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채널A Life


직접 건강한 복근을 유지한다는 이재동 교수
진료실 앞은 환자들로 문전성시?
비만 체질에서 벗어나는 비결은 과연?

#아이엠닥터 #오정연 #이한위 #김지선

베테랑 건강 박사들이 들려주는
실화 바탕 특강쇼&특급 솔루션!
[아이엠닥터] 매주 일요일 오전 8시 30분 방송

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00:00오늘의 닥터, 가정의학과 전문의 이재동 교수님 모셨습니다.
00:04안녕하세요.
00:06안녕하세요. 저는 가정의학과 교수 이재동입니다.
00:10저는 대학병원에서 주로 비만 환자분들을 전문적으로 치료하고 있는데요.
00:14각각에 맞게 영양상담, 그리고 운동처방, 전반적으로 체중을 잘 관리하실 수 있도록 도와드리고 있습니다.
00:22세상에, 너무 젊어 보이시는데 벌써 교수님이 하니.
00:26학생 같다고요, 학생.
00:27그러니까요.
00:28아니, 그래서 아버지가 오늘 못 나오셔서 아들이 계신다고 생각했다고 저는 그렇게 생각했거든요.
00:35그건 아니시고.
00:37네.
00:38아니, 얼마나 실력이 뛰어나면 벌써 교수님이 되셨을까 싶어요.
00:41그러니까요.
00:42몸짱 의사로도 소문이 자자하시나봐요.
00:44그러니까요, 예.
00:47혹시 준비한 사진이 있으실까요?
00:49예? 있어요?
00:50아, 아유, 아유, 아유, 아유, 아유.
00:54아니, 숨겨가지고 다니시네, 빨래판을.
00:58어머, 초콜릿을 갖다가 숨겨가지고 다니시네.
01:00야, 제가요.
01:01그냥 직접 가가지고 한번 그 육질 점검을 할게.
01:05아유, 아유, 아유.
01:07아유, 아유, 아유, 아유, 아유, 아유, 아유, 아유, 아유, 아유, 아유, 아유, 아유, 아유, 아유, 아유, 아유, 아유, 아유, 아유, 아유, 아유, 아유, 아유, 아유, 아유, 아유, 아유, 아유, 아유, 아유, 아유, 아유, 아유, 아유, 아유, 아유, 아유, 아유, 아유, 아유, 아유, 아유, 아유, 아유, 아유, 아유, 아유, 아유, 아유, 아유, 아유, 아유, 아유, 아유, 아유, 아유, 아유, 아유, 아유, 아유, 아유, 아유, 아유, 아유, 아유, 아유, 아유, 아유, 아유, 아유, 아유, 아유, 아유
01:37이 몸을 유지하려면 엄청난 노력이 필요하실 텐데
01:40이게 계속 유지하시는 이유가 있으세요?
01:44운동을 좋아해서 시작한 건 맞는데
01:46제 직업이 아무래도 의사다 보니까
01:48제가 아무리 좋은 교육을 시켜줘도
01:52제가 건강하지 않으면 설득력이 떨어지잖아요.
01:54맞죠, 맞죠.
01:56이런 건강한 모습을 유지하는 게
01:58조금 더 설득력 있게 다가갈 수 있는 것 같고
02:00아니, 그러면 다른 선생님들은 설득력이 없으실 텐데
02:03똑같은 진료를 하시는 선생님이시잖아요.
02:07그래서 이재동 선생님 앞으로 이제
02:10환자들이 주로 쫙 서있다.
02:12그러겠어요.
02:12이렇게 자기 관리도 철저하신 분이
02:15오늘은 또 어떤 얘기를 들려주실지
02:17살아있는 얘기가 전해줄 것 같아서 기대돼요.
02:20더 궁금합니다.
02:22누구나 다 아는 다이어트 진리가
02:24적게 먹고 많이 움직이는 거잖아요.
02:27그렇죠.
02:27근데 이걸 실천하는 거는 진짜 쉬운 일이 아닙니다.
02:30맞아요.
02:31그 이유는 우리 몸이 살이 찌면 찔수록
02:33포만감을 느끼기가 어렵게 됩니다.
02:34그리고 식욕도 조절하기가 더 어려워지고요.
02:37몸이 무거우시면 쉽게 피곤해지잖아요.
02:41귀찮아.
02:41맞아요.
02:42그러다 보니까 살이 빠질 정도로 몸을 움직이기가 쉽지가 않습니다.
02:46맞아요.
02:46물만 먹어도 붓고 살이 찌는 것 같은 느낌이 들거나
02:51배가 찼는데도 음식을 먹는 것을 멈출 수가 없고
02:55끊임없이 간식이 당기거나
02:57이 물렁물렁한 물살에
02:59뱃살부터 허벅지까지
03:01유독 살이 많은 하체 비만이신 분들 있잖아요.
03:04이런 분들은 사실 이미 비만 체질일 수도 있습니다.
03:08하체가 좀 쪄있으면 비만 체질을 하는 게 높다.
03:11그럴 가능성이 조금 더 높습니다.
03:12네.
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