00:00Le docteur Brigitte Mignot qui est avec nous. Bonjour Brigitte.
00:02Bonjour.
00:0250% des Français souffrent de parodontite, une inflammation des tissus qui soutiennent la dent.
00:08C'est quoi ? C'est la gencive ?
00:09Oui, enfin il y a tout un tas de tissus qui soutiennent la dent, des ligaments, autre chose.
00:13Vous allez nous expliquer.
00:14Et l'os aussi.
00:14Et pour bien la comprendre, vous nous rappelez ce matin la différence entre plaques dentaires et tartres.
00:20Oui. Alors déjà il faut revenir à notre bouche.
00:25C'est un véritable écosystème.
00:27Dedans il y a plein de choses. Il y a évidemment les dents, il y a évidemment les gencives, l
00:31'intérieur des joues, la langue.
00:33Et il y a la salive. Si nous fabriquons à peu près un litre de salive par jour, c'est
00:39pas pour rien.
00:40Vous savez que tout est utile dans le corps.
00:42Oui. Ça permet en fait à la bouche d'être auto-nétoyante si vous voulez.
00:46Donc dans la salive il y a quoi ? Essentiellement de l'eau.
00:49Mais il y a aussi des enzymes.
00:51Notamment ça favorise la digestion, la mylase, la lipase, tout ça qui commence déjà la digestion dans la bouche.
00:56Énormément de protéines, des anticorps, des immunoglobulines et surtout énormément de minéraux.
01:03Il y a du calcium, il y a du fluor, il y a du magnésium, enfin tout un tas de
01:08minéraux.
01:09Donc ça c'est la salive.
01:10Et puis surtout nous avons des milliards de micro-organismes d'êtres vivants.
01:16Comme vous avez un microbiote intestinal, on a un microbiote buccal aussi avec un à deux milliards de bactéries quand
01:22même.
01:23C'est pas rien.
01:23Donc on est bien habité là-dedans.
01:25Qui sont là, qui vivent en harmonie, qui vont bien.
01:28Il y a une mouche aussi.
01:29Qui nous protège.
01:30Oui elle est là.
01:31Depuis ce matin.
01:32Depuis ce matin.
01:33On passe de l'un à l'autre.
01:34Ah oui ?
01:35Vous auriez pu la faire sortir avant.
01:37Oui.
01:38On va essayer.
01:40Donc il y a tout ça.
01:42Et que se passe-t-il ?
01:44Dès que vous venez de vous brosser les dents, Romain, il y a ce qu'on appelle la plaque dentaire
01:49qui se forme.
01:50C'est une espèce de biofilm, si vous voulez, qui est transparent.
01:53Donc on ne le voit pas, ça ne vous donne pas l'impression d'avoir les dents salle ni rien.
01:56C'est une espèce de biofilm qui en fait au début est composé des protéines de la salive qui viennent
02:02aussi pour protéger les dents.
02:03Puis après il y a quelques bactéries qui viennent comme ça consolider ce biofilm.
02:08Toujours dans le but de nous protéger.
02:11Et puis après il peut y avoir d'autres choses qui viennent se mêler.
02:14Un peu d'immunoglobuline, d'anticorps, mais aussi un peu d'éprès alimentaire.
02:19Il y a tout un tas de choses.
02:20Et petit à petit ce biofilm va s'épaissir.
02:23Donc d'où l'intérêt de se brosser les dents régulièrement.
02:28Pourquoi ?
02:29Parce que ce biofilm après, si on le laisse installer, il va petit à petit s'épaissir, devenir de plus
02:35en plus visqueux.
02:36Au début on ne le voit pratiquement pas.
02:37Il est transparent.
02:38Après il devient de plus en plus épais, de plus en plus visqueux.
02:41Et puis après, avec les minéraux dont je vous ai parlé tout à l'heure qui sont dans la salive,
02:45il va y avoir d'autres bactéries qui vont venir se greffer.
02:48Les bactéries ça dégage aussi beaucoup de choses.
02:50Il va y avoir des débris alimentaires comme je vous l'ai dit.
02:53Et surtout, tous ces minéraux, ils vont durcir.
02:56Un petit peu comme dans votre bouilloire.
02:58Ou après, il y a du calcium, de l'eau qui reste.
03:02Donc ça c'est la plaque dentaire.
03:03Non, ça c'est la plaque dentaire qui se transforme en tartre.
03:07Justement, quand elle durcit.
03:09Si vous la laissez s'installer.
03:10Le problème c'est que d'abord il faut se brosser les dents tout de suite, le plus souvent possible.
03:16Vous alliez dire quoi ? Tout de suite après avoir déjeuné ?
03:19Après les repas c'est très bien.
03:20Mais surtout, régulièrement, non seulement il faut se brosser les dents.
03:24En fait, ça ne sert à rien de se brosser les dents comme ça.
03:27C'est du rouge vers le blanc, c'est-à-dire des gencives vers les dents.
03:31Et surtout, avec un petit mouvement rotatoire.
03:34De manière à décoller le sourcil soulevé de Roma.
03:39De manière à soulever comme ça la plaque dentaire et à l'éliminer.
03:43Le problème c'est qu'il faut se les laver régulièrement.
03:46Mais il faut se les laver partout.
03:48Et la plaque qui après peut se transformer en tartre, ça peut être aussi entre les dents.
03:54D'où l'intérêt du fil dentaire ou des brossettes interdentaires à utiliser aussi en même temps que le brossage.
04:02Tout ça pour éviter la calcification, le fait que le biofilm durcisse, la plaque se transforme en tartre.
04:09Donc voilà l'intérêt de se brosser les dents régulièrement comme je le disais.
04:13Après, ce qui est intéressant aussi, c'est d'aller régulièrement chez son dentiste pour justement l'enlever avant que
04:20ça ne s'installe.
04:21Parce que quand ça s'installe, ce n'est pas simplement pour dire j'ai du tartre.
04:26Regardez ce que ça va faire quand ça s'installe.
04:28Je vous avais parlé des parodontites, la maladie, donc vraiment l'inflammation.
04:32Regardez à gauche une dent saine, on voit les mailles, les vaisseaux sanguins, l'os, etc.
04:37Quand il y a du tartre, vous voyez la poche, ça va faire, regardez Romain, ça va faire, le tartre
04:43c'est dur, ça va s'incruster entre la dent et la gencille.
04:46Ça va faire une poche dans laquelle là vont s'engouffrer les mauvaises bactéries, non seulement les mauvaises bactéries, mais
04:52des débris alimentaires, tout ça.
04:54Ça va créer une poche, vos gencives vont saigner, ça va commencer à faire mal et comme je vous l
04:59'ai mis là, il y a des vaisseaux sanguins.
05:01Donc après, ça peut entraîner des maladies générales.
05:04C'est-à-dire qu'en fait, on peut avoir des accidents vasculaires cérébraux qui sont liés à une parodontite.
05:08C'est important de comprendre, on peut avoir des infections pulmonaires qui sont liées à une mauvaise hygiène buccodentaire.
05:15Donc voilà, les dents, ce n'est pas simplement...
05:17On va chier le dentiste, on va voir tout de suite.
05:19Par quoi ? Par an, tous les six mois ?
05:20Moi, je pense qu'une fois par an, c'est bien.
05:23Regardez.
05:24Hop ! Soit il le fait avec un petit crochet manuel, parce qu'il y en a aussi derrière, et
05:27derrière, on n'y pense pas.
05:29Il faut vraiment aller partout quand vous vous brossez les dents.
05:31Derrière, on n'y pense pas.
05:32Soit avec un crochet manuel, soit avec des ultrasons, où on arrive à détartrer comme ça.
05:37Même en se brossant les dents, forcément, il y a encore du tartre.
05:39Oui, c'est pour ça que le dentiste...
05:41Il faut aller faire un détartrage tous les ans.
05:43Oui, et puis surtout, il y a des...
05:45Avant que ça ne devienne vraiment dur, et avant que ça ne crée une inflammation de la gencive.
05:50Et puis ça ne sent pas très bon.
05:52Aussi.
05:52Oui, il y en a aussi, il faut le dire.
05:53C'est une des raisons aussi.
05:55Oui, voilà, c'est une des raisons aussi, par respect pour les...
05:5890% des mauvaises...
05:59On se brosse les dents et on va chez le dentiste.
06:0190% des mauvaises haleines viennent de la bouche.
06:04Oui, voilà.
06:06C'était votre programme avec les gélules végétales Prostasecura, solution naturelle pour les troubles urinaires liés à la prostate.
06:12En pharmacie et sur vitalco.com.
06:15Et puis l'alimentation, vous nous parlez alimentation, docteur Milliau, que mange-t-on à table ?
06:21Voilà, on mange pas docteur.
06:22Vous nous parlez ce matin de l'intérêt de consommer des fruits à peau épaisse.
06:25Pas du tout.
06:26On s'est trompé, c'est pas grave.
06:28Ce sont les aliments qui favorisent la plaque dentaire.
06:31Exactement.
06:32Et voilà.
06:32C'est un peu de pioche.
06:34Donc, ceux qui favorisent, ce sont ceux qui sont riches en sucre, ceux qui sont riches en amidon, raffinés, ceux
06:42qui sont collants, parce qu'évidemment, il reste.
06:45Tout ce qui est jus de fruits et tout ce qui est acide aussi, les jus de fruits qui sont
06:51très acides, là, c'est plutôt parce que ça abîme les mailles.
06:54Après, il y a des choses qui sont bonnes, c'est de croquer des pommes.
06:57Ça fait un peu comme un nettoyage, ça décolle un peu des pommes, du fenouil, des carottes.
07:04Fais pas la grimace.
07:05C'est très bon.
07:07Quand tu peux pas brosser les dents, va croquer une pomme.
07:10Le sucre, c'est pas bon pour les dents.
07:11D'ailleurs, il y a beaucoup de pâtissiers qui ont des problèmes de sucre.
07:15De problèmes dentaires, pardon, à cause du sucre.
07:17Merci beaucoup, Dr Millau.
07:18On se croise les dents le plus régulièrement possible, pendant le temps qu'il faut et où il faut.
07:22Merci à vous.
07:24Merci.
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