00:10Bueno, pues yo creo que las redes sociales se han acercado muchísimo a la cocina a las personas
00:13porque antes realmente se dejaba cocinar con la gente que sabía cocinar
00:16pero al final el tener al alcance de un solo clic tantos vídeos de cocina
00:21y ver sobre todo cocina en gente real, en su día a día, pues eso ha sido muy importante
00:26Creo que ha cambiado muchísimo la percepción, o sea, cocinar ya no es algo pesado
00:30sino que forma parte de un disfrute y del quererse cuidar
00:41Pues sin duda creo que tiene un papel enorme
00:43Las redes sociales se han convertido en una especie de escuela abierta, gratuita y super dinámica
00:49Yo lo veo muchísimo en mis redes sociales, o sea, cada vez hay más gente joven
00:52que está interesada en saber realmente lo que come o simplemente disfrutar cocinando
00:57Además es que es algo que me encanta, o sea, sobre todo ver como la receta rápida, saludable
01:02al final va ganando la partida a lo que son los ultraprocesados
01:06Sin duda creo que estamos creando una generación que cocina más consciente
01:18Sobre todo lo que me gustaría transmitir es que comer sano no es ni complicado ni aburrido
01:22O sea, que al final con 4 ingredientes que puedas tener en la nevera
01:25te puedes preparar platos super ricos, muy equilibrados y gusten a toda la familia
01:30A mí lo que me gusta transmitir en mis vídeos es eso, cercanía, que cualquiera puede cocinar
01:34La cocina puede ser fácil, real, disfrutable
01:37Y no hace falta tener muchos utensilios, simplemente ganas, un poquito de tiempo y ponerte mucho a modo
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