00:00Es poder, cuando una mujer se cuida, nada la detiene.
00:04Este mes de la mujer, Canestem B te cuida.
00:07Canestem B te presenta La Entrevista.
00:11Aquí seguimos con mucho más de Buendía Nancy
00:14y vamos a conversar sobre un tema que es bastante importante para las mujeres
00:17porque la salud vaginal es una prioridad pero a veces no le damos la importancia de vida.
00:21Exactamente, porque mantener el equilibrio íntimo es muy importante
00:26porque no solo previene infecciones sino que también nos da seguridad, comodidad
00:30y también una mejor calidad de vida.
00:32Para profundizar en el tema, para darnos una guía de qué es lo que tenemos que hacer,
00:37hoy nos acompaña la obstetra María Navarro a quien le damos la más cordial bienvenida
00:41y que definitivamente va a ofrecernos información sumamente valiosa.
00:45Bienvenida.
00:45Mucho gusto, María del Pilar Navas.
00:47Navas.
00:48Bienvenida doctora, gracias por acompañarnos.
00:51Con mucho gusto.
00:52Doctora, ¿qué es la salud vaginal?
00:53Bien, hay que entender primero qué es la vagina porque es muy importante explicar eso
00:59para lo que ahora vamos a hablar.
01:01La vagina es un conducto que está entre el útero y que serían los órganos internos femeninos
01:07y los órganos externos y este conducto es tan importante porque aparte de que pasa la menstruación,
01:15es el canal de parto, es el canal de las relaciones sexuales, sí se debe tener una adecuada salud.
01:21Entonces, esta salud vaginal va a necesitar un equilibrio entre la parte hormonal, el pH, que sería la acidez,
01:32la humedad, las hormonas e incluso unos microorganismos que hoy día se les habla como microbiota.
01:39Entonces, este equilibrio es dinámico y es muy importante para evitar infecciones.
01:45Háblanos también acerca de cuáles son tal vez los síntomas o las señales que podrían ser indicadores
01:50de que nuestra salud vaginal no está en óptimas condiciones.
01:53Sí, síntomas que puede sentir la mujer, ardor vaginal o incluso vulvar,
02:00prurito, o sea, picazón vaginal,
02:02alguna salida de una secreción que huela mal, que sea fétida,
02:07o una secreción abundante de los colores que no son los usuales,
02:11un color amarilloso, amarillento, verdoso, un color blanquecino excesivo.
02:19Entonces, todo esto puede hacer que la mujer la lleve a buscar a un ginecólogo o ginecóloga.
02:25Y por otro lado, también molestias incluso con las relaciones sexuales.
02:30Doctora, ¿por qué nuestra salud vaginal llega a decaer?
02:35Porque se altera este equilibrio.
02:37Entonces, este equilibrio, para ello, tenemos que tener, existen factores de riesgo.
02:43Entonces, necesitamos que estos factores de riesgo, tratar de evitarlos.
02:48Ahora, un factor de riesgo, por ejemplo, es la paciente que tiene alguna enfermedad asociada a una comorbilidad.
02:55Por ejemplo, la diabetes, el lupus, que tiene las defensas más bajas.
03:00Por ejemplo, la mujer que cursa con obesidad.
03:03La mujer que en sus hábitos diarios, por ejemplo, hacen ejercicio y se quedan con la ropa húmeda.
03:12Que tienen múltiples compañeros sexuales y no usan condón.
03:18Que las que no tienen una buena higiene.
03:20Por ejemplo, también pacientes que a veces tienen que usar antibióticos.
03:24Los antibióticos pueden desestabilizar la flora vaginal normal.
03:28Es un equilibrio.
03:28Exacto.
03:29El mismo embarazo y en algunas oportunidades la menopausia también.
03:33Doctora, ¿y hay consejos específicos que como mujeres podríamos seguir para evitar todo esto?
03:37Tal vez podríamos mencionar unos cinco más o menos, como para, deberá tener una guía práctica.
03:42Sí, bueno, hay que iniciar con una adecuada higiene.
03:46Con un jabón que sea adecuado, que tenga un pH adecuado para nuestra vagina.
03:53Por otro lado, la limpieza que debe ser, sobre todo a las niñas, hay que explicarles que es de adelante
03:58hacia atrás.
03:58Por otro lado, evitar múltiples compañeros sexuales, usar la ropa interior de predominio algodón, evitar la humedad.
04:08O sea, si estamos en la piscina, en el mar, haciendo ejercicio, es preferible cambiarse prontamente por una ropa seca.
04:17Si tenemos que usar antibióticos, tratar de que sea lo menos posible.
04:23Hoy día están en boga mucho el uso de los probióticos, pero sí hay que explicar que los probióticos son
04:30dosis específica y cepa específica.
04:32O sea, que no el probiótico, que es para la parte intestinal, le va a servir para la parte vaginal.
04:37Ok.
04:38Y que cuando haya algún problema, es preferible que acude al médico especialista.
04:42Doctora, muchísimas gracias por estos consejos.
04:45Con todo gusto.
04:45Esta mañana, ojalá que haya sido de mucha ayuda para todos ustedes.
04:48Agradecemos a la doctora María Navas, especialista en ginecología y obstetricia.
04:53Para más información, pueden seguirla, pueden seguir a Canestén en Facebook, Canestén V, Instagram, Canestén Mujer, y en YouTube, Canestén
05:05VCA.
05:07También en TikTok, Canestén V, Cam, y el sitio web, www.familiacanestén.com.
05:14Hay bastantes días por donde llegar a esta información que está valiosa.
05:18Doña María del Pilar, muchísimas gracias por acompañarnos en esta mañana.
05:22Continuamos con muchísimo más en este buen día.
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