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00:00This is the赤色素 called Teraflavin, which is called Influenza virus.

00:08It's so easy to eat.

00:14The same juice, I was in 1979, in the U.S. Ben-La-Bain, which was in 1897, and all the people who were in the hospital were born.

00:29This is a hospital where the food is in Europe, which is a food, milk, milk, milk, and milk, and milk.

00:37Besides, it's the product of the dog food.

00:40And it's like with the black pepper,

00:41the nuts, the nuts, the nuts,

00:42the nuts, the hichmi, and the 元1,000,000,000,000,000,000,000,000.

00:44But the product is for the product.

00:47And I tell you, why do you think they have a vitamin?

00:50That's why the body needs to be used to be

00:52vitamin C.

00:54So do you remember drinking a lot?

00:57Since then, I've been visiting a lot.

01:02I've never seen this before.

01:03I've never seen this before.

01:05東京で年生 Venturaに開業したんですよ。事務所に関しては、当時食生活のことの先生なんかいないんですからね。

01:14目尻しがられて患者がウンカのごとくきました。

01:21ウンカのごと呼んできて、左内でこれで一生送って行けるなと思ったらある日ぴったり患者がいなくなったんですよ。

01:30They all do not have enough to do that.

01:31They all have to come in and think about it.

01:33I'm going to go through it and get rid of it.

01:36It's not enough to do it.

01:38It's not enough to do it.

01:39I'm going to go through it and go ahead and do it.

01:40I'm going to go through it myself.

01:41I'm going to go through it.

01:43I'm going through it.

01:45So how do you eat it?

01:48Yes.

01:49Now, the question is the way to do it.

01:51No matter how to do it.

01:52動物性脂肪、図表9見てください。100g中、ベーコンが69g入ってます。

01:57右下いってください。ラードが99.8、バター82、マイナイス70。

02:01こういうものも食べるのはちょこっとにしてくださいよ。

02:05動物性脂肪というのは常温で固体でしょ。固まってるでしょ。

02:08やっぱり体に入ると固まるとしますよ。だから心筋梗塞、脳梗塞なりやすい。

02:12あと動物性脂肪、コレステロールね。

02:14多すぎると女の体の中の卵巣の中でコレステロールから女性ホルモンが合成されます。

02:20男の場合は抗がんの中でコレステロールから男性ホルモンが合成されます。

02:24女性ホルモンが多くなると乳がん、卵巣がん、子宮体がんになりやすくなります。

02:27男性ホルモンが多くなると前立腺がんになるんです。

02:31次、魚、魚介類、植物油。魚と触ると冷たいでしょ。

02:35あの冷たい体の中で溶けた油がね、魚の油が。

02:39私たちの体が温かいところに入るともっと溶けるでしょ。

02:42だから魚の油は血栓を溶かす、血圧を下げるんですよ。

02:46EPA、DHAの名前はどうでもいいです。

02:50魚介類、エビカニ、イカタコ、カイ、カキ、これすら置いてくる。

02:53あれ嘘ですよ。

02:541977年に大阪大学の内科の教授。

02:56後に学長された山村雄一先生がね、被食法から酵素法で魚介類を調べたら、

03:03今、エビカニ、イカタコ、カイにはね、ほとんどコレステロールがないということがわかったんです。

03:08ないどころかね、タウリンというアミノ酸が入っていて、これがね、コレステロールを下げる、中性脂肪を下げる、血圧を下げる、

03:15胆石を溶かす、肝臓を強くする、不生命薬を取る、心臓を強くする、がんの転移を予防する、筋肉の疲労を取る、糖尿病を予防する、

03:23食物繊維というのは皆さんが食ってもね、腸の中で分解も消化もされない、そのままクソで出てきます。

03:30でも出てくるときにね、腸の中でだぶついている、コレステロール、中性脂肪、糖分、ダイオキシン、発汗物、残留の薬、食品添加物、

03:38全部吸着してお通じで捨ててくれるんです。

03:42だから食物繊維を食べればね、少々悪みを食ってても大丈夫ですよ。

03:47次、適正飲酒、日本酒2合、ウイスキーW3杯、ビールオビン2合、ワイングレス2杯、飲んでいる人は動脈高校を予防する、HDLという全弾もこれすぐ増えてきます。

03:56他にもね、血管の内側からウルオキナーゼという血栓を溶かす物質が出てくるんですね。

04:01ですからね、酒を飲む人はね、飲まない人と単純に比べると、飲まない人が濃厚促進肝が多いそうです。

04:08次、運動の進め、40過ぎした人はね、今日フラハリキ、自分の尻を見てください、自分の尻。

04:1440過ぎたとダラーッと下がってくるんですよ。

04:17若い時は誰でも肝心に筋肉が多いでしょ。

04:20筋肉が多いとね、脳細血管がたくさん出てね、できるんですよ。

04:24若い時は肝心に血が多いんですよ。だから図鑑測熱という状態ね。

04:28だんだん私立分泌になると脳細血管もなくなって、全部血が上に上ってくるでしょ。

04:32上半身でケトってことは、高いのは当たり前に血が多いんですから。

04:36だから皆さんね、今から人生で一番大切なことはね、筋肉です。

04:42よく人体最大の臓器は肝臓なんて言いますけどね、肝臓体重の60分のしかないんですよ。

04:48人体最大の器官は筋肉ですよ。

04:51体重の男の45%の筋肉、女の36%の筋肉ですからね。

04:56筋肉を期待として動かさせて筋肉になってありえませんよ。

05:00筋肉を動かして汗が出る頃はね、体温一度上がってますから免疫力が5倍になってます。

05:05筋肉を動かすと筋肉の活動、血管の収縮拡張するでしょ。

05:08これをミルキングアクション、乳絞り効果と言いますけどね。

05:11これでも心臓の働きが助けられて心臓の病気の予防になる。

05:14血圧が下がります。筋肉を動かすと当然骨の血流が良くなって、骨粗小の予防治療をね。

05:19筋肉を動かすとさっき言った脳の記憶中心のカイバの血流が良くなって、とっても記憶が良くなる。

05:26そういうことで皆さんね、ぜひ筋肉運動ね。筋肉の70%が下半身であります。

05:32だから下半身を使う。

05:34よくて適度な運動をしましょう。適度では絶対ダメですよ。

05:37適度な運動をしてはどんどん弱ってきますから。

05:40適度な運動は毎日やってください。

05:42ちょっと負荷がかかるね。

05:44辛い運動をやると筋肉が発達します。

05:4690になっても発達しますから、筋肉はね。

05:49しっかりやってくださいよ。

05:51そうしないとだんだん尻が細くなってきた頃から病気が起こります。

05:55ここで終わりそうな雰囲気ですから、そう簡単に終わりません。

05:58私の今週1回の楽しみは、ここで喋ることだけが今は楽しみですね。

06:03そう、せめて今夜は解放してねってね。

06:06そういうことで皆さんね、今のはそうなんですけどね。

06:08とにかく横山大医官が1日煙草100本を酒にしようでしょ。

06:13ウルオンアルが98000人で来たでしょ。

06:15芸術からなんで長生きするか。

06:17あれを作ろう、あれを掘ろうと情熱感があるんです。

06:20私は雪の方の野菜しか食べませんとかね。

06:23化学調味料は一切使いませんとかね。

06:26悠長な限りで病気してきますよ。

06:28それが4番目、5番目でいいですから。

06:30一番大切なことは午前10時の体温が6度5分になるようにね。

06:36それだけ注意してください。

06:38万病を皆さん冷えからしてるんですよ。

06:41皆さん今ね、断食されてますけどね。

06:43断食っていうのはね、人為的に食欲症を作るわけですね。

06:47皆さん方ですね、飲まず食わずで仕事された時は結構頑張れてるんでしょ。

06:54食った瞬間にドーッと疲れ出るのに経験されてくれたんですよ。

06:57飲まず食わずに頑張りますとね、飲まず食わずの時は胃腸に血を送る必要ないですからね。

07:02肝臓が、心臓がね。

07:04血は潤沢に電子を回ってるんですよ。

07:06血が回ってると元気ですから。

07:08食べた瞬間に胃腸に血が集まるで少々食わずに。

07:11血が少なくないでしょ、手足に。

07:13ドーッと疲れ出るんですよ。

07:14だからね、1日3食食べた上に完食してるおばさんたちね。

07:18いつもあっちが痛い、こっちが痛い、だるい、眠いって言ってますよ。

07:21それは胃腸に血が集まりすぎてるんです。

07:25いっぱい食うということは胃腸の負担になるだけでなく心臓の負担になります。

07:29酸素を吸い込む肺の負担になります。

07:31で、いっぱい下毒臓器の肝臓、腎臓の負担になります。

07:35命令をしている脳の負担になるんですね。

07:37だから食べるということは全ての負担になるんですよ。

07:40皆さん食べるのをやめると、胃腸が休むと全ての動育が休みます。

07:46生理的休息が来るんですね。

07:48休息が来てみんな若返りますよ、皆さん。

07:51私に3日に1日に診察する人。

07:541日にいる間の桜かなじゃないですか。

07:56みんな3日するとパーッと顔の色が良くなって、

07:59白髪が黒くなる人います。

08:01ハギ頭に毛が生えた人。

08:0360歳過ぎたお坊様がまた生理が始まったって文句言ってきた人。

08:06断食すると熱が出ます。

08:10食べないと熱が出ないんじゃないかと思う人。

08:12素人考える。

08:14小鳥とか鳥が卵を取るときほとんど食べないでしょ。

08:17食べないほうが熱が出やすんですよ。

08:19食べて吸収してね、

08:22余ったものを利用すると効率が良いと思います。

08:25断食症は皆さんね、口内炎が出たりね、

08:28口臭がしたり、黒い炎が出たりね、

08:33濃いお醤水が出てきたり、濃い炭が出たりね、

08:36折り物が折れたりね、

08:38なんかいっぱい出てきますよ。

08:40これこそが血の汚れが出てきます。

08:42血がきれいになってますね。

08:44断食症は皆さんの栄養素として

08:46タンパクとかですね、脂肪とか糖分とか

08:49ビタミンとかミネラルとか、みんな取らないといけないでしょ。

08:52水断食の場合ね、水しか来ないから、

08:54とっても辛いといいます。

08:56ジュース断食は糖分まで入ってきますから楽なんですね。

08:59ただこここないでしょ、タンパク、脂肪。

09:01どこから持ってくるかというと、

09:02ガン細胞って生まれるときはなかったんですからね。

09:04これはタンパクでやってます。

09:05なんとか炎症を起こしている炎症細胞はタンパクでやってます。

09:08脂肪下の脂肪、糖尿病の糖分ね。

09:12こういうね、あと老廃物ですね。

09:14こういうのをですね、食べながら正常細胞が生きていくというんですね。

09:18食べられた方はこれはオートリスして、自己誘拐といってなくなるんです。

09:22皆さんね、今ね、日本はね、完全に医療費破綻してますからね。

09:2934兆円医療費使ってるわけでしょ。

09:31年収4兆円しかなくて、国際でやってるわけでしょ。

09:36まともな国じゃないですよ。

09:37不当だと会社が潰れてるんですよ、完全にね。

09:40ですけどね、本当に医療を受けないといけない人もいるんですよ。

09:45脳卒中でね、やっとリハビルして動き出したらね、

09:48180日以上になると、そこで保険が効かなくなっている。

09:51だからずっと見失いしないといけない人もいるのにね、

09:563ヶ月にしたらすぐ他のところに行けなさいとか、

09:58そういう意向はありませんからね。

10:00本当に入院する治療が必要がある人にはね、

10:04もうタダで治療が受けられるようにね。

10:06それで私たちは健康のレベルを上げて、

10:09今の34兆円を半分に減らすとかね、

10:12それと国家財政もね、楽になりますね。

10:15病気しないのが楽ですからね。

10:18そのためにはぜひ皆さんね、

10:20朝を人参ですか、小学校茶、

10:22広をそば、夜を和食中心ね、

10:24よく体を動かす、お風呂温泉、サウナ運動ね、

10:27これやってください。

10:28病気しないの、私も強弱症だったんですけど、

10:3025歳から37年間、一粒目薬を飲んだことなんでしょうか。

10:36一回も人間力もやったことに、

10:38血液減少に知らない。

10:39ピンピンですから、健康になります。

10:42それでね、最後3分で終わりますけどね。

10:44何を食べたらいいか、

10:46漢方医学の食事療法。

10:48西洋薬ではね、

10:50食べると温まると、食べると冷やすというような考えはありません。

10:53でもトマト、キュウリ、スイカを食べると冷えるでしょ、

10:56夏ね、美味しいでしょ。

10:58夏、体冷やすからですよ、ビールとかね。

11:00冬はね、肉、卵、醤油、ネギですき焼き作るでしょ、

11:04温まるからですよ、カロリーと関係ないですよ。

11:06体を冷やす食べ物が陰性食物、温まる食べ物が陽性食物。

11:11体が温かい人が陽性体質、冷え性の人が陰性体質ですね。

11:15陰性食物、つまり体が冷える食べ物を陰性体質の人が食べると、

11:19病気が悪化、不健康になるのは当たり前でしょ。

11:22下の陽性食物、例えば肉、卵、チーズ、脂食系をですよ。

11:26陽性体質、ずんぐり、むっくり、あかろうな、頭の上げたね、

11:29体が温かい人がそればっかり食べたら、

11:31熱過剰、栄養過剰で爆発します。

11:34陽性食品というのは赤、黒、橙、黄色と言いましたけどね。

11:38陽性食品というのはナトリウムが置いて食べます。

11:41塩分が置いて食べ物が陽性食品ですよ。

11:44陰性食品、青、白、緑、藍色で、南方酸で水気の多いものが陰性です。

11:50これをもうちょっと科学的に言うとカリウムが置いて食べ物です。

11:53陰でも陽でもないナトリウムとカリウムが中和している、

11:57しかも色が黄色からふっちゃうとちょうど中間食、これが完成食品で、

12:02いつ誰が食べてもいいんです。

12:04これは人類が主食にして食べるものですね。

12:06これ見てください。

12:07体が温かい人は、陽性体質の人は陰性と感性をしっかり食べてください。

12:13体が冷え性の人は、陽性と感性のものを食べてください。

12:17だから皆さんね、結論はね、今自分が食べたいもの、本能で分かりますから、

12:23食べてみて美味しいものが体にいいんですよ。

12:26私が言ってきたことは、参考程度にして歯とか、飲用は参考程度にして、

12:31今、美味しいもの。

12:32だから陰性体質の人で運動してサムナーに入って家に帰れば、

12:36体が温かいんですか、生野菜とかね、牛乳とか酢物とかビールが美味しいんですよ。

12:40陽性体質の人も朝から晩まで描き物をしていればね、体が冷えてますから、

12:46日本酒の厚感とカラスミとか美味しくなるわけです。

12:49だから今食べたいものがいいもの、ただ食い過ぎをしない。

12:54食い過ぎした時は次の日、一食二食を頭部を取りながら抜く。

12:59よく運動する、お風呂温泉サムナーに入る。

13:01前向きに考えるね、明るく生きる。

13:03こうすればね、そうは病気しませんよ。

13:05今人間の自分は120歳、今100歳の人がもう4万人いますからね。

13:09ぜひ長生きてください。

13:11一つだけ食ったらいけないのがありますか、これだけは書いておいてください。

13:14一つだけ食ったらいけないのね。

13:16これしっかり書いておいてくださいよ。

13:17一つだけ食ったらいけないのは、人を食ったらいけないということですから。

13:21ここで人を食った話は終わりますけど、

13:25こんだけ根絶丁寧にお話ししましたね。

13:27ツムがあるという人はよほどの青岡ばかりですから、

13:30あったら手を挙げてみてください。

13:32ツムもんがある人いらっしゃいますよね。

13:33はい、皆さん長い間ありがとうございました。

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