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같은 음식과 술잔을 공유하는 습관!
헬리코박터균 감염을 피할 수 없게 된다?

#스타건강랭킹 #넘버원 #위암 #장가현 #서권순

[스타건강랭킹 넘버원]
매주 수요일 저녁 8시 방송

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00:00에스틱을 먹고 두 귀를 건강하게 공부한 후에 나가서 일을 보도록 하겠습니다.
00:11습관이 돼서 이걸 먹어야 속이 편안해지는 그런 느낌을 받습니다.
00:17체험하셨군요. 어떠셨어요?
00:19제가 평소에 목이 따끔하고 이물감이 있었던 게 확실히 줄어들었고요.
00:24그리고 항상 저녁에 뭘 먹고 나면 식물이 올라와서 잠도 못 자고
00:28또 잠이 들었다가도 깨고 했는데 그런 증상이 싹 없어졌어요.
00:33실제로 정옥 씨는 4주간 매스틱을 체험하면서 위 건강 관리에 신경을 쓰셨는데요.
00:38이후에 다시 내시경 검사를 한 결과
00:40결과?
00:41영유성 식도염이 눈에 뜨게 호전됐고요.
00:45미궤양으로 깊게 파였던 부위도 암으로서 회복된 것을 확인했습니다.
00:50축하합니다, 축하합니다.
00:52갑자기 얼굴이 좋더라구요.
00:53아니 근데 정옥 씨가 좋아하셨다고 하니까 저도 매스틱 챙겨봐야겠다 생각이 드는데
00:59보통 위 건강은 술 마시는 분들이 좀 안 좋지 않아요?
01:03네 물론 술도 위 건강이 안 좋지만요.
01:06아무래도 술자리를 갖다 보면 맵고 짠 자극적인 음식들을 안주로 먹게 되다 보니까
01:11그게 더 위 건강을 악화시키는 요인이 될 수 있습니다.
01:14거기다 취하게 되면 평소엔 조심하다가도 같은 음식을 공유하게 되다 보니까
01:19이것으로 인해 위암의 위험이 22배나 더 높아질 수도 있습니다.
01:2322배요?
01:2422배는 거의 걸린다고.
01:262.2배도 아니고 22배나 위험해져요.
01:29그 이유는 바로 위암의 위험을 22배나 높이는
01:33헬리코박터 파일로리 균 때문입니다.
01:36같은 음식을 한 수저로 떠먹거나 술잔을 돌리는 습관이 있으면
01:39더욱 감염률이 높아질 수 있어서 주의가 좀 필요하시겠습니다.
01:42근데 그 헬리코박터 균이 그 이빨까지 부식시키고
01:47그 정도의 그 강한 위산에도 살아남는단 말이에요?
01:50맞습니다. 헬리코박터 균은 강한 위산에도 살아남을 만큼 끈질긴 균인데요.
01:56그럴 때도 메스틱을 챙겨보시면 도움이 되겠습니다.
01:59한 연구에 따르면 저용량 메스틱이 위계양 환자에게서 채취한
02:036종의 헬리코박터 파일로리 균의 발육을 억제했다고 합니다.
02:07오늘 쭉 들어보니까 위 건강이 진짜 중요하다는 생각을 합니다.
02:10위 자체가 망가지는 것도 문제지만
02:12헬리코박터 균 생기죠.
02:15위산 올라오면 뭐 정신처럼 식도염 걸리죠.
02:18또 더 심해지면 걸리면 안 되지만
02:20구강암까지 아 정말 심각합니다. 심각해요.
02:24아주 중요한 말입니다.
02:25특히 위와 아주 밀접하게 연결된 곳이 바로 12시장인데요.
02:29그래서 12시장 계양 환자들을 두 그룹으로 나눠서 한 그룹에게만 메스틱을 섭취하게 한 뒤
02:35위 내시경으로 살펴봤다고 합니다.
02:37그 결과 메스틱을 섭취한 그룹에서 증상 완화에 도움이 될 수 있음을 확인했습니다.
02:43어쨌든 간에 오늘 위 내시경 결과가 좋게 나와서 아주 기분이 짱인데요.
02:49사실 그렇다고 제가 맨날 소화가 잘 되는 건 아니에요.
02:53또 속이 쓰릴 때도 있거든요.
02:56그럼요. 그러시겠죠.
02:57진짜요? 결과가 저렇게 좋게 나왔는데도 속이 쓰릴 때가 있어요?
03:00그럼요.
03:01그건 좀 억울하다.
03:02네 그러실 수 있어요.
03:04검사 결과 별다른 이상이 없어도 속쓰림이나 더부룩함 같은 증상이 나타날 수 있거든요.
03:10그러한 경우를 기능성 소화불량이라고 합니다.
03:13그래서 한 연구에서는 18세부터 75세까지의 기능성 소화불량 환자들에게 메스틱을 섭취하게 했는데요.
03:20그 결과 단 3주 만에 위통증과 속쓰림은 물론이고
03:24상복부 팽망과 둔통, 직전 위통, 불안감으로 인한 위장통증,
03:29유산 과다와 역류, 부포 등의 기능성 소화불량 증상이 많이 개선된 것으로 나타났습니다.
03:35그러니까 10대부터 70대까지 이렇게 쭉 온 가족이 함께
03:40위 건강을 관리할 수 있다 이거잖아요.
03:44가족 모두 관리해야 되죠.
03:46마지막으로 섭취 시 주의사항까지 알아볼게요.
03:49네 위 불평감 개선에 도움을 주는 건강이능 식품인지 확인하면 도움이 되겠고요.
03:541일 권장 섭취량 1050mg을 준수하시길 바라겠습니다.
03:58또한 임신부와 수유부, 어린이나 특이체질이신 분들은
04:02섭취하기 전에 반드시 전문의와의 상의리가 필요하겠습니다.

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