في اليابان تتواجد أكبر نسبة من المعمرين في العالم، الذين يعيشون عمراً طويلاً فوق الـ100 عام أو أكثر، وقد أجمعت نتائج جميع الدراسات أن الغذاء يلعب دوراً كبيراً في إطالة العمر لأن هناك الكثير من العناصر التي تتواجد فيه تعتبر المسؤولة الأولى عن الوقاية من السرطان وأمراض القلب والشرايين والضغط وجميعها تؤدي للوفاة.
Comments