00:00난 요즘에 계단 오르락내리락 할 때 너무 겁이 나
00:04너 벌써부터 그러면 어떡하냐
00:06엄마 나 아직까지 50도 안 됐잖아
00:09그러니까 운동을 꼭 하라고
00:11운동도 하고 이렇게 타마플렉스 같은 것도 챙겨 먹어
00:16나 요새 봐라 천국의 계단인가?
00:18페이스크럽 가면 있는 거
00:20천 개는 문제가 아냐
00:211500개
00:22언니 계단 날라다니?
00:23계단 날라다니지
00:25러닝머신도 하고
00:26괜찮아 진짜 막 예전처럼 무릎 아픈 그러진 않고?
00:29몸이 통증이 없어졌어
00:31그리고 몸이 가벼워졌다
00:33얼굴도 피고 내가 젊어지는 거 같아
00:36언니 피부도 좋고 진짜
00:37아 그래?
00:38부럽다 부러워
00:39나도 진짜 언니처럼 열심히 챙겨 먹어야겠다
00:42그래 그래야지 같이 늦지
00:44그래야지 100살까지 건강하게 살지
00:50실제 타마플렉스 섭취 5일 후부터 운동 속도가 개선되며
00:54계단 오르내림 시간이 단축됐고
00:56관절의 가동 범위가 증가한 것으로 나타났습니다
01:02과거 관절염과 골다공증으로 삶이 무너졌던 배연희씨
01:08비 온 뒤 땅이 굳듯
01:10그녀의 꾸준한 노력 덕분에
01:12무너진 관절과 뼈 건강을 바로 세울 수 있었는데요
01:15앞으로의 꿈이 있답니다
01:17내 몸이 가벼우니까 제가 취미생활을 더 잘할 수 있고
01:24그리고 제가 여행을 좋아하는데 여행도 좀 더 다닐 수 있고
01:29그럴 것 같아서 굉장히 좋습니다
01:31세상이 너무 달라졌어요
01:34여름철 고온에 시달리며 약해진 관절로 인해
01:41뼈와 근육 건강마저 무너진 땡큐 체험단
01:462주 동안 관절 건강을 강화하기 위해
01:49규칙적인 운동과 건강한 식습관
01:51그리고 타마플렉스 섭취를 경행했는데요
01:54땡큐 체험단의 2주 건강 개선 프로젝트 종료
02:002주간의 변화를 살펴보기 위해
02:03관절 엑스레이 검사, 관절 통증 지수 검사를 비롯한
02:06동일한 검사를 진행했습니다
02:10두 사람은 뼈 관절 통증으로부터 자유로워질 수 있을까요?
02:15치리 검사 결과를 보니까 관절 간격이 잘 유지되고 있어요
02:20원래 나이가 들면 자꾸 좁아지기 마련이고
02:23나빠질 수도 있는데 나빠지지 않고 일단은 잘 유지되고 있다
02:27그 오맥지수가 지난번에 62점이었어요
02:31이번에 검사하신 게 23점
02:34많이 좋아지신 겁니다
02:36원래 우리 몸이 안 쓰면 약해진다
02:38그래서 자꾸 사용을 해서 근육을 키우시면
02:41뼈도 튼튼해질 수 있습니다
02:42근육 운동도 열심히
02:44네 맞습니다
02:46엑스레이 보니까 관절 간격
02:49관절 사이에 공감이 잘 유지되고 있어요
02:52관절 주변에 약간 부어있던 것
02:55이런 것들이 좀 감소한 소변이 보이긴 합니다
02:57네
02:58워맥지수라고 해서
02:59지난번에 73점이었어요
03:02이번에 37점이 돼서
03:04수치가 많이 낮아졌어요
03:05또 이제 악력도
03:07요것도 노력을 하시니까
03:09조금 짧은 기간이지만
03:11그래도 근력 같은 게 좋아짐 효과가 있다
03:13그래서 앞으로 이렇게 열심히 잘 관리하시면
03:18무릎 아프고 이런 것도 잘 조절이 되고
03:22자기 무릎을 잘 쓰실 수 있을 겁니다
03:27안숙화 씨는 무려 2주 만에 관절 통증이 절반 가까이 줄었고
03:31근력이 향상되며 악력과 보행 속도가 개선됐는데요
03:35더불어 통증의 원인이 되는 염증 수치가 줄어들며
03:38긍정적 변화가 확인되었습니다
03:40고맙습니다
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