🍠 LOADED SWEET POTATO 🥑
⚠️ EPISODE II
On part sur une série de vidéos sur la patate douce 💪🏼
Dites-moi en ce que vous en pensez 🙌🏼
INGRÉDIENTS
- 🍗 250g de poulet
- 🧅 Oignon rouge
- 🥑 1/4 avocat
- 🍠 1 patate douce violette
- 🧀 40g de mozzarella allégée
- 🌶️ 5g de sauce sriracha
📊 Macros :
→ 580 kcal / 58g de prot / 55g de glucides / 12g de lipides
Cuire avec de l’eau et un sucrant au choix pour avoir des oignons caramélisés
Entre 35 et 40min au four à 220° pour avoir une patate douce bien caramélisée 🍠
⏱️ Temps de préparation : 5min 🔥
📲 Retrouve d’autres recettes dans mon livre et sur mon appli Gainz, en bio
#nutrition #recettefacile #recetterapide #proteinfood #sweetpotato
Commentaires