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NovitàTrascrizione
00:06Musica
00:34Esiste uno sport che consente all'uomo di essere a stretto contatto con la natura, di incontrare se stesso e
00:43rispecchiarsi.
00:44Questa è la mountain bike. Conosciamo da vicino la realtà di sé.
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01:08Daniela Grazio, presidente di Seguimi. Siamo qui nel campo di Seguimi in cui si allenano tutti i ragazzi.
01:17Tra l'altro io ne approfitto per farti i complimenti perché è bellissimo questo spazio in cui è presente un
01:23percorso tutto naturale diremmo.
01:25Sì, assolutamente sì. Per potersi allenare con la mountain bike.
01:30Sì, che rispetta il parco di Molentargius totalmente.
01:34Ecco, questo percorso da quanto tempo esiste?
01:39Questo percorso, allora, il parco di Molentargius ci ha dedicato quest'area nel 2021.
01:45Era un'area completamente incolta che abbiamo ripulito, grazie anche all'aiuto della Fondazione di Sardegna che ha finanziato i
01:56nostri progetti.
01:58E abbiamo iniziato a creare, abbiamo prima di tutto eliminato tutta la spazzatura perché questa era quasi una ridiscarica.
02:07Non era una parte del parco di Molentargius che veniva rispettato.
02:11L'abbiamo pulita dalla spazzatura, pulito l'erba, creato i sentieri e nel corso degli anni, pian piano, ogni anno,
02:19aggiungiamo un pezzetto a questa meraviglia di aria che abbiamo per noi.
02:27Complimenti perché comunque è un modo di voler bene all'ambiente, di dedicarsi anche al territorio per il bene di
02:35tutti.
02:35C'è chi utilizza il cemento, ce lo mette sopra, voi invece fate in modo che il percorso sia del
02:42tutto il più naturale possibile.
02:44Esatto, e poi l'area è comunque sempre aperta a tutti, quindi tutti possono usufruire di quello che i nostri
02:51volontari
02:52fanno tutti i giorni. È a disposizione di tutti i cittadini.
02:57Perché la volontà di seguimi è quella di mettere al centro non semplicemente lo sportivo ma la persona.
03:03Sì, assolutamente. La persona con tutte le sue sfaccettature, i suoi punti di forza, le sue debolezze.
03:10La cosa importante poi è lo stare insieme. Per noi questo è un punto fondamentale.
03:16Andare in bici, diciamo così, in modo quasi in gergo, andare in bici non è semplicemente uno sport, un vezzo.
03:24Non da seguimi.
03:25Esattamente. È qualcosa che ti unisce alla natura.
03:32Sì. Da noi in seguimi la bicicletta è un mezzo, ma non è solo un mezzo di trasporto sostenibile, che
03:39è un dato importantissimo.
03:42Infatti facciamo l'educazione stradale nelle scuole per i bambini, in modo che già sappiano, fin da piccoli,
03:48che la bici è un bellissimo mezzo di trasporto ecologico, ma è il mezzo per arrivare a tanti obiettivi più
03:55ampi,
03:55quale appunto il rispetto della natura, per primo, ma anche lo stare insieme, lo stare insieme senza barriere,
04:02perché comunque i nostri progetti sono dedicati a tutte le persone, grandi, piccoli, con disabilità, senza disabilità,
04:13italiani, non italiani, insomma, stiamo sempre tutti insieme.
04:19Possiamo spiegare che questo è uno sport proprio senza barriere per tutte le età?
04:24Sì.
04:25I bambini più piccoli hanno due anni e non si smette mai di andare in bici.
04:31Abbiamo fatto escursioni con una signora di 83 anni.
04:34Abbiamo fatto un giro di tutto il parco di Moventarius e lei pedalava con la sua graziella.
04:39E' una fantastica, ci raccontava tantissimi aneddoti meravigliosi.
05:12Ecco alcuni dei bimbi del percorso Scuola Baby di Seguimi SD.
05:17Siete pronti a partire?
05:19Sì!
05:24Siete pronti a partire?
05:48Adesso vi voglio conoscere tutti uno ad uno.
05:52Iniziamo da qui, dalla sinistra.
05:54Allora, come ti chiami?
05:56Elena.
05:57Quanti anni hai?
05:58Cinque.
06:00Qual è la cosa che ti piace di più di scuola?
06:02Stare con Matilde.
06:05E dov'è Matilde?
06:06Ma eccola qui!
06:08Quindi tu chi sei?
06:09Matilde.
06:10Quanti anni hai?
06:11Cinque.
06:12E dici qual è la cosa che ti piace di più di scuola?
06:17Fare le trecce.
06:19Ah, caspita, caspita, complimenti.
06:22E tu chi sei?
06:24Ma io forse non ti conosco.
06:26Ginevra.
06:27Ginevra.
06:27Quanti anni hai?
06:28Cinque.
06:29E allora anche tu dici, come Matilde e come Elena, la cosa che ti piace di più di scuola.
06:37Da dai con Matilde e fare bene?
06:42Ah, no, no, no, no, no.
06:44C'è stato cadu, cadu, cadu.
06:48Se può muore che cium, cium, cium, cium, cium.
06:51Che vivi una mai buona spai, buona spai, buona timpa.
07:10Bravissime, una super pronuncia anche in inglese.
07:13Ma qui siamo tutti in bici.
07:15Adesso voglio conoscere gli altri ragazzi che non li abbiamo ancora conosciuti.
07:19Tu chi sei?
07:21Sono Alessandro.
07:22La mia cosa preferita è fare le foto quando è il mio compleanno insieme a tutti i miei amichetti.
07:33Io mi sono rivolta a te perché so che la canzone di One Piece che stavate cantando, tu ce lo
07:38puoi confermare.
07:39Tu chi sei?
07:39Dici.
07:40Riccardo.
07:41Ecco.
07:42È la canzone preferita del tuo amico?
07:44No.
07:44No?
07:45Sì, è la mia preferita, ma l'ho insegnata io alla mia classe.
07:49Io l'ho cantata tutti i giorni.
07:52Ce la fate sentire?
07:53Oh, oh, oh, oh, oh, oh, oh, oh, oh, oh, oh.
08:19Capito, ciurma.
08:21Andiamo tutti all'aria in baggio a forza.
08:25C'è un bannesso che ancora c'è niente.
08:29È più importante del tesoro.
08:32Ma dove sarà?
08:34Come potete vedere la conoscevano tutta, la sapete tutta a memoria.
08:38Io ritorno da te, Enricchi.
08:40Spiegaci qual è la cosa che ti piace di più della tua scuola.
08:45Quando ritorno da scuola e vado a casa.
08:50Ah, come mai?
08:55Perché così posso rivedere il mio cagnolino.
09:02E anche perché così posso risalutare mia mamma.
09:06Voi siete tutti compagni di classe, eravate insieme allo scorso anno e quest'anno tu sei andato alla scuola primaria.
09:13Sì, è bello perché ci fanno fare molti lavori e più impariamo, più da grandi sappiamo più cose.
09:25Grazie a tutti.
10:11Stefano Massa è istruttore della Federazione Ciclistica Italiana
10:15nonché istruttore di seguimi nella parte agonistica
10:21poter crescere i ragazzi che saranno futuri uomini e donne del domani
10:27che significato ha?
10:29Renderli dei campioni fuori, diremmo quasi in gergo dal campo
10:33sia dentro che fuori dal campo
10:35Certo, diciamo che per noi è la cosa più importante
10:38perché questi ragazzi li vediamo crescere dai bambini
10:42come avete visto dai primi passi del ciclismo
10:46e poi arrivare sino a fare gare
10:48e arrivare anche a diventare qualcuno, qualche campione anche regionale
10:54Niente, noi siamo molto legati a questo sport
10:57siamo appassionati sin dall'inizio
11:02perché abbiamo avuto diverse esperienze
11:05e niente, ci fa tantissimo piacere lavorare con questi ragazzi qua
11:11Tu hai tanta esperienza nel settore
11:15dall'alto della tua esperienza
11:16quali sono i consigli che puoi dare a un ragazzo
11:20che si sta approcciando a questo sport?
11:24Allora, sì, come esperienza ne ho abbastanza
11:27diciamo, sono tanti anni che faccio questo
11:29specialmente nel settore giovanissimi
11:32e niente, a chi piace la natura
11:35a chi piace la bici, diciamo, l'aria aperta
11:38è lo sport adatto per loro, secondo me
11:41niente, gli consiglio di venire comunque a imparare
11:45proprio le basi della bicicletta
11:47a essere, diciamo, più esperti nella guida in bici
11:54e poi affrontare dei percorsi come facciamo noi
11:58è una bella palestra di vita
12:00diciamo di sì
12:01diciamo di sì
12:02oltre che essere una palestra sportiva
12:05e poi il fatto di essere all'aria aperta
12:07quindi ci unisce al cosmo
12:09assolutamente
12:10ci da uno star bene
12:13sicuramente regala anche tanti valori per i ragazzi
12:16assolutamente sì
12:17quella è la prima cosa che noi insegniamo ai nostri ragazzi
12:20valori innanzitutto
12:21il rispetto anche per il prossimo
12:23ossia facciamo anche educazione stradale
12:26dunque insegniamo anche ai ragazzi a muoversi nella strada
12:30dunque a rispettare il prossimo come i pedoni
12:33e come tutto il resto
12:34no no
12:35la cosa importante è quella per noi
12:37non solo
12:38anche il rispetto dell'ambiente
12:41e anche
12:42anche amare l'ambiente come una parte di noi
12:47l'ambiente va rispettato soprattutto
12:49e anche chi va in bici deve rispettare l'ambiente
12:52deve usare i percorsi
12:55non sporcarli
12:57rispettare il paesaggio dove cammina
13:01perché sarà sempre quello dove lui andrà
13:05e niente
13:07Seguimi si occupa sia della parte agonistica
13:11ma anche di altri aspetti
13:12che sono comunque legati alla famiglia
13:16ci sono tante iniziative che vengono organizzate in cui oltre agli atleti
13:21sono presenti anche familiari, amici
13:23sì sì sì noi organizziamo ogni tanto un'escursione con familiari e i bambini e i ragazzi
13:30facciamo delle escursioni magari lontane
13:32non sempre vicine oppure cerchiamo di utilizzare sempre la natura come abbiamo detto
13:39utilizziamo anche i genitori come supporto per i ragazzi stessi
13:44cosa si può fare perché l'agonismo non venga preso in modo diremmo serioso
13:50troppo serioso e non ci si faccia prendere dall'ansia delle prestazioni
13:54del raggiungere determinati traguardi
13:58quella base di divertimento di cui parlavamo
14:00come si può tenere viva?
14:02sì sì noi innanzitutto come società prima partiamo dal divertimento
14:08anche quando andiamo a fare le gare che ne sono fuori dei giovanissimi
14:11noi partiamo sempre non dal risultato ma dall'impegno che ci mette un ragazzo
14:16dunque per noi se lui ci mette tutto l'impegno che ha
14:19già il risultato è buono anche se può arrivare anche ultimo ma non ci interessa
14:23poi piano piano si migliorerà
14:25però la cosa più importante è che lui si diverta in ogni caso
14:29e poi arriveranno i risultati piano piano
14:56Ciao sono Carla ho 12 anni vengo da Seguimi e
15:01dal 2022
15:02Carla giovanissima atleta di ASD Seguimi
15:07com'è che è iniziata questa esperienza della bicicletta?
15:10è iniziata nel 2022 quando avevo 10 anni
15:14all'inizio guidavo il triciclo e poi sono passata alle due ruote
15:21è stato difficile imparare ad andare con le due ruote
15:25sì
15:26però poi ce l'abbiamo fatta quindi è stato un bel traguardo
15:31sì sono molto contenta
15:34quindi è stato un bel traguardo superare e andare sulle due ruote
15:41raccontaci quali sono i punti della Sardegna in cui ti piace di più andare in bicicletta
15:47al Molentaglius
15:49al Poeto
15:50soprattutto verso marina piccola
15:56invece al Molentaglius mi piacciono i sentieri
16:01è bello stare immersi nella natura
16:05sì
16:07ti piace la bicicletta perché ti dà un senso di pace, di relax
16:13sì è anche un punto diciamo di forza nel senso dopo aver imparato come se
16:23starci sopra mi rilassa molto e mi dà un punto di forza
16:27è proprio una famiglia ASD Seguimi
16:30sì e poi anche ogni incontro è sempre un'emozione
16:36c'è un evento che è stato organizzato che ti è rimasto particolarmente nel cuore
16:43sì la gara
16:45che si è tenuta qui a novembre e mi sono divertita molto
16:51cosa è successo durante
16:53abbiamo fatto percorsi perché sono state le prime azioni
16:58io sono arrivata quinta e sono fiera di me
17:02quindi mi sono divertita molto e la terro sempre nel cuore questa esperienza
17:07raccontaci un pochino di te, che scuola frequenti?
17:11io frequento la seconda media
17:14a quarto
17:15mi trovo bene
17:18vado bene a scuola
17:19mi piace ascoltare la musica
17:24e mi diverto
17:25è la mia passione oltre la musica anche andare in bicicletta
17:28che genere di musica ti piace?
17:31rock
17:32ah dai caspita che bello
17:34ma ti capita di ascoltare un po' di musica mentre sei in bicicletta con gli auricolari?
17:40dipende
17:42o magari è meglio sentire la musica della natura
17:46sì
17:47che cosa prevedi di fare quando sarai un po' più grande?
17:51hai qualche desiderio in particolare?
17:54il mio desiderio è diventare una giornalista
17:57dico una canera di dire la verità
18:01e basta
18:03quello sarebbe il mio grande desiderio di diventare una giornalista
18:07preferiresti proprio di essere una giornalista televisiva?
18:11sì
18:12che dice la verità
18:13ecco
18:14che dice la verità
18:15è importante dire la verità
18:17non sempre la diciamo
18:18sì
18:19non sempre
18:21ti è capitato di notare questo nella tua vita di tutti i giorni?
18:27vabbè dipende
18:27però non cade spesso
18:29però
18:30in un lato una persona può dire una bugia o una verità
18:34io vorrei portare un messaggio
18:36nel senso di trasmettere le cose che accadono nel mondo e dire la verità
18:56ciao mi chiamo Otto ho 13 anni e frequento seguimi dall'incirca un anno
19:01Otto, giovanissimo e talentuoso atleta di seguimi ASD
19:08raccontaci com'è che ha avuto inizio questa esperienza in mountain bike?
19:12mi sono accorto che mi piaceva molto andare in bici
19:17allora ho cercato e ho trovato questo gruppo che mi è molto piaciuto
19:22come l'hai trovato?
19:25ho cercato online e ho visto che avevo delle recensioni molto belle
19:31e sono venuto a provare un giorno quando c'era una prova
19:36e mi è piaciuto tanto che ho deciso a iscrivermi
19:39tra l'altro Otto tu sei di origini olandesi
19:42possiamo dire che comunque sei un sardo acquisito
19:46sì
19:47qual è la cosa che più ti piace di queste escursioni che si fanno in mountain bike?
19:53mi piace molto che è un terreno dove si può salire e scendere con delle discese e salti bellissimi
20:02che in pratica c'è una natura bellissima che è molto accessibile in mountain bike
20:11quante volte alla settimana ti alleni?
20:15vado qua al gruppo una volta a settimana però a casa mia mi alleno quasi ogni giorno
20:21pensi che questo sarà il tuo futuro?
20:24spero di sì però non ne sono sicuro
20:26ti piacciono altri sport?
20:29no mi piace molto questo
20:32pensi che poi intensificherai gli allenamenti anche con il gruppo?
20:36spero di sì però non sono sicuro se posso
20:40poi ci sono comunque tante attività che sono organizzate da Seguimi ASD
20:46è un po' una famiglia
20:48sì è molto accogliente
20:51si sente davvero un gruppo unito
20:53ed è molto bello di andare tutti in giro insieme
20:56ti sei fatto molti amici dentro questo gruppo?
21:00sì abbastanza penso già 4 o 5 amici
21:03hai degli amici anche fuori dalla realtà sportiva?
21:09non tanti allora vengo qua appunto perché si sente diciamo accolto
21:14ti piace il fatto che sei a stretto contatto con la natura?
21:21come ti senti quando pedali?
21:22mi rilasso perché mi sento davvero accolto dalla natura
21:27ho l'impressione che sono uno con la natura
21:31ah bellissimo insomma una cosa sola con la natura
21:37raccontaci della tua scuola che scuola frequenti?
21:41frequento la scuola a Villa Simius
21:44quindi sei a Villa Simius quindi ogni volta fai un bel viaggio per venire qui?
21:49sì
21:49vado a scuola a Villa Simius
21:51vivo a Solanas
21:53allora posso solo venire una volta a settimana perché è un viaggio molto grande
21:57però ogni volta mi piace tanto venire a allenarmi qua
22:01sì è molto bello un po' come una piccola vacanzina ogni sabato
22:08quindi abbiamo proprio la mentalità delle escursioni che ci accompagna
22:14i tuoi genitori sono contenti di questa esperienza?
22:16sì gli piace molto che faccio sport e che c'è qualcosa che mi piace tanto da fare
22:35mi chiamo Chiara Russo, ho 12 anni e frequento Seguimi da due anni
22:44Chiara è un'altra giovanissima atleta di Seguimi ASD
22:48raccontaci com'è che è iniziata questa esperienza sportiva?
22:53allora
22:55ad un tratto ho chiesto a mamma se potevo fare bici
22:58perché volevo imparare a
23:02a fare molte cose con la bici
23:08ascolta hai chiesto a mamma che già sapevi andare con le due ruote oppure andavi
23:13no sapevo già andare con due ruote ma non sapevo andare con una ruota
23:18quindi volevo imparare ad impennare
23:22ah benissimo e quindi adesso tu sai impennare
23:25più o meno
23:26ah quindi hai una padronanza incredibile della bicicletta
23:31sì
23:33raccontaci quante volte alla settimana ti alleni
23:38allora
23:40una volta
23:41o il sabato o il martedì
23:45ti piace?
23:47sì
23:48qual è l'aspetto che ti piace di più dell'andare in mountain bike?
23:54che si fanno rompe oppure percorsi
24:00sì
24:01la cosa che ti piace di più
24:02le rampe
24:04le rampe
24:05perché sono
24:07emozioni molto forti
24:09sì
24:10ho capito
24:11e questi percorsi soprattutto questi a Molentargius
24:15dove ha proprio sede seguimi ti piacciono?
24:20sì
24:21qual è la parte più bella di questo percorso che stai facendo oggi?
24:27la rampa
24:29oppure quel percorso là
24:31ok
24:33hai visto che ci sono anche i cartelli
24:35questo ti insegna
24:36ecco
24:38ti insegna anche a rispettare
24:40sì
24:40vabbè io già rispetto
24:43io già rispetto
24:46ho capito
24:47e dici di te come va a scuola
24:52va tutto bene
24:53hai una materia preferita?
24:55educazione fisica
24:56ah quindi proprio tu sei una sportiva
24:59oltre alla bicicletta c'è qualche altro sport che ti piace?
25:04calcio
25:04ah caspita
25:06hai un ruolo preferito a calcio?
25:10no
25:10mi piace un po' a tutti
25:12ci sono dei luoghi in cui ti piace andare con la bici?
25:17che so anche al Poeto o qui a Molentargius?
25:23voglio solito vado con mamma e mia sorella in bici e faccio alcuni percorsi
25:30io
25:32a
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25:32a
25:32a
25:33a
25:33a
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25:33a
25:34a
25:35a
25:36a
25:51Grazie a tutti.