00:00ในชีวิตประจำวันของพวกเรา ก
00:02ารใช้ชีวิตให้สอดของกับธร
00:04รมชาติ ทำได้โดยการยอมรับ
00:07ความเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้
00:08น
00:08ไม่ว่าจะเป็นการสูญเสียพ่อ
00:10แม่พีน้องบุคคลอันเป็นท
00:12ี่รักษ์ หรือการเปลี่ยนแปลง
00:14ในหน้าที่การงาน หรือความสั
00:16มภันที่ยุดดีลง
00:17สิ่งเหล่านี้หรวนเป็นส่วน
00:19หนึ่งของวัตจักรชีวิต ที่
00:21เราไม่สามารถคบคุมมันได้เลย เม
00:24ื่อเชิญกับสันการที่ไม่เป็น
00:26ไปตามขาดวัง แทนที่จะต่อต้
00:29านความจริง โสกเส้าจมปักอย
00:32ู่กว่าความผิดวัง หรือพย
00:34ายามยื้อยุดสิ่งที่ไม่อาจ
00:36จะยื้อยุดได้
00:37เราควรปรับตัวและหาทางออกย
00:40ังมีเหตุผล การยอมรับว่า
00:42ชีวิตมีการเปลี่ยนแปลงอยู่
00:44เสมอ และเตรียมพร้อมที่จะประ
00:47เชิญหน้ากับความไม่แน่นอน จะช
00:49่วยให้เรามีสติและปัญญาในก
00:52ารดำเนินชีวิตต่อไปได้อย่
00:54างมั่นคง
00:54เรียนรู้ที่จะอยู่ เรียนรู้ที่จะ
00:57ตาย สวัสดี
Comments