Cerita dr. Gia Pratama Berat Badan Capai 100 Kilogram, Diet Gegara Lihat Pasien

Suaradotcom

Gak nyangka BB dr. Gia tembus 100kg 😳  Dokter IGD Gia Pratama membagikan pengalaman berat badannya mencapai 100 kilogram dan sukses turun 30 kilogram dengan tekad kuat serta konsisten.  dr. Gia juga membagikan rumus penurunan berat badan yaitu 20 persen pola makan, 20 persen olahraga dan 60 persen niat dan tekad yang kuat. Niat dan tekad ini disebut sebagai ‘why’ alias kenapa seseorang harus menurunkan berat badan.  Tekad ini didapatkan dr. Gia saat melihat pasien yang seperti dirinya alami serangan jantung dengan kondisi obesitas. Peristiwa itu lantas membekas dalam sanubari, hingga buatnya bertekad menurunkan berat badan.  #DokterGiaPratama #Obesitas #Diet #TurunBeratBadan #TipsDiet

Transcript

00:02Nah aku dulu juga sama, berat badannya 100 kilo percaya gak?

00:05Aku tuh 100 kilo, sekarang 70, turun 30 kilo aku dong

00:09Terus mana fotonya?

00:11Aku tuh sih, nah tunjuk gini

00:14Dulu 100 kilo, gara-gara apa coba dok?

00:17Aku ketemu pasien, serangan jantung depan mataku umurnya sama kayak aku

00:21Umurnya di bawah 30

00:22Tanggal lahirnya sama, 31 Agustus

00:25Kacamataan juga, serangan jantung depan aku

00:27Untung bisa aku selametin pake David

00:29Nah langsung dalam hati, wah ini berikutnya aku tuh gimana gitu loh

00:34Langsung nancep kan nih

00:35Wah gak bisa nih, harus ada perubahan

00:38Baru akhirnya punya lah why itu

Kategori

Transkrip

Komentar

Dianjurkan