00:00Pour le printemps cette année, toute la France ou presque est déjà en alerte et ça concerne beaucoup de monde
00:04puisqu'on estime que 30% des Français, vous êtes 30% là, nous écoutez, qu'il y avait des
00:09problèmes d'allergie.
00:10Oui, vous l'avez dit, on a un niveau élevé sur quasiment l'ensemble du territoire pour un risque élevé
00:14aux allergies aux pollens.
00:15Alors vous allez avoir forcément le nez qui coule, les yeux qui démangent, la gorge qui gratte.
00:19Sauf que chez certaines personnes, ça peut être plus gras, ça peut être responsable de quinte de toux et de
00:22crise d'asthme
00:23chez les personnes qui sont prédisposées. Dans ces cas-là, il n'y a pas 10 000 solutions.
00:26Il faut prendre des antihistaminiques. Alors pour les antihistaminiques, il en existe plein.
00:31De l'aérus, de la cétirizine, du questin, de la polaramine.
00:35C'est avec ou sans ordonnance, ça dépend.
00:36Exactement. Alors certains sont sans prescription médicale, mais vous pouvez en trouver sans ordonnance à la pharmacie
00:40qui sont tout aussi efficaces. Il faut les prendre tous les jours à heure fixe pendant au moins quelques jours
00:45durant la période d'exposition et l'efficacité normalement se trouve au bout de 24-48 heures.
00:50Alors certains patients me disent, tiens, moi quand je prends de l'aérus, ça ne marche pas.
00:53Il n'y a que la cétirizine qui marche.
00:55Il n'y a pas d'explication rationnelle à ça, parce que c'est la même molécule.
00:58Mais en fonction des marques, certains patients trouvent un traitement plus efficace.
01:02L'essentiel, c'est de le prendre tous les jours et normalement les symptômes s'améliorent assez.
01:05Donc à heure fixe, je ne savais pas qu'il fallait prendre à heure fixe.
01:07Et les antihistaminiques, si ça ne suffit pas, comment ils sont faits ?
01:10Alors il faut associer d'autres mesures.
01:11Tout d'abord, il faut bien évidemment se rincer le nez avec du sérum physiologique
01:14pour se débarrasser du pollen qui est présent dans le nez.
01:16Même chose si jamais vous avez les yeux qui vous démangent.
01:18Les cheveux aussi, il paraît qu'il faut rincer les cheveux ?
01:20Oui, faire la douche plutôt le soir et de se rincer les cheveux, puisque le pollen va se fixer dans
01:23les cheveux.
01:24Vous allez dormir, en mettre sur la tête d'oreiller et tousser toute la nuit.
01:27Vous avez également la possibilité d'acheter un spray sans ordonnance à base de cortisone dans le nez
01:31lorsque le nez coule de façon très importante alors que vous avez pris les antihistaminiques.
01:36Il existe également des collires qu'on peut mettre dans les yeux sans ordonnance.
01:40La douche plutôt le soir, on se rince les cheveux, on aère tôt le matin et puis on roule la
01:44fenêtre ouverte.
01:45On évite de rouler la fenêtre ouverte en voiture.
01:47On évite de rouler la fenêtre ouverte.
01:49D'accord, on ferme la vitre.
01:51Comment expliquer quand même que cette saison des allergies démarre de plus en plus tôt, docteur ?
01:54Et d'ailleurs, moi j'ai vraiment l'impression qu'il y a de plus en plus de personnes.
01:57Il y a des personnes qui disent « moi j'étais pas allergique avant » et ça y est.
01:59Oui, le nombre d'allergiques a été multiplié par 3 en 30 ans et ça continue de progresser.
02:03Alors en fait, il y a plusieurs explications, plusieurs hypothèses.
02:05Un, c'est le réchauffement climatique qui fait que la floraison est en avance et elle l'est retardée d
02:10'année en année.
02:11On a donc une exposition beaucoup plus longue au pollen, avec un pollen qui est plus agressif, notamment à cause
02:16de la pollution.
02:16La pollution fait que le pollen pénètre plus profondément au niveau des bronches.
02:20Et puis on a remarqué qu'on a une fragilité au niveau de nos barrières.
02:23Normalement, la peau, c'est un filtre.
02:25Au niveau des voies respiratoires des poumons, on a des filtres.
02:27Et au niveau du tube digestif également.
02:29Mais à cause de l'industrialisation des produits chimiques, des polluants, des détergents,
02:34notre barrière devient poreuse et donc les allergènes pénètrent.
02:37Et puis il y a une autre hypothèse, c'est la théorie hygiéniste.
02:40On est dans un monde toxique, mais paradoxalement trop stérile.
02:44On ne laisse plus les enfants jouer avec les animaux au contact avec la terre.
02:48On désinfecte tout en permanence.
02:49Trop hygiéniste.
02:50Exactement.
02:51Notre système immunitaire devient un peu plus faible.
02:53Donc il faut laisser les enfants jouer avec les animaux.
02:55Il faut laisser les enfants s'en jouer avec de la saleté.
02:58Ne pas leur laver les mains en permanence, même si ça évite certaines infections virales.
03:02Mais la théorie hygiéniste fait que malheureusement, on risque d'avoir encore de plus en plus d'allergies.
03:07Donc laissez vos enfants gambader dans la...
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