Iniciar un nuevo año es enfrentar nuevos retos y tener la oportunidad de crecer. La planificación efectiva de metas es fundamental para el crecimiento personal y profesional, estas estrategias y métodos ayuda a establecer y seguir con tus objetivos a lo largo del año. Con dedicación y herramientas adecuadas y un enfoque estratégico estarás bien preparado para hacer de tu año mas productivo y exitoso.
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00:00Venezuela estamos de regreso con mucho más de portadas al día y este segmento que se ha convertido en el favorito de la familia venezolana esto es muchachas entre mujeres me encanta como suena eso así fíjense hoy vamos a conversar sobre cómo podemos planificar las metas en este nuevo año porque muchas veces tenemos el deseo de cambio de iniciar algo nuevo
00:25pero no sabemos qué hacer para nosotros lograrlo ni por dónde comenzar así que este será nuestro tema de hoy cómo se planifican cómo se organizan ustedes para alcanzar sus metas en cada inicio de año yo si podría agregar algo rápidamente a mí me ha funcionado mucho el mapa de los sueños el mapa de los sueños para acá uno escucha mucho esto al inicio del año pero esto de planificar metas de visualizarlas y de ponerlas como en un lugar donde tú de verdad puedas diariamente ver visualizarlas
00:55y ponerle fechas para mí creo que son puntos muy importantes para para esas pequeñas a largo o a corto plazo que tengamos no sé si ustedes utilizan algún método que les haya funcionado yo no uso el mapa de los sueños pero si me planifico con con ciertas metas al año algunas las cumplo y otras no no las logro del todo sobre todo el tema de hacer ejercicio
01:18que empiezo caminando tres meses y después bueno cuando tengo mucho trabajo dejo de caminar y ahí voy no hay es donde tengo que afincar un poco más pero si hay unas donde me enfoco y las logro y la verdad por
01:30menos en el dos mil veinticuatro mes me sucedió me puse una meta y la alcancé y bueno y este año ese ese sueño va a continuar
01:38a mí bueno yo en mi caso yo sí uso también como visa en el mood board el mapa de los sueños antes lo imprimía y lo tenía como que en mi cuarto el año pasado no lo hice pero igual no funcionó porque lo hice digital ok entre camba o sea cama para mí es mi mejor amiga literalmente es la mejor aplicación del planeta
01:56o sea yo lo estructura como por sectores es decir salud trabajo metas personales y comienzo bueno en lo personal hacer ejercicio comer más saludable y así voy o sea se me hace como más fácil luego voy colocando como que una foto que represente cada como que cada meta que quiero lograr y lo coloqué de fondo de pantalla de mi celular
02:20de mi celular para lo que siempre siempre hay hasta muy bueno y siento que me ayudó un montón porque bueno al final una pasa más tiempo con el celular que con que es un recordatorio es como un recordatorio y gracias a Dios siento que el dos mil veinticuatro a pesar de que fue un año muy duro para mí también fue maravilloso en el tema de mis metas logré muchas que tenía que tenía pendiente y siento que el tema de la visualización y de siempre tener ahí presente lo que quieres lograr lo puedes hacer si no lo logras no pasa nada todo a su tiempo no te des golpes de pecho por eso yo siento que Dios sabe
02:50el momento en el momento en que tienen que ocurrir las cosas tal cual y hay que aceptarlas y agradecer por lo que porque por lo que el universo y Dios te regaló en esa noche
02:58Mire, yo tengo algo muy curioso con esto porque yo durante todos los años no hago algo en específico, pero sí como que me siento en enero y empiezo como a visualizar a nivel personal y sobre todo a nivel profesional.
03:11Pero hace dos años creo que fue, sí, hace dos años, en un diciembre estaba como muy intensa con eso de escribir lo que yo quería y que este año y este año y este año y resulta que ese año que pasó me pasaron tantas cosas que me, bueno, muchas cosas, capaz esto no viene acá, pero fue como la muerte de mi padre.
03:33Y ese año que mi papá fallece, cuando llegó a diciembre, yo recordé tanto ese día y lo que dije es, Dios, no voy a decir nada, simplemente te voy a agradecer por lo que tengo, por donde estoy y me voy a preparar para lo que venga.
03:51O sea, lo hice de una manera como global porque fueron tantos planes que yo conscientemente hice ese año y fue todo lo contrario que desde ese momento traté de hacerlo ahora de una manera general.
04:02O sea, lo hice con los deseos del 31, por las uvas, claro.
04:04Sí, sí, como de una manera general y también me ha funcionado.
04:08Entonces siento que es una buena manera, quizás no hay personas que escriben las metas puntuales porque la vida siempre uno tiene que estar preparado y saber que hay que bailar la ilson que te toque.
04:18Que nada está escrito.
04:19Exacto.
04:19Y que nada está escrito y que no nos podemos frustrar a veces por escribir esas cosas y que no pasen ni tampoco podemos decir que fracasamos al año porque esas cositas que pusimos no sucedieron.
04:29Pero en general, cuando lo vemos de otra manera, uno lo que tiene es que yo ahora aplico esta, agradezco y me preparo para lo que venga, pero voy tras esas metas que tengo quizá a largo plazo.
04:41Bueno, los psicólogos dicen que hay que establecer metas, pero hay metas de corto plazo, de mediano plazo y las de largo plazo que son las más difíciles de alcanzar porque quizá son las más engorrosas, a lo mejor desde el punto de vista económico, son las más costosas, que qué sé yo, te quieres comprar una casa, te quieres comprar un carro o te quieres mudar de ciudad, qué sé yo, ¿no?
05:00Pero hay otras que se pueden ir logrando en el día a día, conquistas diarias que te van a ayudar muchísimo a conseguir esas metas que te has planteado.
05:09Claro, fíjate qué importante eso que dice Alejandra y eso me llevó al año de la pandemia, ¿no?
05:14Donde quizá nosotros teníamos demasiados planes y bueno, Dios nos movió y nos sacudió y nos dijo, no es en tu tiempo, será en mi tiempo y afortunadamente las cosas cuando son así salen mucho mejor.
05:26Yo digo con el tema de las fechas y qué bien que ustedes también lo mencionen porque yo creo que también tenemos que ser muy realistas con nuestros sueños y con el tiempo que le damos para poder lograrlos.
05:37Porque si bien es cierto, nos preparamos para cuando llegue la oportunidad que todos deseamos, pero también hay una realidad que lo económico y el tiempo siempre se van a ir moviendo.
05:49Entonces yo creo que cuando usted le pone fecha tiene que ir centrado en base a lo que usted sabe que está trabajando y en base a lo que sabe que el tiempo le va a poder dar.
05:58La paciencia, verdad.
05:58O sea, porque si no caemos en ansiedad.
06:00En desesperación.
06:01Claro, y no está bien, pero me parece magnífico poder compartir con nosotros, entre nosotras y con el público, ¿no?
06:09Lo que ponemos en práctica para poder nosotros utilizar y poder tener en mente eso clarito que tanto deseamos.
06:16Lograr ese sueño que tenemos.
06:17No, y también buscar la oportunidad porque a veces como que bueno, todo llega a su tiempo.
06:21Ajá, pero tú has buscado la oportunidad.
06:23Yo también.
06:23Todo llega a su tiempo, pero hay que trabajarlo, hay que esforzarse, hay que tener una constancia en eso.
06:28No es que la oportunidad te va a tocar de parte que, hola, aquí está todo en bandeja de plata, tienes que trabajar.
06:32Yo siento que el éxito se trabaja, se construye cada día y cuando te llegue esa oportunidad te va a llegar en el momento en el que estés listo.
06:39Ojo, y a veces te llega la oportunidad, pero mantenerte en eso también es complicado.
06:43Claro, es otro reto.
06:45Sí, otro reto y otra manera de hacer las cosas, disciplina.
06:49Exacto.
06:50Pero entonces buscar la forma de mantenerte allí, haciendo lo mejor posible, la constancia.
06:53Mira, aquí repito algo que dice la doctora Marían Rojas Estapé, que a mí me encanta, y es que la suerte está cuando compaginan la oportunidad con la preparación.
07:02Exacto.
07:03Entonces hay que prepararse para que cuando llegue esa oportunidad y claramente irla buscando, porque allí es donde está la suerte.
07:09Porque si esperamos que llegue la oportunidad para prepararnos, entonces se va a pasar el tiempo.
07:13Y si lo hacemos al revés, pues también se nos va a pasar el tiempo.
07:16Y el tiempo es lo único que no se recupera.
07:18Quiero compartir una anécdota rapidito.
07:19Y la salud, y la salud.
07:21Saben que cuando uno hace este tipo de mapa de los sueños, que uno empieza a poner sus fotografías y todo eso, a mí mi hermana me dio una lección de vida.
07:29Porque si bien es cierto, cuando uno pide, en ese mapa uno suele ir por conquistar los sueños, nuestras metas solamente.
07:36Y yo recuerdo que iba entrando un día al cuarto, no sé si esto ya lo he comentado en otra oportunidad acá, y como tipo novela.
07:42Yo entré y se cayó un papelito del mapa de los sueños de Merlin, y decía tres veces, que mi hermana sea Miss Venezuela, que mi hermana sea Miss Venezuela.
07:50¡Ay, qué bello!
07:51Y yo digo, si esto yo lo veo en novelas o en películas, yo decía, qué mentira, se va a caer el papelito justamente cuando entró ella.
07:58Y yo decía, qué bonito es aprender a pedir no solamente por ti, sino también por los tuyos.
08:03Cuando uno comparte esa fe, cuando uno comparte esa energía, definitivamente las cosas fluyen de una manera mejor.
08:11Y yo creo que es una lección muy bonita que aprendí de ese mapa de los sueños, que cuando uno pide, no solamente pide para uno, sino también para las otras personas.
08:20Que yo creo que eso definitivamente nos trae mucha más abundancia.
08:23Eso es como un principio también de la cábala, pedir por los demás antes que tú, o sea, antes que tus propios sueños y beneficios, pedir por el resto, ¿no? Por los demás.
08:33Y yo creo que también eso es válido, porque hay mucha gente pasándola mal, gente con enfermedades, gente con situaciones difíciles.
08:39Y yo creo que pedir por esas cosas positivas para la gente que más nos necesita, creo que también nos llena de energía bonita, ¿no?
08:47No, y que al final cuando tú pides por alguien más, eso se te retribuye de alguna u otra forma.
08:52Y a mí me encanta ver a mis amigos triunfar, a mis amigas triunfar, a mi familia, eso a mí me llena.
08:57Y creo que al llenarme a mí, eso se retribuye de alguna forma.
09:01Bueno, entonces a preparar esas metas para este año de corto, mediano y largo plazo y a cumplirlas y ponerle todo el feria al mundo.
09:08¡Gracias!