00:00Une journée dans mon assiette où je te montre tout ce que je mange et aujourd'hui ça va aller
00:03hyper vite parce que j'ai pas mangé grand chose.
00:05Donc c'est parti, ce matin j'ai pas mangé mais je me suis beaucoup hydraté dans la journée.
00:09C'est important surtout avec cette chaleur et pour le repas du midi j'ai tout simplement mangé les restes
00:14de hier soir.
00:14Autant vous dire que je suis pas ultra fan de ce repas là mais bon il y a des brocolis,
00:18du riz basmati ainsi que du poulet.
00:20On peut pas manger parfaitement toujours des choses qui nous font envie et qui sont bonnes.
00:24Mais j'ai déjà mangé cette recette meilleure que celle là.
00:26Pas grave je l'ai accompagné de la moutarde alsacienne à l'élore.
00:30Et pour ce soir il était déjà assez tard, 21h33, on avait pas envie de s'embêter de faire à
00:34manger pendant très longtemps.
00:35Donc on a mis du pain complet au four qu'on a tartiné d'un fromage fouetté qui vient du
00:39Lidl.
00:39On a rajouté dessus du proscioto crudo.
00:41Vous pouvez aussi mettre du jambon fumé ou autre chose, la protéine de votre choix et qui vous donne envie.
00:46Et ensuite on a rajouté du melon.
00:48Alors je n'aime pas le sucré salé mais je peux vous dire que ça c'est le seul repas
00:52que j'accepte en sucré salé.
00:53Ma journée était vraiment longue, j'étais vraiment fatigué le soir.
00:57Je pense que ça se voit à ma tête et pour précision on a pris du melon blanc.
01:00Je sais même pas s'il s'appelle comme ça mais dans tous les cas il est super bon autant
01:04que le jaune.
01:05En vrai en été c'est l'un de mes fruits préférés.
01:07Je sais pas si vous avez remarqué parce qu'on le voit très souvent dans mes vidéos.
01:09Sur ce je vous souhaite une bonne soirée et je vous dis à demain.
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