00:01Saudara sebelum berangkat ke Tanah Suci, Jemaah Haji melakukan sejumlah persiapan di Asrama Haji Pondok Gede Jakarta.
00:08Persiapan spiritual dan persiapan fisik penting dilakukan agar pelaksanaan ibadah haji di Tanah Suci berjalan lancar.
00:15Lalu apa saja yang disiapkan Jemaah sebelum berangkat?
00:19Berikut liputan Jurnalis Kompas TV, Fedris Kaananda dan Juru Kamera Yogi Syarefi dari Asrama Haji Pondok Gede Jakarta.
00:27Saudara Puncak Haji, sesaat lagi masih banyak calon Jemaah Haji yang baru akan berangkat ke Tanah Suci dan saat ini
00:34sudah berada di Asrama Haji Pondok Gede yang mana ini mempersiapkan untuk keberangkatannya.
00:38Di Asrama Haji Pondok Gede ini calon Jemaah Haji juga dibekali untuk kemudian bagaimana melakukan ibadah haji, rangkaian ibadah haji
00:47dan juga tentu melakukan pengecekan kesehatan untuk memastikan tubuh mereka ini fit ketika tiba di Tanah Suci.
00:53Dan saat ini saya berada di Bud Kompas TV yang mana juga menyediakan fasilitas pijet bagi calon Jemaah Haji yang
01:00mungkin ingin relaksasi terlebih dahulu.
01:02Tapi saya ingin ngobrol sama Pak siapa namanya Pak?
01:05Bapak Andi Kak.
01:06Oke, Pak Andi Kak, ini kan ibadah haji dilaksanakan pada tahun ini.
01:10Kemudian apa nih persiapan dari Bapak untuk menjaga kondisi badan tetap fit dalam menjalankan ibadah haji?
01:16Yang pasti untuk menjaga kondisi badan saya agar tetap fit, biar tidak drop, saya harus menjaga dengan olahraga teratur, kemudian
01:26makan berkisi yang cukup.
01:28Ibadah haji ini kan juga sebetulnya ibadah fisik ya Pak?
01:31Banyak jalan kaki, cuaca juga tidak menentu di Tanah Suci. Mungkin ada persiapan khusus nggak Pak untuk menghadapi hal tersebut?
01:36Yang pasti kita harus ada tambahan asupan, nutrisi tambahan mungkin vitamin dan yang lain-lain.
01:43Karena juga aktivitas yang kita lakukan pada saat ibadah haji ini cukup padat, dipengaruhi juga dari cuaca yang ekstrim.
01:49Mungkin suhu di sana juga saat ini mungkin seperti diinformasi di televisi maupun media yang lain mungkin di kisaran 40
01:57-42 derajat.
01:58Untuk itu kita tetap harus menjaga kondisi kita harus tetap betul-betul fit.
02:02Terkait dengan multivitamin tadi Pak, saya boleh ngintip nggak isi tas? Bapak ini mempersiapkan apa aja nih Pak yang akan
02:08dibawa ke Tanah Suci?
02:09Boleh, boleh. Ini saya bawa susu steril tujuh kurma kakak. Sangat membantu mungkin dari mulai saya.
02:21Sebenarnya ini jauh-jauh hari sudah disiapkan. Jadi susu steril tujuh kurma ini sangat bagus buat menjaga kondisi badan kita.
02:28Biar tetap fit, tetap bugar. Karena kandungan di susu steril tujuh kurma ini mungkin ada zinc, kemudian mineral, maupun multivitamin.
02:38Jadi sangat bagus buat jamaah haji. Betul sekali ya. Jadi bisa dicoba dari mungkin rekan-rekan yang lain ataupun saudara
02:48-saudara yang lain.
02:49Ini sangat recommended.
02:51Oke, nah itulah tadi disampaikan bahwa sebetulnya banyak juga ya calon jamaah haji membekali diri mereka dengan asupan-asupan pribadi
03:00seperti obat-obatan pribadi, kemudian juga asupan tambahan agar tubuh ini fit dan juga tidak gampang sakit ketika menjalani ibadah
03:09di Tanah Suci.
03:10Fadis Kananda, Yogi Syerefi, Kompas TV, Jakarta.
Komentar