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CortometraggiTrascrizione
00:10Ci risiamo, eccoci ancora, siamo a un'altra puntata di Longevity Magazine e quella che
00:17è andata in onda un paio di settimane fa dove avevamo un ospite, uno dei grandi medici che
00:21spesso ci vengono a trovare, ha suscitato parecchie domande da parte vostra, quindi avete
00:28scritto e adesso che lo sappiamo cosa abbiamo fatto? L'abbiamo reinvitato, è il nostro
00:35professor Giuseppe Di Fede che è un immunologo, uno dei grandi medici che abbiamo in Italia
00:42e che quindi noi ce lo siamo portati ancora qui. Vediamo il servizio e poi ne parliamo
00:46con lui direttamente.
00:50Definita come la proteina della longevità, l'alfa cloto è una molecola prodotta principalmente
00:55dai reni che funge da vero e proprio termometro della nostra vitalità. Il suo nome richiama
01:01il mito greco della moira che tesse il filo della vita poiché i suoi livelli nel sangue
01:06indicano non solo l'aspettativa di vita ma soprattutto la sua qualità. Questa proteina
01:12agisce come un potente agente antiossidante e antiinfiammatorio proteggendo organi vitali
01:18come il cervello, il cuore e i reni dai processi di invecchiamento e dalla fibrosi. Interviene
01:24nel metabolismo dei minerali e contrasta l'infiammazione cronica di basso grado che
01:29accelera il decadimento cellulare. I progressi scientifici oggi permettono di misurare questa
01:35proteina con un semplice prelievo ematico offrendo una fotografia della propria predisposizione
01:42genetica. La ricerca ha dimostrato che è possibile stimolarne la produzione attraverso
01:47l'esercizio fisico mirato, in particolare il potenziamento dei grandi muscoli delle gambe
01:52e l'integrazione di sostanze come la polidatina e la N-acetilcisteina.
02:01Da servizio avete capito bene quindi che parliamo, come vi ho detto, del professor Giuseppe
02:07Di Fede, l'immunologo, un grande medico, anche il mio dottore, e con lui abbiamo avuto,
02:14caro Giuseppe, tu non hai idea di che cosa hai suscitato nei nostri telespettatori? Perché
02:20hanno scritto veramente in tanti, non ce lo aspettavamo così tanti. Anche per questo
02:25durante il servizio sono andato a prendere questo libro, è un libro, non è una marchetta,
02:29è un libro che tanto è gratuito. Questo libro che stavo sfogliando è proprio sul
02:35glutatione, quindi per saperne di più vediamo di procurarci questo libro che tu hai scritto.
02:40Ma al di là del glutatione, tutti scrivono per sapere, ma quindi esistono degli esami del
02:46sangue, degli esami della saliva, come dicevi nella scorsa puntata, dove possiamo capire come
02:54stiamo crescendo, non voglio dire invecchiando, perché invecchiando come dicevi, come dici
03:00sempre tu, potrebbe essere quasi una patologia, insomma, vediamo di non farla diventare tale.
03:04Cioè, vado dal dottore, cosa devo chiedere? Per carità, non è, adesso vado e chiedo,
03:11metto, ho detto, ho sentito il professor Di Fede all'Angevity Magazine che consiglierebbe
03:16di, cosa andiamo a valutare?
03:19Allora, considera che negli anni io ho sviluppato una serie di, diciamo, inquadrato, occupandomi
03:25di medicina di laboratorio, essendo appassionato di biochimica, dirigo anche un laboratorio analisi,
03:32quindi in realtà la diagnostica come medico mi serve tantissimo.
03:37I nostri esami tradizionali, quindi di routine che chiedo al medico, tradizionale, ci possono
03:43aiutare per capire un po' come stiamo di salute, ma esiste uno stato infiammatorio subclinico,
03:49latente, nascosto, che non è certo una VES o una PCR o un nemocromo che mi dice, a volte
03:56il nemocromo sì, che ci dice come stiamo realmente.
03:59Ci sono una serie di analiti, si chiamano così questi esami del sangue, di analiti, che
04:04messi insieme e elaborando un algoritmo in base al risultato, quindi ho una serie di esami,
04:11di asterischi, di valori, in base a questi valori io posso estrapolare, diciamo così,
04:18un dato sul grado di salute o salute apparente, quindi ho utilizzato la diagnostica di routine,
04:24gli esami di routine banali, aggiungendo delle molecole però particolari, se volete poi
04:29ve ne dico una quale, una di queste è per esempio l'alfacloto, l'alfacloto è una proteina
04:36formata da tre aminoacidi, sempre tre in natura, uno è trino, tre aminoacidi che messi insieme
04:43formano questa proteina prodotta dai reni, cloto viene dal latino e dai greci, le moire
04:49e le parche, che in realtà sono le tre figlie di Zeus, una è, come si chiama, la cloto che
04:56tira il filo, l'achesi che la intreccia e poi c'è atropo bruttarellino che le taglia
05:01sotto con la forbice, sotto c'è la morte, che cos'è? La lunghezza della vita, la qualità
05:06della vita che l'achesi intreccia questi fili d'oro e nero, ok? E poi a un certo punto
05:12passa ad atropo che taglia e quella è la lunghezza della tua vita, 80 anni, 120, quello
05:17che è in salute e in malattia. Cloto è esattamente questo, è una proteina che ci dice se siamo
05:23in salute e se abbiamo un'aspettativa di vita più o meno lunga e in salute, possiamo
05:30anche misurarla, ma dobbiamo assolutamente trovare dei sistemi per migliorarne la qualità
05:36e la quantità, alcuni soggetti hanno una quantità bassa di questa proteina nel sangue
05:41e quindi che indicano una scarsa capacità vitale, una scarsa capacità vitale che si traduce
05:46magari in un'aspettativa di vita un po' bassa, allora non è una diagno di tipo camperai
05:52pochi anni, aspettati di vita, non è quello e la qualità, alfa cloto mi dice la qualità
05:58della tua vita, è molto interessante perché ce l'abbiamo in il sangue.
06:01Mi chiedo, dipende dal nostro stile di vita, quanto mangiamo, come mangiamo, eccetera, o
06:07è scritta nel DNA e quella è?
06:09Allora esiste una percentuale di persone che vanno dal 5 al 10% nella popolazione che ha
06:16una proteina cloto molto alta, quindi una longevità, per esempio i centenari, gli ultracentenari
06:23che sono nelle blue zone, che sono state classificate nel mondo, hanno questa proteina particolarmente
06:30alta, è condizionato dal stile di vita, dall'alimentazione e da alcune sostanze presenti negli alimenti,
06:36la spermidina o rotelina, ci sono dei polifenoli che alzano questa proteina, quindi è importante
06:43anche sapere, conoscere il tipo di alimentazione che noi, diciamo così, sostegnamo tutti i
06:49giorni, abitualmente, per capire se questa proteina può essere stimolata, non è l'unica,
06:54ce ne saranno altre, magari ve ne parlerò nelle prossime puntate.
06:58Ed è un esame che noi possiamo chiedere al nostro medico di base e lui ci prescrive
07:03e poi vediamo dove andarlo a fare, insomma.
07:05Ma in realtà non so neanche se il medico di base conosce questa proteina cloto, la conoscono
07:09in pochi, pochi che si occupano di longevità, noi siamo uno dei pochi laboratori che
07:13in Italia, che facciamo questa proteina, perché l'ho voluta proprio io, l'ho voluta
07:17per cercarla nei miei pazienti, che sono da me seguite per una longevità in salute.
07:23Certo, come possiamo fare per non farla abbassare quindi?
07:28Qualche consiglio proprio pratico?
07:29Da oggi so che esiste, adesso andrò a casa e cosa faccio?
07:36La prima cosa da fare, purtroppo lo so che sembra banale e ripetitivo, ma è quello di incrementare
07:43l'esercizio fisico.
07:44Allora ci sono dei muscoli del corpo, che conosciamo molto bene, che sono i muscoli
07:50della gamba, quadricipite femorale e il bicipite femorale, quello che sta dietro, il gluteo,
07:55sono tre muscoli, bello tosto.
07:57Questi muscoli hanno una capacità di far produrre l'alfa cloto superiore rispetto
08:02a tutto il resto del corpo.
08:04Ma come li stimolano questi muscoli?
08:06Facendo le scale, facendo gli squat, facendo gli esercizi che vanno a stimolare la funzione
08:11di quel muscolo e allora è lì che incomincia a produrre questa benedetta proteina che mi
08:15aumenta la longevità.
08:16Considera che noi abbiamo questi muscoli, non lo devo insegnare a nessuno e soprattutto
08:20a te che sei un maestro su questo, ma i muscoli della gamba e del cingolo, proprio dell'anca,
08:25del gluteo, ci servono per correre, per fuggire dal nemico in epoca preistorica o per rincorrere
08:33una preda.
08:34Quindi hanno bisogno di tanta energia e tanta vitalità.
08:38Cloto in quei muscoli funziona tantissimo e soprattutto anche nel cervello.
08:43Quindi noi possiamo incrementare facendo attività fisica, modulata per tutta la vita, ma anche
08:49andando a selezionare delle sostanze antiossidanti che vanno a stimolarne la produzione.
08:53Su questo però bisogna avere l'esperto che ti dice, se vogliamo vedere una diapositiva
08:59su questo alfa cloto, è che ti dice le funzioni di questa proteina e in quali organi.
09:04Vedi, guarda, queste sono tutte le funzioni della proteina sull'attività renale, sui
09:08muscoli, sul cervello, ma sul cuore.
09:11Non c'è organo che non è interessato da questa proteina.
09:14Ed è la proteina della longevità.
09:16Quindi fare stretching sulle gambe aiuta tantissimo.
09:19Tantissimo.
09:20Tantissimo.
09:21E quindi anche l'ileopsos deve essere a posto e quindi la pancia deve essere sgonfia.
09:25E poi dovremmo entrare in un meccanismo, l'addome che condiziona tutto l'apparato muscolare.
09:31Sì, sono d'accordo.
09:32Ed è un banale prelievo del sangue.
09:34Banale prelievo del sangue, davvero.
09:36Quindi sta a portata di tutti.
09:38A tutto il resto e faccio anche questo.
09:40Ma anche con la saliva si riesce a vedere?
09:42No, purtroppo dalla saliva, abbiamo fatto gli studi della saliva e dall'urina, non ha
09:46una concentrazione sufficiente per essere ricercata.
09:48Da un prelievo di sangue.
09:50Quindi si può inserire nella prelievo del glutatione, l'alfa-cloto, stress ossidativo,
09:55si mette dentro.
09:55Perfetto.
09:56Un'altra cosa che volevo chiederti, questo l'abbiamo, anzi grazie.
10:01La vitamina D, che poi non è una vitamina, è un ormone, ma ormai questo lo sanno già
10:06tutti.
10:06È davvero importante per la nostra longevità?
10:10Sì, perché forse non tutti sanno, si ricordano, che i recettori, i recettori sono le porte
10:18che fanno entrare la vitamina D all'interno della cellula e dice adesso tu fai questo
10:22lavoro alla cellula, sono all'interno del nucleo.
10:25Quindi i recettori sono intranucleari, cioè sul DNA e questa vitamina in realtà partecipa
10:32a una funzione di qualche migliaia di geni, quindi all'attività di migliaia di geni.
10:36Se ti dico che fortifica gli anticorpi, non serve solo per calcificare le ossa, ammesso
10:43che funzioni sulle ossa, così ci sono anche le altre.
10:46È fondamentale perché la vitamina D è una vitamina che è considerata un neuroormone,
10:50quindi funziona perché fa entrare meglio il calcio nelle cellule e il calcio serve per
10:54la neurotrasmissione, perché il cuore possa battere, che è un muscolo, quindi la vitamina
10:59D è fondamentale.
11:00Purtroppo viviamo in una scatola tutto il giorno, che è il nostro ufficio, la casa, l'esposizione
11:05solare è ridotta e chiaramente l'integrazione, perché integra un qualcosa che manca, io
11:11quando misuro la vitamina D, in certi soggetti arriviamo a 10-11, quando la salute è tra
11:1750-60-80, personalmente la tengo tra 70-80 la vitamina D, come valore sul sangue, perché
11:24ho bisogno di vitamina D per stare bene in salute.
11:27Io vedo che alcuni medici danno la vitamina D mensile, io penso che non sia proprio correttissimo,
11:36secondo me bisognerebbe darla quotidianamente, piccole dosi ma quotidianamente.
11:40Volevo sapere da un medico che stimo tantissimo, un immunologo come te, alla fine è uguale,
11:48è meglio una bella dose una volta al mese o è meglio averla tutti i giorni?
11:52Posso fare una domanda al conduttore, ma tu mangi una volta al mese o tutti i giorni?
11:57Ma io la penso già così, però non volevo interagire.
12:00Chiaramente, no?
12:01No, no, ma è chiaro che parliamo di cose che...
12:03Perché dice quasi di essere tossica una volta al mese e poi perderla durante il mese.
12:08Ma puoi considerare che una volta al mese si stocca, va in stoccaggio negli adipociti,
12:15nel grasso, quindi viene poi rilasciata pian pianino forse.
12:19Quando viene rilasciata? Quando ti metti al sole, ma ci mettiamo al sole d'inverno.
12:23Allora io penso che una quota tipo 2.000-4.000 unità al giorno sia assolutamente favorevole
12:30fino all'estate, quindi tutti i giorni, io preferisco tutti i giorni.
12:35Poi durante il pasto, possibilmente il pezzettino di pane e dovete aver mangiato qualcosa di grasso, giusto?
12:42Sì, perché la vitamina D è una di quelle vitamine liposolubili, che stanno nel grasso,
12:48si assolvono meglio col grasso, quindi mentre mangi assolutamente sì, ma tutti i giorni
12:52assolutamente, è più utile e fa tanto di più nell'organismo che non mensile.
13:00Il rapporto, poi basta per oggi tranquillo, ti ho sfruttato già tanto, ma il rapporto
13:06con la vitamina K, la D e la K, che è questo veicolo che dicono arriva all'osso e così
13:12la porta via anche dai vasi, non fa accumulare sui vasi?
13:16Sì, allora la K2 fondamentalmente, quindi meno chi non.
13:20Cioè in realtà sì e no, nel senso che alcuni dicono di assumere insieme, staccata, allora
13:26quando io faccio una domanda, ma quando noi mangiamo un piatto di frutta, verdura, mangiamo
13:31tutto, tutte le vitamine, minerali insieme, poi l'organismo seleziona ciò che serve, ciò
13:37che non serve, quindi entrano tutte insieme, quando non c'è una competizione, è chiaro
13:41che la vitamina K2, che è presente in certe verdure e non sempre, tutto l'anno, possiamo
13:47anche assumerla, ma io per esperienza do un consiglio, di non assumerla tutti i giorni,
13:52a differenza della vitamina D, io preferisco due o tre volte alla settimana la K2, che
13:57non interferisce con gli anticoagulanti, non interferisce con terapie cardiologiche come
14:03l'aspirina, gli anticoagulanti, che si usano per tenere il sangue più fluido, si può assolutamente
14:10assumere, ma anche insieme alla vitamina D.
14:13Voglio anche una promessa che torni a trovarci.
14:16Beh bene, promesso, siamo invitati ancora.
14:18Assolutamente sì, è già un invito ufficiale davanti a tutti i telespettatori, e quindi
14:22vi avevo detto che era un ospite speciale, ma non è che poi l'ospite successivo non
14:27lo sia, anzi, adesso facciamo un piccolo intervallo e bella sorpresa per il prossimo
14:34ospite, ci vediamo.
14:37Con l'avanzare dell'età, gli occhi affrontano cambiamenti fisiologici che possono compromettere
14:43gravemente la vista. Le due minacce principali sono la cataratta e il glaucoma. Mentre la prima
14:49consiste nell'opacizzazione graduale del cristallino, il glaucoma è una patologia neurologica silente
14:56che danneggia il nervo ottico, spesso a causa dell'elevata pressione intraoculare. La cataratta
15:03agisce riducendo la trasparenza della lente naturale dell'occhio, alterando la percezione
15:08dei colori e dell'acuità visiva. Il glaucoma invece è più insidioso, è asintomatico fino
15:14agli stadi avanzati, quando inizia a restringere il campo visivo in modo irreversibile. I progressi
15:21in campo oftalmologico sono però straordinari. Se per il glaucoma la prevenzione e il controllo
15:26dei geni ereditari sono fondamentali per arrestarne la progressione, per la cataratta l'intervento
15:32chirurgico, è oggi una procedura di routine risolutiva che sostituisce il cristallino opaco
15:38con uno artificiale. Una delle innovazioni più significative è l'intervento combinato
15:44che permette di trattare simultaneamente entrambe le patologie.
15:51Leggere il curriculum di un medico così non basterebbe tutta la puntata. Andate su internet
15:56e lo trovate, intanto alla fine questo è giusto anche fare. Ma il professor Antonio
16:02Scialdone è qui con noi, non perdo tempo in altre cose, ma lo voglio salutare immediatamente.
16:08Professor Scialdone, caro amico Antonio. Ciao, piacere di essere con te e con tutti
16:13gli ascoltatori. Allora, ho scelto proprio te per parlare
16:17in Logevity Magazine di oculistica perché conosco la tua preparazione come medico e come chirurgo.
16:25tu hai una marea di interventi fatti, li hai contati ancora?
16:31No, ho smesso intorno ai 22.000-23.000.
16:3423.000? Sono tantissimi!
16:37Ebbè, ma questo è tanti anni!
16:40E quindi stiamo parlando di una persona che per oltre 23.000 volte è entrata in sala
16:46operatoria e ha permesso alle persone di guarire. Una cosa veramente bella. Ma quello che volevo
16:52chiederti oggi, che vorrei che ci aiutassi, magari so che hai anche portato delle immagini
16:56poi da far vedere. Gli occhi invecchiano? La cute sì, la vediamo, le ossa, i muscoli.
17:03Ma gli occhi invecchiano davvero?
17:07Tutto invecchia. Negli occhi si potrebbe dire la prima cosa, le palpebre.
17:14proprio perché cambiano un po' lo sguardo, anche se nella persona, come posso dire, di
17:19cultura intelligente, viva, che si mantiene anche nel tempo, lo sguardo non invecchia
17:24mai, no? Perché è sempre vivo, eccetera.
17:27Comunque gli occhi di per sé stessi hanno effettivamente un'alterazione del metabolismo,
17:32un rallentamento, quindi una sorta di minore riproduzione nel tempo di quelle che sono
17:39le cellule, eccetera. Però quando non ci sono malattie ci si vede molto bene fino
17:45a tardetà. Io ho diversi pazienti o pazienti uomini e donne che a 90 anni vedono benissimo,
17:51perché non hanno mai avuto patologie o alterazioni importanti. Quindi c'è un certo consumo,
17:56ma si mantiene bene, a differenza di altre parti del corpo.
18:00Certo. È importante, è quello che dicevi prima, è piaciuto molto, perché in fondo pensiamo
18:05agli attori, cioè il bravo attore può anche star fermo col viso, sono gli occhi che parla
18:11e quindi negli occhi è guardare, dimmi la verità, guardami negli occhi, è vero? Quindi è fondamentale
18:21lo sguardo, fantastico. Allora abbiamo detto che se non ci sono patologie va tutto bene e
18:27questo nella vita ci sta. Però le patologie esistono e se esistono le patologie vorrei sapere
18:35quali sono le patologie che possono arrivare andando un pochino avanti con l'età.
18:40Allora diciamo malattie ce ne possono essere a bizzeffe. Cerchiamo di mantenerci sulle cose
18:44un po' più frequenti e più evidenti. Benissimo. Allora la prima in termini di numeri è la
18:52cataratta che è una patologia in quanto riduce un po' la vista, ma è una patologia
18:59della vecchiaia, cioè si consuma, si altera la trasparenza del cristallino che è la lente
19:06che ci permette di mettere vicino e quindi abbiamo bisogno di operare. In Italia si fanno
19:11600 mila interventi l'anno di cataratta, la maggioranza fatta col sistema sanitario nazionale
19:17e direi che è uno degli interventi che ha più efficacia rispetto a quelle che sono le
19:25tutte le patologie del corpo. L'altra cosa da mettere molto in evidenza è che è molto
19:29più frequente di quello che si pensa è il glaucoma. Il glaucoma c'è un danno, un'alterazione
19:36del nervo ottico che si verifica in circa un milione e mezzo, due milioni di italiani.
19:42Ci sono tantissime persone e purtroppo se non si fa un'azione di prevenzione e quindi
19:48di controlli più o meno periodici si rischia di trovarsi con una malattia molto avanti quando
19:54uno va a farsi rivedere. Teniamo presente che è una malattia di tipo genetico, quindi
19:59ereditaria, ci sono numerosi geni che accoppiati, messi insieme danno questo tipo. Quindi chiunque
20:04abbia un parente, uno zio, un nipote o un fratello che sia glaucomatoso è meglio che
20:10si faccia un controllino. Perché è possibile non farla progredire o non farla addirittura
20:15arrivare? Certo perché trattata precocemente rallenta molto l'evoluzione e quindi c'è
20:24anche il rischio di morire vedendoci. Ok, gran bel rischio. Come si accorgiamo noi per esempio
20:32quando abbiamo un problema visivo, ok, ce ne accorgiamo perché o vediamo o meno, però
20:37come facciamo a sapere per esempio se è glaucoma piuttosto, dobbiamo andare dal ovviamente, questo
20:44lo diamo per scontato è ovvio, ma come possiamo allarmarci? Se io ci vedo un po' annebbiato
20:50poi magari mi passa, è perché mi ha dato un po' di sapone durante la doccia o potrebbe
20:55già essere magari un po' di cataratta. Come me ne accorgi? Dunque, posto che ci siano alcune
21:01malattie in cui non è possibile sapere, per esempio il glaucoma se non vado a fare un
21:06controllo, molto spesso una pressione più elevata dell'occhio, a meno che non siano
21:11elevatissime, non ci si accorge, quindi devo andare per forza dall'oculista. Però la cataratta,
21:17le malattie della retina, mi accorgo prima io di andare dall'oculista perché comincio
21:26a non vedere qualche cosa che non quadra. Una cosa molto importante da ricordare che pochi
21:34trovano scritto qualche parte è che il cervello mescola le immagini dei due occhi e cerca di
21:42ottimizzarle. Quindi se io ho un problema iniziale a un occhio, se non faccio l'occhiolino
21:50con un occhio per volta, è possibile che io vada molto avanti e non me ne accorga. Quindi
21:55il suggerimento è proprio questo, se c'è qualcosa che non mi sembra ogni tanto faccio
21:59così, guardando la televisione, un quadro o qualche cosa, immediatamente se c'è qualcosa
22:05che non quadra, vedo magari un po' storto che si chiama metamorfopsia, questa cosa in termini
22:10medici, vedo un pochino storto soprattutto le righe di un quadro, le cornici, so che c'è
22:16qualcosa che non quadra sulla retina. Se poi facendo così comincio a vedere le immagini
22:24come se avessi una ditata sugli occhiali di grasso, mi sporco, mi devo pulire gli occhiali,
22:28può essere che ci sia un po' di cataratta. Diciamo che questo è un controllo che si può
22:32fare prima di andare dall'oculista o anche dopo, fra una visita e un'altra, per verificare
22:38e infatti questo tipo di controllo che si chiama test di Amstler, dal nome di un oculista
22:43tedesco, viene spesso consigliato e prescritto dagli oculisti per fare dei controlli a casa.
22:49Quando si ha per esempio una manculopatia, il controllo di Amstler, cioè guardarsi un reticolo
22:54e vedere le parole crociate, se le righe sono ben diritte con un occhio per volta, è quasi
23:01più sensibile delle macchine. Se uno ovviamente ci mette un po' di testa e sa come fare.
23:07Certo, a che età bisognerebbe porre ancora più attenzione? Nel senso che chi ci sta guardando
23:14adesso e ha 20 anni, 30 anni, magari ci può fare meno caso. A che età invece bisogna,
23:21le statistiche dicono, è necessario magari, oltre a fare la visita, autocontrollarsi anche
23:27un po'? Diciamo dai 45-50. Anche se, devo dire, un avvertimento, una nota, oggi tutti
23:36giustamente, inevitabilmente attaccati ai computer eccetera. Quindi ci sono alcuni vizi di refrazione
23:41nascosti, per esempio nel caso specifico la ipermetropia, con la quale, che è di nascita,
23:48come la miopia, è un difetto di vista che permette di vedere facendo uno sforzo oculare.
23:54Quindi un trentenne che non ha malattie, ma fa tanto sforzo perché sta X ore a computer,
24:01tornerà a casa stanco con gli occhi il doppio dei suoi colleghi e con un occhiale può facilmente
24:07rimediare al problema rilassandosi i muscoli.
24:11Quegli occhiali che vanno, non so se è una moda o una necessità, è quello che volevo poi
24:15chiederti, per chi sta davanti a uno schermo, praticamente tutti, tante ore, quelli azzurri
24:22che tolgono le frequenze, sono una moda o sono una necessità? Vale la pena?
24:27Vale la pena perché migliorano il contrasto delle immagini, ma il principale determinante,
24:34sono stati fatti studi su questo, il principale determinante dello strain, dello stress come vuoi
24:40oculare, è la quantità di tempo che si passa davanti e la quantità di pause.
24:50Spesso nei contratti sindacali c'è scritto riposo di mezz'ora ogni 2-3 ore, è troppo,
24:58chi sta spesso a computer attaccato a scrivere tanto dovrebbe fare 5-6-7 minuti ogni mezz'ora.
25:05Come per la schiena? Esatto. Quindi possiamo avere ai nostri pazienti
25:11smette, si firma gli occhi e si sgraccia. Fa felice tutti e due in questo momento.
25:16Ok, e ci sono le goccine da mettere, quell'acido idratante? Aiutano? Aiutano, aiutano, sì, però non
25:26devono essere una scusa per continuare a digitare, devono essere un motivo, mi devo mettere le gocce
25:32così, mi fermo, vado, bagno a un specchio, metto la goccia, sono passati 5 minuti, riprendo,
25:38mi sono anche riposato, mi sono idratato e riposato.
25:41Perfetto. Chi ha difetti visivi e quindi utilizza degli occhiali, è avvantaggiato o svantaggiato
25:47davanti a un monitor?
25:48Gli unici a essere veramente avvantaggiati sono quelli che hanno, quelle che dicevano una volta
25:54degli oculisti, è la gods myopia, la myopia, diciamo un regalo di Dio, cioè il meno 1,
26:00meno 1,50 che è abbastanza frequente perché è esattamente la misura di messa a fuoco se
26:07io non ho gli occhiali e sto davanti a un monitor.
26:09Perfetto, stessa cosa vale davanti alla televisione?
26:12No.
26:12Sono due cose diverse?
26:14Sono due cose diverse perché una televisione di solito sta intorno ai 3 metri, molte persone,
26:21devo dire, faccio un inciso, la tengono troppo lontano, andrebbe tenuta, come c'è scritto
26:27su tutti i manuali, più o meno due volte e mezzo o tre volte il diametro. Quindi una
26:33televisione grande così va, diciamo, più o meno poco più che fra di noi.
26:38A questa distanza?
26:38Esatto. A questa distanza tutti i difetti di vista che superano lo 0,75 circa hanno bisogno
26:45di correzione, se no la televisione la vedo, come dicono molti pazienti e dottori, ma io
26:49la vedo la televisione. Vedere bene sono due cose diverse.
26:53Certo. In chiusura di puntata vorrei chiederti, parliamo di due delle malattie che hai detto,
26:59che sono il glaucoma uno e la cataratta l'altro. In realtà per noi comuni mortali che non siamo
27:06oculisti, cosa sono davvero? Cioè la cataratta cos'è? Questo velo che si viene davanti alla
27:15fine. Come si diceva prima, tutto invecchia, anche il cristallino, che è una specie di grosso
27:22cece, fagiolo, chiamalo come vuoi, con una buccia trasparente, un contenuto che nel tempo
27:29perde trasparenza. A questo proposito, occhiali da sole, perché gli ultravioletti fanno invecchiare
27:36il cristallino più velocemente, quindi proteggersi aiuta a rallentare il processo. Perfetto.
27:42E quindi la cataratta, una volta che l'opacità diventa sempre di più, diventa sempre di più
27:47di colore, da trasparente a un giallo marrone. Tant'è che le persone operate di cataratta,
27:53soprattutto perché è una cataratta densa, dopo operate, dottore, ma io vedo tutto più
27:57blu. Certo, che il blu è il colore dominante della gioventù, quello giallo degli anziani.
28:04Perfetto. Quindi è una lucidata all'occhio?
28:06Un metamolo a così, una lucidata, sì.
28:09E il glaucoma?
28:09Il glaucoma, invece, è una malattia brutta, progressiva, non si può guarire, ma si può
28:18rallentare, come il diabete. Ed è una malattia essenzialmente neurologica, perché si ha un
28:25difetto, il nervo ottico collega direttamente in pochi centimetri l'occhio al cervello, quindi
28:31è un degrado lento del nervo ottico e nel 70% delle persone c'è anche un problema di
28:39pressione. Quindi quello che curiamo è la pressione e tutto il mondo sta cercando qualcosa
28:45per fermare il degrado del nervo ottico.
28:48Grazie, grazie. Ve l'avevo detto che era bravo. Adesso ne avete la prova. Quindi grazie.
28:53torni a trovarci. Ma naturalmente. Non è un invito, è un obbligo. Ci vediamo a una prossima
29:02puntata. Arrivederci.
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