00:00¿Qué es la realidad?
00:04Nuestros caminos hoy nos llevan a un paisaje maravilloso,
00:08que es una idea tan sencilla como poderosa.
00:10La podríamos resumir así.
00:12La realidad no es la realidad o no sabemos percibirla
00:17más que a través de cómo nos la contamos.
00:19Dos personas pueden vivir la misma situación
00:22y para una es una fuente de aprendizaje, de superación,
00:26le ensancha el ser de alguna manera
00:28y en cambio para otra, pues bueno, no es así,
00:31la vi más negativa y se hunde un poco en esa realidad
00:37que no es otra cosa que el relato que se ha contado en esa realidad.
00:40Por tanto, podemos hacer un pequeño ejercicio muy significativo
00:47que la verdad puede cambiar bastantes cosas.
00:49Yo lo hago, a ver si a ti te interesa.
00:51Escoge un acontecimiento del día de hoy, por ejemplo,
00:54por la noche antes de ir a dormir o por la mañana si lo prefieres
00:57y escribe esa situación que has vivido,
01:00que a lo mejor no ha sido del todo positiva,
01:03que te lo has contado de alguna manera,
01:06más limitante,
01:07y cuéntatelo de otra, que has aprendido,
01:10que has sacado de positivo incluso,
01:13que has aprendido de la otra persona.
01:15¿Cómo podrías haber actuado?
01:17¿Qué posibilidades vas a hacer o vas a crear a partir de ahí?
01:22Sólo ese pequeño gesto,
01:24esa escritura que al final escribir es escribirse
01:27y es espejarse y es proyectarse,
01:29pues sólo ese pequeño gesto puede transformar muchísimo,
01:32muchísimo aquella cosa que has vivido.
01:35Espero que te guste esta parada en el camino
01:39y nos vemos en la siguiente.
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