[예고] 운동을 아무리 해도 안 빠지는 살에는 이유가 있다?! 장독살 빼는 ★언두부 스무디★ - 동영상 Dailymotion

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2개월 전

주 6일 가는 헬스장
열심히 운동했는데 10개월동안 단 3kg 감량?!
운동을 줄였더니 살이 빠진 사연은?

몸신으로 바꿔주는 건강 메이크오버 프로그램
[몸신의 탄생] 매주 화요일 밤 8시 10분 방송

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00:01주 6일 헬스 다니고 있거든요.

00:05나름 열심히 하는데 최종 감량 효과가 덜해서.

00:09너무 억울한데.

00:11이건 진짜 허무하네요.

00:13죽어도 안 빠지는 살을 만드는 원인 바로 장독살 때문이었는데요.

00:17장독살.

00:19그래서 제안한 게 원두부 스무디입니다.

00:22진짜 맛있다.

00:23운동도 1시간 정도 줄였고요.

00:252배 정도 더 빠진 것 같아요.

00:27운동량을 줄였는데 살이 빠졌다는 얘기죠.

00:30대단하시다 진짜.

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