24:41Mettiamo anche questo, una normalissima, sana attività sessuale.
24:46Certo, a qualsiasi età, a qualsiasi età, fa solo che bene e preserva, eventualmente controllare
24:54con un pH.
24:55Capisco bene che nessuno pretende che ci si faccia il pH vaginale, ma esiste l'urologo?
25:02In questo caso non il ginecologo, l'urologo, la vescica, la cura, l'urologo, anche delle
25:08donne.
25:11Bere, scaricarsi regolarmente, mangiare bene.
25:14Chiarissimo.
25:15Uno, due, tre.
25:16Perfetto.
25:17Quindi, tenere sotto controllo il pH non è anche difficile, vuole delle urine, ci sono
25:22delle cartine, si chiamano cartine al tornasole, costano pochissimo, e le prime urine del mattino
25:27voi vedete come si colora la cartina, se è mezzo potrebbe andare bene, se è più basso
25:32è il caso di andare dal vostro dottore, dal vostro medico di fiducia, o dal ginecologo
25:38in questo caso, ancora meglio dal urologo, perché parliamo di pipì, per cui è dell'urologo,
25:43e già, se ho interpretato giusto, è già un primo consiglio che possiamo dare.
25:47L'alimentazione è fondamentale, l'acqua da bere è fondamentale, pensate che i reni
25:53che filtrano 1500 litri al giorno, poi alla fine concentrano, concentrano, concentrano,
26:00l'urina primitiva, tutto quanto, e tutti, tutti facciamo un litro e mezzo di urina al
26:05giorno, e quell'urina, quel litro e mezzo esce comunque, e manca ancora l'acqua per il
26:11nostro metabolismo, per quando sudiamo, e manca l'acqua delle feci, perché le feci,
26:16pensate, escono per caduta, per il loro peso, non perché, ce ne accorgiamo quando c'è tanta
26:24acqua, quando c'è un attacco di arroico, non riusciamo a tenerlo.
26:28Vogliamo dare un ultimo consiglio sul finire della trasmissione?
26:34Che siano uomini o che siano donne, da un punto di vista sessuale non esistrà per divertirsi,
26:42tutti, ma soprattutto per essere felici e in pace con se stessi. Come ci siamo appena
26:49detti, l'acqua, perché poi molte volte mi dicono, ma quindi allora dottore bevolo quello
26:55che voglio, bevete quello che volete, ma l'acqua, e va benissimo l'acqua del rubinetto,
27:00non siamo qua a fare pubblicità a nessun tipo di acqua, è una corretta alimentazione,
27:06nessuno pretende, e non stiamo facendo, ne consigliamo diete, ma se proprio devo dire
27:16una chicca, in estate, al mare, le donne, in spiaggia, ogni 2 o 3 ore, lavatevi, perché
27:27la sabbia è nemica o amica delle cistiti.
27:32E con questo consiglio chiudiamo la puntata di oggi con il professor Matteo Maggioni, che
27:38ricordo è primario all'ospedale di Magenta e che ringraziamo. E noi ci vediamo la prossima
27:43puntata.
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