- hace 2 meses
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AprendizajeTranscripción
00:00Hola, ¿qué tal? Sean bienvenidos a un nuevo capítulo de Sanamente.
00:10Hoy vamos a tocar un tema que tiene muchas dudas, ¿no?
00:14¿Cuál es la diferencia entre un psicólogo y un psiquiata?
00:18Fíjense bien, en México más de 15 millones de personas viven con algún trastorno mental,
00:24pero muy pocas buscan atención especializada.
00:27Y una de las razones es por miedo, por confusión, por tener un estigma de que está mal en el psiquiatra o cosas así, ¿no?
00:36Hoy nos acompaña nuestro psicólogo Andrés Martínez. ¿Cómo estás, Andrés?
00:42Hola, muy bien, ¿y tú? Como siempre.
00:44Gracias, gracias. Vamos a platicar más sobre este asunto, ¿no?
00:48Vamos a aclarar qué hace cada uno, cómo es una cita con el psiquiatra
00:52y qué recomendaciones damos para asistir tanto a un psicólogo como a un psiquiatra sin miedo.
00:58Así que no se me vayan que ya empezamos.
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02:22Entonces, pues bueno, ahora sí Andrés, mucha gente se cuestiona cuál es la diferencia entre psicólogo y psiquiatra, ¿no?
02:30¿Qué hacen y por qué tenemos que ir a veces a incluso a psiquiatra, ¿no?
02:35Cuéntanos, ¿cuál es esta diferencia?
02:37Ah, mira, esto es muy interesante. Para empezar, el psicólogo es esta persona que te da un acompañamiento psicológico y te da terapia.
02:46Lo cual, su objetivo es entender tu mente, entender tus emociones, tus pensamientos y las conductas que tiene
02:51y darte estas herramientas para tu día a día poder modificar cierto tipo de conductas, ¿no?
02:57Y el psiquiatra es una persona que básicamente es un médico, estudió medicina y después su especialización en psiquiatría
03:09y básicamente él se encarga de toda esta parte biológica, toda esta parte del cerebro, básicamente, ¿no?
03:17¿Qué es cuando, qué significa esto? Bueno, biológicamente hablando, hay veces que nuestro cerebro no produce cierto tipo de sustancias
03:25que son necesarias para el cuerpo. Entonces, por ejemplo, con la depresión, entonces tú vas con un psiquiatra
03:33a que te receten medicamentos porque tu cuerpo no está produciendo esta sustancia.
03:38Claro, sí, la dopamina, serotonina, todo eso, ¿no? Y, bueno, muchas veces se confunde un poquito esto del psicólogo y el psiquiatra, ¿no?
03:52Hay quienes dicen, hay muchos psicólogos afuera y tengan mucho cuidado con esto, que recetan medicamentos, incluso naturales,
04:02y hay que tener mucho cuidado, ¿no?
04:04Exactamente, sí. Todo esto es muy importante como a la vez peligroso. O sea, tú no puedes ir con un médico de cabecera
04:11y que él te recete así porque sí algún medicamento para la depresión o para la ansiedad. Esto es súper peligroso.
04:19Hay personas que lo hacen así como si fueran dulces.
04:22Sí.
04:23Realmente nosotros lo que recomendamos como último recurso ya es medicar porque primero tienes que, tú como psicólogo,
04:29tienes que evaluar al paciente y ver qué es lo que está afectando, qué es lo que está causando esta ansiedad
04:33o qué es lo que está causando esta depresión o algún otro factor ya más biológico que sea una enfermedad como la esquizofrenia
04:42para tú ya dar pauta a que de este paciente o esta persona vaya al psiquiatra.
04:50¿Para qué?
04:50Para que básicamente porque es como todo tipo de estudios, ¿no?
04:54Te hacen estudios para saber qué es lo que tienes, qué es lo que te hace falta.
04:59Un médico, pues, en general, no puede hacer ese tipo de estudios porque no es su especialidad.
05:04Claro.
05:05¿No? Realmente como lo dije anteriormente, el psiquiatra primero tuvo que estudiar medicina
05:10y luego hizo su especialidad en psiquiatría.
05:13Sí, claro. Sí, claro. De hecho, así como hay psicólogos que no deberían recetar ciertos medicamentos...
05:22Ya, si no, nosotros no podemos.
05:24Así jamás. Jamás un psicólogo, jamás. Ni siquiera cosas naturales, ¿eh? Mucho ojo con eso.
05:30También va a haber un momento, como dice nuestro psicólogo, que a lo mejor hay pacientes que vamos a tener que derivar con un psiquiatra.
05:36Ajá. Pero hay muchas personas que tienen miedo, que dicen, no, ¿qué tal que...? Es que, pues, no estoy loco.
05:45¿Para qué me mandan allá? No, no estoy mal. Entonces, piensan que los van a internar o, no sé, como dicen las películas, ¿no?
05:53Con la camisa de fuerza y, no sé, se hacen muchas ideas, ¿no? Entonces, cuéntanos, Andrés, ¿cómo es una cita con el psiquiatra?
06:01Bueno, una cita con el psiquiatra realmente, pues, todo va como antes decíamos, va de la mano con la terapia psicológica, ¿no?
06:09Para tú generar una cita con el psiquiatra, bueno, se debería de, pues, no deberías de ir al psicólogo.
06:15Claro.
06:16Que él ya te dé un diagnóstico de más o menos que puedes tener.
06:18Ya si el psicólogo ve por ahí que tienes alguna, este, alguna, este, enfermedad biológica, bueno, algún, un déficit biológico en tu cerebro,
06:29con todos ya las pruebas que te hizo, los test, ya que te, bueno, platicaste con él y todo,
06:34ya puedes saber si realmente lo que necesitas es un psiquiatra, ¿no?
06:40Lo que hace es, te manda con el psiquiatra que te genere una cita, tú vas, que te hagan los estudios pertinentes de todo lo que se da,
06:49y después de que te haya dado esos resultados, de que te haya generado, bueno, ya una consulta y haya visto tus resultados,
06:57regresas con nosotros para ver qué es lo que pasa.
07:00Claro.
07:00Si tienes algún daño biológico, si te hace falta alguna sustancia que tu cerebro no esté produciendo,
07:05y ya en conjunto trabajamos para poderte dar una mejor estabilidad emocional y una mejor salud mental.
07:12Claro, sí. Y otra cosa bien importante, el psiquiatra no siempre receta algo en la primera cita.
07:17Sí, muchas veces recomienda empezar, bueno, seguir con la terapia y luego, ahora sí, vamos a ver si es necesario el medicamento, ¿ok?
07:28Es como, pues si fueras una consulta con el médico, nada más, pero mucha gente le da, le da mucho miedo, ¿no?
07:34Entonces, regresando a un pequeñísimo corte comercial, vamos a platicar un poquito más de estas recomendaciones,
07:40de en qué momento, pues hay que ir a un psiquiatra, cómo lo podemos hacer,
07:45y, pues, vamos a ahondar un poquito más en este tema.
07:48Así que no se me despeguen, que en un momentito más, regresamos.
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08:32¡Gracias!
08:33¡Gracias!
08:34Ya estamos de vuelta, espero que les esté gustando este capítulo.
08:38Yo sé que hay muchas dudas por ahí seguramente porque es un tema muy amplio.
08:43Entonces estábamos platicando de cuál es la diferencia entre un psicólogo y un psiquiatra.
08:46El psicólogo te va a ayudar a comprender tus emociones con ciertas técnicas,
08:51te va a ayudar a comprender tu comportamiento y a mejorar tu estilo de vida.
08:56El psiquiatra, por el contrario, te va a ayudar con la parte médica,
09:01con la parte de la medicación si es que es necesario.
09:05Entonces, como no siempre va a ser necesario, hay que entender un poquito más cómo funciona,
09:11qué recomendaciones damos.
09:14¿Cuándo hay que acudir a un psicólogo?
09:17Cuando quieres trabajar en tu crecimiento personal.
09:20Muchas veces nos esperamos al que ya no puedo más, ya me siento, ya no duermo,
09:29ya estoy muy cansado, ya tengo ataques de ansiedad, ahora sí ya voy con el psicólogo.
09:32No, siempre hay que empezar a ir al psicólogo para conocernos más, para entendernos,
09:38para saber qué es lo que estoy sintiendo y qué puedo hacer mejor.
09:42¿Cuándo ir?
09:43Pues también cuando estás atravesando por ansiedad, por estrés,
09:46cuando estás atravesando una pérdida con nuestra querida Marta,
09:50también puedes ir con ella a trabajar esta parte.
09:53Cuando hay problemas de pareja o laborales, aquí puedes asistir con nosotros,
09:59para ayudar a mejorar esa comunicación con nuestra pareja y con los que nos rodean en el trabajo.
10:05También, ¿cuándo ir?
10:06Cuando necesitas herramientas emocionales y de autoconocimiento.
10:10Es decir, cuando sientes que ya te estás sobrepasando mucho el enojo,
10:15cuando ya te estás sobrepasando mucho el estrés o la ansiedad,
10:18y no sabes qué hacer, cuando ya te estás sobrepasando los ataques de ansiedad,
10:23pero ¿qué crees?
10:24Que lo que me dice el John GVT ya no me funciona tanto.
10:28Pues aquí es el momento de ir a terapia.
10:31Ahora sí es el momento de ir a un psicólogo.
10:34Cuéntanos, Andrés, ¿cuándo acudir a un psiquiatra?
10:37Bueno, acudir a un psiquiatra, ¿cuándo?
10:40Es cuando, bueno, tú ya estás en esta terapia psicológica,
10:44y aún así tú sientes que todos estos síntomas, esta ansiedad, estas alteraciones,
10:49los sueños ya, la pérdida del sueño ya es muy grave,
10:52pues ahora sí hay que acudir al psiquiatra.
10:55Bajo la recomendación, puede ser de tu psicólogo justamente,
10:58o que tú lo decidas por cuenta propia, ¿no?
11:00Pero es más recomendable que un psicólogo antes te dé la recomendación.
11:03Porque si ya estás sobrepasando, ya puede ser que haya algo más ahí, ¿no?
11:10Algo ya más en tu mente, bueno, no en tu mente, en tu cerebro,
11:14biológicamente más bien, ¿no?
11:15Porque nosotros te ayudamos a la mente y ellos te ayudan en lo biológico, en lo médico.
11:21Así es.
11:22Entonces, si ya intentaste terapia psicológica y todo esto sigue igual y no hay mejoría,
11:27pues ahora sí ya es tiempo de acudir a un psiquiatra.
11:31Pero no le tengan miedo.
11:32No, realmente este segmento es para que aprendan la diferencia
11:36y realmente de que si es necesario, si tú estás pasando por este momento
11:40y tienes que ir a un psiquiatra, no le tengas miedo.
11:44Posiblemente ni siquiera te medique, ¿no?
11:45Primero vea qué tienes y a ver qué está sucediendo
11:47y a lo mejor puedes seguir perfectamente sin medicamentos.
11:51O puede ser que necesites medicamentos, que no es malo, realmente no es malo, ¿no?
11:56Digo, esto en casa de ansiedad y estrés, ¿no?
11:59Pero imagínate que tú tienes esquizofrenia.
12:03No te vas a tratar, no te vas a medicar.
12:07Eso no se puede sobrellevar nada más con terapia.
12:10Claro.
12:10Va de la mano de las dos.
12:11Pero si tú tienes esquizofrenia y tienes alucinaciones,
12:14¿no te vas a querer medicar?
12:16Claro.
12:17O sea, además vas a querer decir,
12:18ay, bueno, ya no quiero alucinar,
12:19ya no quiero ver este tipo de cosas,
12:20ya no quiero escuchar estas voces.
12:22Claro.
12:22Entonces, no tengas miedo.
12:24Es como si tú estás enfermo, no sé, de la gripita
12:27y te sientes súper mal.
12:29Lo que haces realmente es ir al doctor, ¿no?
12:32Si ya te sientes muy mal, vas al doctor, como todos, ¿no?
12:34Sí, ya, ya que no funciona el remedio casero.
12:37Pero vas por medicina para sentirte bien, exactamente.
12:39Entonces, el psiquiatra realmente no es para los locos.
12:43Nada mal.
12:44Nada más cierto.
12:46No, o sea, ir al psiquiatra no quiere decir que estés loco.
12:49No, realmente es acudir con un médico para que te sientas mejor.
12:54Claro.
12:54Porque el cerebro igual a todo es un órgano.
12:57También se puede dañar.
12:58También puede no funcionar correctamente.
13:00Claro, claro.
13:00También para la depresión, ¿eh?
13:01Muchas veces se necesita más,
13:03se necesita este apoyo de medicación
13:05porque a veces tienen ideas de muerte, ¿no?
13:10O hay veces en que ya la desmotivación y el desgane es muy, muy fuerte
13:14y a pesar de que hagas las técnicas que te manda el psicólogo,
13:18a lo mejor no funciona del todo.
13:22Pero no porque no sean las técnicas correctas, sino porque ya necesitas este medicamento
13:27y ya necesitas esa serotonina o esa dopamina que necesita el cerebro para impulsarse.
13:34Exactamente, porque si tu cerebro no está generando serotonina ni dopamina ya por sí solo,
13:41entonces, pues, ¿qué haces?
13:45Claro.
13:45O sea, por más que ayuda que tengas psicológica y que te ayude a sentirte mejor,
13:51pues, si tu cerebro no puede producir esa sustancia que te hace sentir bien,
13:56que te hace sentir feliz, tú nunca te vas a sentir bien.
13:59Y, claro, sí, también, ojo, también antes de finalizar,
14:04pasa también con los ataques de ansiedad.
14:06Hay veces en que sí se puede trabajar, en que sí se puede uno controlarlo,
14:12pero hay veces en que ya no.
14:13Hay veces en que son tan frecuentes que ya está fuera de nuestro control
14:17y ya no sabes qué hacer, ¿no?
14:18Entonces, en ese momento es cuando ya canalizamos al psiquiatra
14:22y ya empezamos con cierto medicamento.
14:24Pero, pues, les digo, o sea, no hay que espantarse, no hay que autodiagnosticarse.
14:30Siempre primero hay que empezar por el psicólogo, ¿no?
14:33Por los especialistas, ¿no?
14:34Claro, claro, sí.
14:36Antes de finalizar, Andrés, ¿te gustaría cerrar con algo más?
14:40Pues, yo creo que aquí lo que les queremos decir es que lo más importante es
14:46que no se queden callados ni posterguen la ayuda, ¿no?
14:50O sea, es como todo, o sea, como todas las enfermedades.
14:53O sea, si tú, no sé, tienes un cáncer y te enteras que tienes cáncer
14:58o te empiezas a sentir mal y lo dejas, pues, ¿qué va a pasar?
15:01¿Qué va a empeorar?
15:01Claro.
15:03Digo, no te digo que por las enfermedades mentales te puedas morir.
15:05Bueno, en la depresión, chance sí, ¿no?
15:06Sí, chance sí.
15:08Si te sientes tan triste que ya no puedes con la vida, pues, ¿qué vas a hacer?
15:11Claro.
15:12Tristemente vas a querer ya no estar aquí.
15:14Entonces, como todo es muy importante, la salud mental es tan importante como la física, ¿no?
15:20Claro.
15:21Porque realmente, igualmente, hay enfermedades del cerebro, no nada más de la mente, del cerebro.
15:27Así es, que son los trastornos.
15:29Pero eso se controla bastante bien si van con los profesionales correctos.
15:33Y aquí les podemos ayudar con todo gusto.
15:36Exactamente.
15:36Entonces, no lo posterguen y pidan ayuda a quien más confianza le tengan.
15:41Exacto, sí.
15:43Si tengan la confianza con nosotros, pueden encontrarnos en Facebook como Mente Sana Vida Sana en Facebook,
15:49MenteSanaVidaSana.9 en Instagram.
15:52Y aquí créanme que con gusto les vamos a dar horarios de nuestros especialistas
15:56y ciertas promociones también que luego tenemos, sobre todo a finales de año.
16:01Bueno, en estas fechas.
16:02Muchas gracias por venir, Andrés.
16:04No, muchas gracias a ti. Es un gusto, como siempre, estar aquí para ayudar a estas personas.
16:08Claro que sí, siempre. Recuerden que este es un espacio creado especialmente para ustedes
16:13y a nosotros nos interesa mucho escucharlos, saber qué piensan, qué opinan
16:18y también qué les gustaría también escuchar o qué les gustaría saber.
16:23Nos encanta leerlos y pues les agradecemos mucho por escucharlos.
16:28Como es costumbre, nos vemos el próximo miércoles.
16:31¡Hasta luego!
16:31¡Gracias!
16:32¡Gracias!
16:33¡Gracias!
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16:35¡Gracias!
17:05Gracias por ver el video.
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