وصفة لزيادة المناعة وتنقية الجسم من السموم مع د. حنان الحسيني #لايف_ستايل اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي: Twitter: https://goo.gl/w6aF3o tik tok: https://shorturl.at/LH8Pc Facebook : https://goo.gl/HwSu9L Youtube: https://goo.gl/XCWepB Instagram: https://goo.gl/hN7c7N
02:32وصفة بسيطة جدا وسهلة ومش هتاخد مننا وقته والعسل زي ما قلت لحضرتكو بيتخزن معاكو في البيت
02:38يفضل اسبوع اسبوعين على حسب استهلاككو عايزين تعملوا كمية اكبر من كده مفيش مشكلة وتفضل تحطنها ببرتمان تبقى حلوة جدا
02:46طيب بنعمل ايه بناخد معلقة صغيرة من الجنزبيل
02:51معلقة صغيرة يعني نص المعلقة الكبيرة
02:54فبناخد معلقة صغيرة من بودرة الجنزبيل وبضفها على العسل
03:00طيب ايه فوايد الجنزبيل
03:03الجنزبيل يا جماعة هو مضاد للالتهاب طبيعي
03:07في مادة اسمها الجنجرول
03:10المادة دي هي مضاد التهاب طبيعي
03:13اي التهاب في الجسم الجنزبيل بمادة الجنجرول الموجودة
03:17قادر انه هو يعالج هذا الالتهاب بطريقة طبيعية 100%
03:21كمان الجنزبيل من الحاجات اللي بتخسس وبتنقص في الوزن
03:26بتنقص في الوزن ليه؟
03:28لانه الجنزبيل واحد بيقفل الشهية
03:31اتنين بيرفع معانا معدل الحر
03:34فلما بتحطي معلقة صغيرة على العسل
03:37انتي برضو بتسدي نفسك عن الاكل شوية
03:40او بنقفل بيه الشهية شوية
03:42فبننزل في الوزن
03:43طيب بنبتدي بعد كده
03:45يعني نقلب بقى اهم حاجة الميكس هنا
03:48في الوصفة اللي عندي
03:52انه العسل مع المعلقة الصغيرة من الجنزبيل
03:55زي ما قلت لحضراتكم
03:57طيب الجنزبيل بقى مفيد قوي في ايه بقى يا جماعة؟
04:00بانه بيزبط نسبة السكر في الدم
04:03طبعا هنا العسل يعني متجمد شوية
04:05والطبيعي انه بيبقى لو عند حضراتكم في البيت
04:08بيبقى عبارة عن سائل
04:09هو هنا متجمد شوية عشان التكيف اللي موجود في الستوديو
04:13فكمان حاجة مهمة قوي عايزة اقول لحضراتكم عليها
04:17انه الجنزبيل بيزبط نسبة السكر في الدم
04:20والكلسترول في الدم
04:21اللي اتنين
04:22فدي برضو ميزة حلوة قوي في الجنزبيل
04:24عشان مليام مضادات اكسادة
04:27المكون اللي بعده
04:28هناخد معلقة صغيرة
04:30من الكوركم
04:32على الجنزبيل والعسل
04:34طيب مهمة قوي تبقوا عارفين
04:36ان الكوركم مضاد للالتهاب هايل
04:39عشان فيه مادة اسمها الكوركمين
04:42الكوركمين يا جماعة بيخلي
04:45الالتهاب في الجسم يعتبر تقريبا مش موجود
04:49الكوركمين كمان مفيد في علاج مشاكل العظام
04:54فالكوركم مفيد قوي مع العسل
04:57مع الجنزبيل زي ما حضراتكم شايفين
05:00طيب انا عايزة احسن امتصاص الكوركم في الجسم
05:05اعمل ايه؟
05:06رشة فلفل اسود
05:08الفلفل الاسود بيزود من امتصاص الجسم للكوركم
05:13فالقيمة الغذائية عندي بتعلى
05:15فانا مش هحط طبعا الكمية دي كلها انا مجرد رشة صغيرة من الفلفل الاسود
05:20على العسل والجنزبيل والكوركم
05:23علشان ازود بيه امتصاص الكوركم في الخليط ده
05:28فحضراتكم كده شايفين بصوا الرشة قد ايه؟ اهي
05:32اهي
05:33هيجي دلوقتي عايزة بس اوريل حضراتكم
05:36اهو
05:38يا دوب رشة بس صغيرة تزود معانا من امتصاص الجسم للكوركم زي ما قلت لحضراتكم
05:44عشان كمان ما تخلي ما تغيرش طعم العسل
05:47تمام يا جماعة؟ طيب نيجي بعد كده بقى بنحط
05:51حبة البركة
05:53حبة البركة من اكتر الحاجات اللي ليها قيمة غزائية عالية جدا
05:58بتحسن معانا الهضم
06:00بتحسن معانا من حركة الجهاز الهضمي
06:03وبتزود معانا من كفاءة الجهاز المناعي
06:06فدايما حبة البركة من اكتر الحاجات اللي هي بتزود معانا المناع
06:11وبتعالج ادوار البرد والانفلونزة
06:14حبة البركة مليانة مضادات اكسادة
06:17بتقدر ان هي كمان تخسس حبة البركة
06:20وتعلي الشعور بالشبع والامتلاء
06:23فبتخسي معان نحط معلقة صغيرة من حبة البركة على الخليط ده
06:29اهو
06:31وكده العسل بتاعنا جاهز للاستخدام
06:35زي ما حضراتكو كده شايفين ده عسل قيمته الغذائية عالية جدا
06:40وعايز اقول لكم بيتباع في السوبر ماركت
06:45بانواع معينة بنفس الخليط وبيبقى باسعار غالية جدا
06:51فاحنا هنعمل نفس الوصفة في البيت بقى اقل من يمكن نص السعر او ربع السعر كمان
06:57التركة كلها ان انا بجيب عسل جنزبيل وكركم
07:01رشة فلفل اسود ازود بها امتصاص الجسم للكركم مع رشة من حبة البركة
07:07بسيب العسل ده في التلاجة يعني برحتي بقى
07:12اسيبه في التلاجة اسيبه بره زي ما انا عايزة
07:14واعمل الكمية اللي انا عايزها ممكن يفضل معاك واكتر من شهر
07:18انت كده كده حط المكونات على بعض
07:20فبيعتبر عسل طبيعي
07:22تستخدميه بقى بناخد معلقة صغيرة منه كل يوم الصبح على الريق
07:27او الناس اللي مش بتحب تاخد العسل كده على الريق
07:30ممكن تاخدي مع كباية مية دافية تدويبي معلقة صغيرة من الخليط ده
07:36على كباية مية دافية الصبح وبنشربه قبل الفطار بنص ساعة
07:40هيكمل معنا اليوم هيزود المناعة هيحسن جدا من صحة شعرنا وبشرتنا
07:46لان الكركم مفيد قوي لصحة الشعر والبشرة
07:50العسل رائع العسل ربنا سبحانه وتعالى قال وفيه شفاء للناس
07:54فجميل جدا في تقوية المناعة ولشعرنا والبشرتنا
07:58حتى ساعات كتير لما بتيجي تعملي مسك الشعرك طبيعي
08:02او مسك البشرتك طبيعي
08:04من المكونات الاساسية في المسكات دي بيكون العسل
08:07بدي في بقى عسل على زبادي عسل على نشا
08:10عسل على اللبن البودرة
08:12حتى لو عسل لوحده على الوش بيفرق جدا
08:16نفس القصة فيه الشعر
08:18كمان الكركم بينشط الدورة الدموية جدا
08:21مهم يا جماعة الناس اللي عايزة تبقى دايماً نشيطة
08:24تبقى دايماً عندها
08:26P caliber وقوة كده تعملي
08:28نشاطك اليومي مهم قوي
08:30الدورة الدموية عندك تكون
08:32نشيطة الدورة الدموية
08:34بتكون نشيطة زي بالجنزبيل بالكركم
08:36الاتنين بينشطوا
08:38الدورة الدموية Schmidt
08:40مع العسل كمان بقى
08:42انت كده خلاص بقيت بقى سبايدر
08:44من وا 만약
08:46طيب بالنسبة للمشروب ده بفضل ان حضراتكو تشربوا لو هتشربوا على مايا دافية بيكون قبل وجبة الفطار بنص ساعة بيخليكي تبقي قوية طول اليوم وبيديكي باور طول اليوم
08:58طيب اي حد بقى عنده اي سؤال بيخص الصحة العامة تقدروا ان انتو تتواصلوا معنا من خلال اي رقم من الست ارقام اللي ظهر قدام حضراتكو على الشاشة
09:10نفس الارقام عليها واتساب تقدروا تبعاته للدكاترة من خلال الواتساب للارقام وطبعا صفحات الفيسبوك اللي قدام حضراتكو على الشاشة
09:20صفحة الفيسبوك وصفحة الانستجرام وصفحة البرنامج طبعا لايف ستايل اي حد عنده اي سؤال او استفسار يخص الصحة العامة تقدروا تبعاتولي وهرد عليكم بعد ما الحلقة تخلص مباشرة
09:35كمان عايزة برضو اقول لحضراتكو على حاجة عشان جالي برضو استفسار على ازاي ماسك كده سريع نعمله بنفس تقريبا المكونات بس عشان يفرد الوش ويعالج التجايد
09:48فانا بعمل ايه باخد معلقة من العسل اللي احنا حضرناه اللي فيه الكوركم اللي فيه حبة البركة بتاخده معلقة من هذا العسل تمام
10:00وبنفرده على البشرة واحد بيفتح البشرة اتنين بيعالج الهالات السودا تلاتة بيقلل من نسبة ظهور التجايد اربعة بيدي نضارة للبشرة خمسة بيشد الوش العسل بيشد الوش
10:17بنسيب المسك ده على الوش لمدة عشر دقيق كاملين ونبتدي بعد كده نخسل الوش بمية فترة وتنشفي بمنازيل بالطبطبة
10:28بلاش فوته عشان متجرحش الوش لان الوش بيبقى لسه يعني ملتهب من المسك فاحنا بناخد المنازيل بالطبطبة كده على وشك بتنشفي الوش من المسك
10:40ده مسك حلو قوي برضو بيتعامل مرتين في الأسبوع ويفضل ان حضرتك تعمليه الصبحة قبل ما ننزل في الشمس يعني
10:49لانه كمان بيعمل العسل مع الجنزبيل ليهم مضادات التهاب طبيعية مية في المية فده بيبقى حلو جدا ننسي تستخدميه وعادي تنزلي بعد كده مفيش مشكلة لان انا محصنة وشي من الاخر يعني
11:05كمان المسك ده ما تنسوش اي مسك على الوش وعلى الرقبة مهم قوي الرقبة لان دايما بقول الرقبة من اكتر الحاجات اللي لازم نهتم بيها
11:15لانه الرقبة من الاخر بتبين السن او بتكبر في السن لو واحدة وش حلو جدا ورقبتها فيها تجعيد او رقبتها فيها ترهل
11:26بيبقى باين ان شكلك كبير في السن او شكلك مثلا مش في سنك ممكن الناس تهتمي جدا بوشها وتنسى رقبتها
11:34فبلاي بنات في العشرينيات و18 سنة رقبتها فيها تجعيد فمكبرة وشكلها اكبر من سنها الحقيقي
11:42ليه عشان الرقبة فمهم قوي احط المسك ده كمان على الرقبة عشان بيشد جدا وبيدي نظارة وحيوية للوش
11:50الناس اللي عندها تجعيد في ايديها او بيبقى فيه حاجة اسمها اللي هي العروق
11:56العروق بتاعتها تقدر يتحطي معلقة من العسل ده على الايد ونستنى عشر دقايق هتلاقي برضو الايد تشدت جدا وفيه نظارة وحيوية كمان في جلد الايد
12:08طيب برضو عايزة افكر حضرتكو انه جاي لي اسئلة كتير قوي ازاي نعالج الهالات السودة طبعا هقولكو يا جماعة على طريقة سحلة جدا وبسيطة جدا وتقدري تعالجي بيها الهالات السودة زائد الانتفاخات اللي تحت العين
12:27ايه هي الطريقة دي مفيش حد فينا الصبح اول ما بيصحى من النوم ما بيشربش شاي صح ولا لا صح طيب عايزة حضرتك بعد ما تشربي كباية شاي ليك او لجوزك او لبنتك او لأي حد هتحطي عارفين الفتلة بتاعت الشاي باكة الشاي ده بعد ما تشربيه تاخديه ويبقى يعني مش عايزة سخن يعني فيش حد يحطيلي حاجة سخنة قوي تحت جلد العين لان جلد العين يا جماعة من اكتر المناطق الرئيئة جدا
12:56ارق منطق عندنا في جسمنا هو الجلد اللي تحت العين فما ينفعش احط عليه حاجة سخنة ما ينفعش افرق جامد لما حط كريم افرق جامد ما ينفعش كل ده يطلع تجعيد
13:07فانا بستنى لما بكت الشاي ده يهدى خالص ويبقى بارد وبابتدي اخد اللي اتنين بكت شاي دول وحطهم اغمض عيني كده وحطهم على عينية
13:17اللي بيحصل الهالات السودة والانتفاخات بتقل جدا
13:22كمان ده ممكن نعمله الصبح طب نيجي على قبل ما ننام نعمل ايه خيارة بتقطعيها شريح شريح
13:29عايزة شريحتين من الخيار قبل النوم استرخاء كده تحطيها على الهالات السودة وعشر دقيق ربع ساعة
13:36ممكن والله ناس بتنم بيهم عادي فبعد كده بتشيليها وترميها بتفرق جدا في الهالات السودة وفي الانتفاخات
13:44بس اهم حاجة الاستمرارية انا مش هعمل المسك النهاردة ويظهر لي نتيجته في ساعتها
13:49لا لازم نستمر مرة في الاسبوع على الاقل عشان يظهر معينا النتيجة اللي احنا حبنا
13:56طيب صوروا الارقام وتقدروا دلوقتي تكلموا الدكاترة وان شاء الله يردوا على حضراتكو
14:01هنطلع فاصل سريع ونرجع لكم بعد الفاصل ولسه مكملين
Be the first to comment