¿Te duele la zona de los omóplatos después de pasar mucho tiempo con el celular? Descubre un ejercicio sencillo para estirar, mover y fortalecer la espalda sin levantarte de la silla. ¡Acompaña al doctor y pruébalo a tu ritmo!
#Salud #Ejercicio #Espalda
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0:00 - Aliviar el dolor por usar el celular
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