00:00이제 퇴근길 알아보겠습니다. 퇴근 후 운동하면서 돈을 벌 수 있는 방법인데요. 이건 특히 만성 질환을 앓고 계신 분들한테 더 주목할 내용이라고 말씀드리고 싶습니다. 바로 국민건강보험공단에서 지원하는 건강 생활 실천 지원금제라는 겁니다.
00:18이제 노는 고혈압이라든가 당뇨를 앓고 계신 분들 요즘엔 많이 있죠. 아니면 건강검진 결과 관리가 필요한 사람이다. 이런 분들이 생활습관을 개선하면 현금처럼 쓸 수 있는 포인트를 지급해주는 것 같아요.
00:31건강도 챙기면서 현금 혜택도 받을 수 있다. 구체적으로 포인트 어떻게 쌓아요?
00:35혜택 받을 수 있는 유형은 크게 두 가지입니다. 관리형과 예방형인데요. 먼저 관리형 같은 경우에는 1차 의료 만성질환관리 사업에 참여하는 고혈압 당뇨병 환자가 대상입니다.
00:47연령 제한은 없고요. 참여 기간은 1년입니다. 걷기 운동이나 건강관리 프로그램에 참여하거나 혹은 체중, 혈압 개선 같은 건강 생활을 실천하면 포인트가 쌓이고요.
00:571년 동안 최대 8만 점 그러니까 현금으로 8만 원까지 지원받을 수가 있습니다.
01:02예방형 같은 경우에는 일반 건강검진을 받은 사람 중에서 건강위험군으로 분류된 20살부터 64세까지가 대상입니다.
01:10검진일로부터 6개월 이내에 신청하시면 되고요.
01:12예방형도 하루에 5천보 이상 걷기, 건강 프로그램 참여 이런 것들을 신청하면 포인트가 적립되고요.
01:19적립한도는 2년 동안 총 12만 점을 받을 수가 있습니다.
01:23게다가 5천보, 1만 보 걸으면서 쌓은 포인트를 또 유용하게 쓸 수 있는 곳이 있다면서요?
01:28그렇습니다. 우리가 포인트 쌓으면 보통 마트 가서 포인트로 해주세요.
01:32뭐 이렇게 하잖아요.
01:32이것도 포인트를 사용할 수 있는 곳이 있는데요.
01:36병원 진료비 결제에 쓸 수가 있습니다.
01:38관리형 대상자라면 해당 사업에 참여하고 있는 동네 의원에서 우리가 진료받고 결제를 할 때 보유한 포인트 내에서 자동으로 차감됩니다.
01:47별도로 카드를 뭐 만들거나 포인트를 써달라고 따로 요청하지 않아도 자동으로 차감되니까 조건만 맞으면 병원비도 아낄실 수 있는 거죠.
01:54그러니까요.
