00:00Une journée dans mon assiette où je te montre tout ce que je mange depuis 629 jours, c'est parti
00:04!
00:04Ce matin j'ai mangé une petite mauricette, j'ai décidé de mettre du tartare dedans et des cornichons.
00:09Il est loin la période où je mangeais tartare avec des oeufs durs, mais je pense que je vais le
00:14reprendre dans pas longtemps.
00:15Comme ça tous les nouveaux qui sont là depuis pas longtemps, ben vous verrez le petit déjeuner que je prenais
00:19en 2025 pendant un bon moment.
00:21Mais pour l'heure je mange ma petite mauricette tartare cornichon.
00:24Pour ce midi je vous montre la vinaigrette que j'ai faite hier soir parce que c'est exactement la
00:28même.
00:28Tu vas prendre une grosse cuillère à café de moutarde, tu vas prendre 2 tiers de melfort et 1 tiers
00:33d'huile d'olive.
00:34Ensuite tu vas rajouter de la persillade et un peu de magie.
00:37Oui car pour ce midi on mange exactement la même chose que hier soir.
00:40Vous savez très bien on ne jette pas de reste par ici.
00:43Du coup c'était ma quiche aux poireaux, saumons et lardons de bacon.
00:46Oui alors si vous n'avez pas vu ma vidéo d'hier, les lardons de bacon c'est juste une
00:49erreur, mais une bonne erreur parce que j'ai trouvé ça bon au final.
00:52Et pour ce soir on a fait du colin d'Alaska au airfryer avec du ribasmati et des légumes grillés.
00:57Mais pour ça les légumes grillés on va les mettre à la poêle à couvert.
01:01En attendant tu fais cuire ton ribasmati avec les instructions de la boîte.
01:05Et une fois que tes légumes grillés sont cuits, tu vas rajouter 2 conserves de sauce tomate poivron aubergine.
01:10J'aime vraiment beaucoup cette sauce tomate, je vous assure elle est trop bonne.
01:13Tu laisses mijoter quelques minutes et ensuite tu vas le rajouter à ton ribasmati.
01:17Et voilà le repas est enfin prêt.
01:18Des fois pas besoin de faire des choses compliquées pour manger quelque chose de bon.
01:22Et j'avais envie un peu de revenir sur le fait que beaucoup de gens me demandent si je me
01:26pèse, si je perds encore du poids.
01:27Alors pour les nouveaux je peux comprendre parce que vous connaissez pas mon compte.
01:31Et du coup vous savez pas qu'en 2026 bah je ne me pèse pas jusqu'au mois de décembre.
01:35J'ai fait le challenge après avoir perdu 42 kilos et des stagnations trop longues.
01:38D'arrêter de me peser pendant un an parce que la balance devenait trop toxique.
01:41Mais pour les anciens qui n'arrêtent pas de me demander si je perds du poids, bah je peux pas
01:45savoir sachant que je me pèse pas.
01:46C'est vraiment de la logique.
01:47Sur ce je vous souhaite une bonne soirée et je vous dis à demain.
