00:00오늘의 넘버원 처방은요, 건강랭킹에서 간 손상 일보 직전인 사람 1위로 꼽힌 복고영자 선생님 앞에 놓아드렸습니다.
00:101위는 달갑지 않은데, 하여튼 이거 먹으면 좋아하신다는 거죠.
00:14그렇죠, 그렇죠. 이게 처방이죠.
00:16네, 아마 이유 없이 피곤하고 체력이 떨어져서 병원을 찾았지만 아무 이상이 없다는 진단을 받고 막막하셨던 분들 많으셨을 겁니다.
00:25스타 건강랭킹 넘버원의 핵심이죠. 넘버원 처방 바로 공개해주세요.
00:29자, 누구누구누구누구누구
00:311, 2, 3, 뭘까요?
00:35오우!
00:36오우!
00:37약간 줌스 같은데.
00:38우와 노란빛깔이네요.
00:40진짜 노랗네.
00:41저것도 냄새라도.
00:45알부민수육이라 그래서 저는 뭐 오늘 방송 최초로 밍거를 꼽고 방송을 해야 되나 이런 생각까지 했었는데.
00:51알았어요.
00:52이거 맛있는 거죠?
00:53네.
00:53야, 좋다.
00:54좋네요.
00:55근데 진짜 알부민 수육을 이렇게 보충해서 마칠 수 있다고 하면 굉장히 편안하겠어요
01:01알부민은 약 585개의 아미노산으로 구성된 단백질입니다
01:06우리 몸에 필요한 필수 아미노산 9가지도 포함하고 있는데요
01:10필수 아미노산은 몸에서 만들 수가 없어서 반드시 섭취를 통해야만 채워져야 합니다
01:17따라서 음식 섭취를 잘하지 못하는 분들의 경우에는 필수 아미노산들이 부족할 수 있는데요
01:23알부민을 섭취하면 도움이 될 수 있겠죠
01:27뿐만 아니라 알부민 수액은 혈액 속 단백질을 보충하기 때문에
01:33내과, 외과, 산부인과, 소아과를 포함한 거의 모든 진료과에서
01:38필수 수술이나 응급상황 시에서 사용하고 있습니다
01:41만약 알부민이 부족하게 되면 장기이식이나 교통사고 등 긴급상황에서는 혈압이 많이 떨어지고요
01:48쇼크로 인해 사망할 수도 있습니다
01:50그래서 혈중 알부민 수치를 유지하는 것은 매우 매우 중요한 것입니다
01:55와, 알부민 수치가 이렇게까지 중요한 거였네요
01:58알부민 수치가 떨어지면 사망의 위험도 있다
02:01굉장히 심각한 거죠?
02:03심각합니다
02:03특히 외과에서는 수혈이 필요한 거의 모든 수술에서 알부민 수액을 처방하고 있는데요
02:10일반 수액만 사용할 때보다 알부민을 함께 주입했을 때
02:14혈장 부피가 확장돼서 저열량 쇼크 및 합병증을 예방하고 대량 치료실에도 치료에 도움이 됩니다
02:22그렇구나
02:24우리 나이 때 사람들은 거의 알부민을 다 알고 있잖아요
02:27그렇죠
02:28근데 지금 이걸 계속 마셔보니까 매실차 향도 나고
02:34그러니까 맛있어요
02:35아 맛있구나
02:36근데 이렇게 마셔도 되는 거예요? 선생님?
02:38네, 의료계에서 중요하게 쓰이는 알부민 수액이 최근 경구용 보충제로 개발됐습니다
02:44너무 좋네요
02:45그래서 간편하게 마시는 형태로 건강을 챙길 수 있겠죠
02:48맞아요, 수액 주사를 맞으려면 시간이 오래 걸리잖아요
02:53경험 가야 되잖아요
02:53이렇게 마시면 너무 간편하겠어요
02:56그래서 내가 이 알부민을 마시고 왔어요
02:59어? 오늘요?
03:01그러니까 1등하고 5등만 줬나봐요
03:04줘도 많이 했어요
03:05진짜요?
03:12오오!
03:13이건 몸이 좋은 거지?
03:14네
03:18아 이거 좋은 거네
03:23난 솔직히 2프로 할 땐 막 2등 말고 1등 하고 싶어
03:282등 하느니 무난히 잘 1등이다
03:32요새 표정이 좋으셨구나
03:34자 건강합시다
03:37선생님과는 커어
03:40기가 살아나네요
03:42맞춰볼까요?
03:45너무 부드럽네
03:47맛있는데?
03:48새콤달콤해
03:49진짜 매실 같은 느낌입니다
03:51이건 맛은 호불호가 없을 만큼 맛있어요
03:54저희가 마셔보니까
03:56술에 대해서 번거롭잖아요
03:58마시니까 굉장히 편하네요
04:01어쨌든 안 좋아서 서운할 뻔했는데
04:04먼저 드렸다고 하니까 연장자 우대로 인정합니다
04:07왜냐면 알부민이 노화로 줄어든다잖아요
04:11네 맞습니다
04:12나이가 들수록 간도 노화가 될 텐데
04:15알부민 생성량 또한 줄어들 수밖에 없겠죠
04:18하지만 알부민 농도가 낮아질수록 사망률이 높다는 보고도 있는 만큼
04:23알부민 수치를 잘 관리할 필요가 있겠습니다
04:26알부민이 사망률하고도 연관이 있어요?
04:30한 연구에서 혈청 알부민 농도와 사망률의 상관관계를 살펴본 바에 따르면
04:37혈청 알부민 농도가 4.6에서 2.1로 감소했을 때 사망률이 무려 29배 증가했다고 합니다
04:4529배?
04:462배도 아니고
04:47그래도 부족해진 알부민을 다시 채워주면 괜찮을 수 있는 거 아니에요?
04:51네 맞습니다
04:52관련해서 진행된 한 동물 실험에서는요
04:55노화가 진행된 쥐에게 혈장 절반을 알부민이 포함된 멸균 용액으로 바꿔서 투여해봤는데요
05:02뇌나 간 그리고 근육 등의 일부 세포가 재생되었음이 확인되었다고 합니다
05:08다시 말해서 노화된 세포의 재생에 알부민이 도움이 될 수 있다는 걸 입증한 연구의 초석이 된 거죠
05:15꼭 먹어야겠다
05:17꼭 챙겨 먹어야 될 것 같아요
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