00:00두 분처럼 장독소 때문에 살이 찐 건지는 우리가 어떻게 알 수 있습니까?
00:06내 몸에 장독소가 쌓였다는 대표적인 증거는 바로 변비입니다.
00:12변비?
00:13여러분, 변비는 질병일까요? 아닐까요?
00:17질병.
00:19변비 약도 있고 이러니까 뭐.
00:21그렇지, 변비.
00:23네, 변비는 질병이 맞습니다.
00:25질병 코드도 이렇게 K59.0으로 이렇게 질병 코드가 분명히 있거든요.
00:30변비를 장기간 방치할 경우에는 장독소가 생겨서 장이 운동을 더 안 하게 되고
00:36이렇게 변이 오래 머물면서 가스가 발생하는 악순환이 반복되게 됩니다.
00:4340대 이후의 여성들 중에는 변비와 함께 복부 비만이 생기는 경우 굉장히 많은데요.
00:48유해균이 많아지면 내장 지방이 커지면서 장도 눌리게 됩니다.
00:52이해를 돕기 위한 영상 한번 보시겠습니다.
01:00장이 눌리네요.
01:06장독소로 내장 지방이 커지면서 장이 눌리면 변이 멈춰서 변비가 생기고
01:11그러면 장독소는 더 늘어나겠죠?
01:15유해균이 많아지면 내장 지방으로 인해 장 속 공간이 부족해집니다.
01:20이렇게 장독소가 쌓이기 시작하면 장운동이 떨어져서 변비가 생기는 것인데요.
01:28문제는 변비로 인해 장독소가 점점 더 쌓이면 더 큰 질병으로까지 이어질 수 있다는 것입니다.
01:37치매랑 상관이 있습니까? 이렇게?
01:40한국과 일본 변비 환자들을 대상으로 한 최근 연구에서
01:44한국 변비 환자들은 알츠하이머 치매 발병 위험이 약 2.04배
01:49그리고 일본은 약 2.82배 더 높았다고 합니다.
01:54그런데 우리 장과 뇌는 우리 신체 구조에서 거리상 되게 좀 멀리 떨어져 있잖아요.
02:00그런데 어떻게 그렇게 관계가 있는 거죠?
02:02우리가 만성 변비가 생기면 장벽이 헐거워지고
02:06그 결과 뚫린 장벽 사이로 장독소가 혈액을 타고 흘러서 뇌까지 영향을 미칠 수가 있는 것이죠.
02:15그래서 치매 위험도 높아질 수 있습니다.
02:18이 장독소라는 게 뱃살뿐만 아니라 치매까지 간다고 하니까 정말 더 무서운 것 같습니다.
02:23진짜 우리가 몰랐던 게 많네요.
02:25장독소가 쌓이면 뱃살이 늘어납니다.
02:28자, 올 봄 장독소 청소하시고 다이어트 꼭 성공하시기를 바랍니다.
02:33아, 예. 알겠습니다.
02:35오늘 유익한 강의를 해주신 우리 백승하 선생님 감사합니다.
02:44알아야 산다 약사 민재원입니다.
02:47네, 감사합니다.
02:50앞서 박수희님께서 장독소 청소 유산균을 먹기 시작하면서
02:55다이어트 보조제를 모두 청산하고 총 12kg 감량에 성공하셨다고 했죠.
03:01네, 진짜 그 비별 알고 싶습니다.
03:04혼자만 알지 말고 좀 알려주세요.
03:07먼저 장독소 청소 유산균이 장래 환경에 어떤 도움을 줄 수 있는지
03:11간단한 실험으로 보여드리겠습니다.
03:14앞에 보이는 빨간색 구슬을 장 속 유해균, 파란색 구슬을 장 속 유익균이라고 가정을 해볼게요.
03:2012kg 감량 전 박수희님의 장 상태는 어땠을까요?
03:26유해균이 많았겠죠?
03:27네, 유해균이 많았겠죠.
03:29너무 창피한데요.
03:31보시면 유익균이 적고 유해균 비율이 훨씬 높은 상태입니다.
03:34이렇게 유해균이 많아지면 장독소가 많아지는데요.
03:38장래 균형이 무너지면서 소화도 더 져지고
03:41염증 반응도 늘어나면서 체중 관리가 점점 어려워질 수 있습니다.
03:55그런데 장독소 청소 유산균을 꾸준히 챙겨 먹은 뒤에는 어떤 변화가 있었을까요?
04:01네, 어떤 변화?
04:03오, 어머
04:06어머, 유해균 줄어들고 있어요.
04:09거의 절반 이상 줄었는데요?
04:11확 줄었어, 확 줄었어.
04:12연구에 따르면 장독소 청소 유산균은 장 속 유해균을 약 8.8배 감소시키는 데 도움을 줄 수 있다고 합니다.
04:23유해균이 줄어들고 장래 환경이 개선되면 대사 균형이 회복되면서 체중 감량에도 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다.
04:301, 2배도 아니고 8.8배 감소가 돼요.
04:34뭔지 더 궁금해지네요.
04:36네, 맞아요.
04:37장독소 청소 유산균의 정체, 박수희님께서 직접 공개해 주시겠어요?
04:42제가 장독소를 청소하고 난 후는 12kg를 감량할 수 있었던 비법은 바로
04:53BNR 17입니다.
04:55아, BNR 17구나.
04:57BNR 17.
04:58너무 힘들어가지고.
04:59BNR 17이군요.
05:03BNR 17.
05:06장독소 청소와 다이어트를 돕는 유산균.
05:09BNR 17.
05:15저는 매일 아침 일어나자마자 바로 미지근한 물 한 컵에 BNR 17을 꼭 챙겨 먹어요.
05:24지금은 습관이 돼 있어서 그걸 안 먹으면 불안할 정도로 먹습니다.
05:28제일 먼저 하는 게.
05:29루틴이 되죠, 루틴이.
05:30네, 네.
05:31생활 속의 한 일부분입니다.
05:33제일 중요하게 생각합니다.
05:34지금 제 나이가 60대 후반이거든요.
05:38그래서 첫 번째 제일 좋은 거는 화장실에 간 게 하루에 컨디션을 실은 되게 좌우하는 거잖아요.
05:45네.
05:46예전에는 아침에 일어나면 몸도 부어있고 속이 불편하고 자꾸 가스가 나오고 그랬어요.
05:52그런데 BNR 17을 먹으면서 완전히 차이가 났죠.
05:57너무 행복해졌다고 말씀을 드려야 되나?
05:59일단 자신감이 또 생겼어요, 되게.
06:01저도 아침마다 BNR 17을 꼭 챙겨 먹거든요.
06:05똑같이 저도 루틴으로 일어나자마자 이렇게 하나를 먹는데.
06:11안씬해지려고?
06:12옛날에 바지 입을 때 약간 뱃살 걸리적걸렸던 느낌이 있는데 이게 좀 정리된 것 같고.
06:17뭐 이대로라면 저는 올 봄, 여름에는 조금 노출을 해도 되지 않을까.
06:23허리가 볼 수 있나요?
06:25라인을 왜 봐요.
06:27그 정도의 자신감을 갖게 된다.
06:30맞습니다.
06:31너무나도 기분이 좋고요.
06:32네.
06:33네.
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