00:00Le championne du monde, championne d'Europe, championne de France d'Ultra Trail
00:03qui vient surtout de remporter il y a dix jours la mythique épreuve du Mont Blanc.
00:07Bonsoir Blandine Yirondel.
00:08Bonsoir, merci de me recevoir.
00:10C'était samedi 28 août, vous franchissiez la ligne d'arrivée au milieu d'une foule en délire
00:14après une courte de 176 km dans les montagnes en 21h54.
00:21Qu'est-ce qu'il a de si particulier l'Ultra Trail du Mont Blanc ?
00:25Pourquoi il est mythique ?
00:26Alors effectivement l'UTMB, l'Ultra Trail du Mont Blanc,
00:30on va dire que c'est la course phare, c'est le graal de tout trailer,
00:34encore plus quand on le pratique à mon niveau,
00:36parce que c'est là vraiment où tous les professionnels, les athlètes élites se rassemblent.
00:42J'aime bien moi le comparer aux Jeux Olympiques,
00:45on n'a pas la chance d'être un sport olympique malheureusement,
00:48mais du coup c'est nos Jeux Olympiques dans le trail.
00:51Alors c'est le plus convoité aussi, il y a beaucoup beaucoup de candidats durs,
00:5429 000 cette année mais très peu d'élus, 2300, parce qu'il faut mériter sa place.
00:59Oui, mériter, et puis effectivement il faut, pour pouvoir s'inscrire et avoir le plus de chances d'être tiré
01:06au sort,
01:07il y a une histoire de ce qu'on appelle des running stones,
01:09qu'il faut aller chercher sur d'autres compétitions,
01:12et donc plus on a de running stones, plus on a de chances d'être tiré au sort,
01:15et on parle des athlètes entre guillemets amateurs,
01:19qui ont ces critères, mais nous aussi les athlètes élites, on doit aussi mériter cette place,
01:24et j'ai dû aussi aller chercher mon fameux, ma fameuse pierre, ma fameuse running stone pour participer.
01:29Voilà, j'espère quand même que vous avez votre place à vie.
01:32On imagine l'effort surhumain qu'il faut fournir pour tenir,
01:35on ne s'arrête quasiment jamais,
01:38on avale des produits sucrés en marchant pour tenir,
01:41on souffre une bonne partie de la course ?
01:43Non, et heureusement, effectivement on souffre, ça je ne vais pas le cacher,
01:48on repousse on va dire surtout notre seuil de douleur,
01:51et on reste dans, moi j'aime bien dire qu'on est surtout dans,
01:54enfin on est inconfortable,
01:57Vous avez mal aux pieds, aux genoux, aux cuisses, vous avez mal partout ?
02:00Oui, mais tout en respectant quand même le corps,
02:03en essayant de ne pas non plus dépasser la limite,
02:05mais ça je vous rassure, c'est que vers les dernières heures de course,
02:08si on gère bien sa course, il y en a, ça devient difficile dès le début,
02:11et là c'est un très long chemin de croix,
02:13mais moi j'ai eu la chance la semaine dernière d'avoir bien géré la course,
02:17j'ai souffert que sur les 2-3 dernières heures.
02:20Vous êtes quand même tombée à la fin,
02:23et puis à l'arrivée vous avez fait un malaise,
02:25vous testez vos limites physiques ?
02:29Oui, les limites, j'essaie de les repousser,
02:32mais je ne veux pas les dépasser,
02:34parce que d'un point de vue,
02:36déjà je suis athlète de haut niveau,
02:38tous les athlètes de haut niveau commenaissent leur corps,
02:39et qui plus est, je suis médecin,
02:41donc je connais encore plus les signaux qui me font dire
02:44que là il faut arrêter et que c'est dangereux.
02:47J'ai fait un malaise, on va dire que c'est plutôt un petit malaise vagal,
02:50c'était peut-être l'émotion tout simplement,
02:53un énorme coup de fatigue,
02:54mais tout va bien,
02:55les résultats, j'ai même fait des petites prises de sang,
02:58les résultats ont été plutôt rassurants,
03:00et voilà, je suis sur mes deux pieds,
03:01et en pleine forme aujourd'hui.
03:03Alors vous le disiez, vous êtes médecin,
03:04et ça vous a même permis d'évaluer ses limites,
03:07et puis surtout de découvrir finalement ce sport,
03:10puisque c'est en faisant votre stage d'internat à La Réunion,
03:13que vous avez commencé à courir,
03:16pour découvrir un peu les paysages de l'île ?
03:19Exactement, c'était il y a dix ans,
03:21je ne connaissais absolument pas ce sport,
03:23moi j'étais allée,
03:24voilà j'avais choisi La Réunion venant de Normandie,
03:26j'avais sûrement besoin d'exotisme,
03:29non pas que la Normandie ne soit pas exotique,
03:33mais c'est un peu plat quand même,
03:36et au début, avec mes colocataires,
03:39on a décidé de juste prendre les sacs à dos,
03:42et d'aller faire des randonnées, des bivouacs,
03:44et à ce moment-là je voyais des gens qui couraient sur les sentiers,
03:47je me suis dit, tiens, quelle drôle de chose,
03:49et je suis tombée amoureuse de l'île de La Réunion,
03:51et de tous ces sentiers,
03:53et en fait j'avais envie de découvrir le plus de choses possibles,
03:56rapidement, parce que je n'avais que deux ans là-bas,
03:58et donc je me suis mise à courir pour aller plus vite,
04:00et pour explorer plus rapidement.
04:01Et tout de suite, vous avez découvert que vous étiez douée,
04:04même super douée,
04:05vous finissiez première, c'était un peu facile pour vous ?
04:09Je ne l'ai pas ressenti comme ça,
04:10j'avais l'impression que c'était normal en fait,
04:13même si effectivement j'arrivais dans les premières féminines,
04:17je ne me rendais pas du tout compte en fait.
04:20Et de retour en métropole, vous avez continué,
04:22vous êtes passée du 10 km à 60 puissants,
04:25assez rapidement,
04:26et il en fallait toujours plus en fait,
04:27que vous aviez envie toujours d'aller plus loin ?
04:29Oui, alors après il y a une petite chose dans le trail,
04:32et dans l'ultra trail,
04:32que parfois je pointe du doigt,
04:34c'est le toujours plus,
04:36et on a tendance à banaliser les longues distances,
04:41et à chaque fois qu'on fait une course,
04:43c'est toujours,
04:44et quand est-ce que tu te mets à l'ultra ?
04:45L'ultra trail a vraiment une place particulière,
04:48donc c'est vrai que je me suis un petit peu laissée emporter par ça.
04:51L'ultra c'est à partir d'une certaine distance ?
04:53Oui, pardon, on va dire à peu près 80, 100 km,
04:58et jusqu'à ce que je rencontre mon premier entraîneur,
05:02Philippe Propage, qui m'a un peu pris sous son el,
05:04et qui m'a dit, bon là, on va reprendre à zéro,
05:07parce que si tu continues comme ça,
05:08on ne va plus te voir très longtemps,
05:09et tu vas vite te griller.
05:11Parce que vous n'aviez pas appris à courir,
05:13comme certains font de l'athlétisme quand ils sont petits,
05:16et finissent par devenir de grands coureurs,
05:19de grands athlètes,
05:19est-ce que vous avez un secret ?
05:22Vous avez quelque chose de particulier ?
05:23Parce que je précise que vous n'êtes pas très grande,
05:25que vous faites face parfois à des grandes athlètes
05:28avec des jambes immenses,
05:29comment vous faites ?
05:31C'est une bonne question,
05:32effectivement,
05:32je n'ai pas une foulée très académique,
05:34comme certains diront,
05:35je n'ai pas non plus le morphotype
05:38qu'on peut se faire
05:39d'une grande athlète de haut niveau.
05:43Je suis désolée,
05:44je n'ai pas de secret, vraiment.
05:46Je suis toujours à la recherche.
05:47Il n'y a pas de technique, quelque chose ?
05:48Si quelqu'un peut me le donner,
05:49parce que peut-être que ça réglerait
05:51mon petit syndrome de l'imposteur,
05:53mais tant que je n'ai pas résolu cette question,
05:54je continuerai toujours moi-même
05:56à me demander ce que je fais là,
05:57parmi les plus grands.
05:58Et vous avez dû vous poser la question
06:00quand vous avez remporté
06:00votre premier titre mondial en 2019,
06:02en quelques mois,
06:03après votre apparition dans le milieu.
06:07Alors, ça a l'air facile comme ça pour vous,
06:08mais quand même,
06:09même quand on est super doué,
06:11c'est long l'ultra-trail,
06:13c'est difficile,
06:13il y a beaucoup de moments de doute.
06:17Effectivement, sur 22 heures,
06:18et encore, moi j'ai mis 22 heures,
06:19mais la barrière horaire va jusqu'à à peu près 46 heures.
06:23On a effectivement le temps
06:24de se poser plein de questions,
06:25mais dans ce cas-là,
06:26c'est toute une préparation.
06:27Il y a une préparation physique en amont,
06:28mais surtout mentale,
06:30pour justement essayer de faire face
06:31à ces moments de doute
06:32et aller chercher,
06:33ouvrir tous les petits tiroirs
06:35qu'on aurait préparés avant,
06:38pour essayer de se sortir
06:40de ces moments de bas,
06:41parce qu'il y a toujours des moments de bas,
06:43mais qui sont suivis après,
06:44des moments où on est un petit peu mieux.
06:46Vous parliez des émotions tout à l'heure,
06:48il y en a beaucoup,
06:48vous pleurez souvent pendant une course, non ?
06:50Oui, je suis une éponge émotionnelle,
06:54mais en fait,
06:54c'est aussi une des raisons principales
06:56pour lesquelles je fais du sport,
06:57c'est pour les émotions
06:58que ça me donne
07:00et que j'arrive aussi à transmettre.
07:02Et donc,
07:03je n'ai pas honte de dire effectivement
07:04que je pleure beaucoup,
07:06la plupart,
07:0699% du temps,
07:08vraiment de joie
07:08et de fierté.
07:10Qu'est-ce qu'il y a de plus beau
07:11dans l'Ultra Trail ?
07:13Qu'est-ce qu'il vaut
07:13de se mettre dans un tel état ?
07:16C'est réussir
07:19un objectif
07:20qu'on s'était fixé.
07:21Moi, personnellement,
07:22ce n'était pas du tout
07:23de gagner un UTMB,
07:24mais c'était de finir
07:25cette boucle autour du Mont-Blanc,
07:28de réussir une course pleine,
07:29de donner la meilleure version
07:30de moi-même
07:31et quand on arrive vraiment
07:32sur cette ligne d'arrivée,
07:33le sentiment du devoir accompli
07:35et cette fierté
07:35qu'on a nous-mêmes,
07:37je trouve que c'est beau
07:38dans l'Ultra Trail en plus.
07:41L'Ultra,
07:42c'est quand même une discipline
07:43qui demande une grosse exigence
07:44en termes de préparation.
07:46C'est beaucoup d'heures
07:47donc en fait,
07:47on n'a presque qu'une seule course
07:50dans l'année
07:50ou deux maximum.
07:52Donc, vu qu'on n'a qu'un seul objectif,
07:54les émotions,
07:55elles sont vraiment décuplées.
07:57Merci beaucoup,
07:58Blandine Hirondel,
07:59d'être venue nous rendre visite.
08:00Bravo à vous,
08:01on est tous très admiratifs
08:02et je vous retrouve dimanche
08:04sur M6 dans le 20.
08:05Merci à vous.
08:07Dans un instant,
08:07on retrouve la petite bande
08:08d'RTL Soir.
08:09L'info qu'on a failli manquer
08:10de Florian Gazon,
08:11c'est la disparition
08:12du papa de Casimir.
08:13Le petit phénomène
08:14des maguesselles,
08:15c'est la tendance
08:15Nobra,
08:16son soutien-gorge
08:17et puis Tanguy Pastureau
08:19défait l'info
08:19comme chaque jour.
08:20A tout de suite.
08:23Tous les jours,
08:24toute la journée,
08:27c'est RTL.
08:30Votre...
