00:00El ejercicio de hoy es súper completo.
00:03Vas a empezar desde una tabla y vas buscando una tabla lateral
00:06mientras que haces un remo girando de tu brazo hacia el cielo.
00:10Vas a trabajar hombro, espalda, brazo y core a la vez.
00:15Súper completo.
00:16No te preocupes si no tienes material, lo haces exactamente igual.
Comentarios