- hace 16 minutos
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Estilo de vidaTranscripción
00:00Millenium Natural Systems presenta Naturalmente Saludable
00:30Hay regalos, así que si usted quiere llevarse estos regalazos de Millenium
00:34Lo único que tiene que hacer es tomar una fotografía a este segmento
00:38Compartirla de forma pública y seguir las redes sociales de Millenium Natural Systems
00:44Así que ya lo sabe, haga esa dinámica y de esa manera usted quedará participando
00:48Para que se gane este regalazo del que vamos a hablar hoy
00:52Porque sí, precisamente el temazo son los adaptógenos
00:55Y para eso conversaremos con nuestra muy buena amiga Karen Morales
01:01Y a veces creemos que son solo los hongos, que son adaptógenos
01:07Pero hay diferentes sustancias, diferentes plantas que nos aportan esas propiedades adaptógenas
01:11Y esto quiere decir que nos ayuda a adaptarnos a esas situaciones de estrés
01:15Por ejemplo, si yo estoy aquí y no me siento bien, estoy inadaptable, ¿verdad?
01:18Entonces, estas plantas que resisten normalmente a altas temperaturas, a climas muy áridos y demás
01:26Son las que mayor guardan propiedades sanadoras, curativas y antioxidantes para nuestro organismo
01:34¿Qué tan importante es involucrarlas a nuestra dieta, Karen?
01:38Es súper interesante y es muy importante porque a veces normalizamos el sentirnos cansados, fatigados, el no tener fuerza para
01:46realizar actividades
01:47No descansar bien, no dormir bien, estar nerviosos, estar en situaciones donde nos alteramos fácilmente, ¿verdad?
01:54Con diferentes responsabilidades o situaciones a las que nos exponemos
01:58Y eso tampoco es bueno, ¿verdad?
02:00O sea, tenemos que tratar de mantener la homeostasis, que es lo que nos ayuda mucho estas plantas
02:06Que es nuestro equilibrio interno, mantenernos bien, regularnos
02:11Karen, ¿podemos mencionar el nombre de algunos de esos adaptógenos?
02:14Sabemos que la maca juega un papel importante, creo que la ashwagandha también
02:18¿Cuáles son las propiedades específicamente de estas que mencioné y cuáles otras podemos nombrar también?
02:22Claro que sí, en diferentes tradiciones, diferentes culturas se utilizan
02:27Por ejemplo, la maca es andina, ¿verdad? Es peruana
02:29Y esa tiene propiedades para ayudarnos a dar energía, vitalidad física, mental, sexual también
02:34Y nos puede ayudar mucho en casos de concentración
02:38Es muy útil en personas que pasan muy fatigados, muy agotados
02:43Y muy importante que no nos aporta tantos efectos secundarios como otros energizantes
02:47Y la ashwagandha, más bien es para personas que pasan más alteradas, más nerviosas
02:54Que tal vez el cortisol se eleva más
02:56En personas que les cuesta mucho dormir
02:58La ashwagandha es un adaptógeno que nos va a ayudar más bien a estar más tranquilos
03:02A mí me llama la atención la maca, porque hay maca, maca negra
03:05Y dicen, pero eso es pura potencia
03:07Entonces, ¿cómo la involucramos desde la mañana para tener esa energía?
03:10Así es, maca podemos encontrar diferentes presentaciones
03:13Pero en Millenium, que está la presentación en cápsulas
03:16Nos aseguramos que viene la concentración de miligramos, ¿verdad?
03:20De 500 miligramos, consumirlos diariamente por la mañana
03:23Podemos tomarla junto con el desayuno
03:25Muy importante que podemos tomarla en la tardecita, ¿verdad?
03:28Medio día o en la tarde
03:28Pero no muy de noche, ¿verdad?
03:30Que en personas sensibles puede ser que sí les provoque un poquito de insomnio
03:33Pero la maca entonces nos aporta esa vitalidad
03:35Y esa energía que necesitamos para iniciar nuestro día
03:38Me llama muchísimo la atención esa presentación en gomitas
03:40Esto se digiere diferente
03:42Además es más agradable
03:43El sabor, ¿qué podemos decir?
03:45¿De cuáles son los beneficios de tal vez consumirla de esta manera?
03:49Esta presentación me gusta mucho
03:51Porque es una combinación de varios adaptógenos, ¿verdad?
03:53Porque no hemos hablado de los honguitos
03:54Hemos hablado de las plantas o de las raíces
03:56Pero los hongos también tienen esa propiedad sanadora, ¿verdad?
04:00Los hongos crecen en troncos de árboles, en el suelo
04:02Y ellos lo que hacen es que sanan
04:04Y también nos aporta esas propiedades como moduladoras
04:09Modular nuestro sistema inmunológico
04:11Que no esté ni muy alto ni muy bajo
04:13También nos aporta propiedades para la energía y para descansar
04:16Pero muy importante que en gomitas
04:18Esta presentación que trae Milenium
04:20Vienen varios hongos
04:21Entonces nos vamos a asegurar que si trae Melena de León
04:24Que nos ayuda mucho en procesos cognitivos
04:26Al Alzheimer, a la memoria, concentración
04:29A todas las conexiones neuronales
04:31Y a proteger las neuronas de nuestro cerebro
04:33Entonces viene combinado Melena de León
04:37Tiene Rechi, tiene Chitaque
04:38Entonces estos también nos van a beneficiar bastante
04:41Para nuestro sistema inmunológico
04:43Para el estrés y las defensas
04:44O sea, viene muy completo
04:46Entonces nos aseguramos de atacar varios síntomas, ¿verdad?
04:49O factores que nos están afectando
04:51Para recibir los beneficios diariamente
04:53Al consumirlo en gomitas
04:54Pues es más fácil
04:55A veces tomo muchos suplementos en cápsulas
04:57Y entonces también me cansan un poquito
04:59Y consumir una o dos gomitas diariamente
05:02Nos va a aportar todos estos beneficios
05:04Claro, eso es algo muy importante de recordar
05:06Como también tenemos que saber
05:08Que el bienestar comienza desde adentro
05:09En Milenium Natural Systems
05:11Diseñamos productos que apoyan tu salud
05:13Y te ayudan a encontrar el balance perfecto
05:16Para vivir con energía y plenitud
05:18Milenium Natural Systems
05:20Porque cuando uno se cuida por dentro
05:22Se le nota por fuera
05:24Usted puede encontrar todos estos productos
05:26En las principales macrobióticas del país
05:30Para que no se lo vaya a perder
05:31Vea que lindo combito que tenemos ahí
05:32Ahí tenemos de todo
05:34Pero cuando hablamos de ashwagandha
05:35Le calma un poquito la mente, el cuerpo
05:37Es para ese momento que necesitamos descansar
05:39Así es, nos ayuda mucho a estar tranquilos
05:42A descansar, a relajarnos
05:43A disminuir esta producción de cortisol
05:46¿Verdad? Que siempre es bueno mantenerla
05:48Pero no en exceso
05:49Entonces la ashwagandha nos va a ayudar mucho
05:51En esos casos
05:52Es muy importante también un hongo
05:54Que no hemos mencionado
05:54Que es el Cordyceps
05:55¿Cuál es?
05:56Este Cordyceps
05:57Ay, ve de ahí
05:58Se lo enseño aquí
05:59Con permiso
06:01Vamos a tomar una cápsula todos los días
06:04Y eso nos va a ayudar
06:04No solamente a nuestro sistema inmunológico
06:07Sino que también nos va a ayudar
06:08En casos de oxigenación
06:10Para dar más fuerza
06:11Cuando estamos haciendo deporte
06:12Cuando vamos a realizar alguna actividad
06:15En donde necesitamos
06:16Requiramos, ¿verdad?
06:17Más esfuerzo
06:18El Cordyceps nos va a trabajar muy, muy bien
06:20Oxigenación, hipoxia
06:22Cuando nos cuesta que nos llegue más oxígeno
06:24Este nos actúa muy bien
06:27¿Cuántas?
06:27Para que sea adaptógeno
06:28Dos diariamente
06:29Dos diarios
06:30Puede ser antes de la actividad
06:31Muy importante que cuando consumimos hongos
06:34¿Verdad?
06:34O plantas adaptógenas
06:35No es que yo voy a tomar hoy una planta y mañana
06:38Ya me voy a sacar bien el examen, ¿verdad?
06:40Sino que es importante consumirlo
06:42Por lo menos de ocho
06:45Ocho semanas en adelante
06:46Y uno, ¿verdad?
06:48Incluye los hongos muy poco
06:49O sea, acaso una pizza
06:50O, ¿verdad?
06:51Exacto
06:52O tal vez si le mete un poquito
06:53Pero aquí usted está llevándose
06:54Lo mejor de lo mejor
06:56Así es
06:57Porque traemos los hongos
06:58Para que los conozcan
06:59Y los vean
07:00Pero es muy importante
07:01Y los podemos incluir en nuestra alimentación
07:02Pero no vamos a recibir el extracto puro
07:04Que cuando yo compro un hongo
07:06Tengo que asegurarme
07:07Que tiene el nombre científico
07:09¿Verdad?
07:09Que si es reichi
07:10Es ganoderma lucidum
07:12¿Qué cantidad contiene de miligramos?
07:14Eso es lo que tenemos que revisar también
07:15Que es muy importante
07:16¿Qué parte del hongo
07:18Es el que se está extrayendo?
07:19¿Verdad?
07:19Si es del cuerpo
07:20Del fruto
07:21Entonces es súper importante
07:23Cuando hablamos de milenium
07:24Hablamos de calidad y de tecnología
07:26Calidad, tecnología
07:27Y recordarle también
07:28Que usted en las redes sociales de milenium
07:29Puede participar por este gran premio
07:31Que tenemos
07:32Así que ya usted puede tomarle
07:33La fotografía
07:34A este segmento
07:36Ya lo sabe
07:36Compartirla de forma pública
07:37Y seguir las redes sociales de milenium
07:39Que en este momento
07:40Están apareciendo en pantalla
07:41Para que no se vaya
07:42A perder ese premio
07:43Así que gracias a milenium
07:44Y también a Karen Morales
07:45Para servirles
07:46Por ahí ven una gomita
07:48Inmediatamente
07:49Ya nosotros comimos antes de iniciar
07:51Seguimos compras
07:52Que delicia
07:53¡Uy!
07:55Milenium Natural Systems
07:57Presentó
07:58Naturalmente
07:59¡Gracias!