Lewati ke pemutarLewatkan ke konten utama
Gak nyangka BB dr. Gia tembus 100kg 😳

Dokter IGD Gia Pratama membagikan pengalaman berat badannya mencapai 100 kilogram dan sukses turun 30 kilogram dengan tekad kuat serta konsisten.

dr. Gia juga membagikan rumus penurunan berat badan yaitu 20 persen pola makan, 20 persen olahraga dan 60 persen niat dan tekad yang kuat. Niat dan tekad ini disebut sebagai ‘why’ alias kenapa seseorang harus menurunkan berat badan.

Tekad ini didapatkan dr. Gia saat melihat pasien yang seperti dirinya alami serangan jantung dengan kondisi obesitas. Peristiwa itu lantas membekas dalam sanubari, hingga buatnya bertekad menurunkan berat badan.

#DokterGiaPratama #Obesitas #Diet #TurunBeratBadan #TipsDiet

Kategori

🗞
Berita
Transkrip
00:02Nah aku dulu juga sama, berat badannya 100 kilo percaya gak?
00:05Aku tuh 100 kilo, sekarang 70, turun 30 kilo aku dong
00:09Terus mana fotonya?
00:11Aku tuh sih, nah tunjuk gini
00:14Dulu 100 kilo, gara-gara apa coba dok?
00:17Aku ketemu pasien, serangan jantung depan mataku umurnya sama kayak aku
00:21Umurnya di bawah 30
00:22Tanggal lahirnya sama, 31 Agustus
00:25Kacamataan juga, serangan jantung depan aku
00:27Untung bisa aku selametin pake David
00:29Nah langsung dalam hati, wah ini berikutnya aku tuh gimana gitu loh
00:34Langsung nancep kan nih
00:35Wah gak bisa nih, harus ada perubahan
00:38Baru akhirnya punya lah why itu
Komentar

Dianjurkan