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ERA
  • 2 days ago
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00:00趁心且贴近社区的优质医疗体育
00:03刚听过《有为了你》的首郑歌《爱在天地动》
00:07早晨 佑仙领我,我是Videon 老美恩
00:09早晨,我是文文
00:11其实今天跟你们健康新闻一起来谈谈流感
00:14现在流感是非常好面
00:16再加上第一只流感季节已经来到
00:19就要教你如何守护自己和家人与你流感
00:22然后我们又特别请到Marsha Specialist Hospital的总护士长
00:28Trudy 早晨
00:29早晨 早晨 早晨
00:31首先就问一下究竟有什么比较早的症狀呢
00:35或者是警示跟我们说
00:36可以分析流感是怎样的
00:38或者是普通的伤胸吸收感冒是怎样的呢
00:41OK
00:42你的普通的吸收是普通的伤胸吸收
00:46就是慢慢的
00:47但你的影响流感是否
00:50大多数有病人
00:52有很多病人
00:54就是突然的
00:56是一刻的
00:57所以这就是因为一刻的症狀
01:00你会很舒服的
01:03你鼻鼻有很多症狀
01:05就是你有很多流鼻水
01:08因为你也很强热的症狀
01:09你会很强烈的症狀
01:10你会很强烈的症狀
01:12你会很强烈的症狀
01:13所以你的肌肉是强烈的症狀
01:14你的肌肉是强烈的症狀
01:16就是没有那么强烈的症狀
01:17因为你会压你
01:19所以
01:20因为你的症狀
01:21你的症狀
01:23不是你的流感
01:24就是重一点
01:26比较严重一点
01:28比较严重一点
01:29比较严重的症狀
01:30因为你的平常症狀
01:32是平常的症狀
01:33感冒而已
01:34流鼻水而已
01:35那些平常症狀
01:37如果我们不舒服的话
01:38才会有别人看
01:40后领痛
01:41然后又会觉得
01:41为什么不容易看
01:42有一天很晚的症狀
01:44很晚的症狀
01:45有三天
01:45有些症狀
01:47或者有些不舒服
01:48那些算是
01:49不是流感症狀
01:50那些是比较慢的
01:52是平常的
01:53平常的
01:54Luna
01:54多数是这样的
01:55现在我们有很多试试
01:57所以那些试试
01:59我们知道我们有流感症狀
02:01一是Luna
02:02这个真是不必搞晓我们
02:04对对对对对对对
02:05对对对对对对对对
02:07整排试试
02:09差不多四五个
02:10试试不一样
02:12现在有六个
02:13现在有六个十个的人
02:15六个十个
02:16然后男人买的症狀
02:18很贵很大的
02:19人买到傻了
02:20然后男人那个
02:22嫌有没有怀人都嫌买
02:24Fanity One
02:28所以其实准确性是很高的
02:30比较相比较相比较相比较相比较相比较相比较相比较相比较相比较相比较相比较相比较相比较相比较相比较相比较相比较相比较相比较相比较相比较相比较相比较相比较相比较相比较相比较相比较相比较相比较相比较相比较相比较相比较相比较相比较相比较相比较相比较相比较相比较相比较相比较相比较相比较相比较相比较相比较相比较相比较相比较相比较相比较相比较相比
03:00它是你的咳嗽,你的咳嗽,你的咳嗽的時候,是2米左右
03:14所以我們以為咳嗽是我們自己的,但是2米左右
03:20所以它會傳播2米左右都可以感染到
03:23對,所以是在家裡,你洗手也不夠
03:32因為它會剪掉,就是整個房子都要傳電話
03:39但我們所說是高觸感,就是我們經常見的地方
03:45像桌子、Door Knob那些東西,我們經常可以
03:50有上生活會移動的地方,觸碰到的地方
03:53你家裡好像是你回到你的辦公室那裡
03:57那些地方,其實都是後天都會回去按摩
04:01對,對
04:02你就是要戴口罩那次戴手套
04:06對,手套
04:07對,手套
04:08有些人說,眼裡嚴重一點
04:11那些如果是真的好什麼的
04:13有時候有,但是最重要是自己保護好自己的口罩
04:16口罩,對
04:17對
04:18那你才可以立即在身邊的人
04:19不是的,不要緊
04:20你看我都沒有噴到你,但它不是硬件
04:23它很想噴到你
04:25對,這方面我們都要多加留意
04:28同時家裡都有一些,都有任何關於流感的問題
04:32可以問問Marsel Specialist Hospital的這一位
04:34總統市長,Miss Trudy,繼續會在我們這裡
04:38他會盯著我們過時的中間,Marsel Specialist
04:39然後聲鼻子
04:44有時候那些人說起來很大聲,然後噴到
04:47嘴巴也是很嚴重
04:49對,給你看,2m是很遠的
04:51你知不知道我們這個
04:53對啊
04:54對啊
04:55對啊
04:56所以不一定是口罩中到噴到
04:58你才會感覺到其實是有很多的
05:01對,因為你的鼻子是有大的,有小的
05:04有小的
05:06所以小的就會走遠一點
05:08大的鼻子就會近一點
05:11所以家裡有小朋友那些
05:14如果是影響者的時候,都是要保持它的力
05:17就不要直接去
05:19除非你想帶著口罩
05:21嗯
05:23小朋友
05:24小朋友會不會更加辛苦呢
05:25好像,他們是HIRIS的肯定
05:27老人家、小朋友
05:28如果真的有很多肯定
05:30AV 也好
05:31對於大人
05:33比起小朋友和小老人家
05:34會不會更加辛苦
05:36當然
05:37因為你的肯定
05:39你的肯定不太好
05:41對嗎
05:42所以因此
05:43我們經常說,我們要用疫情
05:46每個月的肯定
05:47每個月的肯定
05:48每個月的肯定
05:49每個月的肯定
05:50每個月的肯定
05:51每個月的肯定
05:52都會有三個肯定
05:55的肯定
05:57所以後來
05:58他們會跟
06:01醫療科學
06:03他們會說
06:04這個月的肯定
06:06我們要用這三個肯定
06:08我們要用這三個肯定
06:10這三個肯定
06:12就是這三種肯定
06:14是比較常見的
06:15這一年爆發得最多的
06:17對
06:18對
06:19那個爆發會是自己的肯定
06:20我們不管了這邊的爆發
06:22沒有
06:23沒有
06:24因為現在
06:25傳播是全球性的
06:27所以外國已經是這樣的
06:28尤其是年底
06:30大家很喜歡出國玩
06:31因為玩的時候
06:32你不知道你什麼時候會種
06:34對
06:35還有你每一次種種
06:37可能會變成一個症狀
06:38不斷地變種
06:40其實在COVID之前
06:42影響者在美國
06:44他的死亡指數是很高的
06:47那是為什麼
06:48COVID剛剛開頭的時候
06:49他們不當一回事
06:51是因為他們已經很熟悉
06:53這一種所謂的影響者
06:55對
06:56所以他們覺得
06:57不是那麼嚴重的事情
06:59結果後來爆發也不太好
07:00對
07:01對
07:02因為COVID的時候
07:03我們經常會帶我們的口袋
07:04對
07:05讓我們
07:06很需要打
07:07對
07:08所以
07:09當時
07:10你看到那些流感很少
07:12對
07:13對
07:14我第一次打
07:16影響者的症狀
07:19的時候
07:20在公司
07:21看到一群人排隊打
07:24然後就說
07:25咦
07:26不用錢的
07:27怎麼不打
07:28然後我就不問
07:29打誰說
07:30我預防針
07:31我打
07:32我不用錢嗎
07:33我打一排隊打
07:34不要學我
07:35結果
07:36結果
07:37我打完之後
07:38會點一個鐘
07:39我馬上就頭痛發燒
07:41然後我請到家裡
07:44我本場做不到事情
07:46這樣
07:47這樣
07:48都會是想的
07:49對
07:50對
07:51對
07:52對
07:53對
07:54對
07:55對
07:56對
07:57所以
07:58你的肌肉
07:59你的肌肉
08:00你的肌肉
08:01你的肌肉
08:02你的肌肉
08:03所以你真的有那個
08:05那個
08:06流感
08:07你的肌肉
08:08會說
08:09我認識你
08:10對
08:11我認識你
08:12對
08:13對
08:14所以是好事來的
08:15是
08:18你知道這些人很壞
08:20年輕人其實沒什麼事
08:22不好了
08:23身體壞
08:24有反應
08:25對
08:26就是這樣說
08:27放家傳說
08:28放家傳說
08:29放家傳說
08:30放家傳說
08:32就是說
08:33如果是年紀大
08:34所以他的反應會比較大
08:35好像
08:36身體健康
08:37年輕的時候
08:38你不會感覺到
08:39那個肌肉進來的時候
08:40有任何的改變嗎
08:41沒有的
08:42沒有的
08:43有些人的都是有
08:45同樣的
08:46所以
08:47你身體的情況是怎樣
08:49對
08:50身體的情況是怎樣
08:51如果你說差
08:52或者好
08:53有沒有影響
08:54有一點
08:55有一點
08:56有一點
08:57但多數是你的身體
08:59好像說
09:00H1N1
09:01你試過
09:02你有H1N1
09:04然後
09:05現在
09:06有多一次
09:07讓你的身體
09:08變得了
09:09所以你的
09:10攻擊力比較強
09:12所以你沒有
09:14那我想問
09:15好像認識影響者
09:16我們都是去
09:17呼籠
09:18說一面打一次
09:19A和B
09:20其實都一樣
09:21不同的
09:22不同的
09:23Virus
09:24有
09:25有
09:26有
09:27有
09:28剛才說我才看這段影片
09:29OK
09:30OK
09:31繼續
09:32就是這樣
09:33A和B
09:34怎麼分
09:35因爲
09:36你的Virus
09:37有很多
09:38H1N
09:39所以
09:40你經常
09:41H2N3
09:42H1N1
09:43H2N3
09:44H1N1
09:45H2N3
09:46H1N1
09:47H2N3
09:48H1N1
09:49H2N3
09:50H1N1
09:51H2N3
09:52H1N1
09:53H1N1
09:54H3N2
09:55H2N1
09:57其實有很多
09:58真的
09:59H2N1
10:00H2N1
10:01H2N1
10:02H2N1
10:03H2N1
10:04H2N1
10:05H2N1
10:06H2N1
10:07H1N1
10:08H1N1
10:09H2N1
10:10H2N1
10:11H3N1
10:12H1N1
10:13H2N1
10:14H1N1
10:15H1N1
10:16H2N1
10:17H1N1
10:18H2N1
10:19H1N1
10:20H2N1
10:21H2N1
10:22對,這一年會出兩次
10:27所以兩次的疫苗就是不同的病人
10:34所以每年都要打疫苗,每年都會有不同的病人
10:42WHO會跟你說,這三個就好了
10:45然後你就打
10:47所以WHO說了之後,我們的醫院、政府和其他人全部都是跟回指標
10:53是,是,是,是
10:55因為WHO是跟全世界說的
10:58後來,那些醫院做的疫苗也不止
11:02他們就做這三個的疫苗
11:06所以後來,他們就賣給我們
11:09然後後來,我們就照顧
11:14所以應該就回答這位MT的朋友
11:17他說,有很多類型的疫苗疫苗疫苗疫苗
11:20他們說,我們需要每年都要改革
11:22對,我們必須要改革
11:23對,我們必須要改革
11:24對,我們必須要改革
11:25因為你不改革
11:27你不改革,那些疫苗也會自己改革
11:30對,對,對
11:32還有一個想法就是,我已經發生了,我曾經打過
11:35不用了,其實不是的
11:36因為他每一年都的病毒症都不一樣
11:38兩次,兩次
11:39還有,他在你身體裡面的這個時間
11:42用久了,他都會沒有效果
11:44如果你真的要出國
11:46或者你真的會去到一些地方
11:48你擔心的,都先打著
11:51你有沒有說,誰是不懂得打
11:53對,他都會有兩種
11:55對,他都會有兩種
11:57有些是有打的
11:59有些是銷售的
12:01所以,那些人是敏感的
12:03就當你不懂得打的
12:05所以,他們有些
12:07就是,它是正確的
12:09有些人是有些人有些人有些人有些人有些人有些人
12:13因為他就打白癡
12:15那你怎麼知道呢
12:19哦,你要考慮得了
12:21就是,在任何的白癡之前
12:23都問一下,懂不懂
12:25或者你要有些人有些人有些人
12:27Yes, yes,一定會
12:29還有任何白癡的話
12:31都可以留在我們這個Facebook
12:34又或者你不要拍照
12:36在那裡留言
12:37都可以
12:38先禁止我們
12:39放那些社會PG號碼
12:40097459999
12:42好了,一會兒還有20秒
12:44我們就進入onad的部分
12:46同時也提醒大家
12:47關於這個
12:49流氧的疫苗
12:50應該會怎樣打
12:51我們onad的部分
12:52都會再聊天
12:53守住melody
12:54到這裏
13:10Specialist Hospital 總共予呈現
13:13我們以先進的科技結合貼心關懷
13:16力打造創新且貼進社區的優質醫療服務
13:20今天有一個機騰迷護力鏈的亂西情侶
13:23早安女士 你好 我在這邊
13:24早安 我是盧敏
13:26今天的《Belody健康》星期四
13:28我們就一起聊聊關於這個樓
13:30那為何要來保護自己和家人呢
13:33我們就請到Yamassa Specialist Hospital的總護士長
13:36Mr.Judy
13:37Hello Judy 早安
13:38早安
13:39講到這個疫苗了
13:40剛才Evilive也有繼續聊
13:42這個疫苗是很重要的
13:44那為何這麼重要呢
13:46Judy
13:48我很抱歉
13:49我們倆回答你
13:51我們倆回答你的疫苗這麼重要
13:54那疫苗這麼重要
13:58因為那些有 Asthmatic
14:01好像那些人有 Asthmatic
14:04低一點的人的臉書沒那麼好
14:08你的臉書沒那麼好
14:11你的臉書沒那麼好
14:13臉書沒那麼好
14:14臉書沒那麼好
14:15所以我一定會打
14:17不只保護你自己的臉書
14:19是一件事你可以做的
14:22另一件事很重要的就是洗手
14:26我一定愛水酒
14:28多久是第一次
14:29有沒有計時
14:30多久
14:31大家應該認識的
14:33那時候已經教過你
14:35多久
14:36你記得嗎
14:37你記得嗎
14:38記得嗎
14:39好
14:40好
14:41好
14:42好
14:43好
14:44好
14:45你懂什麼
14:46乖
15:14衝浪洗手的衣服
15:16所以你可以保持自己清潔
15:19所以他們可以保護別人
15:22如果自小就好了
15:24吃飯前洗手
15:26但是這個
15:28我要說回外國的例子
15:30因為他們周不時都會有這些流感的出現
15:33所以我以前
15:34一年前去過外國
15:36外國人
15:38他有小孩子
15:40我進去他的房子
15:42他就說很可愛
15:44要去撕他不行的
15:45小朋友
15:46那些在讀小學的
15:48就已經跟你說
15:49要你先去聰明你的手
15:51才會去動一些孩子
15:53小朋友都已經開始有
15:56其實這個真的是一個基本的禮貌
15:58你都要保護別人家
16:00他在外面欺負過些什麼
16:02摸過些什麼
16:03接觸過些什麼
16:04我們亞洲人沒有這樣的想法
16:07我們不是經常會有這樣的
16:09現在越來越多
16:10沒有說腦袋不潮的
16:12你覺得很可愛
16:13然後不單一天摸你
16:14我還疼你
16:15很害怕
16:16所以
16:18可以洗手
16:19這件事
16:20我會想怎樣去洗手
16:21還有沒有第四、第五的情況
16:23是要洗手
16:24所以我洗完之後
16:26它很快會乾
16:28我洗完之後
16:29我洗完後
16:39我洗完之後
16:40可以塗抹霜
16:42可以嗎
16:43我想想想一件事
16:45你幫我做after的
16:47好像我這些富貴手
16:50我洗完之後它很快活乾
16:52那我洗完之後我擦cream 行不行的
16:55Yes, I think I
16:57好像護士 常常愛洗澡
17:00如果我愛我愛你
17:01所以我們in between 我要用lotion
17:05不是不行了 你的手會爛
17:07所以我擦lotion或者cream是ok的
17:10ok的
17:11它不會黏得更加多的
17:14因為你會喝喝喝
17:15對啦 你知道那些人沒有什麼常識的
17:17你會這樣想的
17:19因為我真的這麼容易黏得到沒有
17:21因為你愛洗手
17:22ok
17:23因為你的情況
17:25你做了你的hand lotion
17:28你做了你的hand lotion
17:30and then after that 你愛吃東西
17:32所以你愛洗手
17:33所以你洗手
17:35so after 吃東西你又洗手
17:36and after 吃東西你洗手
17:38吃完又洗了又洗
17:40那工作對於疫苗還有哪些常見的
17:46那些常見的面解呢
17:48一會兒回來我們就拿來守住melody
17:50好 我們繼續在線上看看還有什麼朋友有問題想問的
18:03那會兒可以洗手
18:05對這個流感疫苗
18:06現在真的很通常
18:07一生病的時候
18:09不舒服
18:09哎呀 又犯了
18:10又犯了這個臉
18:11有說 其實你已經會遇見
18:12你經常有的疫苗
18:14其實你身體內有的疫苗
18:15會保護你對於實際的病毒
18:17是不會再重的
18:18至少有一個安全期的嗎
18:20有的 其實有的
18:22你的癌症和方式有癌症分子
18:26你的身體會大約五月
18:31前前後後五月就搞定了
18:34沒有 影響癌症是兩週間的
18:37at least這樣
18:38而且整個人的身體很累
18:40整個身體又會冤枉
18:43一個舒服的
18:44很長的一個病
18:46就算你的胸膜失敗之後
18:48有時有些會咳嗽的
18:50那不是咳嗽很久嗎?
18:51痠很久啊
18:52一直覺得自己還好
18:54是呀
18:55即使你的身體
18:57未必沒有antibody
18:59那個病毒
19:01所以它就會接觸得更厲害
19:03對
19:05所以你的antibody
19:06當時兩個禮拜
19:09你的antibody就幫你打
19:12所以你的症癌就會消滅
19:15你發現最好一點
19:17所以我們馬來西亞來說
19:19這個流感未至於去到很嚴重
19:22大家都是比較熟於這段階段
19:26是還可以的
19:28你愛看醫生
19:29一定愛看醫生
19:30只會像是被呼吸很辛苦
19:34你咳嗽到很重要
19:36你愛看醫生
19:37你愛看醫生
19:38一直發高燒
19:39你愛看醫生
19:41抱歉?
19:42一直發高燒
19:43是
19:44一定愛
19:45所以發高燒
19:46你愛看醫生
19:48你一定愛看醫生
19:49你愛看醫生
19:50你愛看醫生
19:51你愛看醫生
19:52普遍是
19:54一星期
19:56一星期
19:57就好像
19:58你看你的症癌
19:59你愛看醫生
20:00你愛看醫生
20:01快快去看
20:02其實兩月三月
20:03你高燒
20:04不退
20:05你見到一星期都應該看
20:06他應該停了
20:07他應該停了
20:08他應該停了
20:09他應該停了
20:10你一個星期很嚴重
20:11多數是一個星期
20:13因為你的症癌
20:14是因為你的症癌
20:15是嗎?
20:16是
20:17他有時候會很高
20:18是
20:19對
20:20有時候會很高
20:21有時候會很高
20:22然後其他問題是
20:23你以為我們經常很健康
20:27健康的人
20:28健康的人
20:29我經常在練習
20:31但因為那些人
20:34好像有COVID
20:35他們以為你很健康
20:37但其實一遇到COVID
20:39他們一刻會
20:40崩潰
20:41所以
20:42所以
20:43你不要以為你健康
20:45少許
20:46不要來看醫生
20:48聽話說
20:49他真的可以完全會崩潰
20:51不完全
20:52其實有很多
20:53你的影響
20:55你的流感
20:56一下子
20:57你的身體
20:59就不能控制
21:00這樣
21:01那些路以來健康的人
21:02都不一定是
21:03都不一定會是
21:05如果是說
21:06我有敲痠病的人
21:07原本都已經有些少病了
21:11中到癌症
21:12他的呼吸系統
21:13原本都不好
21:14那些人就立即去看醫生
21:16你不要等到癮症
21:17你不要等到癮症
21:18癌症
21:19癌症那些也是
21:20癌症一定會
21:21一定會
21:22癌症
21:23會不會變得更透明的
21:24對
21:25對
21:26一定的
21:27尤其是你的頭癌症
21:28如果你有癌症
21:30如果你有癌症
21:31然後你有癌症
21:33你一定會去看醫生
21:35他會比平日更加熱熟
21:37對
21:38絕對
21:39一定
21:40他就算是吸那個
21:42自己噴那個噴毛
21:43都已經幫不了
21:44幫不了
21:45幫不了
21:46對
21:47一定會
21:48我會
21:49癌症
21:50好像有些禮性
21:51有些學生才能
21:52所以
21:54所以他會
21:55入院
21:56給醫生
21:57照顧
21:58對
21:59對
22:00然後
22:01有些抗菌症
22:02就是抗菌症
22:03那些
22:04那些抗菌症
22:05那些抗菌症
22:06抗菌症
22:07是抗菌症
22:08抗菌症
22:09抗菌症
22:10抗菌症
22:11抗菌症
22:12所以你的抗菌症
22:14是抗菌症
22:15抗菌症
22:16所以
22:17我們所推薦的
22:18就是
22:19如果你是第一次
22:21癌到抗菌症
22:23你會抗菌症
22:24所以你的抗菌症
22:25最好
22:26就
22:27少於48小時
22:28就是
22:29少於48小時
22:31一定會
22:32開始
22:33最好
22:34所以
22:35你快
22:36開始
22:37所以
22:38他一定會
22:39抗菌症
22:40對
22:41如果是抗菌症
22:42我抗菌症
22:43在抗菌症
22:44抗菌症
22:45抗菌症
22:46抗菌症
22:47有時候
22:48你不著馬上
22:49抗菌症
22:50那些抗菌症
22:51是抗菌症
22:53經常有抗菌症
22:54就是抗菌症
22:55當然
22:56是抗菌症
22:57所以
22:58要分清楚
23:00你去看醫生的時候
23:01就會去問醫生
23:02為什麼抗菌症
23:04抗菌症
23:05抗菌症
23:06抗菌症
23:07都是抗菌症
23:08可以的,你不明白,你也可以去問醫生的,最多是給醫生教育你
23:14真的好事,所以其實有沒有一些很普遍的錯誤,例如說你們不做過事的話
23:20其實很多人問你們,有什麼事?
23:23這件衣服的衣服最大,經常會問你
23:28OK,人們的問問是,好像說那個人,好像說你有循環,你有衣服衣服
23:36然後你問一張床就沒有一張床的,例如你自己的衣服
23:43所以你會拿到全意被人,那是一種
23:48然後你會感讀,就是你會什麼?
23:52你的 sanitize,你的 areas,就是你的 high-touch areas,一定會
23:57Sanitize,有多久 sanitize一次,common area from ground?
24:01你的 sanitize,多數只用一小時或兩時間
24:08就是你沒有幫忙
24:09每一小時都要去 sanitize
24:11你看你的化學物,好像你的化學物在醫院那些,就一樣
24:19嗯,如果我們家裡是否擦光了?
24:22你多數擦光了,你多數擦光了
24:26一般上,你清潔劑都有那些
24:30我想問是,spray比較好些,就是你要擦過好些
24:33好像,你外面的衣服,你回到家了,首先要做些什麼?
24:37那步驟是怎樣?
24:38OK,你的spray不是每次都要有的,你擦就好些了
24:44我們喜歡的,就spray了,我們再擦
24:49Double protection
24:51是啊,對,所以那裡就乾淨一點
24:54所以那裡就知道是,我切到地方
24:59所以剛剛切到,立刻就去清潔
25:01立刻就去清潔
25:02立刻就去清潔
25:04嗯,即是我這些呢,自己一個人
25:06一般,啪鬼就自己傳給自己
25:09是啊,很像護士,早上他們上班的時候
25:14他們多數會擦光的東西
25:16嗯,因為你們偶爾會避免我們
25:20對,對,然後每次都會擦光的東西
25:23像我們這樣,我們說到每次都會擦光的東西
25:26因為不同的DJ用,不同的嘉賓會進來
25:28那你就先擦光,然後就擦光所有的
25:32大家共用的那些擦光
25:34對,相信很多在辦公室都會這樣做
25:37其實兩位都要感謝COVID的
25:39對,對,對
25:43我發現COVID的那段時間反而影響力就少了
25:46COVID前後也是影響力的高峰期
25:49只不過是以前我們不知道
25:51接著就更加用以傳驗
25:52因為未學到COVID的課程,究竟要怎樣配搭我們自己
25:55對,對,對
25:57所以COVID後的課程不讓我們進行
25:59COVID後的課程不讓我們進行
26:00COVID後的課程不讓我們進行很乾淨
26:02但是現在沒有了
26:04大家又可以放鬆
26:06所以你也沒有護膚
26:08你也沒有護膚
26:09你也沒有護膚
26:10你也沒有護膚
26:11你也沒有護膚
26:12所以就回來了
26:13嗯
26:14所以其實都
26:15又好又壞
26:17好事來說
26:18我們不會再這麼輕視這些流感
26:21因為你知道以前的人會覺得
26:23哎呀,吸幾聲而已
26:25哎呀,扭鼻子
26:27有雙生兒有寶寶的話
26:29家裡有多人一起住的話
26:31我們真的不能有那個想法
26:33哎呀,你為什麼這麼厲害
26:35我們都是這樣
26:36為什麼這麼驚奇
26:37不知道,聽說你
26:39但是你又不可以完全怪
26:43不可以完全學啊
26:45不可以完全學啊
26:47哈哈哈哈
26:49好驚呀,好驚呀
26:51因為家裡好像有老人家
26:53對
26:54好像你給了
26:55好像你串了給他
26:57然後他就在他臉上
26:59就很好
27:00然後他的臉上
27:01他一定有什麼
27:03臉膜
27:04等等
27:05所以他會嚴重一點
27:07然後後來他就去醫療
27:09讓他去醫療
27:17好,謝謝
27:19我剪了一段出來
27:20當然
27:21回來了
27:22我們拿來
27:23我們要健康親自
27:24由馬克雷專業餐建
27:26达到创新且推进社区的抑制医疗服务
27:30没有遇到感冒 早晨 佑仙 你好 我是刘萌萌
27:32早晨 我是刘萌萌
27:34教教大家如何分一般的感冒和流感影响
27:38现在也有很多不同的症状
27:39病毒不断升级又升级
27:42所以都跟大家说 打疫苗是很重要的
27:44我们现场都有Masha Specialist Hospital的总护士长
27:48Ms. Trudy 跟我们分享
27:50我们经常说现在人们健康颜色高了
27:54他们都会去打疫苗或者什么
27:57但是你真的中了这个流感
28:00你在家里休养的时候
28:04那你要注意些什么呢
28:06好运动你的体育
28:09你的体育和健康健康
28:12就是这个方法
28:14然后很重要的是感冒控制
28:17感冒控制就是你的洗手
28:20你带你的抹袋
28:23如果你要做运动的话
28:30你继续做运动的话
28:31那我会不会去游泳
28:34对啊
28:35正在复复着的时候
28:37但是那几天你是不是要隔离呢
28:41你自己坐在一间房间
28:43多数我们讲一个礼拜
28:45一个礼拜
28:46所以我们讲有症状
28:49最容易记得就是你有症状
28:52你认识有症状
28:54你就不要出了
28:56你就不要出了
28:57如果你有症状
29:00阿努比泰亚这种
29:01最好不要去健康
29:02不要去游泳
29:03不要去健康
29:04不要去健康
29:05阿努比泰亚这种
29:06因为你总比别人的症状
29:10因为那个传播率
29:11其实是很高的
29:12就好像开始的时候
29:13我们都讲了
29:142 meters away
29:15你不单纸是日前
29:16就是你整个人
29:17好像一个病毒那样
29:18在一个横走的病毒
29:20很多人会害怕
29:21因为如果你说家里是多人住的
29:23有老有孙的话
29:24的确是要保护好
29:25不就能保护好
29:26但好像小龙哥是病毒
29:27爸妈要照顾
29:28那很难免自己都会忠悠
29:31会忠悠
29:32真的会忠悠
29:33因为小朋友 Dann很多时候
29:35他可能不喜欢戴着口罩
29:38这類的那样
29:39那可不可以就是
29:40小朋友不戴
29:42小朋友有
29:43但小朋友不戴
29:44戴不戴
29:46照顾的人反而有招待着口罩
29:47那会全
29:48病患不戴
29:51但我戴OK吗
29:53OK
29:54OK 因為小朋友真的不喜歡戴
29:59不行的 它會直接戴
30:00所以我們會回答我們快一點
30:03但最重要的事情是你不要出戴了
30:06因為你病的時候
30:08你外地的小朋友說
30:10好 我們去買Ice cream 這些東西
30:12又或者留班 不管一下那個
30:15那段時間上課其實都要請假的
30:18就是五天 一個星期的時間
30:20因為有很多人好像病
30:23有留班的時候 他們可以上班
30:26所以你上班就做LV、MRV
30:29你也傳送給別人
30:30然後你去超市場買東西的時候
30:33你也傳送給別人
30:35所以你一個人是不是可以傳送給別人
30:39是呀 所以每個人都要有那個字幕性格
30:42每個人都要有一點責任
30:46我們講一下什麼情況底下
30:49如果有這些症狀的話
30:51就馬上去就醫就不要再等
30:53還是有些情況其實我就是可以檢視的
30:55在家裡去自行護理
30:58一會兒回來我們再說問Ms.Julie
31:00那一會兒是Money
31:04真的 如果你真的遇到那些
31:06哎呀不要緊 還是要上班的
31:08還是要拍一點點東西而已
31:09我很多人的心態就是這樣
31:11覺得說 上學的確很重要
31:13但是你頂了嘛
31:14你就不要令到你自己的小朋友
31:16又再傳給其他的家庭
31:19那不是真的傳給一個小朋友
31:20那個小朋友又帶回家
31:22我們以前種水豆都是這樣種回來的
31:25哈哈哈哈
31:26不知道是誰
31:28然後大媽媽回來
31:30一家人一起種
31:32好像你去雪坡馬吉利
31:35你去地行那個SK
31:36對吧
31:37我們在沙子那裡
31:39是啊 那個護手都大發
31:41哈哈哈哈
31:43然後你走過走過
31:45咦 這個很漂亮呀
31:46摸向門
31:46啊 摸向門
31:48我一定會做一個experiment的
31:50放那個接銷向那個護手那裡
31:52你小朋友就被嘔哐
32:08那大家還有什麼問題呀
32:10這時候會看得到很容易傳染的
32:13就需要全部怪自己
32:17有任何問題吧
32:19都可以在我們 contenido
32:21有些人都說安測很辛苦很辛苦 有些人都說沒有啊
32:37那關不得他們平時吃什麼東西 有沒有運動、lifestyle
32:42其實有沒有影響 還是一個很健康 吃得很健康
32:45但是中到這些病毒的時候 依然會有drug sick and drop
32:49你的drug sick and drop是 因為你的特意有癌症嗎 有diabetes
32:54你好像low-dick的 慢性病的那些
32:59所以那是一種的 factors
33:02另一個就是 你沒試過有一個疑問
33:07就是一個strain 例如H1N1
33:11H3N2 你沒有有過
33:13所以你沒有過 但你的身體沒有antibodies against
33:17所以你會影響到睡覺 會深一點
33:22就是牠的病情會重一點
33:26會重一點 會重一點
33:27會重一點 會重一點
33:29所以那是一重的時候 真的很辛苦
33:33就是不是說很辛苦
33:35你以為自己不辛苦 你一定是給醫生先
33:41所以你不要說 沒事了 只是一點
33:45你會重一點 像尿門一樣
33:48讓你去醫療 讓你去醫療 讓你去醫療
33:52真的會 如果你輕時去半生的話
33:55就是你覺得普通商工那麼厚 即你不理會
33:58你會不會嚴重 還是會暈倒
34:01會的 有些人有些人會暈倒
34:04但多數就不會那麼嚴重
34:07如果暈倒也好 如果你長期看 讓自己慢慢的爆發
34:11會不會有其他的系統
34:14其他的系統 多數是沒有的 多數是你的肺
34:19多數是你的肺 多數是你的肺
34:22但如果沒有理會 等於你的肺炎
34:28等於你的肺炎 等於你的肺炎
34:30等於你的肺炎 等於你的肺炎
34:32等於你的肺炎 等於你的肺炎
34:36還有另外一件事 你知道華人很喜歡說
34:40病的時候要戒口 這樣 你看起來有沒有戒口
34:44沒有 真是沒有戒口
34:47有Western Medicine 有跟你說
34:50Chinese Medicine 有跟你說
34:53沒有喝冬魚
34:55你都在雙風 還沒有 還喝冬魚
34:59不要吃蛋 不要吃雞
35:02所以Western Medicine 沒有這麼多
35:06他會說你吃得健康一點 健康一點
35:11所以你吃得健康一點 你可以吃得健康一點
35:14所以你的肺炎 會比較健康一點
35:19所以自己肺炎 現在有很多方法
35:22你吃得健康一點 營養均勻 運動等等
35:263708 他就問了 如果我真的中過肺炎
35:31他都說自己很癢 很弱 很容易臟病
35:34有沒有一些什麼 輔助或者補充
35:36還是之後應該要怎樣照顧自己呢
35:39照顧自己呢
35:40照顧自己就是 像普通的事情
35:43你用護膚 用護膚 用護膚 洗手
35:46但很多人喜歡吃補充 怎麼補充自己
35:49補充那些是否有幫助的
35:52沒有什麼補充 沒什麼說到
35:56但在補充 說你吃蠻維特麵
35:59你的肺炎會高一點 很多人沒有
36:04你沒有 任何特色的核 或肺炎
36:08沒有 西藤醫生會跟你說
36:12你的肺炎 肺炎 肺炎
36:15是怎樣肺炎呢
36:17你的健康 健康 健康
36:19所以這兩樣東西是最關鍵的
36:22最關鍵的 是的
36:23好像剛才那位朋友有說過
36:26我中過這樣 即是我中過COVID
36:29我身體是不是會散弱一些
36:31比較弱的 比較弱的
36:33有些比較弱的 因為
36:35因為 因為 因為你沒有關係
36:39然後 第二 你沒有中過
36:41你沒有中過那個類型
36:43那個類型
36:45所以你身體真的會弱一點
36:48但是 中過之後會更加弱的
36:51不會的
36:52多數不會的
36:53多數是因為你的肺炎
36:54你的肺炎
36:55你打過這次仗之後
36:56你認得這個肺炎
36:58那下次你應該不會這麼弱的
37:00不會的
37:01但是 如果下次都是這樣的話
37:03就一定是你過程當中的問題
37:06你的肺炎
37:08不同的肺炎 不同的肺炎
37:10就是 如果下次會更加弱的
37:12如果下次會更加弱的
37:13所以 以理論來說
37:15應該就是
37:16你中了這次這樣的病毒
37:19那你身體
37:21好之後
37:23不應該是更加弱的
37:25對
37:26但如果是更加弱的話
37:27那就
37:28某個部位
37:30或者某個地方
37:31一定會出現這些問題
37:32對
37:33所以我們經常提出
37:35我們這些故事經常提出
37:37就是
37:38好像你的流感
37:41你沒有回復
37:44你一定要去看醫生
37:45所以我們可以研究
37:48看醫生是否需要追蹤
37:50還是在那段期間
37:52你覺得我不舒服
37:53那些病毒就回復了
37:54我們看了一次之後
37:55他給了醫療的醫療
37:56你跟醫療的醫療去認識的話
37:59對
38:00所以你吃了
38:01你通常的症狀就沒有了
38:03所以你就可以了
38:04但你的症狀還會繼續
38:07後來
38:08後來
38:09有時也是這樣的
38:10你說
38:11我聽說
38:12為什麼這個藥沒有症狀
38:14那有沒有好
38:15你自己也會知道
38:16如果你真的還很辛苦的話
38:17其實你建議多久之後
38:19再回復了
38:20你的症狀
38:21最主要是你的症狀
38:23好像你覺得自己的症狀
38:25就是不好
38:26你一定要去治療
38:27要舒服就一定要
38:28吃完那些藥之後
38:31可能兩天還是三天
38:32還是不舒服
38:33就要繼續再看
38:35我看
38:36都是要兩三天
38:37我們說
38:39可能兩天
38:41一、兩天
38:42一、兩天
38:43一、兩天
38:44一、兩天
38:45如果你的症狀一樣
38:46你就不要那麼害怕
38:48如果你的症狀嚴重一點
38:50你就一定要去治療
38:52好
38:54所以你繼續想問
38:56我還要講
38:58有個最大後
38:59可以
39:00聽說
39:01好
39:02謝謝
39:03今天
39:05在我看
39:08我可以跟各位說
39:09會有一個最大後
39:10意見到
39:11我會想
39:12走
39:13爲我會想
39:14回答
39:15我會想
39:16尋找
39:17我會想
39:18自己的麻煩
39:19你還要描
39:19我们的健康星期四由MASA Specialist Hospital 总预备呈现
39:24我们以先进的科技结合贴心关怀
39:27趁力打造创新且接近社区的优质医难服务
39:31有你啊 我就是Jayun
39:33早上有意思你好 我是Jayun
39:34早上 我是陆文文
39:36继续继续续一部分人的健康星期四
39:38依然有MASA Specialist Hospital的总护士长Mr Julie
39:41早上
39:43我们刚刚在FB Live 讲了很多关于流感
39:47出现的时候 看医生 你有什么要关注的地方
39:52如果大家想知道的话 都可以看我们的FB Live
39:56我们现在要继续讲的就是
39:59很多人如果在家里休息的时候需要注意什么之外
40:08还有现在我们还可以做些什么去预防
40:12如果家里有比较工艺的一些群体的时候
40:16我们要怎样去预防 去做这个
40:19OK 这个很简单的 基本上
40:24你只要看一遍疫情控制
40:26所以你在治疗时 你一定要保持你的疫情控制
40:31你的MASK 你的控制
40:33没有续续的给他人 没有续续的给他人
40:36第二个 他们在治疗时 身体内
40:38所以他们要吃养股的疫情控制
40:42没有问题
40:43他们要吃运行的东西 然后他们要继续
40:47去維持你的身體維持,所以你會改善好一點
40:51你用一些暗一點,我常常說,你不要這麼晚睡,很容易病
40:56是不是真的假的?
40:58你很不喜歡我的暗一點建議
41:04如果你睡覺的話,其實真的對你自己的感受是有影響
41:08我自己是這樣覺得
41:10所以,考驗的話,是所謂的Circadian Rhythm
41:15Circadian Rhythm是跟你的Sunrise
41:19所以你的Sunrise是時間可以讓你去睡覺
41:23你的Sunset是時間可以讓你睡覺
41:26所以你早點睡,你就早點睡覺
41:29所以你一定會有床的休息
41:32例如你睡不夠,你只睡兩三個小時
41:39你整個身體沒有休息
41:42所以你的身體是有的
41:43沒有時間幫你
41:45治療你的身體
41:49容易中病多一點
41:52所以人家說
41:53你要早點睡
41:55因為是你
41:56有足夠的休息
41:58給你的身體
41:59其實是不是需要一個普通的
42:01例如說我習慣了10點
42:02我就10點到6點
42:04我習慣了11點
42:05我就跟回
42:06你沒有一下
42:07那天11點
42:08到了週末的時候
42:09我就半夜1點
42:103點
42:11你1點就沒有了
42:12沒有問題
42:15你幾點分也沒有問題
42:18但你最重要的
42:19你一定會記得是
42:21你不要休息
42:22但好像你剛才說
42:24我們那些
42:25他會跟著的
42:27Sunrise 和Sunvex
42:29如果年輕人說
42:31我晚上睡不著
42:33我就打機
42:34早上我就補回
42:36你不要做
42:37我沒有想問
42:38我不要做
42:39我不會做
42:40我不會做
42:41我不會做
42:42OK
42:43你的身體
42:44到時候
42:45Sunset
42:46沒有
42:47Sun
42:48你的身體
42:49你自己
42:50你都要去休息一下
42:51就像是自动的
42:52你休息一下
42:53你休息一下
42:54对啦
42:55好你说
42:56你吃的
42:57midnight
42:58你吃的
42:59你的
43:00你的
43:01你的
43:02你的
43:03你的
43:04你的
43:05你的
43:06你的
43:07你的
43:08你的
43:09你的
43:10你的
43:11你的
43:12你的
43:13你的
43:14你的
43:15你的
43:16你的
43:17你的
43:18你的
43:19你的
43:20你
43:21你
43:22你
43:23你
43:24你
43:25你
43:26所以
43:27你晚上做完
43:28早上做的
43:29那些
43:30你的
43:31你
43:32做那件事
43:33对啦
43:34你自己都
43:35不可以
43:36就不可以
43:37他硬來
43:38你的
43:39你的
43:40你的
43:41你的
43:42你的
43:43你的
43:44你的
43:45你的
43:46你的
43:47你的
43:48你身体的
43:49机器
43:50你
43:51什么时候
43:52就应该要做什么
43:53任何时候
43:54都应该要保护好
43:55我们自己的健康
43:56特别是现在
43:57流动的高风气
43:58大家记得去打疫苗
44:00是的
44:01我们把你们的健康
44:02其实都很多
44:03陈修的
44:03以上到这里
44:04我们帮大家做很多
44:05谢谢
44:06谢谢
44:07谢谢
44:08谢谢
44:09谢谢
44:10谢谢
44:11谢谢
44:12谢谢
44:13谢谢
44:15谢谢
44:17谢谢
44:18谢谢
44:19谢谢
44:20谢谢
44:21谢谢
44:22谢谢
44:23谢谢
44:24谢谢
44:25谢谢
44:26谢谢
44:27谢谢
44:28谢谢
44:29谢谢
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