00:00Place à la santé avec le docteur Kirzek, on le sait docteur, il faut faire du sport.
00:03Mais on a déjà prévenu que sport et chaleur piquent de température.
00:06Attention, maintenant on s'interroge sur sport et médicaments,
00:10qui parfois ne font pas bon ménage.
00:12Est-ce que je peux, je prends un exemple docteur, je prends des antibiots en ce moment,
00:15est-ce que je peux aller faire mon jogging ou est-ce qu'il faut faire attention ?
00:17C'est souvent une question qu'on nous pose, est-ce que c'est compatible tel ou tel médicament ?
00:21Les antibiotiques pour une angine ou pour autre chose,
00:23en fait ce n'est pas le problème de l'antibiotique qui contraindique le sport,
00:26c'est le problème de votre état général.
00:27Si vous avez de la fièvre, si vous avez des courbatures, si vous avez de la fatigue,
00:31n'allez pas faire du sport, c'est-à-dire que c'est ça qui contraindique un peu le sport.
00:35Vous avez souvent de la fièvre non d'ailleurs ?
00:38Surtout le samedi soir.
00:40Non parce que quand je ne fais pas de sport, je ne cherche pas de prétexte, je dis j'en
00:42fais pas.
00:43Là il y a une bonne excuse pour ne pas en faire, en tout cas pour différer votre sport,
00:47faites plutôt une activité douce, parce que si vous avez de la fièvre, des courbatures ou de la fatigue,
00:52il y a un risque de déshydratation, il y a un risque de malaise,
00:55il y a un risque cardiaque aussi potentiel, notamment de myocardite,
00:58c'est cette inflammation de l'enveloppe autour du cœur,
01:01donc ce n'est pas la peine de prendre de risques, Damien,
01:03reposez-vous, canapé, tranquillement, pendant deux jours.
01:06C'est le docteur qui le dit, Maya.
01:07Par contre, dans deux jours, par cours du combattant,
01:09allez-y doucement, reprenez plutôt une activité douce.
01:13Douce, par contre, ça ne contraindique pas la marche, c'est bien.
01:17D'aller marcher dehors, s'oxygéner, c'est plutôt pas mal.
01:20Juste un petit bémol sur les antibiotiques, les fluoroquinolones,
01:23on en avait parlé dans Télématin,
01:25ce sont des antibiotiques, la cyprofloxacine, l'ofloxacine,
01:28c'est marqué sur les boîtes,
01:30c'est souvent pour des infections soit pulmonaires, soit urinaires,
01:33et ça fragilise les tendons, et notamment le tendon d'Achille.
01:36Donc, ce n'est pas le moment, sous fluoroquinolone,
01:38d'aller faire un jogging ou d'aller faire des sports à impact,
01:41et si vous avez une douleur au niveau du tendon,
01:43surtout, parlez-en à votre médecin, à votre pharmacien,
01:46il va peut-être changer l'antibiotique,
01:47et ça risque de lâcher, et une rupture du tendon d'Achille,
01:50ce n'est pas joyeux pour cicatriser.
01:52Oui, c'est douloureux, et puis on en a besoin pour marcher,
01:54donc ça met des semaines à cicatriser.
01:55Et pour celles et ceux qui prennent un traitement
01:58vraiment sur le long terme, je ne sais pas,
01:59comme une hypertension par exemple, là, qu'est-ce qu'on fait ?
02:02Alors, les antihypertenseurs, ça régule la tension artérielle,
02:04les bêtas bloquants aussi, les diurétiques,
02:06le problème, c'est que comme ça régule la tension artérielle,
02:08ça peut donner des malaises avec un effort physique.
02:11Les bêtas bloquants, le but, c'est de diminuer le rythme cardiaque,
02:14donc il va moins s'adapter à l'effort.
02:16Donc vous allez faire un effort, vous avez besoin d'avoir un cœur qui suive,
02:19le palpitant qui augmente en fréquence cardiaque.
02:21Si vous avez des bêtas bloquants, ça va bloquer le rythme cardiaque,
02:24donc il y a une mauvaise adaptation du rythme cardiaque à l'effort.
02:27Et les diurétiques, comme ça fait faire pipi,
02:30ça va augmenter le risque de déshydratation.
02:31Donc il n'y a pas de contre-indication,
02:33mais vraiment, parlez-en à votre pharmacien, parlez-en à votre médecin.
02:36Et puis très souvent, ce qu'on conseille,
02:37c'est de faire des efforts pas trop violents,
02:39qui ne font pas trop monter le cœur, justement,
02:43et surtout de redescendre doucement.
02:45C'est-à-dire qu'il faut éviter les variations trop brutales de rythme cardiaque,
02:49les variations trop brutales de débit cardiaque et de tension artérielle.
02:52Et est-ce qu'il y a d'autres médicaments qui ne sont pas très compatibles avec le sport ?
02:57Les anticoagulants.
02:58Quand vous prenez des médicaments qui fluidifient le sang,
03:01il faut éviter les sports à impact, les sports violents,
03:04les sports qui risquent de vous faire chuter,
03:06de faire des hématomes, et en particulier des hématomes dans la tête.
03:09Donc on évite le rugby, la boxe, le judo, le ski,
03:13même si c'est moins de saison, on va plutôt faire des sports tranquilles.
03:16Un peu de natation, c'est pas mal, ou la marche ?
03:18L'idée, c'est de ne pas tomber, parce que si vous tombez,
03:20vous risquez des hématomes et de saigner.
03:23Merci docteur.
Commentaires