SANTÉ FUTURE - Du progrès... au malaise numérique ? - Vidéo Dailymotion

B SMART

Vendredi 24 octobre 2025, retrouvez Hervé Bonnaud (Président, Nex&Com;) et Thomas Serval (Co-fondateur & Président Directeur Général, Baracoda Group) dans SANTÉ FUTURE, une émission présentée par Alix Nguyen.

Transcript

00:00Et on passe donc à l'analyse du docteur Bono.

00:07Et Hervé, tu défends la thèse que le digital nous connecte à un monde virtuel qui nous déconnecte du monde réel.

00:13Effectivement, on peut se demander si aujourd'hui, il ne faut pas apprendre à se déconnecter des écrans pour mieux se reconnecter à la vie.

00:20On dit qu'on est connecté. Avant, on disait qu'on était branché.

00:22C'est un peu la même idée. Et on a parlé juste avant des objets connectés.

00:27C'est formidable en termes de développement et de tout le bien-être que ça va nous apporter.

00:31Mais entre les objets connectés, les mails, les réseaux sociaux et tout ça, on n'arrête plus.

00:36On n'arrête plus de regarder des petits écrans, des trucs. Et est-ce que c'est vraiment ça le progrès ?

00:40On peut même se poser la question de se dire, c'est qui l'objet ? C'est nous, non ?

00:44À force. On est tous scotchés, dépendants à nos téléphones.

00:49Parce que je connais beaucoup de personnes qui ont deux téléphones, voire trois,

00:52qui ont une montre connectée, une tablette, et qui passent leur temps à scroller, rafraîchir, regarder, etc.

01:01Il faut quand même savoir qu'en France, on passe en moyenne 3h40 par jour à regarder les réseaux sociaux.

01:08Un adolescent passe plus de 7h. On voit quand même le problème se décider. C'est un sujet.

01:13Et en moyenne, nous consultons notre smartphone 211 fois par jour.

01:19Du temps du Blackberry, je ne sais pas si vous vous souvenez, on appelle cela le Crackberry.

01:22C'est aussi addict que le Crack.

01:25Chaque minute, 1,7 million de contenus sont publiés sur Facebook.

01:30500 000 tweets sont postés.

01:32Franchement, il y a de quoi s'y perdre.

01:35Et sur Instagram, 700 000 stories sont mis en ligne.

01:38Donc, 5h par jour en moyenne, si on vit 80 ans, ça fait 17 ans.

01:4417 ans, regardez ça, et on appelle ça la connexion.

01:47Parce que pendant qu'on like, on ne parle pas.

01:50Donc, on se connecte à soi-même, voire au vide.

01:52Et nous sommes devenus, certes, les humains les plus connectés de l'histoire,

01:57mais paradoxalement, les plus seuls, l'OMS le dit, l'épidémie de solitude débarque.

02:03Et en corollaire, les études le prouvent, la dépression progresse.

02:06Plus on se connecte, plus on passe de temps, plus on est déprimé.

02:10Et pendant ce temps-là, des objets connectés arrivent en plus,

02:12et c'est formidable, de plus en plus nombreux,

02:14pour surveiller notre forme, notre poids, notre vigilance, tout ce qu'on veut.

02:17Et ils mesurent tout, et ils vont sauver nos vies.

02:20Moi, j'en suis persuadé.

02:21Mais on peut se demander si tout ça va dans le bon sens,

02:25pour notre santé quand même, notre santé mentale.

02:28En gros, tu nous dis qu'on est en train de se déconnecter de nous-mêmes et des autres.

02:31Totalement.

02:32Et c'est le principe de l'addiction.

02:34On le sait tous, mais on y retourne quand même.

02:35On aime ça, et on n'arrive pas à se dépasser de ces objets.

02:40Et en plus, maintenant, on commence à se dire,

02:43je vais télécharger d'autres trucs en plus de tout ce que j'ai déjà,

02:47à savoir des applis de méditation, de bien-être.

02:50Je vais même payer des retraites de digital detox.

02:52Pour moi, c'est la grande mode.

02:55Ce qui, en clair, veut dire, ce soir, je coupe les notifications.

02:58On l'a tous fait.

02:58On les a tous recollés deux jours après,

03:00parce que c'est saoulant, mais c'est quand même nécessaire.

03:02Et donc, on est tous en train de redécouvrir les vertus de la méditation en pleine conscience.

03:07Des choses formidables qui nous réemmènent vers notre histoire originelle.

03:11C'est beau.

03:12Voilà.

03:12Donc, il faut se déconnecter, sans doute.

03:15Pas pour renoncer au progrès, mais pour revenir à l'essentiel.

03:18La vraie connexion entre deux êtres humains, c'est sans doute par le regard que ça passe,

03:24et pas par le Bluetooth.

03:26Et pour finir, parce que je sais qu'Alix adore les clins d'œil musicaux, culturels,

03:31eh bien, en 1984, Michel Berger a écrit une chanson pour France Galles,

03:36un gros tube qui s'appelait « Débranche ».

03:39« Débranche, tout est faux, tout est flou, débranche et revenons à nous ».

03:44Donc, ça fait 40 ans, mais visiblement, c'est toujours la même chanson.

03:47Merci beaucoup, Hervé.

03:49Thomas, défendez-vous.

03:51Je ne me sens pas du tout agressé.

03:53Je pense que les outils évoluent très, très vite.

03:57Si vous regardez un peu comment les objets existent.

04:00Moi, je pense que les objets connectés, ils existeront autour de nous,

04:03mais ils interféreront de moins en moins avec vous.

04:05On appelle ça maintenant l'IA ambiantique.

04:07C'est quelque part, il y aura de l'intelligence partout,

04:09mais vous ne serez pas obligés d'être connectés.

04:11Elle comprendra ce que vous êtes en train de faire.

04:13Elle n'interviendra que quand elle est pertinente.

04:15Oui, on peut l'envisager aussi comme quelque chose de peut-être même plus intrusif.

04:18Moi, je le vois vraiment plutôt comme une manière d'avoir plus d'intelligence disponible autour de vous.

04:24Et c'est probablement comme ça que ça va se passer.

04:26On voit qu'à chaque fois que vous vous déconnectez,

04:28que vous faites des ruptures de charges,

04:30vous passez d'un truc à l'autre, vous êtes moins productif,

04:31vous êtes moins bien, votre cerveau ne sait pas travailler comme ça.

04:35Et donc, je pense que probablement, le travail des IA,

04:37ce serait de faire le filtre autour de vous

04:38pour pouvoir vous permettre d'être vraiment efficace et concentré.

04:41Donc, quelque part, souvent, l'arme et le bouclier est fait du même métal.

04:48Et il est probable que les IA seront probablement les meilleurs remèdes

04:52à justement cette addiction, à cette connexion.

04:55Merci beaucoup, Thomas.

04:56Thomas Cervelle, PDG de Baracoda.

04:58Merci à toi, Hervé.

05:01On passe tout de suite à la pépite santé.

SANTÉ FUTURE - Du progrès... au malaise numérique ?

Catégorie

Transcription

Écris le tout premier commentaire

Recommandations