- 5 days ago
Default Description
Category
🎵
MusicTranscript
00:00可以做Facebook Live
00:02Live了
00:03Hi
00:04Hello 大家好
00:05欢迎收看今天Melody 实在好健康
00:08我们除了有Villiam和Nicke之外
00:10还有来自愚人生的综艺师
00:12荣之一医师
00:13荣医师 你好
00:14你好
00:15这几个礼拜
00:16我们都是讲金木水火土
00:18讲很多的五行
00:20今天我们来到最后一集
00:22就是讲这个肾
00:24或者可以讲黑色
00:26就是黑色怎样会对于肾有帮助呢
00:30或者可能是黑色的食物等等
00:33他们的关系
00:34的关系到底是什么的
00:36或者大家对于肾有什么疑问
00:39或者有什么问题的话
00:41都可以写在FB Live这里
00:44我们的医师在现场会为你解答
00:47对 如果大家觉得说
00:49今天的课题有帮助到你
00:51或者身边的朋友的话
00:53也欢迎大家可以在我们的
00:55Melody FaceTime分享出去
00:57让更多人知道
00:58或者tag对方也进来看
01:00所以大家不要客气
01:02我们大约还有40秒的时间
01:05我们就要Live了
01:06所以大家有任何相关问题
01:08欢迎大家可以留言
01:09我们请荣医师问你解答
01:11大家好
01:16好 我们要Live了
01:18大家
01:25好吧
01:26嗯
01:27嗯
01:28嗯
01:29嗯
01:30嗯
01:31嗯
01:32嗯
01:33嗯
01:35嗯
01:36嗯
01:37嗯
01:40嗯
01:41嗯
01:43嗯
01:44這幾個星期的Melody實際好健康 我們都在說中醫五行學養生
02:13之前說了很多不同的五行 包括有金木水火土
02:17如何相對於我們的五藏 心肝脾肺腎
02:20有不同的顏色去應對食物
02:23現在來到五行養生最後一集
02:26這一集我們要談談黑色肩腎
02:30在中醫來說 腎是被視為人體的先天之盤
02:36然後他跟現代醫學裡面的腎的功能 不可以說是完全相同
02:43而是一個覆蓋了多種生理功能的整體概念
02:48今天有來自愚人生的中醫師榮志義醫師 你好
02:52我們講到說腎 中醫是怎麼看待腎這個東西的
02:56所以現在講這個之前 我們要先稍微區別一下中西醫
03:00西醫我們說的腎 通常我們就指的是氣管
03:05腎臟表示那兩個 我們都知道人體我們都有兩個
03:08一左一右
03:09他只是 他就是在西醫的理論來說的話
03:12就是他負責腎臟負責排泄配物
03:14調節我們身體的水澱解脂這些功能
03:18我們在中醫來說的話 是一個涵蓋的是包括了人體
03:22这个圣质功能发育衰老
03:24以及我们全身的我们说水液
03:27也就是水分的代谢的种种的生理功能
03:30为一个全身的一个很广泛的一个
03:33一个含义的一个器官
03:35所以我们的这个差别在这里
03:37OK
03:38然后至于在我们中医的角度来看
03:40圣的功能
03:41其实它主要有这几点
03:43第一个我们说圣主藏经
03:45因为我们都说精气神
03:47一般我们说精气神
03:48精这东西在对应的是圣
03:50圣里面它负责储藏好精气
03:54然后它在必要的时候
03:56它会输送到我们全身
03:58让我们有不同的这种能量去使用
04:01当然除了这个之外
04:02它还有一个最重要的功能
04:04就是煮水
04:04我们身体水分这个东西
04:06我们喝的水也好
04:07喝的汤
04:08种种的跟水分有关系到的
04:11功能上的情况来说的话
04:14它主要是输部
04:16水分的全身的输部
04:18它都依赖着我们肾脏
04:20然后我们终于的这个肾的功能
04:22当然最后一个是说我肾主纳气
04:24什么叫主纳气是说
04:26肾的一个气把它收连起来
04:28你的气不可能只是往外出
04:31也要懂得收
04:32我们说收一收的收放置如
04:34它要出也要收
04:36那有这种种的这几个功能的配合之下
04:39我们身体才能够有一个非常好的可以说是基础
04:42一个很好的一个基础的功能
04:44对要养好自己的肾
04:46对没有错
04:47这个也是很重要的
04:48对当然当然
04:49肾和其他身体的一些器官都有一些对应的事吗
04:54对对
04:54好像在我们的角度来看
04:56其实我们说五脏六腑
04:58那目前我们目前来说的是
04:59简单点我们只先先看到五脏
05:02就是这个心肝鼻肺肾
05:04对不对
05:05那至于我们说肾
05:06还有
05:07和那个肾腑里面呢
05:10有跟以下这三个有些关系
05:11比如说肺和肾
05:14肺和肾的这个主要的关系在于
05:16它同样都是一起去进行这个水液代谢
05:19虽然我刚才有说肾脏
05:21它是对于这个水液代谢是一个很重要的一个器官
05:25可是在肺的上面
05:26我们说肺和肾
05:28它同样都是针对这个水分
05:30呼吸运动
05:31然后他们起到一个互相滋养
05:34互相帮助的一个作用
05:36然后至于肾再和一个心
05:38我们说心嘛
05:40肾和心也有同样的一种我们说相互制约的关系
05:43比如说心是心火
05:45对不对
05:45那我们说水跟火
05:47我们都说水火不容
05:48这种水火这个相克
05:51可是这个所谓的相克是因为
05:53火
05:54心的火太大身体也不行
05:56肾的水太多身体也不行
05:58那在这个情况底下呢
06:00我们身体这个心和肾
06:02会起到一个这个水和火
06:04会起到一个相互制约
06:05互相都去平衡的一个情况
06:09最后一个是肾和肥
06:10肥味肥味
06:11可是不行我们说肥
06:12肥这东西呢
06:13因为它主要是一个是先天
06:15一个是后天
06:16肾是先天之本
06:17肥是后天之本
06:19那后天之本
06:20我们从我们日常食物里面
06:21摄取到的营养
06:22嗯
06:23这种我们说食物啊
06:24嗯
06:24这种东西
06:25它我们身体提炼到了这种
06:27精微物质
06:28嗯
06:29它会去到我们的肾脏
06:30帮助了我们这个先天之本
06:32进行我们身体的种种的这种
06:35身体的功能的代谢
06:36嗯
06:37对对对
06:38好
06:38那如果大家想了解更多关于肾的一些问题
06:41或者你可能有面对到一些疑问的话
06:44嗯
06:44欢迎大家可以去到我们melody的Facial Life当中留言
06:46我们请医师为你解答
06:48带回来我们继续聊守住melody
06:55好
06:56嗯
06:56然后哎
06:57大家如果有问题可以继续留言哈
06:59好不好
06:59谢谢大家
07:00然后哎
07:01你特别有提到说圣当中会有两个精气
07:05来自不同的地方
07:06嗯
07:06这个是怎么说呢
07:08嗯
07:08应该是这么说吧
07:09圣
07:09我们说的圣经的这些是来自这个先天之本
07:12嗯
07:13我们从出生开始
07:14我们身体就储存了一定一定量的这个圣经
07:16嗯
07:17这个圣经当然我们说的是我们啊
07:19在中医理论里面的一个精微物质
07:22哦
07:23那这个东西圣经这东西的
07:24他主要是比如说
07:25他可以起到一个好像类似于消防
07:28消防队的那种那种作用
07:31嗯
07:31比如说圣体哪个部分啊
07:33比较虚弱啊
07:34啊
07:34他需要一些特别的一些物质去滋养啊
07:37去得到比较多的营养的时候
07:39这个圣经就会被输送到
07:42比如说啊
07:43输送到啊
07:44肺也好
07:45输送到皮也好
07:46他去安排吗
07:47对哦
07:48对啊
07:48因为我们说的是其实
07:50我们说的是其实五上六腑也好
07:51身体种种功能来讲
07:53你通过每一天不断的使用
07:55嗯
07:56哇啊
07:57好的习惯那当然没问题
07:58嗯
07:59比如说现在很多人很多那种坏的习惯嘛
08:01嗯
08:01熬夜也好乱乱乱喝什么也好
08:03嗯
08:03像我们身体很多器官的一些情况下
08:06功能上会受损
08:08受损之后
08:08也要需要依赖的是我们圣经
08:10去做一个修复修复
08:12哦
08:13嗯
08:13他就等于像是那种小防队
08:15让你着火
08:15去那里灭风
08:16嗯嗯嗯
08:16啊
08:17是这样子
08:17所以意义这方面呢
08:19他主要不是讲肾
08:21主要是有他自招那个气
08:22而是他通过跟肺
08:24因为肺我们说呼吸运动嘛
08:26呼吸运动最主要的一个器官
08:27当然是肺
08:28没有错
08:29对
08:29那在我们的主要角度来讲的话
08:30肺
08:31要做这个动作的话
08:33他也要依靠肾的一个backup
08:35嗯
08:35啊
08:35比如说呼吸
08:36他总
08:36我们的肺
08:37只是负责
08:39呼根吸
08:40可是呼吸
08:41之间
08:41在身体内部的一个一个
08:43循环的东西
08:44他也需要身
08:45去帮助他去进行一个完整的一个
08:48我们说一个运动的一个
08:50一个规律的东西
08:51哇
08:51好像很紧张哦
08:52你不这样深入的去讲解
08:54我们真的是不了解我们的身
08:56因为讲到这种东西
08:57理论来讲的话
08:58其实他是在中医的理论指导里面
09:01是这样子通过这些理论上
09:03来指导我们
09:04医师去进行这个治疗吧
09:06嗯嗯
09:06然后去怎样看待你的这个疾病
09:09嗯
09:09这样比如说我们讲一看
09:10很简单的
09:10有些人啊
09:11老人家
09:12他因为啊
09:13很多不同的情况
09:14嗯
09:15他可能啊
09:15脚有力了
09:16嗯
09:17啊
09:17还是中风也好
09:18什么也好
09:18年纪也大
09:20他只能够被逼的真的是
09:22长期卧床
09:23嗯嗯
09:24他不能够讲可以很好的自己去活动
09:26嗯
09:27可是当你卧床时间久的话
09:29啊
09:29第一个
09:30我们身体的这个气的循环
09:32嗯
09:32是不是降低
09:33嗯
09:33这样气的循环降低过后
09:35很多时候我们的肺
09:36而且中西医也会有个说法
09:38肺会塌陷
09:39也躺到躲
09:40嗯
09:41哦
09:41胸腔在那边会塌陷了啊
09:43压迫到你的你的肺部
09:44你的肺部呼吸
09:46扩长手术
09:46扩长手术这个运动又被缩到限制
09:49嗯
09:49这样长期下去
09:50你的肺的功能
09:51我第一个受影响
09:51慢慢就啊
09:52对影响说
09:52他只会讲
09:53磕瘦
09:54嗯
09:54有痰
09:54嗯
09:55哦
09:55可是这个东西久了之后
09:57不影响到身
09:57因为我还讲过肺跟肾有这个关系嘛
10:00嗯
10:00不是运动还要去speak up他嘛
10:01嗯
10:02你的肾他也不会知道讲你有什么情况
10:05就觉得哦
10:05你的肺不及
10:06OK好
10:06就帮你帮你帮你
10:08嗯
10:08合理是他这个帮是无理动哦
10:10因为你是毕竟你都是长期躺着了嘛
10:12对对对对
10:13你没有没有没有一个一个end的哦
10:14啊
10:15啊
10:15这样久而久之
10:16他也上到了
10:17也开始慢慢的更加的衰落
10:19哦
10:19啊所以为什么我们讲很多时候看到这样子的情况的病人啊
10:22在我们做治疗的时候
10:23所以要帮他补肺
10:25调肺之外
10:26肾也是要照顾的哦
10:27啊
10:28你不能不讲
10:28你不能不讲
10:29哇
10:29他这个情况刻啊
10:30刻啊
10:30只是对肺就好
10:31对那个肾并管他不能够
10:33而是两边都要去一起去做哦
10:36嗯
10:36OK
10:37就大概是这个意思啊
10:38周语问小说
10:39洗肾病人可以选择中药才治疗吗
10:44啊
10:44是是可以的
10:45可是毕竟啊
10:46必须要严格的控制啊
10:47那个药量啊
10:48啊
10:48必须要有油医师去开药啊
10:51你就不能不讲自己在外面买
10:53各种各样的药材啊
10:54自己怎么配啊
10:54喝什么
10:55那个就有点危险
10:56哎
10:56要针对性啊
10:57因为因为药量
10:59主要是药量
10:59洗肾这块东西啊
11:01现在还蛮
11:03啊
11:03对对对
11:04对对对对
11:05哎
11:05我我我在什么情况之下
11:08嗯
11:08就要一定要去到洗肾了
11:10这样洗肾
11:11一般来讲啊
11:12就是最直接的一个所谓的证据的东西啦
11:15就是你的肾功能
11:17抽血
11:18那些只要验到你的肾功能
11:20抽血可以验得到
11:21可以
11:21因为他们是抽血
11:23验尿
11:23种种的这个来去做一个种
11:25总和啦
11:26嗯
11:26只要你的那个肾功能
11:28在15以下
11:30嗯
11:30一般一般是这个数字
11:31可能某某些机构不同的
11:33他们有不同的代表那个数字
11:35只要是在数数字以下的话
11:37这代表你的肾功能
11:38已经是不能够
11:39很好的自己去过滤那些废物啊
11:41嗯
11:42有毒物质啊
11:43嗯
11:43水分代谢他都不会做了
11:44嗯
11:45因为他只剩只剩这样这样少的
11:46这个这个这个percentage
11:48所以只能通过洗肾
11:49帮助他去进行
11:51嗯
11:52进行这个活动
11:53我想问一下说
11:54如果我不抽血的话
11:56我能不能
11:57知道这身体什么状况
11:59感知到
12:00知道肾出现了问题
12:02一般来讲水肿啊
12:03哦
12:04极度的劳力
12:04嗯
12:06那这个这个肾是从
12:07这个肾是从脚开始
12:09啊
12:10脚突然肿吗
12:12也不是突然
12:12就是可能你某一刻
12:13你看到你
12:14你会觉得你的整个脚
12:15会就哎
12:15这么突然你的
12:16脖肿的感觉
12:17脖肿很紧的穿
12:18你的人
12:18比如说你穿包鞋
12:19嗯
12:20你觉得哎
12:20这么突然很紧的
12:20今天这样紧的
12:21你穿
12:22你脱鞋
12:22哎呦
12:22这个脚肿肿的
12:24啊
12:24可能从脚踝开始
12:25中中中
12:26然后去小腿
12:26膝盖
12:27样子啊
12:28可能你活动一下
12:29啊
12:29他就消了啊
12:31啊
12:31有些会这样子
12:31这样所以这个消了是ok吗
12:34还是不ok
12:35可能一次
12:35可能那么一次
12:36就没有发生过
12:37可能就没有事
12:37可能就是可能
12:38maybe你真的是坐太久
12:40什么样子
12:40或者那闲置真的太紧
12:42或者
12:42可是如果这种情况
12:43是一直反复的发生
12:44就知道讲
12:45可能真的是你的身体
12:46这个水分的代谢
12:47出问题了
12:48这为什么不比较容易走
12:50啊
12:50第一个
12:50第二个
12:51疲劳感
12:52因为你这种是肾功能
12:54啊
12:55肾功能衰退的这种
12:56又所以它是
12:57它是一个你自己的感觉
12:59所以如果你真的是有这种感觉的话
13:01真的是好去检查了
13:03疲劳
13:03每个人都疲劳的吧
13:05很难吃到疲劳
13:06一般一般来讲
13:07在讲的疲劳
13:08比如说你通过休息
13:10啊
13:10还是很累
13:11缓一缓
13:11你都恢复
13:12可是你还是能够进行的工作
13:14嗯
13:14可是那种就是肾功能衰退的那种
13:16那种疲劳感
13:18不一样的
13:19是怎样
13:20你真的是做这一下就是
13:22会碎掉还是
13:23所以那个年纪
13:24那他都是这样吗
13:25哈哈哈
13:25你不是这样
13:26好哭
13:27你还进来
13:28对我好哭
13:28年纪是这样子吗
13:29那我因为这种人一般来讲这种情况
13:32它还是有一定的区别啦
13:33比如说你讲
13:34一般来讲我还没有看
13:35可以是确实
13:36还是有比较年轻的一些什么说
13:38写生的森友
13:39嗯
13:40可是你要讲
13:41以这个比例来讲的话
13:43其实没有到讲
13:43这样多一定是四五十岁
13:45一定是有
13:45你有这样子就一定是森友的问题
13:47我们等下再会我们要聊
13:48可以了
13:48可以了
13:49今天melody实在好健康呢
14:02我们要原生的荣之医中医思想
14:04就和我们谈一下关于神那样东西了
14:07意思想问问你就是圣里面的精气有分为两种两个来源的对吗
14:13对对对对对
14:14然后第一个的我们所说的是先天先天嘛
14:17就是我们说从你出生开始
14:18你从你的父母那边所得到的这个先天的这个精气
14:21嗯
14:22然后另外一部分呢
14:22是我们
14:24是后续的这个生长发育期间呢
14:26我们的生活的这个生命活动里面
14:29嗯
14:29吃东西啊
14:30生命活动中所产生
14:32所累积到这种精气
14:34主要是由皮
14:35皮味的皮这边所所化生的精气为主
14:38那这个后天所产生的精气呢
14:40他就可以充实到我们的肾肾里面呢
14:43去帮助我们去啊
14:45又让我们的肾肾那个肾经可以用而不衰竭
14:49嗯
14:50就可以不断的在补充
14:51这是后天我们自己所造成的对
14:54东西可以这样分的哈
14:56是的
14:56嗯
14:56嗯
14:56OK
14:57OK
14:57那肾不好有哪一些表现的
14:59嗯
14:59一般来说我们啊
15:00会我会主要是列两个比较主要的阵阵型
15:04OK
15:04一个是圣阳虚一个圣阴虚
15:06圣虚圣虚大家听的都多了对不对
15:08嗯
15:09可是你要知道
15:09我们为什么会这样去区分呢
15:11是因为我们的都知道
15:12可能我们身体有阴阳
15:14嗯
15:14有这个火啊
15:16水啊
15:16等等的这种物质的东西
15:18所以我们在终于的角度
15:19会把它细分成好几个圣形
15:22可是当然如果你要严格来说的话
15:24这个圣虚的圣形
15:25当然是不止这两个
15:26嗯
15:26当然我们都是把这两个比较常见的
15:28把它区分开来
15:29OK
15:30来说一说
15:30OK
15:31第一个是圣阳虚
15:33圣阳虚的话
15:33你就可以从字面意思来讲阳虚
15:36嗯
15:36你身体从各种跟火
15:38和你这个热有关的这种物质
15:41不够了
15:42火下去了
15:43你的这个水就会上来
15:45嗯
15:45那就不是一个平衡的
15:47拿不到一个平衡
15:48就是对
15:49啊
15:49那你的身体就是寒多过多过热嘛
15:52嗯
15:52那这个时候呢
15:52你的除了这个腰细酸软
15:55痛这个症状之外呢
15:57啊
15:57当然这个可以稍微
15:58插一下
15:59腰细酸软和这个痛的东西呢
16:01其实
16:02圣虚
16:02每一个基本上每一个圣虚的症状都有
16:05嗯
16:05啊
16:05这是个通共通的一个症状
16:07嗯
16:07所以我们要从这个这边再结合
16:09有没有其他的症状才来区分到
16:11你到底是哪一种症状
16:13嗯
16:13OK
16:13好
16:13我们回去刚刚那个
16:14除了这个腰细酸软痛之外呢
16:16比如说
16:16这个圣粮虚
16:17你还有的是
16:18你的尤其是你的下半身
16:19嗯
16:20你会感觉到冷
16:21嗯
16:22然后这呢
16:22你的当然你的精神也是不得
16:24没那么好
16:25嗯
16:25因为毕竟你的火气不够了吗
16:27嗯
16:27弱了
16:27嗯
16:28对
16:28然后当然尿瓶啊
16:29然后咽尿又多啊
16:31你又腹泻
16:31因为你的火气不够嘛
16:32你的大便也会跟着不成型
16:34你就会腹泻
16:35OK
16:35啊
16:35甚至比如说啊
16:36男性
16:37成人
16:38就是他都会有这个性欲的减退
16:40嗯
16:40然后女子这个月经白带的增增多
16:42等等
16:43嗯
16:43当然这个里面也包括我们
16:45中医会说
16:46肾气不顾的
16:47什么的某些症状
16:48其实这个肾气不顾呢
16:49你可以把它理解成
16:50比如说
16:50当你的身体
16:51极度虚弱
16:53有些老人家也好
16:54还是以前是酒病
16:55酒病过床
16:56啊
16:57活动又少
16:58嗯
16:58这样
16:58他这个东西也会导致
17:00所谓的肾气不顾
17:01嗯
17:01这个症状
17:02因为刚才我刚才说的肾羊虚的症状里面呢
17:04嗯
17:05也可以
17:05归入到这个
17:06啊
17:07肾气不顾的这个症状里面
17:08OK
17:08然后第二个呢
17:09我们说肾阴虚
17:10嗯
17:10阴虚就是跟刚才那个羊虚
17:12啊
17:13掉反来
17:13OK
17:14他就是那个
17:15那个啊
17:16水不够了
17:16嗯
17:17那个热把增多了
17:18火
17:19火气就忘了
17:20嗯
17:20嗯
17:20这样除了有刚才我说的这个
17:22药性酸软之外呢
17:23啊
17:23你还有
17:24晕啊
17:24耳鸣啊
17:25嗯
17:25啊
17:25然后你的这个我们说的脱发啊
17:27牙齿松动
17:29嗯
17:32物质去滋养的嘛
17:34嗯
17:34知道没有这个物质去滋养的话
17:35你的头发也好
17:36牙齿也好
17:37就没有一个比较好的营养
17:39嗯
17:39去去滋润啊
17:41然后当然还有一些
17:41比如说症状啊
17:42那个那个啊
17:43健忘啊
17:44然后倒汗啊
17:45然后最重要是有个潮热
17:46什么叫潮热
17:47你就觉得你一天到晚就觉得
17:49整体会有时不时的去
17:50它会发热
17:51嗯
17:52嗯
17:52你你你你你
17:53你是你是啊
17:54根本说不出你这个热是怎么来的
17:56他的冷气都会发热
17:57对
17:58真的什么都完全觉得说好像什么都关
18:00对
18:00对啊
18:01就是虚火虚火上升的嘛
18:04嗯
18:04然后当然如果在女子的时常的话呢
18:06他还会女生也会有一些月经量减少
18:09嗯
18:09或者是崩漏等等的问题
18:11嗯
18:11然后当然这个里面我们也可以涵盖一些
18:13我们说的圣经不足的一些症状
18:16嗯
18:16圣经不足可以把它理解成
18:18它可以在我们身体的表现是
18:19比如说过早的衰退
18:22嗯
18:22早衰
18:23啊
18:24成人的早衰
18:25嗯
18:25然后还有当然了
18:26还有我们这个啊
18:27所谓的
18:27因为早衰的话
18:28我们的种种的这种身体的
18:31很多的一些部位
18:32所以才进入到一个衰减衰退的
18:34的一个阶段
18:35就是明明你是别人
18:36你是四五十岁
18:37嗯
18:37可是你的头发也好
18:38牙齿的一个情况
18:40反而是去到好像六七七十岁的
18:42那个那个状况啊
18:44这个叫早衰
18:45嗯
18:45啊
18:45所以它是一个这样子的我们一个
18:47一个区别
18:48嗯
18:48嗯
18:49嗯
18:50除了在melody on edge
18:51之外呢
18:51大家可以听之外呢
18:52大家都欢迎去到我们melody facebook live
18:54哦
18:55因为在facebook live的时候
18:56我们依然会回复一些朋友的回答
18:59而且问题跟迷思的
19:01而且哇
19:01我跟你讲说我们可以聊到很多很精彩的内容
19:04对对对对对
19:04所以我们待会继续聊首作melody
19:07来你问
19:12来
19:12欣佩
19:13啊
19:14医师
19:14呃
19:15肾酉分羊
19:16阴气不够
19:17怎么知道呢
19:18从夜尿就知道吗
19:20那夜尿有蛋白
19:22呃
19:22流蛋白又是什么
19:24有泡泡是吗
19:25泡泡尿
19:27嗯
19:28一般来说蛋白尿的话
19:29要要通过那个尿检
19:32嗯
19:32去看
19:33当然有些人这是太过严重的话
19:34你你的这个尿液里面的颜色
19:37嗯
19:37已经是去到
19:39有带有白色的一些一些
19:42白色的尿
19:43是
19:43就是透明的尿
19:44然后有泡泡
19:45透明里面你可以看到它的颜色是
19:46有点偏一点白色
19:48它就不是
19:49它就不是
19:49混濁的白色
19:50混濁的白色
19:51它不是那种极度的透明
19:53哦
19:53有这样的
19:54对
19:54这样偶尔
19:55因为如果你要讲
19:56一般来讲
19:57如果是有些蛋白尿
19:58其实眼睛是看不到
19:59可是你去你去验的时候
20:00医生可能会
20:01可以去你的尿液的检查
20:02嗯
20:02所以是跟你讲哦
20:03你有些蛋白尿啊
20:04多喝水就是可能有些
20:05稍微有些感染
20:07嗯
20:07但是一般来的轻微的都是没问题的
20:09多喝水
20:10有休息到
20:11基本上你通过小便
20:12它会通
20:12会把这种冲刷掉
20:13哦
20:14OK
20:14就是如果
20:15蛋白尿就是一直有泡沫的
20:18对不对
20:18泡沫又不一样
20:19泡沫又是不一样
20:21因为
20:21应该是这样讲的
20:22蛋白尿
20:22它不一定
20:23它不是讲
20:24100%有泡沫的
20:26啊
20:26OK
20:26这样有泡沫的尿呢
20:28通常有泡沫的尿
20:29通常我们是提示的
20:30提示的是有可能
20:31比如说男生的话
20:32啊可能讲
20:33要去考虑到
20:34考虑到的是
20:35鞋泥腺
20:35嗯
20:36有没有鞋泥腺炎
20:37嗯
20:37嗯
20:38还是鞋泥腺肿肿大
20:39嗯
20:39肥大这种情况
20:40哦
20:40是两个不一样的东西
20:42不一样
20:42不一样
20:42OK
20:42明白
20:43因为当
20:43一般来讲
20:44蛋白尿这东西
20:45都是跟感染有关系
20:47哦
20:47OK
20:48好
20:48然后今天问到
20:49淮山冬虫草
20:51是可以补剩的吗
20:52这个我们待会讲
20:53嗯
20:53好不好
20:54嗯
20:54然后
20:54呃
20:55他说为什么细菌感染会
20:57供
20:58供
20:58侵
20:59侵
20:59侵
20:59侵
21:00侵
21:00哦
21:01哦
21:01因为
21:02治愈感染很简单
21:03只要看他在哪里发生啊
21:04如果他发生的地方是
21:06塑尿管
21:07膀胱
21:07这样
21:08你塑尿管的膀胱
21:08距离深
21:09它就是一个
21:10一个圈这样子嘛
21:11嗯
21:11顺着去的嘛
21:12这样他可有可能
21:13细菌会顺着这个通道
21:15慢慢的去感染到
21:16感染到其他地方
21:17对
21:18如果讲你有及时的
21:19有进行一些医药的手段
21:21嗯
21:21然后有啊
21:22就是听
21:23跟着医生的一些治疗方法的话
21:24一般来讲
21:25他不会马上攻击到肾
21:27除非
21:27有些人他的是肾感染
21:29嗯
21:30他的感染就发生在肾那边
21:31这样当然那个细菌就
21:32当然是在攻击那个肾那边
21:35嗯
21:36啊
21:36OK
21:36明白
21:37而他问说肾的问题是从尿液
21:39检查到的事吗
21:41啊
21:41一般一般来讲
21:42一般一般
21:43尿液的检查是可以提示到讲
21:45你的这整个啊
21:47你的肾脏对于排泄
21:49嗯
21:49这个尿液
21:50这个通道这边
21:51嗯
21:51有没有比如说有没有一些
21:53感染也好
21:54嗯
21:54一些炎症的东西
21:55OK
21:56啊
21:56然后自己讲从血那边
21:57抽血
21:58抽血那边验到的是呢
21:59就是比如说
22:00从一些肾功能的某一些指数
22:03嗯
22:03你的指数是怎么样
22:04哦
22:05其实验尿验血可以
22:07大部分可以身体检查到很多
22:09是
22:09是
22:10大大部分的一些问题
22:12啊
22:12杨姐看回上面一点
22:14刚才有一些啊
22:15上面几个有一个杨姐
22:17杨姐啊
22:18这个啊
22:19周围讲说
22:21Diabetes is easy to get risk to kidney failures
22:24啊
22:24对没有错
22:24就是他一直讲那个啊
22:26Tatana病
22:26对
22:27会有很高风险
22:28那个肾衰竭
22:28是没有错
22:29哦
22:30哦
22:31OK
22:31如果糖尿病一直在 keep着有服用药物
22:35嗯嗯
22:36这样会不会降低那个肾功能
22:38就是一样
22:39啊
22:39如果是讲你的血糖的指数的控制到
22:41OK
22:42你的血糖不
22:43糖尿这个病不严重的话
22:45你的肾脏应该多数
22:47OK
22:48嗯
22:48他的肾脂数
22:49OK
22:50可是如果讲你的糖尿病越来越严重
22:53然后你治疗的不妥当
22:55还是你本身确实你的糖尿病的
22:57他的来的那个攻势
22:58太过低劣
22:59嗯
23:00这样你的肾的这个损伤
23:01就很很大了
23:03哦
23:04OK
23:04也去到什么程度了
23:05啊
23:06肯定是看程度啊
23:07然后秦义温讲说
23:09那如果肾里面有
23:10C是10
23:12应该是下面那个是吗
23:13你下面有个讲C是那个呢
23:15你下去啊
23:15那个CYST
23:16应该是我猜应该是这个
23:18C是细肉
23:19C的意思
23:20哦细肉啊
23:21可是这个细肉
23:22它就等于是增生
23:24增生一条
23:25比如说肉流
23:27你可以这样的讲
23:28它跟肉流有一点相关的东西
23:30它不像肉流那种
23:31这样有功夫的血液供应的
23:33OK
23:34它是长进一小粒东西
23:35没有用的
23:36啊
23:36所以有时候随着时间
23:38随着时间的一个一个
23:40过去
23:41有些细肉是可以消失的
23:43哦
23:43所以怎样如何让它消失呢
23:46这个讲不到
23:47这个真的是没有一个
23:49要看它有多大
23:50啊
23:50还是怎样
23:51有些很小
23:51比如说以前去做生理检查
23:53也是
23:53哦
23:53你的胃有一点点细肉
23:54啊
23:54长一点细肉
23:55嗯
23:55可是有些人会讲啊
23:56这个OK
23:56没事的
23:57你就啊照顾好身体先
23:59照顾越长越大嘛
24:00有一些会
24:00但是有些不会
24:01通常来讲的话
24:03不会到这样
24:04啊
24:05这样极端
24:05OK
24:06除非讲你的真正生活
24:07它真的是很
24:08很乱
24:09很乱啊
24:10太多
24:10不良习惯
24:11嗯嗯
24:12因为这种东西都是慢慢的
24:13那些子生
24:13因为
24:15好像我以前有讲过的东西
24:16就是
24:16营养过身
24:17嗯
24:18但那些身体营养过身的话
24:19嗯
24:20它这种多的营养也好
24:21养分也好
24:22它就
24:22啊
24:23它就可能在某些地方
24:25增生一些一些小东西
24:27来让它这种这些能量
24:29有地方可以有用到
24:30啊
24:31哦
24:32吃太好了
24:32是吗
24:33可以这样讲
24:33大概是这样子
24:34啊
24:34过补了
24:35嗯
24:35营养过多
24:36它会要借口
24:37要借口
24:38啊
24:38这个
24:38这个没有
24:40不用到
24:40这样子
24:40不要吃太好
24:41啊
24:41清茶淡饭就好
24:42是
24:43对
24:43你刚才讲
24:43有细了的话
24:44如果你知道确认到有了
24:45OK
24:45就是定期检查
24:46嗯
24:46这个如果慢慢的
24:47它
24:48剪了啦
24:48从多变小
24:50从多变少
24:50从大变小的话
24:51就就OK
24:52就没问题了
24:53嗯
24:53啊
24:53所以会讲你去
24:54你去做了检查之后
24:55他还一直在那边啊
24:56才可能医生都会跟你讲
24:58可能要做一些
24:59Furder的checking
25:00讲需不需要
25:00啊
25:01去做一些
25:02scan
25:03嗯
25:03什么这样
25:04去确定讲这个
25:05Seed
25:05是不是有其他什么风险
25:07嗯
25:08OK
25:08请你可以啊
25:09去Shop Parade
25:10见一见医师
25:11对对对
25:12嗯
25:13荣医师是在
25:14Shop Parade的
25:15语言证证所
25:16上面那边已经有了
25:17我们小编
25:18已经拼了
25:19那个
25:19呃
25:20地址跟电话号码
25:21WhatsApp
25:22记得去预约
25:22中医是能够解决的
25:24呃
25:25其实应该是这样讲啦
25:26去看
25:27Seed
25:27漏这东西
25:27其实中西
25:28不是讲中医
25:29还是西
25:30可以解决
25:30而是说
25:31Seed
25:31漏这东西本身的
25:32它是一个很不确定因素
25:33OK
25:34啊
25:34你你可能也不能够讲
25:35是用什么方法
25:37所谓的自豪
25:38嗯
25:39所谓的解决
25:40对
25:40可能讲你你确认
25:41啊
25:41他没有了
25:42可能你过一年
25:43人家确认什么
25:44哎呦又有哦
25:44哦
25:45全意在UK
25:46哦
25:46哦
25:47在照顾身体哦
25:48主要是啊
25:49先照顾身体的饮食
25:50这些生活生活习惯
25:51然后定期体检
25:53现在吧
25:54嗯
25:54游人生要开去UK了
25:55哈哈哈
25:56Joey跟清飞的问题
25:57待会我们再回来再问啊
25:59因为我们有20秒就要live了
26:06因为我们这边还有大约5分钟的时间
26:09然后再问一下
26:10OK
26:11好好好
26:12等下我给你看我的报告
26:14哈哈哈
26:15OK
26:165月7
26:18哦
26:1810月份
26:19OK
26:19OK
26:19好好好
26:20OK
26:20来啊
26:27记住了
26:28你的健康很重要的
26:29嗯
26:30时代好健康
26:31那么听听过有理想的一人一个梦想
26:34我相信其中一个梦想是最多人要的就是身体健康
26:36那如果大家想身体健康的话
26:39那就要收听我们的melody
26:40实在河尖看我们的荣医师
26:41今天跟大家讲一下大家的神
26:43OK
26:43嗯
26:44哦
26:44那么这个呢
26:45就要问大家
26:45今天要问的就是圣嘛
26:47刚才我们讲补圣补圣
26:48到底有我们怎样可以补圣啊
26:50嗯
26:51对
26:51再按照这个五行学说来看的话呢
26:53黑色我们说黑色入圣
26:55嗯
26:55就黑色这个这个这个这个食物
26:57会入圣经
26:59嗯
26:59那一般来说我们可以选择是
27:01比如说枸杞
27:02也就是黑枸杞
27:03嗯
27:03黑豆啊
27:04黑芝麻啊
27:05核桃
27:05肸杞等等这种药材也好
27:08食材也好
27:08去帮助一下我们的身体
27:10那当然呢
27:10有些人会说啊
27:11可能对有些人就需要说
27:13哎
27:13我想我想煮个汤
27:14那通常有个汤是比较
27:16大众都听过的
27:17比如说肸杞补药
27:18嗯
27:19啊
27:19通常呢
27:19他是说补圣强药
27:21当然如果有些人
27:22有些人就是对肸杞
27:24比较热的情况下呢
27:25那当然你
27:26你的这个体质不一样
27:28嗯
27:28那你如果体质不一样的话呢
27:29还是建议说你到诊所
27:31照照照我们医师
27:32帮你看一看
27:33帮你可能帮你改一改一些一些药房什么的
27:36嗯
27:36让你在平时都可以使用
27:37对对对
27:38对对对对
27:39对症下药啦
27:39每个人的状况也不一样
27:41对对没有说
27:41因为一般来说我们主动黑豆汤也好
27:44主动汤也好
27:45通常我都会建议说啊
27:46你要放点肉
27:48然后你放什么
27:49这种枸杞啊
27:50红红枣啊
27:51玉珠去调味什么的
27:52都都没问题
27:53都没问题啊
27:54这个就是按照你的需求
27:56去进行一个一个搭配
27:58加钱都可以
27:59对对对
28:01OK
28:01那我个人都不一样啊
28:02有些是过粮啦
28:03有些是韩帝啦
28:05还是太王啦
28:07还是那些干火那些
28:08全部不一样
28:08所以对症下药是比较重要一点的
28:10对
28:11那当然呢
28:11待会回来呢
28:12我们在Facebook那当中
28:13也会请医师为我们来讲
28:15还有其他什么一些方法
28:17或者是食料
28:19嗯
28:19是可以帮助到我们胜的哈
28:21OK
28:21所以大家想知道
28:22赶快去到我们的melody
28:24Facebook来看看咯
28:27可以可以
28:28我们还有一个三分钟
28:29最后
28:29哈哈哈
28:30可以可以
28:31不用紧张
28:32哈哈哈
28:33OK
28:33成语啊
28:34马上回来好啊
28:35好啊
28:35回来找语人生
28:36荣医师
28:38OK
28:38然后呃
28:39上面那个有周语
28:40他讲说
28:41How about keep me stone
28:43哦
28:44其实就是圣洁石
28:45圣洁石
28:46圣洁石
28:46圣洁石
28:47对
28:47嗯嗯嗯
28:47圣洁石的话
28:48其实他确实还
28:50他是一个比较复杂的一种
28:51我们说的
28:52的
28:52病病情吧
28:54因为
28:54说实话
28:55如果是你的
28:56圣洁石也要看
28:57第一个大小
28:58嗯
28:59数量
28:59嗯
29:00然后
29:00他数量
29:01数量
29:02对
29:02圣洁石不是
29:03洁石的东西
29:04不是一粒不好
29:05啊
29:05不是
29:06哦
29:06可以一堆
29:07他有可能是一堆
29:07有些人像沙样子
29:09啊
29:10好像沙一堆样子
29:12啊
29:12以前有大有小
29:13大的好像
29:14手
29:14手指头像大
29:16小的行
29:16他是怎么会
29:17怎么会
29:19变成
29:20少喝水吗
29:21就好像胆囊
29:22啊
29:23胆囊岩
29:23胆囊岩那种
29:24是怎么他会慢慢
29:25最少那么割的胆囊
29:26不是胆囊
29:27我们讲区分开的
29:28胆囊
29:29胆囊结实
29:29一般比如说
29:30你不是早餐
29:31因为我们胆囊会
29:32帮助我们会
29:33分泌那个胆质
29:34而去进行消化
29:35可是你不是东西
29:36那个胆质多了吗
29:38九二九只
29:38他就沉淀
29:39沉淀
29:40变成变
29:41啊
29:41啊
29:42他从水的
29:43变浓稠的
29:44浓稠的
29:45再变成固体
29:46类似类固体
29:47这样子
29:47哦
29:47啊
29:48只有就是他的
29:49胆囊很小
29:50啊
29:50他的胆囊
29:50胆囊
29:51就到胃的那个通道
29:52一block完之后
29:53你的里面一定是
29:55发炎的
29:56啊
29:56你的整个胆囊发炎
29:57就是那个结晶
29:59已经block在那个
30:00然后通道
30:01哦
30:02一般来讲
30:02都是以这个通道的
30:04结实比较多
30:05都会stuck在这边
30:07我们不可以用
30:07好像喝多一点水
30:08他会很难
30:09没有的
30:10胆囊很难
30:10除非是有些是
30:11有可能有些人是
30:14他很小
30:15按时吃东西
30:17ok
30:17需要吃东西
30:18要给那个胆质
30:19有地方可以用
30:20ok
30:21这第一个
30:21然后第二个
30:22我们讲
30:22最讲那个圣结石
30:23为什么所谓的圣结石
30:24是因为
30:25当然第一个
30:25当然有讲到水
30:28第一个你喝不够水吗
30:29你都不够水去冲刷
30:30冲刷你的肾脏
30:31这些气管
30:33这样当然的
30:33里面这种
30:34一些物质
30:35它就容易沉淀
30:36嗯
30:36沉淀酒的话
30:37它也会变成结石
30:38这第一个
30:39第二个
30:39有些人不止不喝
30:40不少喝水
30:41可能因为工作也好
30:43还是有些人习惯
30:44忍尿
30:44哦
30:45你的尿就是
30:47勾在我的肾脏
30:49旁边那种地方
30:50九二九支
30:51它会成
30:52它的一些里面的结晶会沉淀的
30:54嗯
30:54这样
30:55跟这个沉淀
30:56跟一些沉淀物
30:57遇到一起之后
30:58只有就是它们慢慢的融合在一起
31:00从小变多变大
31:02这样子
31:02我有个很笨的问题啦
31:03因为你是
31:04咕尿啦
31:05咕着一盘这样啦
31:06嗯
31:06它很多会
31:07很多东西会沉淀嘛
31:08嗯
31:08是
31:09像我们整天会
31:10冬它
31:10就是好像你龙那个水舞嘛
31:12那沉淀物不是伤回来
31:14就是我尿的时候
31:15会不会尿出来
31:15可是你要知道我们的胖光
31:17不像水
31:17会像光滑的
31:19哦
31:19不像水无这么什么
31:20光滑
31:21我们有一些皱折的地方
31:24啊
31:24那会假的那些
31:26人体啊
31:27而且每个的膀胱又不一样
31:28可能你的膀胱
31:29不是只像书上面
31:30就是这样的
31:31哇
31:31一个一个突然性
31:32可能一个地方有稍微一点点
31:34啊
31:34啊
31:35刚好它那个结晶之后
31:36就卡在那个
31:38Bumble的地方
31:39你这样摇
31:40它摇不住啊
31:41就是卡的了
31:42那身神呢
31:43不是
31:43你伸展
31:44就是拉直去
31:45然后
31:45然后
31:46然后
31:46你要去坐
31:47跳楼基
31:48啊
31:48会不会呢
31:50没有神杰石的一个新闻
31:52那些新闻
31:52啊
31:53过山车
31:53他真的飞了出来
31:54蛤
31:55他不是飞了出来
31:56他就是从那个通
31:57他就
31:58他就成功的通下去了
32:00啊
32:00对
32:00都出道了
32:01哦
32:02就是过山车
32:02被你猜中哦
32:03真的
32:03啊
32:04可是他
32:06可能他从圣洁石那边
32:07摇到去
32:08变在膀胱里面
32:09啊
32:10可是还要通过
32:10也未了
32:11他通过
32:11也像通过一些
32:12一些医疗手法
32:13去把它
32:14抬出来
32:15抬出来
32:15哦
32:16你抬掉对它嘛
32:17啊
32:17一般来
32:18C都是
32:18就是用那种方式
32:19去一些啊
32:20体外
32:21一些震的那个
32:22两个洞吧
32:23啊
32:24对对
32:24那个问题是
32:25我哥打狼嘛
32:26啊
32:27对
32:27然后哦
32:29他
32:29你说
32:29OK
32:30是两个洞
32:30把那个打狼打碎吗
32:32啊
32:32对吧
32:33是
32:33出来吗
32:33没有
32:34有些有些是两个洞
32:35他去里面是把它
32:36拆碎拆解掉
32:38对
32:38可是为什么
32:39为什么医生给我看照片
32:40他是拍到我整个打狼的
32:43嗯
32:43然后打碎
32:44他摇到一个小镜头
32:45镜头镜头镜头镜头镜头镜
32:47先拍了照片
32:48我忘记了
32:49我就奇怪说你不想打碎了
32:50打出来吗
32:51你判铺的吗
32:51然后没有啊
32:52之后之后
32:53之后
32:53然后他讲
32:55他讲这个就是你打
32:56我想说
32:57哎
32:57这个了
32:58碎了
32:58怎么还在那个碗那边
32:59我不懂啊
33:00哈哈哈哈
33:01还是我看错了
33:02我不知道
33:03可能有不同的方法啦
33:04可能他们做的这个手术
33:06这个手术有可以选择好几个的
33:09哦
33:09这个我就当时他帮你做什么
33:11你们罗伯OK吗
33:12没有
33:12罗伯OK
33:13这样你扁铃啦
33:14可以逮啦
33:15OK
33:16这边有一个人问
33:17他话
33:17相亲还想说
33:17他说其实肾有问题是跟
33:22生殖器官有问题是相关的吗
33:26不一定
33:27不一定
33:27应该讲有些人生殖器官有问题
33:29可是你的肾脏其实还还好
33:31可是有些人是肾脏已经
33:33比如说我们肾功能已经就出现问题了
33:35嗯
33:35慢慢的导致我们所有的肾脂功能
33:37也受影响
33:39哦
33:39啊
33:39他是双方的
33:41OK
33:41啊双方的啊
33:42这个只能够讲
33:44要从你的症状上去看
33:46看待讲
33:46看到你的人啊
33:47嗯嗯
33:48才能够去判断讲
33:49去把去确认讲
33:50你的情况是什么样的
33:51一个一个大概的情况
33:53这样子了
33:53嗯嗯嗯
33:54现在就很流行吗
33:55讲新款的那个手机出来
33:57全部都要卖身这样子啊
33:59所以两颗都是负担很重
34:02都已经很重了
34:03还有割了一颗
34:05剩下一颗更糟糕了
34:06这一颗就要很强了
34:08当然这个
34:09你也你也不能
34:10跟expect讲他变强
34:11因为这东西是
34:12你当你年轻
34:13他OK
34:13嗯
34:14你只有
34:14但是你只有一侧肾
34:15我们不要讲那些做手术了
34:16有些是天生生出来
34:18OK
34:18他就只有一个肾罢了
34:20OK
34:20这样你可能在你当你只有一个肾的时候
34:23当然你的生长发育
34:25你的身体的这个整个成长的过程
34:27可能不像其他的小朋友
34:28来的那么的强壮健壮
34:30可是当然如果在一般情况下
34:32你那个肾还能够很好的防肾的话
34:34还OK
34:34你还是能够
34:35比如说有些还是能够安全的
34:37度过你的童年
34:38嗯嗯
34:38青少年期
34:39又进入成年
34:40嗯
34:40可是成年过后
34:42当你身体开始衰退的时候
34:43啊
34:44当你只有一次肾的话
34:45你的衰退可能会比较快
34:46哦
34:46这个问题就来了
34:47是
34:48那个是哦
34:48哦
34:49这样如果他就那
34:50他是天生的
34:51只有一个生
34:52那他成长的过程
34:53或者他发育的过程
34:55会不会比较弱
34:56比其他人矮小
34:57或者发育不良呢
34:59嗯
34:59这个就
35:00会有这个问题吗
35:01这也是要看你这个
35:02你的这一个肾的这个先天
35:05到底有多强
35:07啊
35:07你这个先天拿的够多
35:09可能不会这样明显
35:10如果你这个先天比较弱那种啊
35:12可能你从小就体力多病
35:13哦
35:14这样可能你的真的
35:14整个人的这个整个状态
35:16成长的状态
35:17就没有那么的理想
35:18嗯嗯嗯
35:19OK明白
35:20Joy问这个问题
35:21我相信很多人都讲说
35:22boiled water
35:23就是煮好煮的水好好呢
35:26还是filter water
35:28过滤的水会好
35:30就是哪一个比较好
35:31其实在我看来
35:33在我看来
35:33其实boiled water也好
35:34filter也好
35:35其实最主要是
35:36先清除一些杂质
35:37嗯
35:38然后杀菌
35:38嗯
35:39当然我至于我
35:39我现在看的话就是
35:41过滤过滤的水
35:42至少他把那种比较大的杂质
35:44嗯
35:44给过滤掉
35:45像我们喝的水
35:46它里面
35:47它是有比较少
35:48它肯定还是有一些物质
35:49嗯
35:49你的控物质也好
35:50什么也好
35:50可是不至于到讲
35:51没有过滤之前
35:52那么多
35:53嗯嗯
35:53这是最重要
35:54嗯
35:55至于你讲那个boiled water
35:56就是把那个生的水
35:58你把它煮
35:58煮滚
35:59啊
35:59就是等于把它杀菌
36:01对
36:01变成可以饮用
36:02嗯
36:03但是因为它没有进行过滤
36:04所以它里面
36:05杀菌啊
36:06它里面的一些
36:07矿物质
36:07它还在那边
36:08啊
36:08就除非有些
36:09有些
36:10有些是可以把
36:11把过滤的生水去煮
36:12那个OK啦
36:13啊
36:14OK啊
36:14我觉得OK
36:15我麻烦到是
36:16啊
36:16filter water
36:17然后拿去泡
36:18啊这个就OK
36:19哦
36:19这个是very OK的
36:20OK
36:21对
36:21因为有些人他们这些煮水是
36:23可能他们都是拿那种
36:24比如说
36:24可能就是一些比较啊
36:26乡乡镇区的人
36:27他们就是
36:28他们那个也没有过滤系统的
36:29就打了个水
36:30煮好水啊
36:31煮拿到水
36:32煮好水啊
36:33还是有矿物质在里面
36:34对对
36:35有很多杂质
36:36不只是矿物质
36:36过滤
36:38嗯
36:38其实是好的
36:39这样是是
36:40好
36:40我们还有20秒就live了
36:41意思是等下我们会讲那个
36:42我们会讲冬虫下草
36:44哦
36:44OK
36:44还有热厂调理
36:46热厂调理
36:46OK
36:47我进吧
36:52好
36:52谢谢大家的留言
36:54Thank you
36:55我们要来追个投赛了
36:56嗯
36:57嗯
36:58嗯
37:07嗯
37:08是
37:08是
37:09是
37:10是
37:11是
37:12今天的melody时代好健康呢
37:28还是有渝人生中医师
37:30荣自医医师
37:30医师你好
37:31今天我们讲到养胜嘛
37:33对不对
37:33那其中一个养胜很重要的东西
37:35就是冬虫下草
37:36对不对
37:37对
37:37它是因为我们在中医学的时候
37:39它是个药材
37:40我这补肾的药材也就是说补羊
37:43它是以补羊为主
37:44当然它有稍微的补一些圣
37:46那个这个圣银
37:47然后这个在于它对于
37:49这个补肾的情况下
37:50同时带一点补肺
37:52所以它算是一个比较全面的
37:54补肢补肾体的一种药材
37:56但是当然它这个补肾体的
37:58这个前提下呢
38:00第一个我们说
38:01我们可以说它治疗一些肾虚
38:03虚弱
38:04致汗也好
38:05还是我们刚才有说到
38:06药吸酸软
38:07的这个情况它都有可以得到一定的改善
38:10但是当然有些人
38:11他不是说适合吃这个药材
38:15因为毕竟它是补药
38:16有些就是比如说我们说
38:18有些人
38:18它的体质来说
38:20就是对于这种比较热性的药材
38:22敏感
38:22它只要使用一点
38:24它就会比较热起来
38:25所以它的这个
38:26至于要使用的这个要分量多少
38:29然后它应该怎么去使用
38:31这个它必须得去咨询这个意思
38:33但是一般来说普通人你说我们要去进行一个自己的调理的话
38:38是可以使用
38:38只不过真的是不能够过量
38:40因为如果过量的话
38:43就可能会
38:43你会起到一个糖果
38:44我刚才说的
38:45说到的
38:46你的身体
38:46就反过来可能你的这个阳气
38:49光阵
38:50你的这个阴这个水
38:51就不够了
38:52这就会导致一个反效果
38:54阴虚阳虚啊
38:56对
38:56好
38:56那最后了
38:57如果是要养肾的话
38:59热肠当中应该要有怎样的调理呢
39:01嗯
39:01这像我们会稍微说一下啊好几个点
39:04第一个呢
39:04这个合理的饮食
39:05这个所谓的合理的饮食呢
39:07就除了一般我们大家
39:09大众都会说到啊
39:10应该啊
39:11啊应该说是啊
39:12不要吃掉煎炸啊
39:13算了吃少一点啊
39:14除了这个以外呢
39:15我们要第一个
39:17避免高盐分的饮食
39:19嗯
39:20我是针对这个肾
39:21对
39:21因为毕竟我们肾要过滤嘛
39:22嗯
39:23如果你每一次还是吃很多种高盐分
39:25高盐分的食物的话呢
39:26其实久而久之
39:27你的肾脏的负担
39:28就会越来越重
39:29嗯
39:29就越来越重
39:30他对我们整个身体的这个啊
39:32肾脏的这个身体的功能
39:34都是很不好的
39:35这第一个
39:36第二个呢
39:36当然我们多摄入一些
39:37我们说的抗氧化物啊
39:39嗯
39:39还有维生素的一些蔬菜
39:41水果等等
39:42那当然呢
39:43在我们生活的层面
39:44我们需要保持的是
39:45第一个
39:46避免过度劳累
39:47就是啊
39:47你有工作有生活
39:48这是当然每个人都一样
39:50嗯
39:50只不过在如何在你的工作和生活里面
39:53要取到一个平衡点
39:55嗯
39:55你不能说哦
39:55你今天
39:56你明知道你今天是上工比比较晚
39:58你还要晚上
39:59啊到了已经是很很易了
40:004点
40:0111点
40:0212点
40:02你还要去进行很多各种各样的活动
40:04嗯
40:04啊到凌晨
40:05可以吗
40:05不可以
40:06不可以
40:07真的一样
40:08因为你
40:08你还没有休息嘛
40:09嗯
40:09你还清醒是嘛
40:10对不对啊
40:11这是第一个
40:11第二个当然就是除了这个延伸
40:13延伸出来
40:14当然我们就要需要你睡眠充足
40:16嗯
40:17因为很肯定的
40:18除了先不要说肾
40:19不要说肾这个这个这个客体的话
40:22我们全身上下都需要睡眠去进行修复
40:26嗯
40:26啊去休息嘛
40:27什么叫休息
40:27对不对
40:28所以睡眠充足很重要
40:29嗯
40:29然后再来呢
40:30我们要说的是啊
40:31有些人烟和酒
40:32嗯
40:32过量
40:33那这个当然也不好
40:34嗯
40:34那你这个也必须稍微的去控制一下
40:36酒精
40:37可以喝
40:37少喝
40:38嗯
40:38烟能戒就戒
40:40对啊
40:40因为它的危害比较大嘛
40:42对不对
40:42嗯
40:42然后第三个呢
40:43充足的水分
40:44嗯
40:44刚刚我们说过
40:45肾这样的东西
40:46可能有些人还会说
40:47哦
40:47我有肾结石啊
40:49啊
40:49胖胖炎啊
40:50胖胖结石等等
40:51它这些很多时候很大的情况下
40:53也是因为这个水分不够
40:54嗯
40:54所导致的
40:55喝不够水啊
40:56对对
40:56然后当然接下来我们还要说的是
40:58控制人体重
40:59嗯
40:59血糖
40:59因为有些人血糖高的话
41:01有胎大病
41:02有胎大病的风险的话
41:03你的这个
41:04啊
41:04肾衰竭的这个情况
41:06都有可能会增加
41:07嗯
41:07啊
41:08这个当然都不想看到这个有这个
41:10这个阶段
41:10然后在我们的这个观点里面呢
41:12我们说的是
41:13腰这个部分
41:15是好像我们那个肾的家
41:17嗯
41:17我们要
41:17发生好这个家
41:19那你里面住的人才舒服
41:20对不对
41:21嗯
41:21那很多时候我们会建议
41:22会建议说
41:22在我们的腰的这个这个区域
41:24我们要做一个温敷啊
41:26嗯
41:26可以做个按摩啊
41:27嗯
41:27嗯
41:27啊
41:28比如说晚上零睡前做个按摩
41:30做个热敷
41:30可以帮助更好的帮助我们腰部
41:33对整个肾脏
41:34啊
41:34肾功能的一个一个保护
41:36的一个一个保障
41:37嗯
41:37那当然呢
41:37如果有些人因为有些腰部
41:39还是有些肾方面的一些情况
41:41他已经是不是那种
41:43啊
41:43已经到了有些病症的情况下
41:45我们会建议说啊
41:46要好好的去
41:47在我们中医师这边做个
41:48拯救啊
41:49好好的治疗
41:50去改善
41:51去增强的身体
41:52嗯
41:52去把罐啊
41:53挂杀那些都可以啊
41:55嗯
41:55OK
41:55OK
41:55主要是不要啊
41:56去自己胡乱的去使用一些
41:59药法案或是方法
42:00嗯
42:01啊
42:01对这个很这个很重要
42:02不要网上自己看那种啊
42:03对
42:04还是要正宗
42:05还是要找正宗的医师
42:06对对对
42:07让你知道到底你应该去服用什么
42:09哪怕你看到什么方法
42:10你你想尝试
42:11嗯
42:11你先问了医师
42:12对
42:12你先带着你那些方法
42:14带着你的这些东西
42:15这些疑问
42:16找到医师
42:17医师帮你解答
42:18看哪一个是适合的
42:20还是帮你改一改啊
42:21再让你也更加适合你去使用
42:23嗯
42:24对对
42:24好
42:24那如果大家有些任何问题的话
42:27很想找药医师的话呢
42:28可以去到我们的melody
42:29facebook live
42:29因为我们小编把药医师的诊所
42:32因为他是在shopperate的原生诊所
42:34对对
42:34那边已经有电话
42:35然后有地址了
42:36然后记得啊
42:37如果找药医师的话
42:38你可以去
42:39呃
42:39whatsapp
42:39或者打个电话去预约
42:41这个很重要了
42:42好
42:42OK
42:42好
42:42那如果大家很想重温今天整集的melody
42:45实在好健康的话
42:46也可以去到我们melody的facebook
42:47来把它学出去
42:48可以看完的
42:49再次谢谢大家
42:49也谢谢药医师
42:51谢谢
42:51谢谢
42:52拜拜
42:53谢谢
42:54谢谢
42:54谢谢
42:55谢谢
42:56谢谢
42:57谢谢
42:58好
42:59那
43:00可是
43:00drink overnight water
43:01咖
43:02野水
43:03喝喝
43:03的
43:03我觉得这个还好
43:05我觉得这个应该还还OK
43:07如果比如说你是今天才装的水
43:09你明天喝
43:11你把他这么想了
43:12其实就等于是你早上装的水
43:14你晚上喝而已
43:15它是等于这样的这样的时间
43:17这个Overnight OK
43:18啦
43:18对对
43:19但是你只是over不是那种over
43:22so many nights
43:22那个就不能够啊
43:24不懂什么时候bou的那个
43:25是是是
43:27是了解
43:27一米水可以喝吗
43:28一米呢
43:29现在应该OK吧
43:30祝你生日快乐
43:31哦
43:31谢谢
43:31一米水
43:34刚才有人讲一米水可以喝吗
43:36轻飘啊
43:37哦
43:37因为这个又是有一个不同的地方
43:40就是我以为你讲可以啊
43:42不是
43:42因为如果你真的有士气的话
43:44当然
43:45可是还是很适合
43:46OK
43:47可是
43:48就目前的情况是
43:49有的时候你也不清楚
43:51你的士气到底多不多
43:52嗯
43:52然后如果你士气不多的情况下
43:54你喝了太多的一米水的话
43:56你就趋势确的太过太过量了
43:59你身体的这个水分
44:00跟我们说这个水液的代谢
44:02它就适衡了
44:03啊
44:04就适衡了
44:04嗯
44:05哇
44:05又很难拿个balance哦
44:08对
44:08如果应该是这样这样讲
44:09如果是以normal来讲
44:11喝这种
44:12不是凉水一米也好
44:13什么也好
44:13可能我会经历讲的人
44:15可能一个月一次到两次
44:16啊
44:17不要不要煲了一袋煲
44:19连续四五天再喝
44:20你就放了冰煮去哪再喝
44:22一放冰煮去哪再喝
44:22喝不完就放冰煮
44:23喝不完拿冰煮
44:24不能够
44:25尽量不要
44:26真的是不要
44:26真的是不要
44:27哦
44:28以前我妈妈这样
44:29不管什么食物也好
44:30饮料也好
44:30现在我们都会提上讲
44:32就煮
44:33新鲜啊
44:34就煮你能够喝的量
44:35你今天
44:36你能够喝的量
44:37那种是要煲的
44:39是
44:39所以现在我在针锁也是跟很多
44:40所以妈妈级的病人都会跟他们讲
44:43喝的东西
44:43这些啊
44:44你不要这样做
44:45嗯
44:46一个就一个
44:46够的
44:47我想真的是够的
44:48你家可能需要的时候在做
44:50够的
44:51你包
44:51那那那半湖
44:53一个人一杯完了
44:54就这样子
44:54我讲
44:55就这样子了
44:55你不要想这
44:56哦不过喝
44:57不过喝
44:57明天还可以啊
44:58我讲不要
44:59我讲不要啊
45:00不能够这样下去了
45:01这样的话
45:02有些人生理的不能够喝这些凉水
45:05喝一次大肚子一次
45:06喝一次
45:07然后打一次
45:07才能继续喝的嘛
45:08啊
45:09当然就是不能够喝
45:10因为之前没有接触过
45:12所以不知道
45:13因为有个成语嘛
45:15多多益善
45:16啊
45:17我只要我喝的够多
45:20我的生理就越好
45:21其实不是这样讲的
45:22that's why
45:23因为
45:24我们就觉得
45:25不要被我说
45:25自己非常喜悚的一首歌啦
45:26你要打
45:27干佛还是什么啊
45:28就一直
45:29要不要茶
45:30我一直在那边喝凉茶喝凉茶
45:32那我就趴了
45:34好了
45:34谢谢大家
45:35拜拜
45:35哎
45:35忘记了啊
45:36哈哈哈
45:37谢谢
45:38谢谢
Recommended
3:35
0:20
0:22
40:31
43:14
43:12
39:58
45:26
38:31
43:57
42:47
36:08
45:39
44:36
31:10
19:51
46:02
43:13
15:14
44:31
1:32
Be the first to comment