00:00Une journée dans mon assiette où je te montre tout ce que je mange, du moins pas aujourd'hui
00:03Mais je vais t'expliquer ça après, pour l'instant on s'attaque au repas du matin
00:07Alors oui je suis énormément décalé dans mes horaires
00:09Il est genre 9h et je mange une morissette, jambon, oeuf dur, salade et émantale
00:14Et on s'attaque directement au repas du soir
00:16Il est hors de question que je vous montre mon repas du midi
00:19Parce que sinon vous allez me dire c'est quoi encore ça
00:21Mais vu que certaines personnes ne comprennent pas que je montre réellement toute ma vie
00:25C'est à dire que ce qui est mal et ce qui est bon
00:27Niveau alimentation bien entendu
00:29Car c'est bien beau de voir un parcours de personnes qui sont parfaits
00:32Mais qui mettent une vidéo toutes les 3 jours
00:34Alors que vous savez pas ce qu'ils mangent les 2 autres jours juste après et qu'ils ne filment
00:38pas
00:38La différence c'est que moi je vous montre réellement tous mes jours
00:41Et c'est ce qui fait la force de mon compte
00:43C'est exactement pour ça que je veux montrer mon parcours de A à Z
00:46Comme ça quand on me dira comment t'as perdu tes 70 kilos
00:48Je leur répondrai que mon parcours alimentaire est en vidéo
00:51Et qu'ils auront toute la preuve de tout ce que j'ai mangé pendant ma perte
00:54En attendant j'ai fait des knyokis au poireau pour ce soir avec du tartare
00:58Tu prends tes meilleurs poireaux, tu les coupes, tu les mets à couvert pour qu'elles soient un peu plus
01:02fondantes
01:02Tu rajoutes du tartare, tu mets tes knyokis que t'as poilé au préalable
01:06Un peu de parmesan et voilà le résultat
01:08Franchement en 3 ingrédients t'arrives à avoir une recette excellente
01:11Le tartare il fait vraiment son effet dans ce plat
01:14C'est pas la première fois que je vous montre cette recette
01:16Et n'ayez pas peur je vous montre quand même mon repas du midi
01:18Mais je voulais vraiment que les gens qui en ont rien à faire de mon compte se cassent
01:22Et que les plus fidèles voient vraiment ce que j'ai mangé au final à midi
01:25Donc j'ai pris une salade verte avec du poulet au McDo
01:28C'était pas prévu mais j'ai vu une ancienne collègue à moi quand je travaillais au McDo
01:32Du coup je suis resté avec elle pendant 2 heures c'était trop cool
01:34Tout en m'hydratant avec de l'eau bien sûr
01:36Sur ce je vous souhaite une bonne soirée et je vous dis à demain
Commentaires