انتبهي لتلك العلامات فقد تنذر بأنك مريضة !!

ربما بعد يوم عمل طويل وشاق، لا تنتبهين لما أكلت أو شربت طوال اليوم، وبالتالي تتأثر صحتك، وإن كان ذلك هو أدائك الدائم وعدم الاكتراث لما تناولت خلال اليوم، فربما تجدين فجأة أن وجهك شاحب وكثيراً ما تشعرين بالفتور والكسل، فعليك وقتها التأكد من أن جسدك لا تنقصه الفيتامينات الأساسية والمعادن اللازمة لصحته.