Skip to player
Skip to main content
Search
Connect
Watch fullscreen
Like
Share
Bookmark
More
Add to Playlist
Report
PaulaEisseCatherine16039696
Follow
복부운동이 넘나 하고 싶은데 목이 아픈 분들은 꼭 보고 가셔용
9 years ago
필라테스파스트 정미연 강사님의 복근운동방법 티칭입니다 ^.^ 복부보다도 목이 아파서 운동을 못하시는 분들을 위한 영상입니다. 하루 한번 따라해.
복근트레이닝(abs)/Level1 초급자 무나와 정글의 복부운동 시리즈입니다! 무나쌤의 티칭을 잘듣고 따라해보세요!
Category
📺
TV
Show less
Comments
Add your comment
Recommended
4:25
|
Up next
데뷔 36년차 트로트 가수 김혜연의 지방 빼는 모닝 루틴은?
채널A Life
7 months ago
5:35
자전거 라이딩으로 하체 근육 강화하는 김용임의 일상
채널A Life
8 months ago
4:14
오늘은 신곡 안무 연습하는 날! 흥 부자들의 다이어트 방법은?
채널A Life
9 months ago
0:33
[예고] 운동을 아무리 해도 안 빠지는 살에는 이유가 있다?! 장독살 빼는 ★언두부 스무디★
채널A Home
10 months ago
3:13
나이 들면서 늘어만가는 뱃살... 쌀밥을 기피하는 게 다이어트의 정답일까?
채널A Life
10 months ago
9:31
誰才是中國藏得最深的西方好友?此大國曾不顧一切要售華最強坦克
PaulaEisseCatherine16039696
9 years ago
50:00
신도라에몽 867&868화 나는 미니 도라에몽&코끼리와 아저씨
PaulaEisseCatherine16039696
9 years ago
12:07
자유형 팔!! 물 속에서 끝까지 버티라는 이유!
PaulaEisseCatherine16039696
9 years ago
34:46
我的狐仙老婆 第一季26
PaulaEisseCatherine16039696
9 years ago
5:05
花甲男孩轉大人 逗趣片段 光輝與史黛西#2
PaulaEisseCatherine16039696
9 years ago
6:18
아침부터 휴대폰 삼매경? '김송'의 근력 키우는 모닝 루틴의 정체는?!
채널A Life
10 months ago
13:27
시간이 없을땐 딱 세가지 운동법을 같이 따라하시면 빠르게 복근을 쥐어짜버릴수 있습니다 다른거 다 필요없어!
ErnestErnest87890910
9 years ago
3:48
걷기를 하고 난 뒤, 부기가 빠지기 시작했다?! 꾸준한 근력 운동과 단백질 위주의 식단 관리
채널A Life
11 months ago
5:09
산책은 운동이 아니라고?! 하루 16분으로 요요 없는 다이어트 성공♥
채널A Life
2 years ago
10:51
핑계는 그만! 일상에서도 할 수 있는 다이어트 운동법★
채널A Home
3 years ago
14:55
(운동자극)39살 풀업 딥스 스쿼트 팔굽혀펴기 30일동안 매일 운동도전기
UstpMccloud79606234
9 years ago
6:03
운동을 안했는데 생긴 복근? 균형있게 빠진 체형! 의뢰인의 최종 다이어트 결과는?!
채널A Entertainment
1 year ago
4:28
한달 10kg감량 성공 종이컵 다이어트 식단 방법,단기간다이어트식단표짜기
BridgetAntonio53639839
9 years ago
5:58
뚱보균을 없애라♨♨ 다이어트 실패하는 일상 공개ㅋㅋ
채널A Life
2 years ago
8:07
근육 빠지면 치매 유발할 수도... 의사가 알려주는 근육 운동법! #근육
채널A Life
1 year ago
4:48
봄철에 하기 좋은 '걷기 운동'... 어떻게 하면 운동 효과 더 좋아질까? #걷기운동
채널A Life
1 year ago
6:52
AI 비서 한해의 줄비서 최초 실패? 4개월 간의 다이어트, 성악가 안세권의 운동 결과는?
채널A Entertainment
1 year ago
3:59
※감탄 주의※ 매일 걷고 뛰어 몸신으로 재탄생!! 확 달라진 도전자들
채널A Life
2 years ago
6:39
슬로 터치 & 슬로 스쾃 운동으로 내 근육을 지키자!
채널A Life
1 year ago
2:47
적게 먹어도 살 찐다면... 다이어트, 3가지만 기억해? [김대성의 아아 그렇군요]
디따
2 years ago
Comments