00:00Salut Actu Paris, vous allez faire le marathon de Paris, vous êtes un homme de plus de 40 ans,
00:05il faut faire une épreuve d'effort, monter sur un vélo qui ne bouge pas avec le coeur
00:12surveillé par un électrocardiogramme à côté d'un cardiologue.
00:17Voilà qui va pouvoir checker l'absence d'obstruction partielle des artères du coeur
00:24parce que la crise cardiaque d'effort sur des plaques de graisse qui se déchirent
00:30avec constitution d'une petite croûte là, c'est 85% des morts subites
00:36qui commencent à apparaître vraiment au-delà de 40 ans et le pic c'est 47 ans.
00:44Donc facteur de risque, ceux auxquels on ne peut rien, homme, plus de 40 ans,
00:51antécédents familiaux, ceux sur lesquels on peut agir, le tabac, l'excès de cholestérol
00:59et l'hypertension artérielle.
01:01Donc on check ça, et ensuite on est zen.
01:04Et avec un cardiologue du sport, on a même sa VO2 max, sa consommation maximum d'oxygène,
01:10c'est-à-dire sa cylindrée, et puis ses seuils ventilatoires, c'est-à-dire les zones rouges du compto
01:16et tout ça, ça guide votre médecin du sport pour vous donner des conseils d'entraînement ciblés.
01:22Allez, prenez soin de vous, homme de peu de 40 ans, marathon en perspective, épreuve d'effort.
01:26A bientôt, prenez soin de vous.
01:27Ciao, bye !
