- hace 9 horas
Entrevista completa con Carl Honoré, impulsor del movimiento 'slow'.
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Estilo de vidaTranscripción
00:12Elogio de la lentitud
00:30fue como el origen de este movimiento
00:31y que nos explicaras un poco
00:33cómo nace este movimiento
00:34y bueno, pues como tú dices
00:36que tus libros siempre surgen
00:38de alguna crisis existencial.
00:40¿Qué consistió esta crisis
00:41y por qué salió el origen de este libro?
00:44Yo me caí en lo de la lentitud
00:46a raíz de una crisis muy personal
00:50y fue cuando empecé a leerle cuentos a mi hijo
00:54y en aquella época yo era incapaz de frenar
00:56entonces le ofrecía una lectura rápida,
00:59la dinámica de Blanca Nieves
01:03saltando renglones, párrafos, páginas enteras.
01:06Mi versión de Blanca Nieves era tan rápida
01:08que tenía apenas tres enanitos
01:09y esta situación lamentable siguió
01:13hasta que un día mi hijo...
01:16Bueno, escuché hablar de un libro
01:18titulado Los cuentos de
01:20Antes de dormir de un minuto
01:22Blanca Nieves en 60 segundos
01:24y mi primera reacción fue
01:26qué idea más genial, tengo que conseguir ese libro
01:29ahora mismo de Amazon
01:31con la entrega de Drone
01:32pero gracias a Dios
01:34me tocó una segunda reacción
01:36que fue muy diferente
01:37fue algo medio epifánico
01:40me dije no, no puede ser
01:42estoy acelerando mi vida
01:43en vez de vivirla
01:45y fue en ese momento que toqué fondo
01:48y pensé
01:49he perdido
01:50la brújula
01:51he perdido la cabeza
01:52no puedo seguir por este camino
01:54tengo que reaprender
01:55el arte
01:56de la lentitud
01:58y fue como
01:59la chispa
02:00para mí
02:01para lanzarme
02:02a investigar por el mundo
02:03y volví
02:05y escribí el libro
02:06El ojo y la lentitud
02:07que pasó a ser
02:07casi como la Biblia
02:09de este movimiento slow
02:11y bueno
02:13me cambió a mí la vida
02:14pero ha tocado
02:16muchísima gente
02:17de hecho
02:18ese libro
02:19ha tenido una trayectoria
02:20impresionante
02:21de 36 idiomas
02:24y sigue
02:25muchos años después
02:27sigue porque
02:28como cultura
02:30seguimos
02:31con la misma necesidad
02:32que es la necesidad
02:33de reconectar
02:34con la tortuga interior
02:35y cuesta
02:36cuesta
02:37no es
02:38no es sencillo
02:39pero difícil
02:40no es lo mismo
02:40que imposible
02:41y eso es
02:42eso es
02:43la cuestión esencial
02:45central
02:46que podemos
02:48necesitamos
02:49bajar un cambio
02:50y podemos hacerlo
02:51totalmente
02:52hoy vemos conceptos
02:53como slow food
02:54slow travel
02:55slow living
02:56o sea el slow
02:56ya está
02:57en muchos ámbitos
02:58de la vida
02:58tú cuando escribes
03:00este libro
03:01creías
03:02que esa llamada
03:03desacelerar
03:03acabaría convirtiéndose
03:04en todo este movimiento
03:05global
03:06que parece que tenemos hoy
03:07no
03:08no para nada
03:08yo
03:09yo
03:10sabía lo que quería
03:11lograr
03:12a nivel personal
03:13sabía lo que quería
03:14comunicar
03:15al mundo
03:15pero eso de
03:16imaginarme
03:17un movimiento
03:18con toda la gama
03:20ganando terreno
03:22en todos los ámbitos
03:23de la vida
03:23si me hubieras dicho eso
03:26hace 20 años
03:27o antes de la salida
03:28del libro
03:29te habría dicho
03:30no no puede ser
03:31que te has fumado
03:32porque
03:33esto
03:34me chocó bastante
03:36me chocó bastante
03:37pero ahora
03:38mirando hacia atrás
03:39no me parece tan
03:43sorprendente
03:43porque
03:44el libro llegó
03:45en un momento
03:46oportuno
03:47en el momento
03:47en el cual
03:48ya el mundo
03:48estaba llegando
03:49a un punto
03:50de ruptura
03:51o sea
03:51la gente
03:52se daba cuenta
03:53de que
03:54habíamos caído
03:55en la locura
03:57que cada momento
03:58del día
03:59había pasado
04:00a ser una
04:00una carrera
04:01contra reloj
04:02y que esto
04:03nos hacía daño
04:05nos perjudicaba
04:07así que ahora
04:08que lo veo
04:09desde ahora
04:10mirando hacia atrás
04:12me parece
04:12totalmente lógico
04:14que el movimiento
04:15haya crecido
04:16el movimiento
04:17haya crecido
04:18rápidamente
04:19¿cierto?
04:20porque nos hacía falta
04:21y nos hace falta
04:23aún más
04:24hoy por hoy
04:26con el boom
04:27de las redes sociales
04:28y ahora
04:30con la IA
04:32exacto
04:32esto presenta
04:33un desafío
04:34con todas
04:35estas innovaciones
04:36tecnológicas
04:37y que vivimos
04:38cada vez
04:39en la era
04:39de la velocidad
04:41y yo no sé
04:41si va a más
04:42tú dirías
04:43que hoy vamos
04:43más deprisa
04:44que hace 20 años
04:45y que esto
04:45va a ir a peor
04:46¿qué augurio haces?
04:48yo creo
04:48es una mezcla
04:50porque por un lado
04:51la tendencia
04:52dominante
04:52de la cultura
04:54sigue siendo
04:55una tendencia
04:56de aceleración
04:57de hacer las cosas
04:58cada vez más rápido
04:59eso está claro
05:00pero
05:02al otro lado
05:03al lado de eso
05:03hay otra corriente
05:06paralela
05:06que es la corriente
05:07slow
05:07y la corriente slow
05:09ha crecido
05:10y sigue creciendo
05:11muchísimo
05:12¿no?
05:13así que por un lado
05:13sí
05:14claro
05:14muchas cosas
05:16han acelerado
05:17desde la salida
05:18de mi libro
05:19El ojo y la lentitud
05:20pero al mismo tiempo
05:21el movimiento slow
05:23ha cobrado
05:23muchísima
05:24muchísima fuerza
05:25¿no?
05:26en todos los
05:27sectores de la vida
05:28así que es como
05:29parece medio paradójico
05:30¿no?
05:30porque por un lado
05:32hay mucha velocidad
05:33mucha aceleración
05:34mucha vorágine
05:35pero por el otro lado
05:38encontramos
05:38un
05:40no quiero usar
05:41la palabra boom
05:41pero encontramos
05:42una profundidad
05:44de lentitud
05:45de gente
05:45de todas las generaciones
05:47todos los niveles
05:49socioeconómicos
05:50buscando
05:51ese
05:53ese cambio
05:53de chip
05:54para poder llegar
05:55a hacer las cosas
05:56bien
05:57en lugar de hacerlas
05:58rápido
05:59y eso es un poco
06:00la clave
06:01del movimiento slow
06:01porque yo no soy
06:03extremista
06:04de la lentitud
06:04a mí me encanta
06:06la velocidad
06:06a veces más rápido
06:08es mejor
06:08lo sabemos todos
06:09¿no es cierto?
06:10pero no siempre
06:12y esa es la clave
06:14¿no?
06:14de este movimiento slow
06:16consiste en hacer las cosas
06:18a la velocidad correcta
06:19a lo que los músicos
06:20llaman
06:20el tempo justo
06:21¿no?
06:22es el tiempo justo
06:24a veces rápidamente
06:25otras veces
06:25más espacio
06:27siempre buscando
06:28el ritmo adecuado
06:30para el momento
06:31y si vamos
06:32más profundo
06:33con el credo
06:35slow
06:36en el fondo
06:37es una
06:37es un estado
06:39de ánimo
06:40es una mentalidad
06:41es un mindset
06:42es como privilegiar
06:43la calidad
06:44de la cantidad
06:45es este
06:46estar presente
06:48¿no?
06:48vivir plenamente
06:49el momento
06:49es hacer una cosa
06:51a la vez
06:52y en el fondo
06:53es hacerlo todo
06:54no lo más rápido
06:55posible
06:55sino lo mejor
06:56posible
06:57que al final
06:58es una idea
06:59muy sencilla
07:01pero a la vez
07:03inmensamente poderosa
07:04¿no?
07:04y por eso
07:06se ve
07:08un boom
07:09de movimientos
07:09por la lentitud
07:11en todos los
07:11ámbitos
07:12de la vida
07:13porque tiene sentido
07:14exacto
07:15y además
07:15es que es difícil
07:16esto que tú dices
07:17¿no?
07:17de encontrar
07:18esta velocidad
07:18adecuada
07:19cómo reconocer
07:20que esta es la velocidad
07:20adecuada
07:21y que estás presente
07:22en cada cosa
07:23que haces
07:24¿no?
07:24por contra
07:25de esta sociedad
07:25de la multitarea
07:26¿no?
07:27sí
07:27la verdad
07:27es que es complicado
07:29Cal
07:29aquí en España
07:31se ha editado
07:31recientemente
07:32en español
07:33tu nuevo libro
07:34Aprende a desacelerar
07:35en 30 días
07:36que proponen pasar
07:37de la teoría
07:38a la práctica
07:39¿no?
07:39con lo cual es genial
07:39porque bueno
07:40pues ahí nos enseñas
07:41un poco
07:41cómo aplicarlo
07:42¿no?
07:43tú lo divides
07:43como en cuatro ámbitos
07:45¿no?
07:45mente, juego, cuerpo
07:46y trabajo
07:48sí
07:49así es
07:51y
07:53porque yo
07:55hubiera podido
07:56dividirlo
07:56en muchos
07:57sectores
07:58pero
07:58cuando
07:59me senté
08:00para pensarlo
08:01para reflexionar
08:02profundamente
08:04sobre
08:04la mejor
08:05arquitectura
08:07del libro
08:07estos cuatro sectores
08:09cuatro secciones
08:11o ámbitos
08:12me parecieron
08:14lo más
08:14lo más
08:16adecuados
08:16porque
08:17no quería
08:18enfocarme
08:19exclusivamente
08:20en el trabajo
08:20y quería
08:23dividir
08:24distinguir
08:25entre mente
08:26y cuerpo
08:27y el juego
08:28también
08:28yo creo
08:29que el juego
08:29el tema del juego
08:30se pierde mucho
08:31en esta cultura
08:32obsesionada
08:33con la productividad
08:34que pone
08:35en un pedestal
08:37este
08:38las ganancias
08:40el lucro
08:41el lucro
08:43el trabajo
08:43así que
08:44no sé
08:45es algo que
08:46con el tiempo
08:48fui llegando
08:49a la decisión
08:49de que
08:50estos
08:50eran los cuatro
08:52pilares
08:53digamos
08:53cuatro lentes
08:55y una de las claves
08:57que dices
08:57al principio
08:58es elaborar
08:59una lista
09:00de cosas
09:00de no hacer
09:01pero claro
09:02en este tipo
09:02de sociedad
09:04¿cómo
09:04aprendemos
09:05a decir
09:06no?
09:07no
09:07sí
09:09¿sabes que
09:09en inglés
09:10mi libro
09:11Elogio y la lentitud
09:12el título es
09:13En praise of slow
09:14como elogio y la lentitud
09:17hubiera podido ser
09:19en praise of no
09:20o elogio del no
09:21¿no?
09:22porque una
09:23una gran
09:25herramienta
09:26en el
09:27en el proceso
09:28de reconectar
09:29con la tortuga
09:30interior
09:30es
09:32reaprender
09:33el arte
09:33de decir
09:34no
09:34vivimos en una sociedad
09:36que nos empuja
09:37constantemente
09:38a decirle
09:39sí
09:39a todo
09:40¿no?
09:40al trabajo
09:42a las invitaciones
09:43sociales
09:43a actividades
09:45al ocio
09:45es como
09:46todo es un bombardeo
09:47el mundo se ha convertido
09:49en un buffet
09:50infinito
09:51de cosas que hacer
09:52consumir
09:53disfrutar
09:54hacer
09:55y el instinto natural
09:57del ser humano
09:58es querer hacerlo todo
09:59pero hacerlo todo
10:00conlleva a
10:02acelerarlo todo
10:03y terminas
10:05cayendo
10:06en un
10:08un
10:09un
10:09un
10:10una borraje
10:10¿no?
10:10en una
10:11una situación frenética
10:12de tratar de hacer
10:13muchas cosas
10:14y terminas
10:15haciéndolas
10:16mal
10:17un primer paso
10:19hacia la lentitud
10:20hacia el
10:21este
10:22esta
10:23una vida
10:23es slow
10:23es priorizar
10:25es
10:28centrarte en las cosas
10:29que de verdad
10:30te importan
10:31y eso es una gran libertad
10:33al principio
10:34genera ansiedad
10:36decir no
10:36¿no?
10:37porque estamos
10:38acostumbrados
10:39a decir sí
10:39sí a todo
10:40y
10:41la mera idea
10:43de
10:44de decir no
10:45a una cosa
10:46o dos cosas
10:47no sé
10:48es como que parece
10:49contracultural
10:50y nos entra
10:51fomo
10:52¿no?
10:52el miedo
10:52a perder
10:53a perder
10:54cosas
10:56pero es
10:57esa es
10:58simplemente
10:58la primera fase
10:59¿no?
11:00uno tiene que superar
11:02esos síntomas
11:03de abstinencia
11:05para llegar
11:06al otro lado
11:07y al otro lado
11:08te espera
11:08una sensación
11:10de calma
11:10una sensación
11:11de equilibrio
11:12cuando te dedicas
11:14haces menos cosas
11:16eso está claro
11:17pero las cosas
11:18que haces
11:18las haces
11:19las haces mejor
11:20y las disfrutas
11:21mucho más
11:21es
11:22porque menos es más
11:24en muchos
11:24en muchos
11:25casos
11:26y eso de la
11:27de la lista
11:28de cosas
11:29de no hacer
11:29eso me parece
11:30una herramienta
11:31muy
11:32muy útil
11:33¿no?
11:33porque
11:34yo creo que
11:35con mucha frecuencia
11:35cuando
11:37empezamos a
11:38a intentar
11:39a hacer menos
11:39a cortar la agenda
11:40cuesta
11:41porque
11:42no decimos
11:43ok
11:43yo le voy a decir
11:44no a esto
11:44y nos entra un pánico
11:46es como que
11:46ay
11:46se me va a caer
11:47el cielo
11:48se me va a acabar
11:49la vida
11:50voy a perder
11:50esta relación
11:51mi trabajo
11:52va al
11:55pero en realidad
11:56la gran mayoría
11:57de las cosas
11:57que
11:59ponemos
12:00en nuestras
12:00ajenas
12:00no son importantes
12:01de hechos
12:02al final de cuentas
12:04son triviales
12:05pero en el momento
12:06nos parecen
12:07imprescindibles
12:07y
12:09lo que nos aporta
12:10una lista
12:11de cosas
12:12de no hacer
12:12es que
12:13te da
12:14una perspectiva
12:15con el tiempo
12:16yo lo que
12:17le recomiendo
12:18a la gente
12:18es que
12:19guarden
12:20esas listas
12:21de cosas
12:22de no hacer
12:22en un
12:23no sé
12:23un cajón
12:24en el celular
12:24donde sea
12:25y mirarlas
12:26esas listas
12:27cada tanto
12:28porque en un mes
12:29cuando miras
12:30hacia atrás
12:31esa cosa
12:32que en el momento
12:32te pareció
12:34imprescindible
12:35no puedo
12:35dejarlo caer
12:36porque
12:36me
12:37me
12:37va a
12:38caer
12:38a la vida
12:38ni te
12:40vas a
12:40acordar
12:40de esa cosa
12:41porque
12:41no era
12:42importante
12:43así
12:43esa lista
12:44como herramienta
12:46te da
12:46esa perspectiva
12:47mucho más
12:48amplia
12:48y te permite
12:50sacarte
12:51del pánico
12:52del momento
12:53porque es el pánico
12:54del momento
12:54que nos hace
12:55caer en el fomo
12:56en la ansiedad
12:58y terminamos
12:59diciendo
13:00convirtiéndonos
13:00en
13:01a seres humanos
13:02en lugar
13:03de seres humanos
13:04exacto
13:05exacto
13:05muy bueno
13:06tú en este libro
13:07planteas un montón
13:08de cuestiones prácticas
13:09para poner en marcha
13:10como conectar
13:11con nuestros hobbies
13:12nuestros talentos
13:14personales
13:15etcétera
13:15para conciliar
13:16otros ámbitos
13:17de la vida
13:18que no solo sea
13:18el trabajo
13:19pero hay
13:20una práctica
13:21importante
13:21que yo intenté
13:23poner
13:23en práctica
13:24en casa
13:25y con dos adolescentes
13:26no fue posible
13:27que es la de
13:28abandonar
13:29durante unas horas
13:30el móvil
13:31dejarlo en algún sitio
13:32y a lo mejor
13:33una tarde a la semana
13:34dos horas
13:34sin mirar el móvil
13:35y tal
13:36¿crees que el móvil
13:37se ha convertido
13:38en el gran enemigo
13:39de la atención
13:40y la calma?
13:41yo creo que sí
13:42yo antes
13:44veía la tecnología
13:45o el móvil
13:46como
13:47como un fenómeno
13:50algo neutro
13:51o sea
13:51podía ser positivo
13:53podía ser negativo
13:53dependía
13:54de nuestro uso
13:55pero ahora
13:57sabemos
13:57que esos móviles
13:58están diseñados
14:00para ser
14:01adictivos
14:02esas empresas
14:03de Silicon Valley
14:04emplearon
14:05a los psicólogos
14:07más luminosos
14:08del mundo
14:09para crear
14:10esos juguetes
14:12herramientas
14:13para que sean
14:15para crear
14:16juguetes
14:17celulares
14:17hiper
14:18hiper
14:18adictivos
14:19así que no creo
14:20que sean neutros
14:21tienen
14:21una
14:23una
14:23una misión
14:24que es
14:25conquistar
14:26y robarnos
14:27nuestra atención
14:29y eso
14:30hay que aceptarlo
14:32hay que
14:32hay que
14:33afrontarlo
14:33y hay que
14:34hacer algo
14:35para superarlo
14:36y
14:37me decís
14:38que te ha costado
14:39hacerlo en casa
14:40con adolescentes
14:41al inicio
14:43sí
14:43es
14:44cuesta
14:45porque estamos
14:46todos
14:46y no solamente
14:47los adolescentes
14:48esta adicción
14:49tecnológica
14:50es algo que
14:51se encuentra
14:52en todas
14:53las generaciones
14:54pero con un poco
14:55de paciencia
14:56y disciplina
14:57y armando pequeños
14:58proyectos pilotos
14:59y pruebas
15:01y experimentos
15:01en casa
15:02uno puede siempre
15:03cambiar un poco
15:04el chip
15:05cambiar el uso
15:06cambiar
15:06los protocolos
15:08las reglas
15:08que existen
15:09alrededor del celular
15:10y yo
15:11la verdad que me siento
15:12mucho más optimista
15:13hoy por hoy
15:14que hace 20 años
15:15cuando salió
15:15Elogio de la lentitud
15:16¿por qué?
15:18porque
15:19son los jóvenes
15:21que están liderando
15:22en muchos casos
15:24este
15:25este movimiento
15:26por recuperar
15:27rescatar la lentitud
15:29sobre todo
15:29con respecto
15:30a la tecnología
15:30son los jóvenes
15:31que les encantan
15:33los gadgets
15:34los celulares
15:34pero cada vez más
15:35se dan cuenta
15:36de que
15:37hay límites
15:40necesito
15:40un poco de calma
15:41necesito
15:43concentrarme
15:44en algo
15:45no quiero pasarme
15:46la vida
15:47aferrado
15:48al TikTok
15:48y se ven ya
15:50cosas
15:50cambios
15:51en la cultura
15:52que subrayan
15:53este cambio
15:53tectónico
15:55que se ve
15:55en la cultura
15:56en general
15:56pero yo creo
15:57que sobre todo
15:58en el de los jóvenes
15:58ahí por ejemplo
16:00yo vivo en Londres
16:00y hay acá
16:01un nuevo ritual social
16:03que se llama
16:04stacking
16:04stacking
16:05el verbo
16:05stacking en inglés
16:06es como
16:07amontonar
16:08afilar
16:08y lo que hacen
16:09los jóvenes
16:10esto lo vi ayer
16:11en un
16:12Starbucks
16:13al lado de mi casa
16:15cuando los jóvenes
16:16salen a tomar un café
16:17juntos
16:17o comer algo
16:18lo que hacen
16:19es que amontonan
16:20sus celulares
16:21en el centro
16:22en medio
16:23de la mesa
16:23y el que agarra
16:24primero
16:25para mirar
16:26Snapchat
16:27o enviar un tweet
16:28paga la cuenta
16:29de todos
16:29y es
16:30es una
16:31una linda
16:32manera de decir
16:33tenemos este momento
16:35acá juntos
16:36nunca vamos a volver
16:38a tener este momento
16:39porque arruinarlo
16:40tratando de estar
16:41en varios momentos
16:42al mismo tiempo
16:43y este ritual
16:44del stacking
16:45no es un evento
16:46de los baby boomers
16:47que crecieron
16:48sin pantalla
16:49al contrario
16:50es de los propios
16:51narrativos digitales
16:53que si crecieron
16:54con pantalla
16:54y que ahora
16:55se están dando cuenta
16:56de que no
16:57basta
16:57hay que buscar
16:59una relación
17:00forjar una relación
17:01mucho más
17:02equilibrada
17:02y más sana
17:03con los gadgets
17:04con los aparatos
17:06para poder
17:06vivir
17:07una vida digna
17:09en el nombre
17:09así que
17:10hay que ser optimistas
17:11otro punto
17:13otro dato
17:14es que acá en Inglaterra
17:15hay una franquicia
17:17de libros
17:19es una cadena
17:21de librerías
17:22que se llama
17:23Waterstones
17:23y actualmente
17:24están abriendo
17:2510 nuevas
17:26sucursales
17:27al año
17:28porque
17:28el jefe
17:30de Waterstones
17:32salió en la BBC
17:34el otro día
17:35y dijo
17:36¿por qué?
17:37porque los jóvenes
17:38los jóvenes adultos
17:39están redescubriendo
17:41el placer
17:42de la lectura
17:43de sentarse
17:44con un libro
17:45sin pantalla
17:46y leer
17:47yo estuve en París
17:49la semana pasada
17:50para dar unas charlas
17:52y la última charla
17:53aquí fue
17:54en el marco
17:55de un club
17:55que se llama
17:56el Club Offline
17:57que nació
17:58en Holanda
18:00pero ahora tiene
18:01sucursales
18:02en toda Europa
18:03y lo que hacen
18:05es que arman eventos
18:06en los cuales
18:07todos
18:07se acercan
18:08y apagan
18:11y guardan
18:12sus celulares
18:13durante 5 horas
18:14y pasan
18:15un par de horas
18:15leyendo libros
18:17o haciendo artesanía
18:18o charlando
18:185 horas
18:19sin ninguna pantalla
18:21y hice ese evento
18:22en París
18:23la semana pasada
18:24llegaron 85 personas
18:26casi todos
18:27con menos de 30 años
18:28así que
18:29esto es algo
18:30es un terremoto
18:31que se está dando
18:32pero
18:34seguimos
18:34con esa vieja
18:36cansada
18:37narrativa
18:38de que los jóvenes
18:38son una causa perdida
18:41que
18:41no, al contrario
18:42nos van a salvar
18:43el mundo
18:44los jóvenes
18:44aquí
18:45hay que hacerles caso
18:48que bueno
18:49que seas tan optimista
18:50y que veas
18:50esta esperanza de futuro
18:51de estos jóvenes
18:52que son
18:53más contracorriente
18:54más revolucionarios
18:55y precisamente
18:56hablando de jóvenes
18:57tú después de
18:58El ojo de la lentitud
19:00escribiste un libro
19:01sobre la crianza
19:02me imagino que también
19:03porque estabas
19:03en ese momento vital
19:05y hablaste
19:06del slow
19:06parenting
19:07¿qué claves
19:09tiene el slow parenting
19:10que nos proponías?
19:13Bueno
19:13son las claves
19:15parecidas
19:15a la de la vida
19:17en general
19:17un primer paso
19:19es cortar la agenda
19:20hacer menos
19:21muchas familias
19:22viven con unas agendas
19:23abultadísimas
19:24entre el tutoring
19:26y las actividades
19:27extracurriculares
19:28y luego muchas horas
19:30de sus redes sociales
19:31hay que cortar
19:32hay que dejar espacio
19:33para
19:34para que los chicos
19:36puedan
19:36jugar libremente
19:38soñar despiertos
19:39incluso
19:40aburrirse
19:41claro
19:41hoy
19:42en estos días
19:42le tenemos tanto miedo
19:44al aburrimiento
19:44pero
19:45durante toda la historia
19:47cuando un chico
19:47le decía
19:48a su padre
19:50mamá
19:51o papá
19:51me aburro
19:52era el problema
19:53del chico
19:53o sea
19:54tu mamá
19:55te decía
19:56vete a jugar
19:57o busca un amigo
19:58o usa la imaginación
20:00ahora
20:01cuando un chico
20:02le dice
20:02a su padre
20:03y su mamá
20:04me aburro
20:05es el padre
20:06que se
20:08dice
20:08ay no
20:08estoy fracasando
20:09como padre
20:10mi hijo
20:10se aburre
20:10donde está el ipad
20:11o a lo mejor
20:12necesitamos otra
20:13actividad
20:14estructurada
20:15no
20:15lo que tiene que hacer
20:17en ese momento
20:17es precisamente
20:18es parar
20:19desacelerar
20:20ralentizar
20:21y dejar
20:23que el aburrimiento
20:24florezca
20:25porque es así
20:26que hacemos volar
20:27la imaginación
20:28porque es precisamente
20:29en esos momentos
20:30no estructurados
20:31de lentitud
20:32de silencio
20:33de aburrimiento
20:35que los chicos
20:36aprenden
20:36a usar la imaginación
20:38a llevarse bien
20:39con sus amigos
20:41a regular
20:43sus emociones
20:44a mirar
20:45hacia adentro
20:46y conocerse
20:46a sí mismos
20:47así que
20:48menos es más
20:49ese lema
20:50del movimiento
20:50en general
20:51se aplica también
20:52en la parentalidad
20:53y la educación
20:54porque los chicos
20:55y muchas familias
20:57y esto
20:58nadie lo elige
20:59pero esto es algo
21:01que surge
21:01del entorno
21:03del pánico interno
21:05es que para muchos padres
21:07el oficio
21:09de ser padre
21:09pasó a ser
21:10un cruce
21:11entre el desarrollo
21:13de un nuevo producto
21:15y un deporte competitivo
21:17que no tiene ningún sentido
21:19para nadie
21:20porque
21:20para el hijo
21:22tampoco para el padre
21:24qué bueno
21:26sí
21:26la verdad es que
21:27a veces tenemos hijos
21:28sin haber madurado
21:29y sanado algunas cosas
21:30interiores
21:31y entonces
21:31a través del hijo
21:32hacemos toda esa proyección
21:34mira pues hace
21:35un par de días
21:36justamente estaba leyendo
21:37una noticia
21:38que decía
21:39que claro
21:40las estadísticas
21:40de salud mental
21:41de los jóvenes
21:42de antes
21:42que se criaban
21:44en la calle
21:45eran mejores
21:46ahora claro
21:46toda la salud mental
21:47ha empeorado
21:48en los jóvenes
21:48pero que también
21:49habían perdido
21:50la capacidad
21:51de la resiliencia
21:53antes eran más resilientes
21:54porque aprendían
21:55a gestionar conflictos
21:56estaban en la calle
21:57pasaba cualquier cosa
21:58lo solucionaban
21:59ahora tienen
22:00el móvil
22:01que te llaman
22:01todo el rato
22:02y acuden
22:03a papá y mamá
22:03y encima
22:04no salen de casa
22:05entonces bueno
22:06sí
22:06sí sí sí
22:08exactamente
22:09no tiene el espacio
22:10para ir desarrollando
22:11esas habilidades
22:13la resiliencia emocional
22:14el manejo social
22:17todas esas cosas
22:17que te
22:18que te abren
22:20el camino
22:20hacia
22:21una vida
22:23una buena vida
22:25exacto
22:25y por eso se ve
22:26por ejemplo
22:27en los colegios
22:28en las universidades
22:30que muchos profesores
22:32reportan
22:33que se encuentran
22:34en un
22:35uno a uno
22:36con un alumno
22:36con un currículum luminoso
22:39trabajado desde el útero
22:40seguramente
22:41pero en un momento
22:42el chico se frustra
22:43y dice
22:44no sabe cómo defenderse
22:46o explicar
22:46por qué quiere cambiar
22:47de curso
22:48lo que hacen
22:49cada vez más
22:50es que saque el celular
22:52le pasa al profesor
22:54y dice
22:55por qué no
22:55no arregla
22:56usted esto
22:57con mi mamá
22:58y esto
22:59el cordón
23:00umbilical
23:01ni siquiera se corta
23:02con la graduación
23:03en
23:04yo vi un artículo
23:05hace poco
23:06en la prensa
23:08diciendo que
23:09el
23:10el 43
23:11o casi
23:11el 50%
23:12de los
23:14jóvenes
23:14de
23:15hasta 25 años
23:17van
23:18a las entrevistas
23:19de trabajo
23:20etcétera
23:21acompañados
23:22de sus padres
23:22y sus padres
23:23están llamando
23:24al jefe
23:25para ver
23:26a mi hijo
23:27necesita un poco
23:28más de vacaciones
23:29o
23:31ahora capaz
23:32de aumentarle
23:32el suelo
23:33es como que
23:34no
23:36esto no es
23:37la meta
23:37o el objetivo
23:38de ser padre
23:39el objetivo
23:40es que
23:41ya a los
23:4218
23:4220
23:4321
23:43que el hijo
23:44sea
23:45tenga esa resiliencia
23:47y sea
23:47un ser humano
23:49independiente
23:50totalmente
23:51no tienen ese espacio
23:53porque no pueden
23:54desacelerar
23:55tienen que ralentizar
23:56y tener momentos
23:58como en la calle
23:59como en todos los tiempos
24:01cuando salimos de casa
24:02y no volvimos
24:03hasta el atardecer
24:06y eso se ve
24:08entre los jóvenes
24:08de hoy
24:08que tienen mucha nostalgia
24:09ven
24:10series de Netflix
24:11como por ejemplo
24:12Stranger Things
24:13no sé
24:13cosas extrañas
24:14no sé
24:16que glorifica
24:18un poco
24:18la niñez
24:19que tuvimos nosotros
24:20en los años 80
24:21cuando salimos
24:21con la vista
24:22todo el día
24:23y los chicos
24:24de hoy
24:24les encanta
24:25porque se sienten
24:28encarcelados
24:28totalmente
24:29no tienen espacio
24:30ni para mover los codos
24:33y después
24:34de toda esta
24:35toda esta pateta
24:37luego entras
24:37en el mundo
24:38pues bueno
24:39pues de la gente mayor
24:40de la experiencia
24:41y entonces
24:42pues te recorres
24:44no sé cuántos sitios
24:45entrevistando
24:46a gente mayor
24:47que qué es lo que te enseñó
24:48y a quién entrevistaste
24:51uff
24:51entrevisté
24:52a un montón
24:53a una gama de gente
24:54en muchos países
24:55yo entré
24:56en ese proyecto
24:57siendo un miembro
25:00dedicado
25:01del culto
25:02a la juventud
25:03o sea
25:04la mera
25:05idea
25:05de envejecer
25:06me llenaba
25:07de vergüenza
25:09de miedo
25:10de culpa
25:10de asco
25:12¿no?
25:12de negación
25:13yo no quería
25:14ni pensar
25:15en el proceso
25:16de envejecer
25:17en los años
25:18que me esperaba
25:19pero me tocó
25:21otra crisis
25:22existencial
25:23cuando estaba jugando
25:24en un torneo
25:25de hockey
25:25y asunto
25:26que yo era
25:27el jugador
25:28más viejo
25:29del torneo
25:30y ese momento
25:32de cuestionar
25:34mi derecho
25:34de jugar
25:35a mi deporte
25:36favorito
25:36a raíz de mi edad
25:38me chocó
25:39me chocó
25:39bastante
25:40me hizo
25:42replantear
25:43muchas cosas
25:44entonces salí
25:44a investigar
25:45todo
25:46sobre
25:46el embezimiento
25:48la edad
25:48la longevidad
25:49y volví
25:51con buenas noticias
25:52que el culto
25:53a la juventud
25:54es
25:55es incorrecto
25:56no sé
25:57obviamente
25:57hay cosas
25:58que empeoran
25:59con la edad
26:00esto está claro
26:01lo sabemos todos
26:02pero muchas cosas
26:03permanecen iguales
26:04y otras cosas
26:05hasta mejoran
26:06la creatividad
26:07la felicidad
26:09la curva de felicidad
26:10en forma de V
26:11que tenemos
26:12tenemos
26:12niveles
26:13más altos
26:14de felicidad
26:15en la segunda mitad
26:16de la vida
26:16tenemos más
26:18probabilidad
26:20de lanzar
26:21de fundar
26:22una empresa
26:23una startup
26:24un startup exitoso
26:25pasándolo 47 años
26:28así que hay muchas cosas
26:29que mejoran
26:30pero hemos
26:31tragado
26:32esta visión
26:33tan pesimista
26:35y tan peyorativa
26:36y tan negativa
26:38del envejecimiento
26:39que
26:40somos como
26:41casi como
26:41la avistruz
26:42no queremos
26:44afrontarlo
26:44pero hay que afrontarlo
26:46y una de las cosas
26:47que más
26:47me sorprendió
26:48me dio
26:49me chojó
26:50fue
26:50que
26:52una
26:53el culto
26:54a la juventud
26:55o el edadismo
26:56digamos
26:57abrazar la idea
26:58de que
26:58envejecer
26:59es
27:00cuesta abajo
27:01y nada más
27:02es que
27:03si uno
27:04tiene una
27:06visión
27:07negativa
27:08de la segunda
27:09mitad
27:09de la vida
27:09del envejecimiento
27:11funciona
27:12casi como
27:13una
27:13profecía
27:14autocumplida
27:15que significa
27:16que
27:17si vos lo crees
27:19aumentas
27:20la posibilidad
27:21de que así sea
27:21y resulta
27:23que la gente
27:24que llega
27:25a los 40
27:26o en cualquier momento
27:27con esa
27:28visión negativa
27:29del envejecimiento
27:30tiene más probabilidad
27:32de deterioro
27:33de deterioro
27:34físico
27:35y cognitivo
27:35de caer en la demencia
27:37e incluso
27:37de sufrir
27:38una muerte
27:40más temprana
27:41hasta
27:417,5 años
27:44más temprana
27:45así que
27:47me parece
27:48increíble
27:49que uno
27:49puede dejar
27:50siete años
27:51casi ocho años
27:52siete y medio
27:53años
27:53en la mesa
27:54simplemente
27:55abrazando
27:56el culto
27:57a la juventud
27:58así que
27:58eso fue un poco
28:00el mensaje
28:01del libro
28:02es que
28:02tenemos que
28:04reimaginar
28:04la edad
28:07reimaginar
28:07la segunda mitad
28:08de la vida
28:09para poder
28:11convertir la vida
28:11el envejecimiento
28:13en una aventura
28:14porque está
28:14al alcance
28:15de todos
28:15solo que
28:16tenemos que
28:16quitarnos
28:17los perjuicios
28:18y abrazarlo
28:20que bueno
28:22Cal
28:22pues te hago
28:23la última pregunta
28:24y así ya no te robamos
28:25más tiempo
28:26después de tantos años
28:27que has investigado
28:28pues bueno
28:29sobre la velocidad
28:30sobre el tiempo
28:30sobre el bienestar
28:31¿qué es lo más importante
28:33que has aprendido
28:35para vivir
28:35una buena vida
28:37y qué último consejo
28:38dejarías?
28:39Yo creo que
28:41si tuviera que resumirlo
28:43todo
28:43en una palabra
28:44la palabra
28:45sería
28:46humano
28:47o humanidad
28:48yo creo que
28:48lo que hace la prisa
28:49es que nos deshumaniza
28:51y lo que hace la lentitud
28:52es que nos rehumaniza
28:54y lo de
28:55reconectar
28:56con la tortuga
28:57interior
28:58en el fondo
28:59es un proceso
29:00de reencuentro
29:02con uno mismo
29:02y de reencuentro
29:04con tu propia
29:05humanidad
29:06porque
29:07una vida
29:08rápida
29:09una vida
29:10de correr caminos
29:11no
29:12es una vida
29:12sumamente superficial
29:15robótica
29:15una vida
29:17deshumanizada
29:18y lo que
29:19lo que
29:19lo que rescatas
29:21cuando
29:21bajas un cambio
29:22es tu humanidad
29:25que bueno
29:26muchísimas gracias
29:27Carlos
29:27muchas gracias
29:28la verdad
29:29gracias
29:29ha sido
29:30estupendo
29:30estupendo
29:31toda una lección
29:32para todos
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