Skip to playerSkip to main content
  • 2 days ago
Discover the incredible health benefits of broccoli, a superfood packed with vitamins, minerals, and antioxidants. Broccoli is rich in vitamin C, vitamin K, and fiber, making it a great addition to a healthy diet. Eating broccoli can help boost your immune system, support healthy digestion, and even reduce inflammation. Learn more about the nutritional benefits of broccoli and how to incorporate it into your meals. Find out why broccoli is considered a superfood and start reaping its rewards for a healthier you.

Category

ЁЯШ╣
Fun
Transcript
00:00рдХреНрдпрд╛ рдЖрдк рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдмреНрд░реЙрдХрд▓реА рд╕рд┐рд░реНрдл рдПрдХ рд╕рдмреНрдЬреА рдирд╣реАрдВ рдмрд▓рдХрд┐ 2000 рд╕рд╛рд▓ рдкреБрд░рд╛рдиреА рддрд╛рд░реАрдЦ рд░рдЦрддреА рд╣реИ
00:04рдорд╛рд╣рд┐рд░реА рдиреЗ рдШрдЬрд╛рдпрдд рдХреЗ рдорддрд╛рдмрд┐рдХ рдЧреЛрдмреА рдХрд╛ рдлреВрд▓ рдпрд╛рдиреА рдмреНрд░реЙрдХрд▓реА рд╡рд┐рдЯрдорд┐рдиреНрд╕ рд╕реЗ рднрд░рдкреВрд░ рдФрд░ рдмреЗрд╣рдд рдореБрдлреАрдж рд╕рдмреНрдЬреА рд╣реИ
00:10рдЬрд┐рд╕реЗ рд╣рд░ рдХрд┐рд╕реА рдХреЛ рдЕрдкрдиреА рдЕрдЧрдЬрд╛ рдХрд╛ рд╣рд┐рд╕реНрд╕рд╛ рдмрдирд╛рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП
00:13рдордЧрд░ рдЧрд▓реНрдЪрд╕ рдмрд╛рдд рдпреЗ рд╣реИ рдХрд┐ рдпрд╣реА рд╕рдмреНрдЬреА рдЦрд╛рдиреЗ рдХреА рдиреЗрдЬрд╝ рдкрд░ рдЕрдЦрддрд▓рд╛рдл рднреА рдкреИрджрд╛ рдХрд░ рд╕рдХрддреА рд╣реИ
00:18рдорд╛рд╣рд┐рд░реА рдиреЗ рд╕реЗ рд╕рд╛рд░рд╛рддреЗ рд╣реИрдВ рдмрдЪреНрдЪреЗ рд╕реЗ рдирд╛ рдкрд╕рдВрдж рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ
00:21рдФрд░ рдмрдбрд╝реЗ рдЕрдХрд╕рд░ рдЗрд╕реЗ рд╕рд┐рд░реНрдл рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдЦрд╛рд▓реЗрддреЗ рд╣реИрдВ
00:23рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рд╡реЛ рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдпрд╣ рд╕реЗрд╣рдд рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрдЪреНрдЫреА рд╣реИ
00:25рдирд╡рддрд╛рддреА рджреЛрд░ рдкрд░ рдмреНрд░реЙрдХрд▓реА рдмреНрд░рд╛рдЯреА рдХрд╛ рдЦрд╛рдиреНрджрд╛рди рд╕реЗ рддрд╛рд▓реБрдХ рд░рдЦрддреА рд╣реИ
00:29рдЬрд┐рд╕рдореЗрдВ рдмрдВрдЧреЛрд╡реА, рдлреВрд▓ рдЧреЛрд╡реА рдФрд░ рдмреНрд░рд┐рд╕рд┐рд▓реНрд╕ рд╕реНрдкреНрд░рд╛рдЙрдЯ рд╢рд╛рдорд▓ рд╣реИ
00:32рдФрд░ рд╣реИрд░рд╛рди рдХреБрди рдмрд╛рдд рдпрд╣ рд╣реИ рдХрд┐ рд╣рдо рдЬреЛ рдЦрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ рд╡реЛ рджрд░ рдЕрд╕рд▓ рдЗрд╕рдХрд╛ рдирд╛рдкреБрдЦрдд рднреВрд▓ рд╣реИ
00:37рдЗрд╕рдХреА рдХрд╛рд╢ рддрдХрд░реАрдмрди 2000 рд╕рд╛рд▓ рдкрд╣рд▓реЗ рдЗрдЯреНрд▓реА рдореЗрдВ рд╢реБрд░реВ рд╣реБрдИ
00:40рдХрджреАрдо рд░реВрдореА рд╕реЗ рдкрд╕рдВрдж рдХрд░рддреЗ рдереЗ
00:42рдмрд░реНрддрд╛рдирд┐рдпрд╛ рдореЗрдВ 18 рд╕рджреА рдореЗрдВ рдорддрд╛рд░рд┐рдл рд╣реБрдИ
00:44рдФрд░ рдЕрдорд░реАрдХрд╛ рдореЗрдВ 20 рдХреА рд╕рджреА рдХреЗ рдЖрдЧрд╛рд╕ рдореЗрдВ рдЗрддрд╛рд▓рд╡реА рддрд╛рд░реАрдХреЗ рдиреЗ рд╡рддрдиреЗ рд╕реЗ рд▓реЗрдХрд░ рдЖрдП
00:48рдЖрдЬ рдЗрддрд╛рд▓рд╡реА рдкрд╛рд╕реНрддрд╛ рд╕реЗ рд▓реЗрдХрд░ рдЪреАрдиреА рд╕реНрдЯреЗрдпрд░ рдлреНрд░рд╛рдИ рдФрд░ рднрд░рддреА рдорд╕рд╛рд▓реЗрджрд╛рд░ рд╕рдмрдЬрд┐рдпреЛрдВ рддрдХ
00:53рдмреНрд░реЙрдХрд▓реА рджреБрдирд┐рдпрд╛ рднрд░ рдХреЗ рдЦрд╛рдиреЛрдВ рдХрд╛ рд╣рд┐рд╕реНрд╕рд╛ рдмрди рдЪреБрдХреА рд╣реИ
00:55рдЕрдм рдпреЗ рд╕рд┐рд░рдл рдПрдХ рдЙрдкрд▓реЗ рд╣реБрдИ рд╕рд╛рдЗрдЯ рдбрд┐рд╢ рдирд╣реАрдВ рдмрдирдХрд┐ рдЬрджреА рдЧреНрд░реАрди рдмрд╛рд▓реНрд╕ рдФрд░ рд╕реНрдореВрджреАрд╕ рддрдХ рдХрд╛ рд╕рдлрд░ рддреИрдп рдХрд░
01:00рдЪреБрдХреА рд╣реИ
Comments

Recommended