암 유발하는 구강 파괴균 퇴치! 4기 설암을 극복한 비결은?

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구강암을 이겨낸 주민이 섭취한 것의 정체는? 잇몸병 유발하는 구강 파괴균 억제에 도움을 주는 '구강 유산균 M18' [잘 살면 좋잖아] 수요일 오후 1시 20분 방송

Transcript

00:00구강암을 이겨낸 주민분이 챙겨드신 게 있죠. 바로 구강유산균 M18인데요. 스트레토코쿠스 살리바리우스라는 입 속에 살고 있는 세균에서 찾아낸 균주입니다.

00:15그러니까 계속 얘기 나왔던 대표적인 구강 건강균이 바로 이 M18인 거죠. 구강유산균 M18. 그러니까 이게 우리 구강 건강을 지켜주는 핵심이라는 거죠?

00:29네, 맞습니다. 나쁜 균들이 입안에 집을 짓지 못하게 막아주고요. 독성 물질은 분해해서 또 없애줍니다.

00:39그래서 또 치태를 만들어내는 소소도 분해해서 잇몸 건강을 지켜주고요. 구강 파괴균을 몰아내는 항균 단백질도 만들어내거든요.

00:52그러니까 이 망가진 구강 내 환경을 완전히 180도로 바꿀 수 있는 바로 입안의 수호자 같은 애입니다. 즉 입안을 지켜주는 착한 균이라는 겁니다.

01:03네. 아니 사실 저는 구강 유산균이 있다는 말도 처음 들었거든요. 아셨어요?

01:09저도 처음 들었어요.

01:10처음 들으셨죠?

01:11저는요. 사실 이은철 씨가 당뇨를 좀 오래 알았잖아요. 그래서 치아 건강이 굉장히 제가 예민하거든요.

01:19그런데 제가 이걸 알았으면 벌써 챙겨 먹었겠죠. 저도 좀 낯설기는 해요.

01:25네. 우리나라에서는 유산균 하면 장 건강만 떠올리잖아요.

01:30그렇죠.

01:31그런데 해외에서는 이미 입안에도 이 미생물 균형이 중요하다는 인식이 일찍부터 다 알려져 있었습니다.

01:40그래서 유럽 치과 가이드라인에서는 이 M18을 포함한 구강 유산균이 구강 미생물 균형 유지에 도움을 준다고 알리고 있고요.

01:51특히 M18의 원조 국가인 뉴질랜드에서는요. 치과 의사들이 입냄새, 입몸염증, 치태가 반복되는 사람들은 구강 유산균을 꾸준히 섭취하라고 권고하고 있습니다.

02:09그러니까 해외에서는 이미 이 식후나 추침 전에 구강 유산균을 섭취하는 습관들이 이미 보편적으로 들어있다는 거죠.

02:17그런데 선생님, 저는 아침마다 장 유산균 챙겨 먹거든요.

02:23그거랑 구강 유산균이랑은 뭐 다른 건가요?

02:26장 유산균은 소화기로 이동해서 장에서 효과를 내는 거거든요.

02:32그런데 말 그대로 구강 건강을 위해서는 구강 점막에 착 달라붙은 구강 전용 유산균을 드셔야 합니다.

02:41그러니까 사는 곳이 다르니까요.

02:42그래서 구강 유산균 M18은 이 입 속에 유산균이 자리를 잡고 좋은 균은 남겨둔 채로 병원성 세균만 선택적으로 없애주기 때문에

02:55아까 말씀드렸던 바이오 필름, 구강 파괴균 그리고 그 결과로 만들어진 세균 포켓을 없애는 데 도움을 줍니다.

03:04아 세상에 너무 좋네. 난 아까 그 바이오 모식이 그거 싹 없앨 수 있다는 거 아니에요?

03:12그렇죠.

03:12아이고 최고네.

03:14저는요. 요새는 치실도 하죠. 치간 칫솔도 하고 이렇게 다들 많이 하는데 한 번하고 한 번 거르고 뭐 그러는 것 같아요.

03:22사실 귀찮거든요.

03:23그렇죠. 귀찮아.

03:24절대 그러시면 안 돼요. 양치만으로는 입안 세균을 없앨 수가 없습니다.

03:29한 번 생각해 보세요. 입에는 치아 말고도 잇몸도 있고 또 뺨의 점막도 있고 혀도 있고 입천장도 있잖아요.

03:37치아 자체는 전체 구강 면적의 4분의 1밖에 안 되는 거죠.

03:41그러니까 아무리 양치질을 열심히 해도 나머지 4분의 3 부분에는 세균이 하나도 닦이지 않아서 득실득실하다라는 거죠.

03:49그럼 잇몸이랑 뺨 안쪽도 칫솔로 박박 닦으면 되는 거 아니에요?

03:54그거는 더 위험해. 그래가지고 오히려 세균의 집을 건드려가지고 오히려 구강 파괴균을 증가시키는 원인이 됩니다.

04:03실제로 양치를 했는데도 오히려 침 속 세균이 3배에서 6배까지 증가하는 걸 확인한 연구 결과도 있어요.

04:12근데 저는 양치하는 게 가글까지 하거든요. 그러면 괜찮지 않을까요?

04:18가글이 핫 이슈 중에 하나인데 좋다 나쁘다. 왠지 가글을 하고 나면 더 개운하고 깨끗해진 것 같은 느낌이 있잖아요.

04:26그런데 깨끗하게 구강 건강균까지도 다 박멸해버리는 거예요.

04:30아이고 세상에 나도 외출했을 땐 중간중간 가글하거든요.

04:36그럼 저는 구강 건강균이 싹 사라진 거네요?

04:39양치만 하셨던 분들 아니면 가글하셨던 분들 잘 들어주셔야 돼요.

04:44구강 유산균 M18로 입안에 좋은 균들을 살게 해주셔야 됩니다.

04:49왜냐? M18이 항균 단백질을 만들어서 나쁜 균을 물리칠 수가 있는데

04:54바로 이때 나쁜 균 중에서도 잇몸병을 일으키는 균을 억제를 해주거든요.

05:00아니 근데 잇몸병을 일으키는 균이라면 치태를 만드는 균인가요?

05:06그쵸 그쵸. 실제 연구 결과 구강 유산균 M18을 섭취한 사람들은 2개월에서 3개월 정도 지나자 실제로 치태가 줄어들었고요.

05:15그래서 1개월에서 3개월간 잇몸출혈도 감소를 했다고 합니다.

05:20근데 저는 이게 제일 궁금해요.

05:23구강 파괴균의 도시를 구강 유산균 M18이 과연 점령할 수 있을까?

05:29저는 이게 가장 궁금합니다.

05:31점령할 수 있습니다.

05:32있어요?

05:32점령이라기보다는 이렇게 표현하는 게 맞을 것 같아요.

05:36기강이 무너진 입속 세균들의 질서를 바로잡는다.

05:42질서를.

05:43그래서 이 구강 유산균 M18은 바로 세균들의 도시인 바이오필름을 일단 분해를 해주거든요.

05:50영상을 보시면 잘못된 관리로 세균들의 도시가 이렇게 형성이 돼 있습니다.

05:56저 피예요?

05:57피예요.

05:58난리가 났네.

05:59바로 이때 구강 유산균 M18을 입에 넣고 녹이게 되면요.

06:06없어진다.

06:07어머어머어머어머.

06:08어머나.

06:09M18이 바이오필름을 빠르게 분해해서 세균을 없애고 치태가 쌓이는 것도 막아주게 됩니다.

06:16그리고 이렇게 치태를 막아주게 되면 세균 때문에 주저앉은 잇몸도 또 개선이 될 수가 있겠죠.

06:22잇몸까지.

06:23실제 한 연구에서 잇몸병을 가진 성인을 대상으로 M18을 섭취를 시켜봤더니 잇몸 염증 지수, 잇몸 출혈 지수가 개선이 됐다고 하고요.

06:33심지어 이 효과가 섭취 중단 4주까지도 그대로 남아있었다고 합니다.

06:39잇몸이 쭉 차오르면서 구강 건강이 그대로 쭉 좋아진 거죠.

06:43이야 너무 중요하다.

06:45저는 사실 잇몸이 안 좋아서 잇몸 수술을 다 했거든요.

06:48진짜요?

06:49네.

06:49이야 저는 이거 아주 땡큐입니다.

06:52반장님 안 좋은데도 입김 있었네.

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