00:00El cerebro no es una estructura estática que simplemente se desgasta con el tiempo, sino un órgano dinámico con gran
00:08capacidad de adaptación.
00:10Esta plasticidad le permite reconfigurarse y fortalecer sus conexiones a lo largo de la vida, siempre y cuando reciba los
00:17estímulos adecuados.
00:19Un nuevo estudio pone de manifiesto que usar regularmente habilidades matemáticas y de lectura puede prevenir el deterioro cognitivo relacionado
00:28con la edad.
00:29Según esta investigación de la Universidad de Stanford, las habilidades cognitivas aumentan hasta los 40 años antes de declinar, pero
00:38aquellos que usan estas habilidades con frecuencia no experimentan esta disminución.
00:43Estos hallazgos sugieren que el declive cognitivo con la edad no es inevitable, lo que podría beneficiar a países con
00:50poblaciones envejecidas.
00:52Anteriormente se creía que las habilidades cognitivas disminuían en la adultez temprana, pero estos estudios se basaban en datos de
01:00diferentes cohortes.
01:01Hanusek y su equipo han analizado datos del Programa para la Evaluación Internacional de Competencias de Adultos en Alemania a
01:08lo largo del tiempo.
01:10Los resultados muestran que las habilidades de lectura y matemáticas aumentan hasta los 40 años antes de declinar y que
01:19las personas con un uso frecuente de estas habilidades no muestran ningún declive con la edad.
01:24Estos resultados destacan la importancia del aprendizaje continuo a lo largo de la vida.
01:29Estos resultados destacan la importancia del aprendizaje continuo a lo largo del tiempo.
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